"명상및심리치유" 검색결과 1-20 / 735건

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  명상및심리치유 - 명상소감문, 걷기명상, 호흡명상

  목요일-시간 : 오후 1시-장소 : 기숙사 책상 앞-명상 방법 : 호흡 명상-명상소감 및 도움된 점 :호흡 명상은 내가 명상 및 심리치유에서 다양한 명상을 접하기 전에 알던, 명상의 ... 화요일-시간 : 오후 10시-장소 : 경성대학교 이 곳 저 곳-명상 방법 : 걷기 명상-명상소감 및 도움된 점 :걷기 명상이나 먹기 명상을 처음 접했을 때는 약간 신기했다. ... 사람은 좋아하지만 사람이 많은 걸 싫어하는 나에게는 그 시간이 너무 자유롭고 고요해서 마음이 편안했다.계절학기로 듣는 심리학에서 가끔 나 자신을 표본으로 심리학 증상을 알아본다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.02

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  번아웃증후군 상태인 클라이언트를 위해 치유와 온전성 또는 탄력성 요소로 기능을 발휘할 수 있는 방안에 대한 자신의 견해를 제시하시오

  ‘치유의 온전성’과 ‘탄력성’ 개념‘치유의 온전성’과 ‘탄력성’은 각각 심리학 및 정신건강 분야에서 중요하게 다루어지는 개념들이다. ... 개인적인 견해로는, '치유와 온전성' 또는 '탄력성' 요소로서 명상과 심리치료가 번아웃증후군 상태인 클라이언트에게 효과적일 것이라고 생각한다. ... 적으로, '치유와 온전성' 또는 '탄력성' 요소로서 명상과 심리치료는 번아웃증후군 상태인 클라이언트에게 큰 도움이 될 수 있는 방안이라고 생각한다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.28

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  한양대 심리상담대학원 학업계획서 2021년 상반기

  이곳에서 치유와 명상 프로그램을 함께 운영하면서, 마음의 어려움이 있는 사람들에게 치유의 기회를 만들어주고, 그들의 변화를 바라보고, 지원하는 역할을 함으로써 그 보람이 참 크고 제 ... 때는 공통필수과목인 ‘상담및심리치료이론’, ‘상담면접및실습’, ‘발달심리’와 전공필수 과목 중 ‘심리평가’, ‘집단상담’, ‘성격심리’를 수강하며 인간의 정신과 마음, 상담심리학의 ... 또한 ‘상담사례실습및지도’, ‘상담심리세미나’를 수강하며 실제 상담을 하고 전문가의 수퍼비젼을 받으며 상담자로서의 역량을 기르고자 합니다.3. 졸업 후 진로 및 희망

  자기소개서 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.12.06

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  애도하는 글 쓰기 코칭북

  애도를 위한 표현적 글쓰기 코칭명상과 마인드맵을 통해 글을 쓰고자 하는 마음이 잘 준비되었나요? ... 이 글쓰기는 주로 트라우마나 마음의 상처를 치유하기 위한 기법으로 활용됩니다.물론, 이 책을 일독하는 것도 의미가 있겠지만, 이 책은 다소 학구적이어서 재미있게 술술 읽히는 책은 아니므로 ... 건강의 관계를 연구한 저자들에 따르면, 표현적 글쓰기는 아래와 같은 상당한 유익을 가지고 있습니다. - 표현적 글쓰기를 통해 면역이 강화될 수 있습니다. - 표현적 글쓰기를 통해 심리적

  노하우 | 38페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.02.08 | 수정일 2024.02.14

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  성균관대학교 일반대학원 아동청소년학과 학업계획서

