"1일 식사구성안" 검색결과 1-20 / 762건

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  단체급식관리 ) 식사구성안을 활용하여 1일 3끼의 2일치 식단을 작성하시오. 1. 대상에 따른 에너지 필요추정량 결정하기 2. 식사구성안을 이용한 식단 작성

  활용한 식단 작성문제) 식사구성안을 활용하여 1일 3끼의 2일치 식단을 작성하시오.? ... 식사구성안을 이용한 식단 작성■ 권장식사패턴( B )타입, ( 1745 )kcal열량(kcal)곡류고기·생선·달걀·콩류채소류과일류우유·유제품유지·당류(1700 )kcal( 3 )회( ... 처 :__________________________________________________________________________________단체급식관리 과제 명 : 식사구성안을

  방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.19

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  식사구성안을 활용한 나의 건강한 1일 식단작성하기

  ‘식사구성안을 활용한 나의 건강한 1일 식단작성하기’1) 나의 성별, 연령에 맞는 하루 에너지 필요추정량을 알아본다.표 1-3 권장식사패턴(식품군별 1일 권장횟수)을 참고하였을 때, ... ‘식사구성안을 활용한 나의 건강한 1일 식단작성하기’를 통해 앞으로 식품군별 하루 제공 횟수를 각 끼니 별로 배분하고 여러 가지 식품을 골고루 선택하여 나의 성별, 연령에 맞는 하루 ... 식사구성안을 활용하여 직접 식단을 짜보니 생각보다 힘들었고 다양한 음식들이 6가지 기초식품군에 포함된다는 것을 알 수 있었다.

  리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.11

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  [A+]식사구성안을 이용한 1일 식단 작성 (식품군별 권장섭취 횟수 포함)

  식단아침점심저녁간식식품군별권장 섭취횟수바게트빵달걀후라이치커리토마토사과샐러드참치야채비빔밥된장국두부조림가지무침오이소박이현미밥연근조림제육볶음시금치나물배추김치딸기우유1컵곡류3회바게트빵(100g ... )1쌀밥(210g)1현미밥(210g)1고기·생선·계란·콩류4회달걀(60g)1두부(80g)1참치(30g)0.5돼지고기(90g)1.5채소류7회치커리(70g)1토마토大1/3개(70g)1양배추 ... ,상추,당근,콩나물(70g)1오이(30g)0.5가지(30g)0.5연근(70g)1시금치(70g)1배추김치(40g)1과일류2회사과中1/4개(50g)0.5딸기(150g)1.5우유1회우유1컵1유지

  리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.03.26 | 수정일 2018.06.06

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  방통대 [식생활관리 30점]다양한 색의 채소와 과일 구매 장소 중 2 곳 비교, 1일 식사구성안

  본인 가정의 1일 식사구성안 (권장섭취패턴)식사구성안은 일반인들이 실생활에서 제대로 된 식사를 쉽게 구성할 수 하도록 돕기 위해 고안되었다. ... 각기 다른 장소에서 구매한 과일 및 채소 비교2.1. 백화점과 재래시장의 식품판매단위, 판매가격 비교3. 가족구성원3.1. 본인 가정의 1일 식사구성안 (권장섭취패턴)Ⅲ. ... 가족 구성원의 연령을 고려하여 권장섭취 패턴B를 참고해서 성별에 따라 남편과 아들은 하루 2,400Kcal, 본인과 딸은 하루 1,900Kcal의 에너지 섭취를 기준으로 하여 식사구성안을

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2013.10.10

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  식사구성안과 식품교환표를 이용한 20대 성인의 1일 식단

  식사구성안을 이용한 20대 성인 여성의 1일 식단◎ 20대 성인 남, 여의 식품군별 1일 권장 섭취횟수 (1회 분량 수)식 품 군성인남자 (2500kcal)성인여자 (2000kcal ... 내가 이렇게 실제로 식사구성안을 짜보니 생각보다 너무 어려웠고 여러가지 모르는 점도 많았다식사구성안에서는 각 식품군별 1일 권장 섭취횟수에 따라 성인 여성(2000kcal)을 바탕으로 ... ◎ 식단작성평가와 그 후기○ 식사구성안몇 번 보는 것 보다 한번 해보는 것이 훨씬 가치있는 것이기도 하다.

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2009.09.26

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  1일 식사 구성안

  나의 1일 식사구성안성인(19~64세 남성)은 ‘권장식사패턴(식품군별 1일 권장횟수)의 예에 따라식품군적용대상곡류고기 생선 계란 콩류채소류과일류우유 유제품류유지 당류19~64세 남4회5회7회3회1회5회이를 ... 6가지 기초식품군 표에 대입하면권장횟수아침점심저녁간식칼로리곡류4쌀밥 210g 1쌀밥 210g 1쌀밥 210g 1식빵 2쪽 100g 11200고기 생선계란 콩류5돼지고기 60g1닭고기90g1.5생선60g1두부40g0.5달걀 ... 1개60g1500채소류7배추김치20g0.5콩나물35g0.5부추35g0.5당근35g0.5표고버섯15g0.5양파35g0.5미역15g0.5배추김치20g0.5김2g1오이35g0.5시금치나물35g0.5배추김치40g1105과일류3사과200g2바나나100g1150우유

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.30

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  [기초영양학 A+과제] 식사구성안을 이용한 나의 식단 분석

  현재 나의 1일 식사 구성안을 들여다보면 하루 식품군 섭취 수는 4가지로 우유 유제품류의 섭취가 매우 부족한 것을 확인할 수 있다. ... 적절한 양을 섭취하기 위해서는 자신에게 적합한 1일 에너지필요량을 확인하고 에너지필요량에 따른 적절한 권장 식사패턴을 선택해야 한다. ... 식사 구성안을 이용한 나의 식단 분석과목명기초영양학담당 교수제출일학과명학번이름- 목차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 균형성 측면에서의 식사 구성안 평가 및 개선방안2.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.04

