"테니스 타구 요령" 검색결과 1-20 / 205건

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  테니스 기술별 타구요령

  임팩트 후 라켓은 몸을 가로 질러 연속 동작을 한다.3.서브서브는 테니스 게임을 시작할 때 행하는 의식이며 테니스에서 가장 중요한 기술이다. ... 그러기 위해서 얼마간의 회전을 주어 볼의 기세를 죽이는 것이 필요하다.= 서비스의 요령1)긴장을 풀고 마음을 편히 가진다.2)공을 상대방코트의 어디로 보낼 것인가의 방향을 설정한다.3 ... 이때 라켓 면을 약간 뉘어서 볼의 회전을 증가시키면 탑 스핀 로브를 조절할 수가 있다.7.스매싱스매싱(smashing)은 머리 위에서 서브와 유사한 동작으로 공을 쳐서 넘기는 테니스의

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.12.15 | 수정일 2021.10.27

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  테니스의 백핸드와 포핸드

  발가락 끝이 타구 방향을 가리키면 몸이 돌아가기 쉬우므로 주의해야한다.[ 사 진 3 ]한 손 백핸드 스윙을 할 때 팔꿈치나 손목이 돌아가면 스윙이 옆으로 빠져서 공에 스핀이 걸리지 ... 테니스?[ 사 진 1 ]테니스는 코트 중앙에 네트를 두고 라켓을 이용해 상대의 코트에 원 바운드 또는 노 바운드로 공을 쳐 득점의 다과로 승부를 가르는 구기 경기이다. ... 백핸드를 치는 스타일에 따라 선수들의 플레이 성향이나 경기 전략이 달라지기 때문에 테니스에서는 매우 중요한 부분이다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.26 | 수정일 2022.05.09

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  A+) 테니스의 역사적 배경 및 그립법 종류와 서브의 종류, 테니스 레포트

  영국의 테니스도 프랑스와 같이 왕실이 중심이 되어 발달하였지만, 프랑스에서 “Jeu De Paume”이라고 하던 것이 “Tennis”라는 말로 표현되고 있었다.1873년 영국의 월터 ... 창설되었고, 1900년에는 미국 보스턴에서 첫 국가 대항전인 데이비스컵대회가 열리게 되었다. 1913년 세계테니스연맹(International Tennis Federation)이 ... 라켓을 쥐는 법으로 매우 다양하며 타구 방법에 따라 달라진다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.20 | 수정일 2022.05.09

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  체육과 지도안 - 평생스포츠

  자세, 스윙, 타구발리16/24-포 발리, 백 발리, 타구서비스17/24-플랫, 슬라이스, 트위스트사격조준18/24-정조준, 조준선 정열호흡 및 격발19/24-호흡 및 격발 요령양궁기본자세20 ... 평생스포츠의 연습과정을 통해 건강을 유지 증진시키고 체력의 향상을 꾀한다.2.단원의 내용 구성탁구특성과 효과테니스경기 방법배드민턴경기 기능그립,타구법,서비스와 서브리시브,복식경기의 ... 간이게임12/24-서브, 리시브, 간이게임테니스특성· 효과· 그립법13/24-특성, 효과, 그립법포핸드 스트로크14/24-포핸드 자세, 스윙, 타구백핸드 스트로크15/24-백핸드 스트로크

  리포트 | 50페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.10

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  군대운동 경기 집단축구, 족구, 농구, 테니스에 관하여 조사하시오.