  중심으로 한 연구 등을 하고 싶습니다.저는 또한 불교생태유아교육을 담당하는 교사들의 심리치유를 위한 교육 방안 연구, 다중 그룹 요인 분석 정렬을 사용하여 10개국의 사회적 철수 ... 연계한 부모교육 프로그램 개발 및 적용 연구, 숲·명상과 함께한 미술 활동이 유아 창의·인성에 미치는 영향연구, 교사와 유아 간의 관계와 유아의 사회적 능력간의 관계에서 유아 수줍음의 ... 아동청소년학과에 진학한 다음에 시치료 관점에서 본 시민들의 광화문글판 에피소드에 나타난 은유 연구, 내면아이상처로 대인관계의 위축감을 갖는 50대 주부를 위한 통합적 상담사례 연구, 알아차림 명상과

  자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.02.25

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  정신건강론 - 자신의 정신건강의 약점을 정신분석적 관점에서 분석해보고

  및 부적응 행동 실행 여부 기술2.3 자가치유 경험 기술결론출처서론정신건강은 현대 사회에서 중요한 화두로 떠오르고 있다. ... 그 중 가장 효과적이었던 것은 명상과 심리치료였다. 명상을 통해 현재 순간에 집중하고, 불안한 생각을 내려놓는 연습을 하였다. ... 나의 경우, 불안과 스트레스 관리가 주요 과제였으며, 이를 해결하기 위해 명상, 심리치료, 운동 등의 방법을 활용했다.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.02

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  표현심리치유요법 팀플(조별과제) 총정리

  표현예술심리치유 요법-표현예술심리치유는 프리츠펄스(Fritz Perls)가 고안한 게슈탈트 심리지유 기법인 '알아차림' 방법론과, 움직임, 춤, 명상, 그림, 글쓰기, 즉흥극 등 다양한 ... 이때 무의식과의 접촉이 잘 일어나도록 하는 것이 바로 움직임, 춤, 명상, 그림, 글쓰기, 즉흥극 등 표현예술심리치유 매체가 교량역할을 한다고 하겠다. ... -표현예술심리치유 기법으로 신체 알아차림, 감정 알아차림, 상상이나 이미지를 알아차림'하는 것은 관계상호작용에 영향을 미치는 중요한 심리치유 기제가 된다.

  리포트 | 21페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.07.29

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  정신건강론 ) 현대 사회에 사는 우리는 매순간 어떤 상황에서든지 스트레스 상황을 경험합니다. 스트레스의 개념과 원인, 반응, 대처 방법에 대해 설명하고, 자신의 스트레스 경험의 실제 사례를 대처 방법을 접목하여 제시하시오.

  즉, 신체와 심리의 통합성 및 전체성이 유지되고, 심신의 균형을 이루어 스트레스 속의 개인을 스스로 인식하고 중재함으로써 치유하는 건전한 건강관리 방법이라 할 수 있다.명상을 하면 ... 본론1) 명상기법2) 소셜미디어 플랫폼 활용3) 자연경관 감상3. 결론4. 출처 및 참고문헌1. ... 개인을 치유할 방법을 익혀 다양한 스트레스 상황에서 스스로를 효율적으로 통제할 수 있도록 한다.

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.20

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  인간에게 산림치유가 왜 필요한지 내가 접하게 된 동기를 서술하시오

  특히 현대인들에게는 스트레스 해소 및 심리적 안정감을 제공하며, 우울증·치매 예방에도 도움이 된다. 최근에는 아토피 피부염 치료에도 활용되고 있다. ... 산림치유 프로그램에는 걷기, 명상, 체조, 호흡, 맨발걷기, 온열요법, 식이요법 등 다양한 방법이 포함되어 있다. ... 본 보고서에서는 현재까지 나 자신이 산림치유라는 주제에 관심을 갖게 된 계기 및 그 과정에 대해 설명하고자 한다.Ⅱ.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.25

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  심리학개론_명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오.

