"채소류과일류" 검색결과 1-20 / 839건

• 

  사회복지시설 식단 제시

  한국인 영양섭취기준한국인 영양섭취기준에 따른 권장식사패턴적용대상B타입곡류고기생선계란콩류채소류과일류우유· 유제품류유 여1600B32.5511365세 이상 남2000B3.547114한국인 ... 에너지적정비율 (19세 이상)탄수화물55~65%단백질7~20%지방15~30%4. 1일 영양소량 결정한국인 영양섭취기준에 따른 권장식사패턴(섭취횟수)적용대상B타입곡류고기생선계란콩류채소류과일류우유 ... -15과일류12--50우유·유제품1067125유지· 당류--545* 1교환단위에 따른 3대 영양소 함유량 및 열량과 1인1회 분량에 따른 열량을 참고하여 계산하였으며 소수점이 나오는

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.13

  다운로드 장바구니
• 

  단체급식관리 ) 식사구성안을 활용하여 1일 3끼의 2일치 식단을 작성하시오. 1. 대상에 따른 에너지 필요추정량 결정하기 2. 식사구성안을 이용한 식단 작성

  식사구성안을 이용한 식단 작성■ 권장식사패턴( B )타입, ( 1745 )kcal열량(kcal)곡류고기·생선·달걀·콩류채소류과일류우유·유제품유지·당류(1700 )kcal( 3 )회( ... 아침점심저녁간식잡곡밥전복미역국가자미구이숙주나물무침배추김치버섯백미밥닭다리삼계탕배추김치잡곡밥맑은무국두부구이애호박볶음깍두기참외우유곡류3잡곡밥210g1백미밥210g1잡곡밥210g1고기·생선· 달걀·콩류3.5전복40g0.5가자미70g1닭다리60g1두부80g1채소류6숙주70g1마른미역5g0.5배추김치40g1표고버섯15g0.5배추김치40g1무35g0.5애호박70g1깍두기20g0.5과일류1참외300g1우유 ... 아침점심저녁간식잡곡밥설렁탕닭고기시금치볶음콩나물무침배추김치단호박백미밥돼지고기수육오이스틱배추김치잡곡밥오이냉국가지볶음계란말이깍두기수박우유곡류3잡곡밥210g1백미밥210g1잡곡밥210g1고기·생선· 달걀·콩류3.5소고기30g0.5닭고기60g1돼지고기60g1계란60g1채소류6콩나물70g1시금치35g0.5배추김치40g1단호박35g0.5오이35g0.5오이35g0.5가지70g1깍두기40g1과일류1수박300g1우유

  방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.19

  다운로드 장바구니
• 

  야채,과일 세척/소독 방법(음식점위생등급제)POP

  "과일류"사과, 청포도 등""1. 애벌세척으로 야채에 묻어있는 흙을 충분히 씻어낸다.2. ... "뿌리채소"당근, 무, 대파 등""1. ... 야채·과일 세척/소독 방법구분상세소독방법잎채소"그린비타민, 치커리 등""1.

  서식 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.01.13

  다운로드 장바구니
• 

  단체급식관리 ) 식사구성안을 활용한 식단 작성

  식사구성안을 이용한 식단 작성■ 권장식사패턴( B )타입, ( 1745 )kcal열량(kcal)곡류고기·생선·달걀·콩류채소류과일류우유·유제품유지·당류(1700 )kcal( 3 )회( ... 1과일류1수박300g1우유·유제품1우유200ml1②유지·당류4올리브유5g1들기름5g1올리브유5g1들기름5g1알레르기 유발 식품①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ... 0.5과일류1참외300g1우유·유제품1우유200ml1②유지·당류4올리브유5g1들기름5g1올리브유5g1들기름5g1알레르기 유발 식품①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.24

  다운로드 장바구니
• 

  영양학 - 기초식품군 권장 섭취 횟수에 맞는 1일 식단

  (15 kcal)/ 매끼 2가지 이상〮4군 - 과일류(50kcal)/매일 1-2개〮5군 - 우유 및 유제품 (저지방유 80kcal , 전유125kcal) /1-2잔〮6군 - 당류 ... , 유지 (45kcal)메뉴섭취량/섭취 횟수삶은 달걀(2군-달걀)1개(155kcal)/1회우유 (5군- 우유 및 유제품)1잔(125kcal)/1회바나나 (4군-과일류)1개(88kcal ... (661kcal)/1회상추 (3군-채소류)1인분(14kcal)/1회김치 (3군-채소류)1인분(29kcal)/1회