  예를 들어 축구, 족구, 농구, 테니스 등이 있다.II. 본론1. ... 집단 축구의 경기 요령으로는 점수 기록자 2명과 공 1개에 심판 1명을 두고, 축구 경기장을 사용하며 공은 10명당 1개의 비율로 사용을 한다. ... 이밖에도 행위를 실시한 볼이 허공에서 타 물체에 닿았을 경우 직전에 행위를 한 팀이 실점하게 된다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.01

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  정신간호 간호진단3개(자긍심저하 위험성 등)

  필요 없음중등도 운동(테니스, 수영, 조깅, 서서히 자전거 타기, 골프치기를 1시간 한 경우)100mg/dL이하운동전에 25~50g 당질 필요그 후 운동 1시간당 10~15g 당질 ... 필요 없음중등도 운동(테니스, 수영, 조깅, 서서히 자전거 타기, 골프치기를 1시간 한 경우)100mg/dL이하운동전에 25~50g 당질 필요그 후 운동 1시간당 10~15g 당질 ... 7일 이내에 일주일에 250g의 체중 감량을 목표로 한다.간호계획① 당뇨병과 체중관리 필요성에 대해 교육한다.② 당뇨병 환자의 식생활 요령에 대해 교육한다.③ 체중 감량을 위해 대상자에게

  리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.05.27

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  한진 (유통,물류,재고) 자소서 [부록 면접팁, 질문 및 답변,자소서 작성요령 등]

  대학에서도 테니스 동아리에 가입하여 활동하였고 대학시절 가장 많은 시간을 보낸 곳은 자연스럽게 테니스장이 되었습니다. ... 기회를 잡는다거나 잘 살리기 위해서는 그 기회가 왔을 때 그것을 알아볼 안목과 그 기회를 타고 제 역량을 펼칠 실력을 갖추었느냐가 중요할 것입니다. ... 사회에서다른 사람들을 상대할 때도 미소부터 짓고 대하는 법을 자연스레 체득하였습니다.운동을 좋아하시던 아버지 손에 이끌려 중학교 때 처음 테니스를 배운 후 테니스는 제 인생의 동반자가

  자기소개서 | 17페이지 | 3,900원 | 등록일 2022.09.18

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  탤런트 코드 요약 및 서평

  재능은 타고 태어나는 것이 아니라 지배할 수 있는었다. ... 현재 능력보다 살짝 위에 있는 목표를 선택하고, 정확히 목적에 맞는 노력을 기울이는 것이 요령이다. 무턱대고 하는 헛수고는 도움이 되지 않는다. ... 러시아 여자 테니스선수들이 안나 쿠르니코바 이후 전 세계 테니스 코트에서 본격적으로 주목을 받게 된 것이나 여성 골퍼 박세리가 LPGA에 성공한 후 우리나라에 박세리 키즈 붐이 일어난

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.05

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  고혈압 대상자 보건교육안, 보건교육자료

  운동의 종류- 안정시 이완기 혈압 115mmHg 이상- 약물조절 잘 되고 합병증 없는 경우 : 속보, 자전거 타기, 조깅, 수영, 테니스 등? ... 저염식을 할 때의 요령?- 1끼는 국 대신 숭늉으로 음식을 차게 먹을 것!- 국, 찌개는 작은 그릇으로!- 배추김치는 잎 보다 줄기가 소금 함량이 적다!- 조림보다 삶거나 굽기! ... 안정시 이완기 혈압 140mmHg 이상- 약물조절이 잘 안 되는 경우 : 걷기, 자전거 타기, 골프 등- 피해야 되는 운동 : 단거리달리기, 역기, 경쟁적인 스포츠 등?

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.09.05

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  유산소, 무산소 운동의 종류 및 형태와 장단점

  테니스·배구 등의 서브나 스파이크, 단거리달리기,를 증가시킨다. ... 조깅, 달리기, 수영, 자전거타기, 에어로빅댄스, 크로스컨트리, 마라톤 등이 여기에 속한다. 1968년 미국의 심장병 전문의인 케네스 쿠퍼(Kenneth Cooper)가 심장병 치료를 ... 조깅에 의한 부가적인 스트레스를 견딜 수 있는 관절기능을 고려해야 한다.- 운동요령 : 조깅 시 되돌아오는 다리의 무릎 굴곡과 팔꿈치 관절의 굴곡이 걷기보다 크며, 팔의 스윙이 약간