  둘째, 명상으로 인한 정서(심리)의 변화를 살펴보면, 우선 명상을 하게 되면 주의집중력이 향상되고, 학습 및 기억능력이 증가되며, 창의성 발현에도 도움이 된다. ... 본론1) 명상의 과학적 근거와 3가지 명상법명상이 질병 치유에 효과적이라는 임상결과가 보고되면서 현재 명상과 뇌활동의 상관관계를 연구하고 있다. ... 심리학개론명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오.목 차Ⅰ.서론Ⅱ.본론1) 명상의 과학적 근거와 3가지 명상법2) 명상의 수행경험Ⅲ

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03

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  PTSD(외상 후 스트레스)에 대해 정리하고 이를 극복할 수 있는 방법에 대해 자신의 생각을 정리하시오

  이를 위해, 인지행동치료, 치료적 쓰기, 심리치료, 약물치료 등의 다양한 치료 방법이 제공되고 있으며, 개인적인 자기치유 방법으로는 명상, 요가, 운동, 예술치료 등이 있다. ... PTSD의 진단은 일반적으로 심리학적 평가, 인터뷰 및 증상 자체 보고를 포함하는 표준화된 평가 도구를 사용하여 이루어진다. ... 이러한 치료와 자기치유 방법을 통해, PTSD를 극복할 수 있으며, 정신 건강을 회복할 수 있다.2.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.09

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  명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

  현재 심리학 및 의학에서 다루는 명상은 상대적인 의미를 강조하는 것이다. ... 심리학개론주제: '명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오'참고문헌 : 『명상에 답이 있다』 장현갑, 담앤북스취지: 오늘날 명상은 ... 연구 결과 명상은 심박수와 같은 기본적인 신체지수부터 최첨단 장비를 통한 해부생리학적인 임상 연구를 통해 그의 치유 효과가 일부 증명되었다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.28

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  정신건강론-중간고사(정답이 포함되지 않습니다.)

  심리상담을 비롯한 명상, 레저 프로그램 등 사람들의 마음을 정서적으로 마음을 정서적으로 치유할 수 있는 정신건강 관련 서비스가 활성화되어야 한다.3. ... 정신적인 장애를 치료하는 것에서 더 나아가 정신질환이 생기지 않도록 조기에 예방하고, 진단 및 치료, 그리고 재발예방 등을 통해 정신적 건강을 회복하며, 건강한 정신의 발달을 도모하여 ... 심리적지지3. 물질적지지4. 개인적지지5. 대인관계적지지문제3 정신건강 관련 기관에 해당하지 않는 곳은?1. 정신건강증진센터2. 알코올상담센터3. 정신요양시설4. 종합복지관5.

  시험자료 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.31

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  명상여행과 웰니스관광

  체험치유의 개념과 배경은 심리학자이자 미래학자 LelandKaiser(1994)는 “치료(Curing)는 과학적, 테크놀로지와 환자의 신체에 초점이 맞추어진 반면, 치유(Healing ... 치유란 인간으로서의 환자에 초점이 맞춰져 있으며 환경적, 심리적, 사회적, 문화적 자원을 통해 건초점을 두었다면 웰니스는 삶에 통합된 방식으로의 삶의 질 향상을 주요 목적으로 하고 ... 이른바 명상 및 웰니스 여행을 주제로 테마를 설정하여 여행상품을 개발하고 운영하여 큰 호응을 받고 있다.

  리포트 | 10페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.01.15

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  충북대 숲으로 떠나는 건강여행 기말시험 정리본

  산소를 활용한 산림치유 프로그램- 풍부한 산소를 얻어 심호흡-오감에 긍정적 영향을 주는 산림치유 프로그램*숲에서의 운동요소- 등산 및 걷기(지형요법)- 체조, 요가, 명상 등- 숲은 ... 심리적 영향응ㄹ 주어 질병 예방, 치료- 자연신경요법- 점진적근육 이완요접- 인지행동치료- 호흡요법, 스트레스관리, 명상, 음악치료, 미술치료- (산림은 심신요법에 최적의 장소)*심신일체정신 ... 운동 효과 연구-산림 운동을 통한 HDL 콜레스테롤 및 멜라토닌 농도 증가(최종환, 2016)-숲 걷기 명상을 통한 중년 여성의 긴장, 우울감, 혼람 감소(이용주, 2015)-숲 운동을

  시험자료 | 18페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.11.28 | 수정일 2023.01.02

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  번아웃 증후군 상태인 클라이언트를 위해 치유와 온전성 또는 탄력성 요소로 기능성을 발휘할 수 있는 방안에 대한 자신의 견해를 제시하시오.