  리포트 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.12.28 | 수정일 2023.12.25

  다운로드 장바구니
• 

  경북대학교 식생활관리 유아식단작성 및 평가

  식사구성안을 활용한 유아 만3-5세 식단( 1400 kcal) 작성자: 식사 구분 음식명 곡류 고기·생선·달걀·콩류 채소류 과일류 우유·유제품류 2회 2회 6회 1회 2회 아침 카레달걀샌드위치 ... 영양소가 풍부한 당근과 브로콜리 등의 채소를 제공하여 영양면을 고려한 식단을 제공함. 2. ... 환경 보존면 평가 브로콜리나 당근, 상추, 양파 등 다양한 로컬푸드 채소를 선택하고, 친환경적인 농축산물을 활용하여 식단을 작성함.

  시험자료 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.12.07 | 수정일 2024.06.17

  다운로드 장바구니
• 

  단체급식에서의 운영현황,급식기기,식단작성,표준레시피수립,발주량설정 리포트

  홍시곡류고기,생선,달걀,콩류채소류과일류우유, 유제품류유지,당류 ⑥2주차 - 목요일 점심쟁반짜장군만두돈육탕수육볶음밥김치계란국수박곡류고기,생선,달걀,콩류채소류과일류우유, 유제품류유지, ... ,생선,달걀,콩류채소류과일류우유, 유제품류유지,당류 ⑥2주차 - 월요일 점심현미밥어묵국닭찜고랭지배추겉절이 미역줄기볶음감귤곡류고기,생선,달걀,콩류채소류과일류우유, 유제품류유지,당류 ⑥2주차 ... 당류 ⑥2주차 - 금요일 점심잡곡밥홍합탕닭날개마늘볶음시금치나물표고버섯무침새우튀김곡류고기,생선,달걀,콩류채소류과일류우유, 유제품류유지,당류 ⑥3.

  리포트 | 62페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.11.03 | 수정일 2021.06.13

  다운로드 장바구니
• 

  조리원리및 실험 과목 요점 정리 ( 채소류와 과일류~유지류)

  , 쑥갓, 미나리> 경채 (줄기채소) : 아스파라거스, 샐러리, 죽순> 인경채 (비늘줄기채소) : 파, 마늘, 양파, 부추> 근채 (뿌리 채소) : 무, 당근, 우엉, 연근, 도라지 ... -보호 세포: 외부로부터의 충격이나 기계적 상해, 병충해로부터 식물을 보호하는 세포.2) 채소의 종류-식용하는 부위별로 분류한다.> 엽채 (잎줄기채소) : 배추, 양배추, 상추, 시금치 ... > 과채 (열매채소) : 가지, 고추, 오이, 오크라, 토마토, 호박> 화채 (꽃채소) : 브로콜리, 콜리플라워, 아티쵸크 (우리나라는 먹지 않지만, 외국에서 많이 먹는 흰색의 꽃처럼

  시험자료 | 37페이지 | 9,900원 | 등록일 2020.10.28

  다운로드 장바구니
• 

  식사구성안을 활용한 나의 건강한 1일 식단작성하기

  강의를 듣고 과제를 하기 때문에 아침과 점심 사이, 점심과 저녁 사이에 간식을 추가하였다.아침간식점심간식저녁하루 제공 횟수곡류101013고기·생선계란·콩류201014채소류302027과일류010102우유 ... 1접시15kcal배추김치 1접시15kcal양파 ½개17kcal양상추11kcal토마토14kcal배추김치 1접시15kcal오이소박이 1접시15kcal과일류사과 ½개50kcal복숭아 ½개34kcal우유유제품류우유 ... 1900kcal이다.2) 식품군별로 하루 제공 횟수를 찾는다.표 1-3 권장식사패턴(식품군별 1일 권장횟수)을 참고하였을 때, 식품군별 하루 제공 횟수는 곡류 3회, 고기·생선·계란·콩류 4회, 채소류

  리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.11

  다운로드 장바구니
• 

  A+ 하루 식단 분석 보고서

  콩류채소류과일류우유?유제품류총 칼로리1일 식단35921약 1,989kcal하루 권장식단348211,900kcal위 표를 보면 고기?생선?달걀? ... 70g (1)배추 35g (0.5)마늘 10g (1)애호박 70g (1)양파 35g (0.5)과일류2복숭아 100g (1)포도 100g (1)우유? ... 그리고 채소류도 하루 권장량보다 1분량 더 많이 먹는 것을 확인할 수 있다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.26 | 수정일 2023.01.27

  다운로드 장바구니
• 

  [동물사료학4학년]일반적으로 동물의 사료로 이용 가능한 종류는 매우 다양하며, 다양한 사료는 그 특성에 따라 분류를 할 수 있다. 사료의 분류 방법 중에서 영양가치에 따라 사료를 3가지로 분류하고 그 종류의 특성에 대하여 설명하시오.