  리포트 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.11.04

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  게이트볼 발전과 유래

  그리고 중국의 격구와 서양에서의 폴로와 같이 말을 타고서 관문 (Gate) 를 통과시키는 경기도 존재한다.(2) 게이트볼의 역사게이트볼의 기원은 크로케 (Croquet)에서 찾아볼 ... 영국으로 전파된 크로케는 17세기경에 찰스 2세를 비롯하여 영국의 왕실이 가장 즐거워하고 선호하는 놀이가 되었으며, 1830년경에는 한 때 크로케 동호인들이 테니스 동호인들보다도 훨씬 ... 스즈키로 인하여 완성된 게이트볼은 1948년 3월 경 아사이가와 시의 특허청을 통하여 용구의 실용신한 등록을 출현함으로 인하여 게이트볼 경기의 요령 및 규칙이라는 작은 책자 발행을

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.09

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  [지도안] 체육(탁구) 학습지도안 세안입니다. 연구수업, 수업연구, 동료장학, 상호장학, 행복나눔장학 지도안으로 사용할 수 있습니다.

  완구를 가지고 노는 어린아이들을 보고 착상해서 셀룰로이드 볼로 만든 것을 보아도 상당한 근거가 있다.1880년대 영국 고안설은 영국 식민지에 가서 살던 영국인들이 오락으로 실내 테니스에서 ... .(2) 탁구의 특성과 효과를 설명할 수 있다.(3) 그립 잡는 법을 알고 장단점을 이해 할 수 있다.(4) 탁구공의 다양한 회전 원리를 이해하고 터득 할 수 있다.(5) 다양한 타구법의 ... 회전의 원리를 이해하고 커트,쇼트를 치도록 한다.전개(40분)교 사보충반학습반심화반*커트, 쇼트의 요령을 설 명한다.

  리포트 | 31페이지 | 5,000원 | 등록일 2019.12.03

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  야구의 과학

  훈련하는 요령이 있어야 한다.티대가 타자가 서있는?배팅위치보다 조금 앞에 있거나 약간 뒤쪽에 위치 하게 하는등 히팅포인트 지점을 각각 달리해서? ... ▶ 주자가 있을 때와 없을 때 선두타자일 때 아닐 때 각각이 타자는 상황판단에 타석에 들어서야 한다.???? ... 그래서 물푸레나무는 야구배트 외에도 보트의 만곡부와 뼈대, 카누, 테니스라켓, 하키스틱, 당구큐 등 다양한 스포츠용품에 사용되고 있국 역시 물푸레나무를 배트재료로 사용하는데 북미에서

  리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.08.22 | 수정일 2021.02.25

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  분만 진통 완화 컨퍼런스

  반대압박법은 주먹, 테니스공, 손바닥모서리를 이용하여 주로 산부의 등을 눌러주는것을 말한다.여섯째, 명상. ... 등산을 한다거나 번지 점프, 모터보트를 타는 등 몸을 심하게 움직이거나 긴장 뒤에 오는 쾌감에 대한 경험은 오히려 역효과를 내기 쉽다. ... 실시하는 사람의 손을 대상자의 근육을 쥐듯이 EH 손가락 안을 대고 힘을 가하면서 동그라미 상태로 또는 타원상으로 움직이면서 근육중 혈액을 짜내는 듯한 요령으로 주물러 간다.압박법은

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.05

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  당뇨병생활지도/ 내과케이스스터디/ 당뇨/ DM / 당뇨책자

  30분정도 빠르게 걷기, 30분 정도 자전거타기, 30분정도 테니스치기, 가벼운 산책, 달리기, 제자리뛰기, 맨손체조, 리듬체조?격일제 또는 1주일에 5회 이상 규칙적으로? ... 발관리 요령-하루에 한번 자신의 발을 주의 깊게 관찰하여 상처나 이상이 있는지 점검-지