  명상, 요가, 운동 등은 스트레스 관리의 일반적인 수단이며 심리학자와 상담사와의 협력도 중요하다. ... 이런 문제를 해결하기 위해 치유와 온전성의 중요성이 강조되어야 한다.치유의 과정은 심리학적 지지와 직업 내 멘토링, 전문가 상담 등 다양한 방법을 포함할 수 있다. ... 의사, 심리학자, 사회복지 전문가 등이 협력하여 전반적인 복합적인 치료를 제공해야 한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.10

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  번아웃 증후군 상태인 클라이언트를 위해 치유와 온전성 또는 탄력성 요소로 기능성을 발휘할 수 있는 방안에 대한 자신의 견해를 제시하시오.

  예를 들어, 인지행동치료(CBT), 정신적 안녕을 위한 명상 및 마음챙김 프로그램 등을 활용하여 스트레스 관리, 자아 성장, 긍정적인 자아 개발에 도움을 줄 수 있습니다.〮 예술 치유 ... 이를 위해 심리적, 예술적 치유 프로그램, 스트레스 관리, 워라밸 프로그램 등을 활용하여 클라이언트의 심리적인 치유와 스트레스 관리, 균형 잡힌 삶을 도모할 수 있습니다. ... 이러한 클라이언트를 위해 '치유와 온전성' 또는 '탄력성' 요소로 기능성을 발휘할 수 있는 방안에 대해 저의 견해를 아래에서 제시하겠습니다.본론.치유와 온전성〮 심리적 지원 프로그램클라이언트에게

  리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.16

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  [인간심리학의 이해] 7장 심리학의 새로운 흐름 요점정리(진주보건대)

  요기가 처음 미국에 도입, 보급- 초월상태라는 제4의 의식상태가 존재한다고 전재- 초월명상은 불안과 고혈압 감소, 신체이완과 자아실현도 및 심리치료에 효과▶초월명상의 특징- 밝은 ... 감소프로그램(MBSR) 개발- 미국의 대학병원, 종합병원에서 활용되고 있으며 국내에서도 활발하게 적용③세갈, 월리엄스와 티즈데일- 마음챙김 기반 인지치료(MBCT): 우울증 환자를 치유하기 ... 세타파 활성은 통찰 경험 및 창의성- 명상의 종류에 따라 뇌기능의 성화 방식이 다를 수 있음(2)명상과 뇌가소성- 과거 과학자: 뇌는 유전의 결과물로 유아기 구조와 기능적 특징이

  시험자료 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.09.17 | 수정일 2021.12.29

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  번아웃증후군 상태인 클라이언트를 위해 치유와 온전성 또는 탄력성 요소로 기능을 발휘할 수 있는 방안에 대한 견해를 제시하시오.

  심리적인 안정을 위해 명상, 요가, 호흡 운동 등의 실천을 고려해볼 수 있습니다. ... 정확한 상태 파악을 위해서는 클라이언트와의 상담 및 협력이 필요합니다. ... 예를 들어, 해외 여행이나 자연 속 캠핑과 같은 휴가 활동을 선택할 수 있습니다.스트레스 관리:명상: 명상은 마음을 집중시키고 스트레스를 해소하는 데 도움이 됩니다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.25

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  명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오.

  참고문헌-학위 논문박미나(2016), 명상과 요가가 스트레스 수준 및 신체 기능에 미치는 급성 및 만성 효과, 국민대학교 일반대학원 석사 논문. ... 통해 긍정적인 심신의 반응을 이끌어냄으로써 치유의 효과를 일으키는 명상의 방법이다. ... 최근 들어 부각되기 시작한 명상의 이러한 목적은 심리치료, 상담 등의 목적과도 유사한 측면을 가지고 있다.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.01

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