"발차기" 검색결과 1-20 / 6,013건

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  올바른 호흡법과 발차기

  REPORT올바른 호흡법과 발차기목차1. 올바른 호흡법2. 자유형 발차기 동작(1) Stroke Cycles3. 평영 발차기 동작3. 배영 발차기 동작4. ... 자유형 발차기 동작자유형 발차기는 배영 발차기와 비슷하며 회초리 치듯이 부드럽게 차준다. ... 눌러 주는 듯한 느낌으로 발차기 한다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.21

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  태권도발차기이해

  타켓발차기???(1)?2인?1조?타켓발차기????지도자의?구령에?의해?실시한다.????제자리,?스텝＋연결?타켓?발차기,?스피드?타켓?발차기???(2)?지그재그?타켓?발차기???? ... 기술발차기?연결(2)?원돌며?자유?발차기????좌,?우로?스텝을?밟으며?돌면서?지도자의?지적에?의해?다양한?자유발차기?실시???(3)?경기장(8m×8m)내에서?자유?발차기??? ... 발차기(빠른발?돌려차기,?180도?회전?돌려차기?포함)?위주로?실시한다.???(3)?3인?1조가?왕복?타켓?발차기????3인?1조가?되어?공격과?받아차기로?왕복?실시하며?정확성과?

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.04.02 | 수정일 2021.05.02

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  <태권도 A+ 레포트> 품새, 발차기, 겨루기 체급에 대해

  태권도 발차기의 종류태권도 발차기는 ‘공격’을 행하는 기본에 해당한다. 발을 사용하여 목표를 가격하고 제압하는 것을 차기라고 한다. ... ‘돌려차기’는 앞의 축이 되는 발에 체중이 실리고, 차는 다리의 무릎을 몸을 돌릴 때 펴면서 발을 수평으로 돌려 상대의 목표를 가격하는 차기이다. ... 태권도에서 ‘공격(지르기, 찌르기, 치기, 차기)’의 큰 범주 하에 발차기는 ‘차기’와 ‘특수차기’로 나뉜다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.25 | 수정일 2022.12.28

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  축구공을 빠르고 강하게 차기 위해서는 발 분절의 속도를 증가시켜야 한다. 발 분절의 속도를 증가시키기 위한 방법

  주제: 축구공을 빠르고 강하게 차기 위해서는 발 분절의 속도를 증가시켜야 한다. ... 또한, 발등이라고 하는 넓은 면적을 가진 부분으로 볼을 접촉하기에 방향성도 매우 확실하다. 인프런트 킥은 엄지발가락 부분의 발 안쪽으로 맞히도록 킥을 구사 한다. ... 서론축구 경기에서 득점을 하는 수단으로는 머리와 발이 사용되며 그 중에서도 발을 사용하는 킥이 주를 이루고 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.10.02 | 수정일 2019.10.04

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  기본발차기

  (돌려차기를 응용한 빠른발,빠른걸음,나래차기 등..)1.앞차기2.돌려차기3.옆차기4.뒤차기5.뒤후려차기6.찍어차기7.밀어차기*앞차기1.발차기 준비 자세에서 차는 발 무릎을 직선으로 ... 기본발차기-응용이나 변화가 가능한 발차기를 말한다. ... 발차기를 찬발의 무릎을 1번 자세와 같이 거두어들인후 착지한다.*돌려차기1.발차기 준비 자세에서 차는 발 무릎을 직선으로 접어 올리면서 발등을 쭉 내린다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.12.11

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  운동역학(540도 발차기 분석)

  540 도 발차기의 잘된 예 ( 도약 ) 땅에서 발이 떨어지기 직전 영상입니다 . 양 팔과 한쪽 다리를 높게 들어 올립니다 .

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.04.06

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  태권도 역사,규칙,발차기종류

  1. 태권도 현대 역사해방과 더불어 민족문화와 전통에 대한 주체적 인식과 정리가 되어짐에 따라 예부터 내려오던 민속경기가 되살아나기 시작했다. 예부터 ‘태껸’을 수련하던 분들이 나타났고 그 중 송덕기 같은 사람은 전 대통령인 이승만 대통령 생일날 우리의 태권도(태견) ..

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.04.26

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  태권도의 발차기에 대하여

  주로 차는 방법이 돌려차기, 몸 돌려차기와 같이 원이동을 하는 차기 방법에 쓰인다. 사용부위는 발등, 발바닥, 발날등, 발날, 뒤꿈치이다. ... 또 두발당성 차기도 여러 가지 기술로 찰 수 있다.두발당성차기 종류두발 당성 앞차기두발 당성 옆차기두발 당성 돌려차기두발 당성 반달차기두발 당성 밀어 옆차기 등이 있다. ... ▲차기 설명다리를 움직여 발을 끌어올려 발의 사용부위로 상대의 목표를 가격하여 제압시키는 것을 차기 라 한다.

