"단전호흡 소감" 검색결과 1-20 / 27건

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  단전호흡, 긍정명상의 효과 및 단전호흡 강의 소감문

  단전호흡벌써 한 학기를 마칠 시간이 되었습니다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.09.09

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  단전호흡, 긍정명상의 효과 및 강의 소감문

  단전 호흡단전호흡이라는 과목은 대학교에 입학해서 들어본 수업 중에 가장 동적인 수업이었고, 제 자신에 대해 많은 생각을 해볼 수 있는 수업이었습니다. ... 스트레칭을 하면서 단전호흡을 하면서 잡념 없이 마음을 비우는 연습을 할 수 있었고, 그 평온한 마음 속에서 저를 되돌아 보는 시간을 가질 수 있었습니다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.09.09

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  어르신의 육체적 정신적 건강을 책임질 건강 레시피 다 같이 건강의 박수를 짝짝짝!!

  목표 및 평가1) 산출목표세부 사업명산출목표성과목표단전호흡노인 육체적 건강 강화- 단전호흡(15명x8회x3개월=360명)단전호흡을 습득하면서 건강에 필요한 관련 지식을 습득하고, 스스로 ... 짝짝이를 이용한 손근육풀기, 스트래스해소 힐링건강체조(일소일소 일노일노)스트레칭-6, 12주차 : 실버레크레이션(쉽고 재미있고 웃음이있는 실버레크레이션 따라하기), 마무리 : 자기소감 ... 강사 지원- 회차별 전문 강사 지원 협의군선도 단전호흡회(공개모집)단전 호흡? 강사 지원- 회차별 전문 강사 지원 협의지역 관공서 / 아파트 자치위원회홍부?

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.21

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  노인복지관을 조사(노인복지관의 비전, 목적, 연혁, 시설현황, 조직도, 사업, 기관과 지역사회 특성, 본인 소감 등)하여

  취미여가지원은 영화감상이나 바둑교실, 춤추기, 하모니카 연주, 라인댄스, 노래교실, 민요교실, 건강체조, 치매예방스포츠, 요가, 단전호흡, 난타 및 장구 교실을 운영한다.위기 및 독거노인 ... 본론에서는 노인복지관에 대해 자세히 알아보고, 이에 대한 나의 의견 및 소감을 결론에서 서술하고자 한다.Ⅱ. 본론1. ... 노인복지론주제: 노인복지관을 조사(노인복지관의 비전, 목적, 연혁, 시설현황, 조직도, 사업, 기관과 지역사회 특성, 본인 소감 등)하여 리포트 작성하세요목차Ⅰ. 서론Ⅱ.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.29

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  주변의 노인 관련 사회복지기관에 대해 조사하시오

  건강학부에서는 단전호흡, 라인댄스, 생활체육, 요가, 신바람체조를 운영하며, 어문학부에서는 영어, 일어, 한글, 동양고전, 사자소학을 배울 수 있고, 예술학부에서는 기타와 그림을 배우며 ... 결론 및 소감Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론현재 고령화 사회로 접어들면서 노인복지는 지역사회의 중요한 문제로 인식되고 있다고 생각한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.29

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  낙동서원 방문 보고서

  단주법은 도가의 수련방법인 단전호흡과 같은 것으로, 눈과 코끝 그리고 단전을 일직선상에 놓고, 코로 숨을 쉬되 가급적 가늘고 고르게 또 깊게 호흡하는 것을 말한다. ... 낙동서원 방문 보고서*방문기관 선택과정*면담한 사람*오늘날 우리 교육의 문제*그 문제를 극복하는데 전통교육기관의 교육이 주는 시사점*조원들의 답사소감Ⅰ. ... 앉는 자세와 더불어 중요한 것은 호흡법이다. 주자는 호흡의 조절방법으로 단주법(丹注法)을 제시하였다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.20

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  현재 속해있는 지역의 지역사회복지기관에 대해 조사해 보고, 본인이 생각하는 보완점개선해 나가야 할 방향 등을

  그리고 건강증진 사업으로 단전 호흡, 댄스스포츠, 라인댄스, 레크 댄스, 실버 태권도, 웰빙 댄스, 탁구, 한국무용 등이 행해지고 있으며 정보화 사업으로 인터넷 초, 중급반이 진행되고 ... 결론, 위에 대한 내 소감과 견해Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론, 지역사회 복지기관이란?지역사회 내에서는 다양한 복지 활동이 일어난다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.28

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  사회복지실천의 현장으로 대전광역시노인복지관의 방문보고서를 작성

  영화관취미여가지원사업건강분야(11)댄스스포츠일반·선수, 사교댄스, 안마서비스, 라인댄스,장수춤 초급·일반, 고전무용초급·일반, 근육튼튼 운동민요장구장단난타초급·일반, 레크댄스, 실버요가, 단전호흡자유이용분야 ... 방문소감 및 비평Ⅲ. 결 론Ⅳ. 참고자료I. ... 방문소감 및 비평대전광역시노인복지관의 홈페이지와 블로그 등을 찾아보면서 지역사회의 어르신들을 정성껏 모시는 자원봉사자의 아름다운 모습과 행복한 어르신들의 모습을 많이 볼 수 있었다.

