"자전거리프트" 검색결과 1-20 / 213건

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  [관광학과] 2023년 2학기 현대인의여가생활 중간시험과제물 공통(주관식 문제)

  다양한 지형을 따라잡고 자전거를 작동하려면 엉덩이를 안장에서 내려야 한다.리어 휠 리프트는 매뉴얼로 앞바퀴가 장애물을 통과한 후 뒷바퀴가 따라 이동하도록 뒷바퀴를 들어 올려 장애물을 ... 무릎을 내밀면 자전거를 더 멀리 기울일 수 있지만, 반대로 무릎을 내밀면 자전거를 전혀 기울일 수 없다. ... 흔히 MTB(Mountain tarrain bike)로 불리며, 비포장도로(Off-road)영 자전거를 의미한다. 산악자전거란 산악지형을 달리기에 적합한 자전거이다.

  방송통신대 | 8페이지 | 18,000원 | 등록일 2023.09.13

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  [생활과학과] 2023년 2학기 현대인의여가생활 중간시험과제물 공통(주관식 문제)

  다양한 지형을 따라잡고 자전거를 작동하려면 엉덩이를 안장에서 내려야 한다.리어 휠 리프트는 매뉴얼로 앞바퀴가 장애물을 통과한 후 뒷바퀴가 따라 이동하도록 뒷바퀴를 들어 올려 장애물을 ... 무릎을 내밀면 자전거를 더 멀리 기울일 수 있지만, 반대로 무릎을 내밀면 자전거를 전혀 기울일 수 없다. ... 흔히 MTB(Mountain tarrain bike)로 불리며, 비포장도로(Off-road)영 자전거를 의미한다. 산악자전거란 산악지형을 달리기에 적합한 자전거이다.

  방송통신대 | 8페이지 | 18,000원 | 등록일 2023.09.13

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  [생활체육지도과] 2023년 2학기 현대인의여가생활 중간시험과제물 공통(주관식 문제)

  다양한 지형을 따라잡고 자전거를 작동하려면 엉덩이를 안장에서 내려야 한다.리어 휠 리프트는 매뉴얼로 앞바퀴가 장애물을 통과한 후 뒷바퀴가 따라 이동하도록 뒷바퀴를 들어 올려 장애물을 ... 무릎을 내밀면 자전거를 더 멀리 기울일 수 있지만, 반대로 무릎을 내밀면 자전거를 전혀 기울일 수 없다. ... 흔히 MTB(Mountain tarrain bike)로 불리며, 비포장도로(Off-road)영 자전거를 의미한다. 산악자전거란 산악지형을 달리기에 적합한 자전거이다.

  방송통신대 | 8페이지 | 18,000원 | 등록일 2023.09.13

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  현대인의여가생활(중간)_1. 산악자전거의 코어4는 무엇인가 2. 교과서에서 설명하는 룰댄스 종목 5가지를 쓰시오

  산이나 험한 길에서도 탈 수 있도록 만든 자전거를 의미한다. ... (5점)자전거란 사람의 힘으로 바퀴를 회전시켜 움직이는 이륜차로서 발로 밟는 힘을 페달, 크랭크 기구, 체인을 거쳐 뒷바퀴에 전달하게 되어 있는 것을 의미하며, 자전거의 일종인 산악자전거는 ... 산악자전거의 코어4는 크게 레디포지션, 매뉴얼프런트 휠 리프트, 리어 휠 리프트, 파워 어시스턴트 매뉴얼로 구분하여 제시할 수 있으며, 각각의 기술에 대한 설명은 다음과 같다. ①

  방송통신대 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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  현대인의여가생활1공통 산악자전거의 코어4 조세프 필라테스가 유니버셜 리포머 캠핑시 모닥불 피우 룰댄 종목 5가지 스트레스를 회복하는데 도움 이유는 무엇인가0

  -리어 휠 리프트 (Rear Wheel Lift): 리어 휠 리프트는 자전거의 뒷 바퀴를 들어 올리는 기술이다. ... 주로 장애물을 넘을 때 사용되며, 자전거의 뒷 부분을 들어 올려 앞 바퀴를 쉽게 올리도록 돕는다. ... -파워 어시스턴트 은 전동 자전거의 배터리가 소모되었거나, 라이더가 운동량을 늘리고자 할 때 사용된다.