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.07.11

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  태권도_돌려차기상단_양발운동학적_비교

  태권도경기지도학과 윤미선 201039037 태권도 돌려차기상단 양발 운동학적 비교목차 연구의 목적 연구의 장비 event 연구결과 결 론연구의 목적 겨루기라는 실전 게임에서 점수차이를 ... 그래서 왼발이 오른발보다는 발을 차는데 걸리는 시간이차고 0.06 초가 빨랐다 . ... 벌이기 위해서는 1 점 ,2 점을 주는 중단보다는 3 점 ~4 점을 받을 수 있는 상단의 타격률을 높이기 위해서 오른발과 왼발 중 어느쪽 발을 차야 하는지 연구를 통해서 더 차는

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.12.03

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  태권도의 모든 기본발차기 수록[사진ok]

  {낚아차기{{{1 준비자세 2·3 앞발로 바닥 구르기 4 뒷발 차기1 준비자세 2 뒷발 올리기 3 낚아서 차기뒤차기{{1 준비자세 2 뒤로 발바닥 차기뛰어 차기{뛰어 앞차기{뛰어 옆차기 ... {☆ 뒷발을 앞으로 내딛는 순간 다른 발을 들어 차기☆ 몸이 측면을 향한 상태에서 뛰어 발바닥으로 차기뛰어 돌려차기{뛰어 몸돌려차기{☆ 뛰어서 앞발의 발등으로 차기☆ 뛰면서 몸을 반대방향으로 ... {{태권도 기본동작 > 발차기{{태권도 기본동작 > 발차기발 올 리 기{발올리기{1 준비자세 2 발들어 올리기 3·4 손들어 짜기옆발올리기{1 준비자세 2·3 발들어 올리기 4·5

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.04.09

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  [태권도] 발차기 수련자료

  수.발차기 수련법(유급자)***** 모든 발차기는 양발, 양 방향, 3회 반복한다. *****1. 앞차기 한 번씩--- 양발 앞차기 두 번2. ... 앞차기 두 번씩--- 양발 앞차기 네 번3. 앞차기 다섯번씩--- 양발 앞차기 열 번4. 상단 앞차기 한 번씩--- 양발 앞차기 두 번5. ... 수.발차기 수련법(유단자)***** 모든 발차기는 양발, 양 방향, 3회 반복한다. *****1. 앞차기 다섯 번--- 양발 앞차기 열 번2.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.01.26

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  태권도 격파의 과학성에 대해서(테권도 발차기의 역학적 분석)

  앞의 3가지 발차기 형태가 태권도 발차기 기술에서 가장 대표적인 던지는 듯한 동작 패턴입니다. ... 전자의 대표적인 운동 동작은 육상에서 투척 종목들인 투원반, 투창, 투포환 등이며, 파워의 발생이라는 측면에서의 운동 동작은 태권도 발차기(회축, 앞차기, 앞돌려차기, 돌개차기), ... 태권도 격파의 과학성에 대해서(테권도 발차기의 역학적 분석)일반적으로 모든 개방운동 기술(open kinetic chain skill)들은 기술의 궁극적인 목적에 따라 두 가지의 운동

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.06.29

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  태권도 발차기 방법

  태권도 기술 (발차기)안녕하세요,저는 태권도에서 발차기를 찰 때 주의할점과 그 발차기의 특징등을적어보겠습니다.우선, 발차기 종류에는 앞 뻗어올리기, 앞차기, 돌려차기, 옆차기,뒷차기 ... 발차기입니다. ... (매우 중요)그리고 차는 발은 항상 뒤쪽으로 나가있는 발입니다.글체는 편한걸루 바꿔서 보세요앞차기앞차기는 발을 접은 상태에서 자신의 명치부분까지 올린후에 발을 뻗었다가당기는 기술인데요

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2000.09.09

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  [민속놀이]민속놀이(전통놀이) 망차기놀이, 다방구놀이, 민속놀이(전통놀이) 장기놀이, 산가지놀이, 민속놀이(전통놀이) 방귀뽕놀이, 수건돌리기놀이, 민속놀이(전통놀이) 열발뛰기놀이

  민속놀이(전통놀이) 사례7 열발뛰기놀이참고문헌Ⅰ. 민속놀이(전통놀이) 사례1 망차기놀이1. ... *유의점1) 던진 돌이 선 밖으로 나가면 무효로 다음 사람의 순서로 넘어간다.2) 앙감질해 가던 발이나 돌이 선에 닿거나 선 밖으로 나가면 무효이다.3. 2인1조1) 발로 차기에 적당한 ... (전통놀이) 사례7 열발뛰기놀이 분석Ⅰ.

