"에어로빅의 개념" 검색결과 1-20 / 1,139건

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  에어로빅의 개념과 종류, 7스텝의 동작 방법과 특징

  따라서 ‘에어로빅스’라 함은 ‘에어로빅 운동들’이라는 게 정확한 표현일 수 있다.이러한 에어로빅의 개념은 내과의사인 케네스 H. ... 중 하나이다.(4) 작품 에어로빅특정 음악에 맞춰 전주-본동작-간주-마무리 등으로 짜여진 에어로빅으로 에어로빅 동작이 우선시되고 음악의 흥겨움을 최대한 활용한 것이 작품 에어로빅이다 ... 하지만 알려진 것보다 훨씬 다양하고 체계적이며, 재밌는 에어로빅에 대해 알아보도록 하겠다.1. 에어로빅이란?에어로빅의 의미는 ‘산소를 이용한다’의 의미로 알려져 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.01

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  에어로빅 ) 자신의 에어로빅댄스 지도교안 작성

  학습 활동1일차1) 에어로빅의 기본 이론 알기(에어로빅의 개념 / 종류 / 효과 등을 이해)- 에어로빅: 경쾌한 음악에 맞춰 춤추며 에어로빅 운동의 효과를 갖게 되는 것이며, 무용을 ... 에어로빅자신의 에어로빅댄스 지도교안 작성에어로빅교과목에어로빅 댄스학습목표? 에어로빅 댄스의 기본 이론을 알고, 기본 스텝과 움직임의 방법을 알 수 있다.? ... 에어로빅, 펌프, 밴드 에어로빅, 바 에어로빅, 덤벨 에어로빅 등- 에어로빅 효과: 혈액순환, 심폐지구력 향상, 유연성과 민첩성을 길러 몸의 균형을 맞춤, 체중조절 및 비만 제거에

  리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.11

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  성인 활성화를 위한 태권도의 교육 방안

  이는 이름 그대로 태권도와 에어로빅을 접목해 유산소 운동 위주로 구성한 것이다. 태권에어로빅 은 앞서 설명한 태권체조와 유사점이 많다. 하지만 에어로빅에 좀 더 가깝다. ... 그러한 개념은 현재 매우 다양하게 정의되고 있다. 이와 같은 정의를 갖는 여가는 노동에 대치되는 개념으로서 노도에 비해 임의적인 면이 강한 것으로 구분된다. ... 사전적으로 볼 때 “구속 시간에 대한 자유 시간이다.”라고 정의되어 있듯이 여가는 시간적 또는 생활 공간적인 개념이다.그런가 하면 여가는 노동과 대치되는 개념이며 또한 여가는 노동에

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.01

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  청소년 여가문화의 방향을 사례를 중심으로 제시하여 기술하시오. (청소년기 여가의 개념, 기능과 바람직한 청소년 여가문화

  서론, 청소년기 여가의 개념, 기능요즘 우리나라 청소년들의 대부분이 부모로부터 학원 다닐 것을 권유받는다. ... 서론, 청소년기 여가의 개념, 기능Ⅱ. 본론1. 청소년 여가문화의 방향을 사례를 중심으로 제시2. 바람직한 여가문화를 위한 방안을 내 의견을 중심으로 서술Ⅲ. ... 것을 확인 할 수 있어 에어로빅의 위력을 실감할 수 있었다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.07

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  2021년 연세대학교노인스포츠지도자 스포츠행정실무보고서(합격)

  링체조(스웨덴) : 의료체조의 응용으로 서양근대체조의 기반이 되었다.1960년 미국에서는 에어로빅, 미국이 심장병 증가하여 스텝운동과 음악을 이용한 에어로빅스 탄생과 준비체조로써 스트레칭체조 ... 동양철학과 동양의학을 바탕으로 한 생명과학으로서 동양의 건강관을 대표하는 개념이다. 원영신 연세대학교 교수가 현재 한국에서 개발하여 보급하고 있는 한국인 맞춤형 양생체조이다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.21