  특히, 채소류 사료는 가축이나 식용 집안동물의 건강한 성장과 생산성 향상을 위해 필요한 영양소를 제공하면서도, 비만이나 당뇨 등의 건강 문제를 예방하는 데 효과적이다.3.3.2 과일류과일류 ... 따라서, 적절한 양의 채소류 사료를 공급해야 한다. ... 채소류 사료를 적절하게 조합하지 않으면, 영양균형이 맞지 않아서 동물들이 영양소 부족으로 인한 질병에 걸릴 수도 있다.채소류 사료는 다른 사료와 함께 적절히 조합하여 사용할 경우,

  방송통신대 | 16페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.04.14

  다운로드 장바구니
• 

  자신의 3일간 식사기록 영양판정, canpro분석

  채소류 섭취 부족은 각종 비타민, 무기질 및 식이섬유소 섭취 부족으로 이어질 수 있으므로 적정 수준 섭취할 것을 권장합니다.과일류권장섭취횟수는 (2.0) 이고, 섭취한 횟수는 (0.1 ... 채소류 섭취 부족은 각종 비타민, 무기질 및 식이섬유소 섭취 부족으로 이어질 수 있으므로 적정 수준 섭취할 것을 권장합니다.과일류권장 섭취횟수는 (2.0) 이고, 섭취한 횟수는 (1.0 ... 041729.101157.61450.71010.7952022-05-051637.200190.36177.32712.447기간평균1667.098181.53965.18312.0155/3~5/5일 기간별 식품군 섭취날짜곡류고기,생선,계랸,콩류채소류과일류우유

  리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.10.07

  다운로드 장바구니
• 

  경북대학교 식생활관리 아동 식단작성 및 평가

  식사구성안을 활용한 아동, 가을, 여자 식단(1,700 kcal) 작성자: 식사 구분 음식명 곡류 고기·생선·달걀·콩류 채소류 과일류 우유·유제품류 2.5회 3회 6회 1회 2회 아침 ... 환경 보존면 평가 부추, 시금치, 연근과 같은 다양한 로컬푸드 채소를 선택하고, 친환경적인 농축산물을 활용하여 식단을 작성함.

  시험자료 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.12.07 | 수정일 2024.06.17

  다운로드 장바구니
• 

  식사구성안(권장식사패턴)을 이용한 식단작성 레포트

  )당근 35g (0.5)애호박 35g (0.5)우엉 6g (0.25)깍두기 40g (1)애호박 21g (0.3)대파 8g (0.2)양파 21g (0.3)시금치 52g (0.75)과일류2회키위 ... 35g (0.5)배추김치 20g (0.5)무말랭이 20g (0.5)실파 14g (0.2)양파 49g (0.7)꽈리고추 16g (0.2)달래 56g (0.8)갓김치 40g (1)과일류2회올리브 ... )표고버섯 12g (0.4)고사리 21g (0.3)시금치 21g (0.3)동치미 60g (1)양파 28g (0.4)부추 14g (0.2)오이 14g (0.2)깍두기 40g (1)과일류2회참외

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.07.07

  다운로드 장바구니
• 

  식생활관리 ) 자신의 실제 3일간의 식사 일기를 기록하고, 다양한 방법으로 자신의 식단을 평가하고 개선할 점을 고찰해봅시다.

  저녁 식사는 쌀밥, 해물찜이다.1일차섭취횟수아침점심저녁간식곡류211고기,생선,계란,콩류211채소류413과일류우유,유제품류11점심 식사는 5분의 1공기의 보리밥과 홍합, 게, 새우, ... 저녁 식사는 쌀밥, 훈제오리, 부추, 마늘, 표고버섯, 무 피클이다.2일차섭취횟수아침점심저녁간식곡류3111고기,생선,계란,콩류3111채소류422과일류우유,유제품류아침 식사는 시중에 ... 저녁 식사는 쌀밥, 더덕구이, 삼겹살, 상추, 깻잎, 단호박샐러드이다.3일차섭취횟수아침점심저녁간식곡류3111고기,생선,계란,콩류3111채소류633과일류우유,유제품류아침 식사는 식빵