  리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.11.05

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  비만환자운동처방

  유산소 운동의 종류에는 걷기, 조깅, 자전거 타기, 에어로빅, 수영, 배드민턴, 테니스 등이 있는데, 이 중 자신이 좋아하고 즐길 수 있는 운동을 선택하는 것이 중요하다. ... 비만의 운동처방 및 방법1) 운동 선택 요령2) 유산소운동 요령3) 무산소운동 요령4) 근력강화운동 요령5) 운동시간6) 운동빈도7) 운동강도3. 외국과 국내 사례 비교4. ... 그러나 실내에서 날씨와 상황에 상관없이 편안하게 그리고 안전하게 운동하고 싶다면 런닝머신과 실내자전거 타기가 효과적이다.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.09.14 | 수정일 2018.09.16

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  산업보건/지역사회간호학/정보지/대한산업보건협회/직업병

  타기 축구 농구1. ... 혈액 내에 있는 콜레스테롤을 제거하여 간에서 분해시키는 고밀도 지단백 콜레스테롤●콜레스테롤의 판정기준 (단위 mg/dl)구분총 콜레스테롤저밀도 콜레스테롤고밀도 콜레스테롤중성지방관리요령정상200 ... 라면, 장어 등의 섭취를 제한한다.근로자 운동요법ｏ운동량: 1회 40분 이상, 주 3회 이상, 특히 체중관리를 위해서는 주 5일 이상 실시ｏ 유산소· 근력운동수영 조깅 배드민턴·테니스자전거

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.04.20

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  테니스 실력 향상 트레이닝 프로그램

  ●인터벌 트레이닝의 요령1. ... 정확하게 볼을 치는 자세가 잡히지 않은 상태에서 볼을 치기 시작하면 재미는 추구할 수 있겠지만 볼의 정확한 타점과 스텝의 중심점을 잡는것이 익숙하지 않기 때문에 올바른 자세로 타구할 ... 단계별 요령1단계 : 5분간 체조나 스트레칭으로 몸을 풀어 줍니다.2단계 : 10분간 가벼운 운동으로 몸에 열이 나도록 합니다.3단계 : 본격적으로 인터벌 트레이닝을 실시합니다.4단계

  리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.12.08

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  스포츠 테이핑

  반대쪽 테이프도 같은 요령으로 붙인다 .장딴지근 - 경련이 일어나서 근육이 심하게 땅긴다 . 흔히 쥐가 난다고 표현한다 . ... 한쪽은 발등을 타고 돌려가면서 발목까지 붙인다 . 3. 반대쪽은 발바닥까지 붙여 발 전체를 테이프로 고정한다 .{nameOfApplication=Show} ... 통증이 손목까지 퍼졌다면 손목도 한바퀴 감아준다손뒤침근 - 야구 , 테니스 등의 운동에서 다칠 수 있다 . 팔뚝바깥쪽에서부터 통증 이 시작된다 .

  리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.10.23

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  프리테니스(역사, 방법, 규칙, 10차시 지도안)

  타 라켓스포츠, 탁구/테니스와의 유사점과 다른 점을 이해한다.학습자료프리테니스 고급형, PPT수업장소체육관인성요소인내심학습단계(시간)교수-학습 활동유의사항교사학생도입(4분)? ... 발전시킨 레포츠 종목으로 자유롭게 즐길 수 있는 스포츠 일 것을 바라는 마음에 요시다 다다시와 아오키 타이로가 프리테니스라 명명하고 경기 규칙연스럽게 떨어뜨려 1회 바운드 한 볼을 ... 서브 요령 설명 후 질문을 통하여 이해도를 정확히 확인? 정리운동? 차시예고? 서브 요령을 친구에게 서로 설명? 주 운동부위 정리운동(어깨스트레칭, 팔목스트레칭?

  리포트 | 24페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.01.17 | 수정일 2014.01.21

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