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  데이터마이닝

  변수보다는 수치형변수의 값을 예측 - 연관성규칙 각 이벤트의 연관성을 찾아냄 (온라인 상점의 고객에게 새로운 구매를 추천하는 핵심기법) 연관성 분석 또는 친화성 분석데이터마이닝의 주요개념 ... 통합-세부적인 데이터 특성은 유지하면서 전체의 특성을 파악 - 데이터 시각화 histogram, boxplot, charts, scatterplots 등 그래프 정보 이용데이터마이닝의 주요개념 ... Multiple Linear Regression) 알고리즘을 적용하여 마이닝 작업 수행: spss(분석-회귀분석- 선형) 알고리즘의 결과를 해석- 모형선택, 적용 모형을 활용-의사결정에 활용에어로빅

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.31

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  노인스포츠지도사의 교육시스템 현황 및 개선방안에 대하여

  2017) 또한 댄스스포츠 활동 참여를 통해 신체적 건강과 정신적 건강 측면에서의 큰 변화도 나타나는데 우선 신체적 변화의 경우 신체 건강의 긍정적 변화 및 유지를 통해서 신체적 자기개념 ... 세 번째, 에어로빅 수행을 통한 자율신경계 활성화로 우울감과 수면만족도에 긍정적 효과를 보여준다. ... (유오근, 백승현, 2015) 실제 요양병원에서의 에어로빅 보급을 통해 신체건강향상과 자아존중감 그리고 삶에 대한 만족도가 향상된 것으로 나타났다.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.06.07

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  혼성어-등위적 혼성어

  등위적 혼성어의 개념등위적 혼성어는 등위관계에 있는 두 낱말에서 형태와 함께 의미의 혼성이 일어난 것으로, 유사한 의미장에 속하는 단어들 사이에서 형성되는 것이다. ... 등위적 혼성어는 머릿속 사전과 관련한 이러한 개연성과 더불어, 언중의 의식적이고 적극적인 필요성에 의해 생산성이 높다.① 경제적 원리: 심리적으로 밀접한 관련성을 맺고 있는 두 개념을 ... (aerobic) = wxz형: 건강울 뜻하는 ‘health'와 유산소 운동을 나타내는 ’aerobic'의 혼성어로, 헬스와 에어로빅의 장점만을 살려서 만든 최신 스포츠이다.3-4.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.16

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  태권체조ppt(태권체조지도안, 역사 등)

  . ▶ 태권도 + 에어로빅의 합성어로서 태권도 동작에 에어로빅의 개념을 더해 태권도를 통한 유산소운동의 효과를 볼 수 있다 . ( 태권로빅 , 태권체조 , 태권무 )3.

  리포트 | 19페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.10.24

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  신체활동 피라미드 단계별 활동에 대해 서술해보시오.

  보다 활동적인 생활양식을 선택하기 위해 참고하도록 제안된 모형이며 매일매일 더욱 나은 음식을 섭취하기 위해 고안된 식품분류 피라미드(Food Guide Pyramid)와 비슷한 개념에서 ... 레벨1 활동보다 빠른 속도로 심장 박동을 높일 수 있으며 호흡을 더 빠르게 해주고 땀을 흘리게 할 수 있게 한다.레벨 2 신체활동의 사례는 다음과 같다.- 조깅- 자전거 타기- 에어로빅

  리포트 | 3페이지 | 2,700원 | 등록일 2022.07.18

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  생활체육 프로그램의 개발의 개념을 정리하고 여러분의 지역에서 지역사회 주민을 대상으로

  지도형 생활체육 프로그램으로는 개인 운동을 지도하는 유형, 탁구와 배드민턴과 같이 지역주민 여럿이 참가하여 진행되는 대인 운동 유형, 에어로빅, 축구, 배구 등 집단으로 팀을 정해 ... 생활체육 프로그램 개발의 개념생활체육 프로그램이란 협의의 개념으로는 어떠한 활동의 내용을 강도나 진행 순서에 따라 나열하여 활동계획을 세우는 것 혹은 진행하는 방법을 의미하는 것이다 ... 반면 광의의 개념으로는 어떠한 특정 체육활동을 조직적으로 운영하기 위해 일련의 프로그램 운영계획 혹은 총체적인 진행절차를 의미한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.14

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  건강의 개념에 대해 조사하고 백세시대를 맞이하여 자신이 생각하는 건강한 삶을 영위하기 위한 다양한 실천 방안과 비결에 대해 설명하세요.