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.13

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  (사회복지실천론) 사회복지실천 현장 인터넷 방문 보고서

  취미여가지원건강증진 · 취미여가 · 특화지원 등 28여개의 프로그램 운영을 통하여 어르신들의 건전한 여가활동과 노후생활을 지원-건강증진: 건강수지(초급/중급), 활력요가, 단전호흡, ... 결론 (방문 소감 및 비평)Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론사회복지실천현장이라는 것은 사회복지사들이 사회복지서비스를 간접 또는 직접적으로 제공을 하는 분야 또는 장소를 의미한다.

  방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.13

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  [치료적간호중재] 논문 요약 및 논문 읽은 후 소감

  단전호흡에서는 단전호흡의 효과 뿐 아니라 단전호흡 전, 후에 시행되는 체조의 효과와, 명상의 효과도 같이 얻을수 있게 된다. ... 단전호흡과 명상ㆍ요가 프로그램이가정 폭력 피해여성의 정신건강에미치는 효과에 대한 질적 연구 :세 이주 여성의 사례♣ 논문 요약1) 연구 목적- 단전호흡, 요가ㆍ명상 프로그램이 가정폭력 ... 단전호흡의 기본에는 자세와 동작을 바르게 하는 체조, 호흡을 조절하는 호흡법, 마음을 가다듬는 명상이 포함된다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.12.05 | 수정일 2015.11.23

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  다물평생교육원 소감문

  가슴이 아닌 뱃속깊이 호흡하는 하단전호흡을 배웠고, 우리 몸의 또 다른 오장육부라 불리는 손과 발, 특히 손바닥을 자극하기 위한 박수법도 배웠다. ... 다물평생교육원(다물교육) 소감문대학가면 무조건 한 번씩은 간다는 MT는 물론, 실습 외에 어디 간다는 자체를 생각 못하고 온 학교였는데 다물교육이라는 이름으로 산청에 있는 다물평생교육원에

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.12.21

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  사회복지 프로그램) 북한이탈주민의 삶의 만족도 향상을 위한 정신건강 프로그램

  , 명상, 단전호흡,연간복지사 1명 봉사자 2명20명주 1회 60분북한이탈주민의 활동성이 증대되고 청소년의 정상 발달 도모취미여가 프로그램주 1회 취미여가 프로그램 진행브레인 댄스 ... 목표 - 공통된 주제로 대화를 나누면서 적극적으로 경청하는 반응을 보일 수 있다. 2) 내용 (1) 지난 시간 내용 점검 (2) 과제 점검 : 환자가 한 말, 행동, 변화된 점이나 소감 ... 8단계인 ① 깊게 호흡하기 ② 촉감 -강하게 쥐기, 두드리기, 긁기, 쓸어주기 ③ 중심 -말단 ④ 머리 -꼬리 ⑤ 상체 -하체 ⑥ 몸의 좌우 ⑦ 측면 교차 ⑧ 평행감각 -흔들기, 돌기

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.08.07

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  지역사회 간호학 스트레스 관리 보건교육안

  이 명상법은 아랫배 단전의 에너지를 충만하게 하여 의욕을 일으키고 질병을 예방해주는 효과를 가진다고 합니다.모두 마음이 편안해 지셨나요?S21. ... S11, 네~T13, 신경계 중에 자율신경계는 심혈관, 호흡, 소화, 비뇨기 및 생식기관, 체온조절계, 등의 기능을 조절해 신체의 항상성을 유지하게 하는 역할을 합니다. ... 스트레스가 미치는 영향과 그 완화요법입니다.S2, 네T3, 오늘 학습하게 될 목차는 직장근로자의 스트레스 현황, 스트레스의 원인, 스트레스가 미치는 영향과 증상, 스트레스 완화요법, 소감발표