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.12.06 | 수정일 2019.12.12

  다운로드 장바구니
• 

  식단개선 계획 보고서(영양학)

  )곡류 :1회 기준 열량 300kcal2)고기, 생선, 달걀, 콩류 : 1회기준 열량 100kcal, 10g3)채소류 : 1회기준 열량 15kcal4)과일류 : 1회기준 50kcal5 ... )우유및유제품류 : 1회기준 125kcal, 칼슘 200mg6)유지 및 당류 : 1회기준 45kcal④ 식사기록표 매일 작성곡류군어육콩류채소류과일류우유류회회회회회아침점심저녁간식계⑤체크리스트 ... 6503000비타민C(mg)1002000티아민(mg)1.1-리보플라빈(mg)1.2-엽산(ugDFE)400-칼슘(mg)650-철(mg)1445③섭취횟수에너지곡류고기,생선,달걀, 콩류채소류과일류우유유제품류유지당류B130022.551131

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.14

  다운로드 장바구니
• 

  1일 식사 구성안

  나의 1일 식사구성안성인(19~64세 남성)은 ‘권장식사패턴(식품군별 1일 권장횟수)의 예에 따라식품군적용대상곡류고기 생선 계란 콩류채소류과일류우유 유제품류유지 당류19~64세 남4회5회7회3회1회5회이를 ... 대입하면권장횟수아침점심저녁간식칼로리곡류4쌀밥 210g 1쌀밥 210g 1쌀밥 210g 1식빵 2쪽 100g 11200고기 생선계란 콩류5돼지고기 60g1닭고기90g1.5생선60g1두부40g0.5달걀 1개60g1500채소류7배추김치20g0.5콩나물35g0.5부추35g0.5당근35g0.5표고버섯15g0.5양파35g0.5미역15g0.5배추김치20g0.5김2g1오이35g0.5시금치나물35g0.5배추김치40g1105과일류3사과200g2바나나100g1150우유

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.30

  다운로드 장바구니
• 

  개인 식습관 보고서

  하루 동안 칼로리 섭취 결과는 2617.8kcal인 것으로 나타났다.식품군곡류고기·생선달걀·콩류채소류과일류우유·유제품유지·당류1일 권장 섭취 횟수3회4회8회2회1회1회나의 식단4.5회8.26회6.12회1.6회1.3회6회2 ... 20g (0.28)콩나물 20g(0.28)배추김치 15g(1.5)단무지 30g(0.2)배추김치 10g(1)김 2g(1)미역 20g(0.66)양파 20g(0.28)마늘 5g(0.5)과일류1.6회복숭아 ... 또한 반찬에 채소류로 만든 음식을 추가한다. 제육볶음과 같은 반찬이나 국, 찌개 등에 다양한 채소를 추가하여 만들어도 좋다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.10

  다운로드 장바구니
• 

  영양학 영양과건강 요약

  시 조금씩 사용하는 것을 권장식품군별 1인 1회 분량곡류 300kcal고기생선달걀콩류 100kcal채소류 15kcal과일류 50kcal우유유제품류 125kcal유지당류 45kcal권장 ... 기능 (생체 조절 기능)4차 기능 (사회 심리적 기능)건강식품과 건강기능식품건강기능식품은 식품의 3차 기능(생체 조절 기능)에 초점을 맞춘 제품식퓸군 분류곡류고기,생선,달걀,콩류채소류과일류우유 ... ,유제품류유지당류식품구성자전거곡류 매일 2~4회, 고기생선달걀콩류 매일 3~4회, 채소류 매 끼니 2가지이상, 과일류 매일 1~2개, 우유 유제품류 매일 1~2잔, 유지당류는 조리

  시험자료 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.11.02

  다운로드 장바구니
• 

  경북대학교 식생활관리 성인 식단작성 및 평가

  식사구성안을 활용한 성인, 여자, 가을 식단(1,900kcal) 작성자: 식사 구분 음식명 곡류 고기·생선·달걀·콩류 채소류 과일류 우유·유제품류 3회 4회 8회 2회 1회 아침 쌀밥 ... 환경 보존면 평가 토란대, 배추, 무와 같은 다양한 로컬푸드 채소를 선택하고, 친환경적인 농축산물을 활용하여 식단을 작성함.

  시험자료 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.12.07 | 수정일 2024.06.17

  다운로드 장바구니