  반면 춤추기, 에어로빅, 조깅, 줄넘기, 계단 오르기 등 체중이 실리는 운동을 하게 되면 골다공증 예방에도 큰 도움이 될 것이다. 또한 발끝으로 서기, 아령 들기 등도 좋다. ... 본론1.건강의 정의 및 개념에 대해 서술하시오.건강이란? ... 건강의 개념에 대해 조사하고 백세시대를 맞이하여 자신이 생각하는 건강한 삶을 영위하기 위한 다양한 실천 방안과 비결에 대해 설명하세요.1.서론오늘날 많은 현대인은 바쁜 사회생활로 인해

  리포트 | 3페이지 | 1,800원 (5%↓) 1710원 | 등록일 2023.01.20

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  운동이 신체에 미치는 영향

  ‘언에어로빅스’, 혹은 ‘언에어로빅 운동’이라고도 말한다. ... 과거 ‘운동’이라는 개념이 정립되기 이전에 신체활동이라는 것은 모두 ‘생존’으로 귀결되는 개념이었다. ... 또한 강변 둔치에서 어머님들이 주로 하는 파워 워킹, 경보, 그리고 사이클, 수영, 에어로빅, 트레킹, 등산 등이 유산소 운동의 범주에 포함될 수 있겠다.

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.29

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  행정복지센터를 중심으로 추진되고 있는 맞춤형 복지 등장 배경을 서술하고 자신이 살고 있는 지역의

  대전광역시 행정복지센터 맞춤형 복지 사업대전광역시 월평3동 행정복지센터에서 이루어지는 맞춤형 복지 사업에는 첫 번째로 인구 문제 중요성을 인식하며 양성평등과 가족의 개념에 관한 이해 ... 주요 시설에는 신청사 지하에는 에어로빅 등으로 거울이 있고 신청사 2층에는 새마을 문고라는 도서실이 있는데 도서가 약 8200권 있고 열람석은 36석, 컴퓨터는 1대 놓여 있다. ... 지하 1층은 차고나 창고로 활용되고 있고 1층은 민원실과 복지상담실로 복지상담실이 있다. 2층은 다목적실, 식당, 중대 본부가 있는데 풍물, 무용과 실버체조, 요가, 라인댄스, 에어로빅

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.13

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  직업진로설계_스트레스에 대한 개념과 바람직한 스트레스 관리에 대한 이해_스트레스에 대한 개념을 구체적으로 기술하시오. 학습과정에서 제시된 스트레스 검사도구를 활용하여 자신의 스트레스 수준을 검사하고 이에 대한 분석 내용을 기술하시오. 학습한 내용을 중심으로 스트레스 관리를 위한 방법들을 이론적으로 제

  직업진로설계스트레스에 대한 개념과 바람직한 스트레스 관리에 대한 이해스트레스에 대한 개념을 구체적으로 기술하시오. ... 균형유지란 가정생활, 사회생활, 예술 및 문화활동, 종교생활 등을 통해서 형성하면서 균형을 만드는 것을 의미한다.가장 이상적인 스트레스 관리에서는 운동으로 산책, 조깅, 수영, 에어로빅 ... 스트레스를 받게 되는 상황과 이 때 나타나는 증상들을 개인적으로 사례를 들어 기술하시오.자신만의 스트레스 극복 방법에 대해 개인적인 사례를 들어 설명하시오.목 차1.스트레스에 대한 개념과

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03

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  청소년심리

  하지만 필자의 고등학교는‘에어로빅’이라는 학교 전통행사가 있었다. 반마다 노래2곡에 맞추어 에어로빅 무대를 체육대회 때 선보이는 것이다. ... 개인주의적이라 에어로빅 연습을 하는 동안 실증만 계속났다. ... 또래관계의 특징 -----------------------------------p.2~31) 또래 개념정의2) 또래집단의 선호도3) 또래관계의 영향2.