  방송통신대 | 6페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.09.18

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  현대인의 여가생활

  이를 통해 장애물을 통과하거나 불규칙한 지형에서 앞바퀴를 높이 들어올려 충돌을 피할 수 있다.3) 리어 휠 리프트 (Rear Wheel Lift):리어 휠 리프트는 자전거의 뒷바퀴를 ... 몸을 앞으로 기울이고, 무릎을 구부리고, 안장을 낮춰서 무게 중심을 낮추는 자세이다.2) 매뉴얼 프린트 휠 리프트 (Manual Print Wheel Lift):매뉴얼은 자전거의 앞바퀴를 ... 산악자전거는 일반적인 자전거와 달리 거친 지형을 주행하기 위해 설계된 자전거이다.

  방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.26

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  건축물 작품분석 틀_공공건축_공공성 측정_명문대 A+ 리포트

  도로 자전거 주차장 보행자 및 자전거 접근성 2 2 2 2 2 자전거 주차장 정류장 보행자 전용 도로 자전거 주차장② 장애인 친화적 설계 (20 점 ) 07 PAVI 실제 사례 - ... 단 , 자전거 전용도로가 개선되어야 합니다 . ... 도로 자전거 주차장 보행자 및 자전거 접근성 2 2 2 2 2 ② 장애인 친화적 설계 (20 점 ) 항목 점수 무경사 기울기 1/18 이내 기울기 1/15 이내 기울기 1/12 이내

  리포트 | 28페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.08.14

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  비만유형별 체지방 감량을 위한 운동 프로그램을 작성하세요. 서론

  이러한 비만 유형을 대상으로한 체지방 감량을 위한 운동 프로그램은 다음과 같이 구성될 수 있다.요일유산소 운동저강도 저중량 저항 운동월조깅 또는 브리스크 걷기크런치화자전거 타기레그 ... 장기간 유산소 운동은 체지방 감량에 효과적이며, 월요일과 수요일에 선택한 브리스크 걷기, 자전거 타기, 스쿼트는 이를 달성하는데 도움을 줄 것이다.하체 근력 운동은 엉덩이와 허벅지 ... 대상으로한 체지방 감량을 위한 운동 프로그램은 다음과 같이 구성될 수 있다.요일유산소 운동저강도 저중량 저항 운동월조깅 또는 브리스크 걷기스쿼트화엘립티컬 트레드밀 또는 스윙런지수자전거

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.11

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  롯데칠성음료 생산관리 합격 자소서

  월급을 모은 돈으로 자전거를 사고 텐트를 비롯하여 각종 자전거장비를 구입했습니다. ... 이전엔 자전거에 대한 지식이 없었기에 책이나 인터넷을 통해 수리하는 방법, 올바른 자세, 자전거를 탈 때 유의해야 할 점을 숙지했습니다. ... 군 생활을 하던 경기도 양평이란 곳은 4대강 사업으로 남한강을 정비하여 자전거 도로가 시원하고 아름답게 조성이 되어있었고, 외박이나 외출이 있을 때 혼자 자전거를 타고 한동안 달리곤

  자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.07

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  전동 킥보드를 통해 바라본 장애인 이동권

  이 때문에 처음엔 자전거 도로를 이용하던 사용자라도 자전거 도로가 끊기면 인도에서 주행할 가능성이 높다. ... 예를 들어 자전거와 전동 킥보드는 생김새와 속도, 동선 등 모든 점에 있어서 다르지만, 이번 개정안은 전동 킥보드를 전기 자전거와 같은 종류로 묶었다. ... 먼저 만 16세 이상, 제 2종 원동기 장치 자전거 이상의 면허가 필요했던 기존 규제가 대폭 완화되어 만 13세 이상부터 전동로이며, 마산합포구나 마산회원구에는 자전거 전용도로 없이