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.10.25

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  스무살의 명상책을 읽고 나서-독후감

  또한 호흡을 반복하다 보면 단전의 감각에 집중하게 되고, 이내 통증이 사라지는 것을 경험할 수 있다.6) 제6장 자비 명상인생을 살아오면서 많은 사람들은 어려운 시기를 경험하게 된다 ... 이러한 명상일지에는 명상을 수행한 날짜와 시간, 장소, 명상 중에 생각한 내용이나 경험한 내용, 명상 후의 소감 등이놓은 훈련을 반복해야 한다. ... 이러한 윌리엄 제임스의 견해는 호흡 마음챙김 명상을 통하여 보다 분명하게 이해할 수 있는데, 호흡 마음챙김 명상을 하게 된다면 타인이 아닌 자신의 마음에서 일어나는 생각들이지만 자신의

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.08.06

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  내가사는_지역의_복지관소개_지역사회복지론

  (댄스 스포츠, 에어로빅, 웰빙댄스, 은빛요가, 한국무용), 당구교실, 서예교실(사군자, 예서, 한글서예, 서예입문, 한문서예), 어학실(중국어, 뜨개교실, 하모니카), 취미교실(단전호흡 ... 방문 소감 - 과제물 통보를 받고 평소 탁구에 취미와 관심이 있었는데 인터넷 검색을 통해 남구에 위치한 노인복지관에서 프로그램중 당구를 강의 해주는 프로그램이 있어 남구에 위치한 노인복지관을

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.01.21

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  운동의 종류와 방법 및 택견에 대한 소감문

  예로부터 검을 배우는 것을 수도검(修道劍)이라 하였는데, 수도(修道)란 도가(道家)의 정좌법(靜坐法)을 말한다.이는 단전호흡(丹田呼吸)과 기(氣)의 단련으로 심신을 수양하는 것인데 ... 운동의 종류와 방법 및 택견에 대한 소감문1. 운동의 종류에는 무엇이 있는가?

  리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2013.05.29

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  사회복지 프로그램 개발 - 성공적인 노후 준비 프로그램 개발

  마지막으로 건강증진교육으로는 요가, 단전호흡, 수지침, 건강 체조를 실시하고 있으며, 건강관리를 위해 노화의 이해, 건강관리, 장수하는 법 등에 대한 비디오테이프 상영을 하고 있다. ... 노년기의 소비생활정보 제공을 통하여 현명한 소비생활에 대한 이해 및 활용할 수 있도록 함(경제교육 총 8회기 중 넷째 주 2회기 실시)·노인소비자 문제관련 영상물을 보고 난 후 소감

  리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.08.29 | 수정일 2014.01.20

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  정신분열 간호과정

  단전 호흡해서 그 에너지를 모아 얼굴 중 이마 가운데에 쏘면 그 사 람은 죽죠.” ... 소감문* 참고 문헌I. 간호 과정1. ... (피해망상 persecutory delusion)② “단전호흡만 잘하면 책을 1분 만에 머릿속에 모두 암기 할 수가 있어요. 이는 모 두 스승님께 배웠죠.”

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.11.07

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  [교육학리포트] 감수성훈련 사례연구(삼성,기업체등)

  체조와 단전호흡집합․이동－07 －08 －09 －10 －11 －12 －13 －14 －15 －16 －17 －18 －19 －20 －21 －22 －23셋째날 (화합의 날)둘째날 (자각의 ... 저차원에서 고차원으로 변화하는 변화상)입소식 과정 안내․후반전인생계획서작성 ․바라고 싶은 나 발표특강 : 김태현 강사 아름다운 인생자연과의 대화 장님과 벙어리 행진조 식조 식선 체조와 단전호흡선 ... 감수성 훈련에 대한 것이므로 감정을 꺼내고 다스리는 등의 내용이다.훈련내용과 과정부산광역시청강원도청질문기업의 사례 - 삼성 한마음 공감성 훈련 -일정과 시간표 교육 사진 교육생들의 소감문촛불의식과

  리포트 | 22페이지 | 5,000원 | 등록일 2008.06.17

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  스트레스에 관한 모든 것

  경찰법, 강찰법, 유날법, 고타법, 진전법, 압박법 등이 있다.6) Meditation명상요법은 조용히 앉아서 느리고 의식적인 복식호흡(단전호흡)을 통해 몸과 마음의 편안한 안정과 ... 앞으로 계속 활용해봐야 할 것 같아요.”⑶ 소감위의 사례를 보면 무조건 웃음이 스트레스에 큰 도움이 되는 것은 아니다. ... 그 다리를 건널 때 시냇물을 흐르는 소리를 듣습니다.”⑶ 소감보완대체요법이라는 생소한 말을 들었을 때는 이런 것도 간호가 될 수 있는지 의심부터 들었지만 충분히 근거가 있고, 또 훌륭한

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.11.26

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