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.09.14 | 수정일 2021.03.10

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  간호이론 2023학년도 2학기 - 간호이론의 정의와 필요성 매슬로의 욕구위계론

  에어로빅을 열심히 하고 있으며 에어로빅 운동 동호회 모임에 적극 적으로 참여하고 있음? 담배를 피우지 않으나 평소 술을 즐겨 마심? 종교 활동에 매우 적극적임? ... 매슬로우의 욕구위계론은 이러한 위계를 가진 욕구를 기본 개념으로 하고 있다. ... 필요성에 관해 자신의 견해를 포함하여 기술하시오.1) 간호이론의 정의간호이론은 간호 실무와 연구를 지원하고 간호사들이 환자를 돌봄과 치료하는 방식을 이해하고 개선하기 위한 핵심적인 개념

  방송통신대 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.27

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  운동의 필요성과 효과 A+받음

  개념- 운동은 모든 종류의 움직임을 뜻하는 단어인만큼 그 개념은 매우 넓다.설명(1)몸을 움직이는 행위몸을 움직이는 행동(Physical exercise)은 일반적으로 건강이라는 목적과 ... - 체력 향상을 위한 유산소 운동의 유형대상자운동 설명예모든 사람최소 수준의 기술 또는 체력을 요하는 지구성 활동걷기, 여가용 자전거 타기, 수중 에어로빅, 느린 댄스습관적으로 신체 ... 활동을 하고 최소 평균 수준의 체력인 사람최소 수준의 기술을 요하는 격렬한 강도의 지구성 활동조깅, 달리기, 노 젓기, 에어로빅 운동, 스피닝, 스텝운동, 빠른 댄스기술과 최소 평균

  리포트 | 27페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.01.24

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  2021 고려대 경영학과 합격 자소서

  저는 옆 교실에서 에어로빅, 요리 등을 하시던 어머니들에게 아이들과 같은 교재로 국어, 수학공부를 제안하였습니다. 처음에는 참석률이 2명으로 매우 낮았습니다. ... 시사경제는 대체로 낯익어서 재미있었고 새로운 경제 개념들은 어려웠지만 더 배우고 싶었습니다. ... 낯설기만 한 경제 개념들이 내 주위에 있다는 것과 내가 스스로 그것을 발견했다는 것이 신기했습니다.

  자기소개서 | 8페이지 | 8,900원 | 등록일 2020.10.07 | 수정일 2021.06.01

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  노인이 되기 전 우리 부모님은 직장생활, 한 가정의 부모역할 등으로 바쁜 날들을 보냈습니다. 그러나 막상 노인이 되고나니 아이들은 다 커서 분가하고, 직장에서 보냈던 시간을 퇴사 후에는 어떻게 보내야 될지에 대한 고민을 하게 됩니다. 이렇게 많은 시간을 어떻게 보내야 할지 각자 노인이 되었다는 가정을 하고 작성해봅니다.

  요가, 스포츠댄스, 에어로빅, 건강 체조, 등산, 게이트볼 등의 여가활동은 노인들의 건강관리에 도움이 된다.ㅂ. ... 학자들 의견학자 김동배는 노인여가란 ‘레크레이션‘ 속성이 강조된 개념으로, 몸과 마음의 피로회복과 재생산을 위해 재충전한다는 의미라고 했다. ... 하여 본 레포트에서는 여가의 개념, 필요성에 대한 설명과 현재 대한민국 노인 여가실태, 어떤 여가가 성공적인 노후생활 인지 등에 대하여 이야기 해보고 나의 노년기에는 어떤 여가생활을

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.11

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