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.04.28

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  운동 프로그램

  얻고 대상의 신체에 적합한 효율적인 운동 방법을 발견하도록 한다.운동 기간 : 3개월 (이틀 운동 하루 휴식 반복)준비운동 : 전신 스트레칭 10분정리운동 : 유산소운동(트레드밀/자전거 ... :1RM 측정 결과벤치 프레스10RM - 13kg13 + 0.025 * 10 * 13 = 16.25스쿼트10RM - 23kg23 + 0.025 * 10 * 23 = 28.75데드 리프트10RM ... 프레스다운싯업시티드 로우덤벨 킥 백운동마다 4세트 70%중량 고정절정기 (2주)더블피라미드법세트부하횟수170%5회280%3회390%1~2회480%3회570%5회벤치프레스 -> 스쿼트 -> 데드리프트세트

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.18 | 수정일 2022.11.14

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  사회문화와 디자인 - 교통약자의 이동평등권

  그러나 횡단보도의 경계석은 휠체어 사용자, 유모차 및 자전거 사용자와 같은 교통약자들에게 큰 불편을 초래할 수 있습니다. ... 현재 대다수의 횡단보도 경계석은 높은 턱을 가지고 있어, 휠체어 사용자나 유모차, 자전거 사용자들이 이를 넘어서기 어렵습니다. ... 턱을 낮춘 경계석은 휠체어 사용자가 원활하게 이동할 수 있도록 도와주며, 유모차와 자전거 사용자들도 횡단보도를 보다 편리하게 이용할 수 있습니다.경계석 턱 낮춤 디자인은 횡단보도뿐만

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.01

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  특수교육학개론 보조공학기기 조사 및 총평

  1412-장치 기능: 일반 자전거를 타기 어려운 장애인을 위한 훈련용 자전거임. ... 안장 및 등받이에 벨트를 장착하여 체간을 유지할 수 있도록 설계되어 안정적으로 자전거를 탈 수 있게 함.장치 이름: 확성 전화기-장치 기능: 소리를 들을 수 있는 능력이 떨어지는 청각 ... 자세유지를 통해 대근육 및 소 사회적 참여를 지원하여 장애인들의 삶의 질이 향상될 수 있도록 서울시거주 등록 장애인 개개인에게 적절한 보조기기를 제공함.장치 이름: 장애아동특수 자전거

  리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.01.28

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  자신의 신체적인 수준 (신장, 체중, BMI, 근력, 유연성, 지구력 등)을 파악하여 체중 관리, 근력, 유연성 및 지구력 향상을 위한 신체훈련 프로그램을 작성하시오.

  강도로 너무 무리하지 않는 선에서 안전성과 기술을 가진 트레이너들의 지도를 받아서 더 세밀한 자세를 교정하려고 한다.월: 레그 프레스, 벤치프레스 3세트 20회. 1분 휴식화: 자전거 ... , 러닝머신 1시간씩수: 데드리프트, 플랭크 3세트 20회. 1분 휴식목: 러닝머신, 요가 1시간씩금: 상체운동 위주 1시간30분

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.23

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  신체 트레이닝 이론과 방법을 바탕으로 한 개개인의 트레이닝 프로그램을 작성하여 앞으로 트레이닝 프로그램 수행과정을 상세하게 작성하시오.