  리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2013.07.18

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  전통놀이(민속놀이) 하늘땅놀이, 전통놀이(민속놀이) 열발뛰기놀이, 전통놀이(민속놀이) 깡통차기놀이, 전통놀이(민속놀이) 산가지놀이, 전통놀이(민속놀이) 육거리놀이, 수건돌리기놀이

  전통놀이(민속놀이) 하늘땅놀이, 기차놀이, 전통놀이(민속놀이) 열발뛰기놀이, 전통놀이(민속놀이) 깡통차기놀이, 전통놀이(민속놀이) 산가지놀이, 전통놀이(민속놀이) 육거리놀이, 전통놀이 ... 전통놀이(민속놀이)3 열발뛰기놀이1. 놀이인원2. 놀이장소3. 놀이순서Ⅳ. 전통놀이(민속놀이)4 깡통차기놀이1. 놀이내용2. 준비물3. 심화놀이기법4. 비고5. 목표6. ... 전통놀이(민속놀이)4 깡통차기놀이1. 놀이내용깡통5개를 일렬로 세워 놓고 일정한 거리에서 발로 돌을 차서 깡통을 넘어뜨리는 놀이2. 준비물깡통5개, 납작한 돌3.

  리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2013.07.23

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  태권도 동작 분석

  태권도의 발차기는 공격 기술로서 주먹에 비해 위력적이고 다양하며, 앞차기 돌려차기 차기는 매우 요하다 할 수 있다.발로 차는 발차기 기술에는 앞차기 차기 돌려차기 반달차기 뒤차기, ... 특히 돌려차기 기술은 태권도에서 가장 많이 사용되는 기본인 발차기 기술로 충격력과 속도 면에서 가장 효율인 발차기로 밝혀졌다. ... 밀어차기, 후려차기, 내려차기 등 여러 가지 형태가 있는데 이 중 발차기 기술의 기본은 앞차기, 돌려차기, 뒤차기, 뒤 후리기, 내려 차기이며 나머지 기술은 응용된 차기 기술로 분류되고

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.03.25

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  태권도시범및격파 ) 태권도 시범의 유형에 대해 서술하시오.

  그들은 발볼로 직접적이고 강력한 킥인 프론트 킥(압차기), 라운드 하우스 킥(돌리오차기), 상대의 중앙 부분이나 머리를 겨냥한 원형 킥(요프차기), 그리고 발 끝으로 전달되는 강력한 ... 이어 시범단은 태권도의 속도, 힘, 정확성을 보여주는 다양한 발차기 기술을 선보인다. ... 번개처럼 빠른 발차기와 타격으로, 그들은 그들의 기술의 효과를 보여주면서 나무판자를 산산조각 낸다.

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.14

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  호신술과 자기방어 레포트 (태권도)

  앞차기는 가장 처음 배우는 발차기로 무릎을 안으로 올린 후 발을 뻗어 발의 앞축이나 발등으로 공격하는 기술입니다. ... 발을 앞으로 곧게 뻗는 유형으로는 크게 앞차기와 내려 차기가 있습니다. ... 겨루기에서는 발차기로 득점을 내는 경우가 많습니다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.05.08

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  평영이란

  발을 끌어당기는 단계에서는, 무릎 아래의 종아리와 발이 무릎 위의 넓적다리가 지나간 자리를 지나간다. 또한 발이 뒤쪽을 향한다. ... 다리를 찌르며 차는 단계에서보다 발을 끌어당기는 단계에서 다리의 동작이 느리다. ... 물을 차서 다리를 곧게 뻗는 단계에서는, 넓적다리, 종아리, 발이 제각기 항적을 남긴다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.02

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  생활체육지도자 2급 수영 취득하기 <자유형 편>

  (다리 전체 즉, 허벅지~대퇴사두근를 이용해서 발차기를 한다. )- 양쪽 무릎은 주먹 한 개 너비로 벌리고, 무릎을 안 쪽으로 회전시키는 느낌으로 발끝을 모은다.발등으로 물을 찬다는 ... 발 차기- 풀 사이드에 앉은 다음 손을 뒤로 짚고 엉덩이를 풀 사이드 최대한 가장 자리에 대고 다리를 쭉 펴고 물을 찬다. ... 『2주차』지도 계획수업 소개 및 자유형 발차기, 수영장 안전 수칙, 호흡법수업 소개수업방법, 수영장 사용 안전수칙에 관한 내용※ 수경·수모 반드시 착용할 것※ 실내에서 절대 뛰어다니지

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.10.13 | 수정일 2020.11.04

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