  워밍업: 가벼운 유산소 운동 10분 (예: 자전거 타기)? 주 운동: 스쿼트 4세트, 8-12회 / 데드리프트 4세트, 8-12회 / 런지 3세트, 10-15회? ... 근력 훈련은 복합 운동(스쿼트, 데드리프트 등)으로 구성되며, 유산소 운동은 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT)으로 전환됩니다.2.3.3.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.23

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  자신의 신체적 특성을 정확하게 파악하여 자신의 건강 및 체력향상을 위한 프로그램을 작성하시오

  - 유산소 운동 유형: 달리기, 자전거 운동, 역위치 자전거 운동 같은 유산소 운동 추천 - 첫 운동 시작 전, 범위(로동 범위 또는 합의 범위) 내에서 의학적 사전 체크 수행 화, ... 월, 수, 금 : 저강도의 HIIT 운동, 유산소 운동 30분, 근력 운동 30분 - 일주일에 적어도 규칙적으로 3회 이상, 전신 근육비만 관련 운동 추천(데드리프트, 스쿼트 등)

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.17

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  건강체력 요소 중 두 가지 이상을 선택하여 학습자 본인의 현 상태를 기준으로 운동처방과 단기목표, 장기목표의 체력단련 프로그램을 작성해보기

  예를 들어, 뛰기, 수영, 자전거 타기 등을 선택할 수 있다. 일주일에 적어도 3~4일 이상 이 운동을 실시하며, 운동 강도나 시간을 조금씩 증가시키도록 합니다.장기 목표1. ... 스쿼트, 데드리프트, 벤치프레스 등 다양한 근력 운동을 선택하여 대표적인 근육 군을 포함시키도록 합니다. 전신 근력 발달을 위해 복합 운동을 권장합니다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.19

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  (현대인의 여가생활) 다음의 질문을 읽고 답변을 서술하시오

  기본적인 기술로 개인이 유지할 수 있는 시간과 기술 시도 타이밍에 따라 적절하게 속도를 유지하며 장애물에 진입하는 레디포지션, 장애물을 효과적으로 극복하는 기술로 무릎을 구부려서 자전거가 ... 아래에서 위아래로 움직이도록 하는 매뉴얼 프론트 휠 리프트, 장애물 통과를 완성하는 기술인 리어 휠 리프트, 느린 속도에서 효과적으로 장애물을 극복할 때 사용하는 기술로 페달 동력을

  방송통신대 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.21

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  컴퓨터의 이해 ) 가상현실, 증강현실, 메타버스 등의 응용에 사용하기 위한 입출력 장치를 한 가지 조사하라

  이때 사용자의 위치는 자전거 위에 고정되어 있으므로 자전거의 운행 속도에 따라 기기에서 값을 추출하여 풍속을 변경하도록 제어한다. ... VR 가상 자전거 또한 속도에 따라 비례 되는 맞바람의 형태를 제공해야 하는데 자전거 체험은 실제에서 모든 신체를 활용하여 움직이는 운동 활동이므로 전신에 불어오는 바람 효과는 매우 ... Zeph VR는 3D 게임을 위해 개발된 HMD 오큘러스 리프트, 현실감이 가장 뛰어나다는 체감형 기기 HTC VIVE, 소니에서 개발한 플레이스테이션 가상 체험 기기 PSVR 등에

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.24

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  기술(바이오, 정보통신, 관광 등 영역)을 바탕으로 창업한 해외 서비스 중 경영 측면(공유경제, 공공선 추구, 자사 이익 극대화

  공유경제를 활용한 1인 모빌리티는 앱으로 부르는 택시에서부터 공유자전거, 공유 전동스쿠터까지 발전해왔다. ... 공유서비스로 인해 단거리 이동은 쉬웠지만 자전거를 찾고 반납하는 장소를 찾기 위해 출발지에서 목적지까지 한 번에 이동하는 것은 어려운 일이었다.2. ... 급격한 현대화와 도시화에 따른 문제의 해결방안으로 제시된 스마트 모빌리티는 전기를 동력으로 하는 전동휠과 함께 전기자전거, 전동킥보드와 같은 퍼스널 모빌리티를 포함하는 뜻이다.퍼스널

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.08.03

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