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  식생활 관리학 기말 정리

  식사구성안은 한국인의 식생활지침에도 부합되도록 전반적인 식생활을 포함하는 내용으로 권장4. 식사구성안은 일반인들이 사용하기 쉽고 간편해야 한다.5. ... 편리한 식단 작성 효과1) 식사 구성안의 목표- 식사구성안의 영양적 목표는 에너지, 비타민, 무기질, 식이섬유는 섭취필요량의 100%를 충족하며, 탄수화물, 단백질, 지방의 에너지 ... 식사구성안을 이용한 식단 작성? 식사구성안? 영양소 섭취 기준에 맞는 식단 작성 도구? 식품군별 대표 식품과 권장식사패턴 활용? 영양소 단위를 식품단위로 전환?

  시험자료 | 10페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.07.06

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  [수업지도안][교수학습과정안][교수학습지도안][영양교육][수업자료] 영양과 식사 교수학습과정안입니다. 각종 공개수업에 사용할 수 있습니다.

  - 일반적인 청소년의 권고 섭취 열량을 이해하고 자신의 열량을 공식에 의해 산정하도록 한다.1. 식사구성안에 대해 알아볼까요? ... 1. 식사구성안에 대해 알아볼까요?13번 슬라이드학습 내용 파악학습 내용 전개1. 현재 나의 모습을 살펴보아요? ... 식사구성안을 학습하기1교재 35쪽3번 슬라이드지도 단계지도 내용교수·학습 활동시간(분)자료학습 문제 인지학습 내용 안내◎ 학습 내용 알아보기1. 현재 나의 모습을 살펴보아요?1.

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.13

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  단체급식관리 ) 식사구성안을 활용한 식단 작성

  활용한 식단 작성문제) 식사구성안을 활용하여 1일 3끼의 2일치 식단을 작성하시오.? ... 식사구성안을 이용한 식단 작성■ 권장식사패턴( B )타입, ( 1745 )kcal열량(kcal)곡류고기·생선·달걀·콩류채소류과일류우유·유제품유지·당류(1700 )kcal( 3 )회( ... 처 :__________________________________________________________________________________단체급식관리 과제 명 : 식사구성안을

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.24

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  단체급식관리 ) 식사구성안을 활용한 식단 작성

  식사구성안을 활용한 식단 작성단체급식관리 과제 명 : 식사구성안을 활용한 식단 작성문제) 식사구성안을 활용하여 1일 3끼의 2일치 식단을 작성하시오.? ... 에너지 필요 추정량인 1,700kcal에 맞춰 식사 3끼(조식, 중식, 석식) 및 간식에 해당하는 식단에 적절하게 식품군을 배분하기 위하여 보건복지부에서 제공하는 식사구성안과 권장식사패턴을 ... 식사구성안을 이용한 식단 작성■ 권장식사패턴( B )타입, (1700) kcal열량(kcal)곡류고기·생선·달걀·콩류채소류과일류우유·유제품유지·당류170033.561141) 10월

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.02.16

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  사회복지 실천을 하고 있는 현장 중 여성안심지원센터에서 이루어지는 사회복지서비스를 조사하고, 그 기관의 서비스별로 사회복지사가 어떠한 역할을 하는지 제시하고 이유를 설명해보시오.

  이에 여성안심지원센터에서 제공되는 사회복지서비스를 조사하고, 사회복지사들이 어떠한 역할을 하고 있는지 제시하고 이유를 설명하고자 합니다.Ⅱ. 본론1. ... 또한, 보호시설에서 필요한 의료, 식사, 생활용품 등의 지원을 조정하고, 필요한 경우 의료진, 법률가, 상담사 등과의 협력을 조화시킵니다.사회복지사는 여성안심지원센터에서 다양한 서비스를 ... 사회복지 실천을 하고 있는 현장 중 여성안심지원센터에서 이루어지는 사회복지서비스를 조사하고, 그 기관의 서비스별로 사회복지사가 어떠한 역할을 하는지 제시하고 이유를 설명해보시오.1.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.26

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  자신의 실제 하루 식사일기를 기록하고, 식단에서 조리법, 식재료, 향미, 질감 등의 중복사항을 찾아내어 이러한 점을 개선하기 위한 방안을 고찰해 봅시다.

  서론(머리말)1.1 식사 구성안의 목표1.2 식단 평가의 의의2. 본론2.1 식사일기 1일2.2 식단의 문제점 발견2.3 구체적인 개선사항 제시3. ... 하루에 필요한 적정 칼로리, 부족한 영양소 등을 꼼꼼히 점검해야합니다.2.1 식사일기 1일★2019년 9월 3일 나의 식사일기★AM 09:00 기상 및 물 한잔 섭취→0칼로리AM 10 ... 부족한 영양분과 올바른 섭취방법으로 건강을 챙겨야한다.1.1 식사 구성안의 목표식단구성안은 식품에 함유된 영양소의 특성에 따라 6가지 기초식품군으로 나눈다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.07 | 수정일 2021.07.06

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  식품 섭취 실태를 파악하고, 적절한 영양관리를 위한 올바른 식단을 구성한다.

  우선 내게 적합한 1일 식당구성안을 제시해보겠다.우선 하루 식사량을 3끼로 골고루 배분하고 6가지 식품 군별로 섭취 횟수를 정한다. 현재 올바른 식단은 1800kcal라고 한다. ... 매 식사에 과일류와 유제품을 섭취할 수 있도록 노력해야 한다.2.내게 적합한 1일 식단구성안을 제시하시오.오늘날 한 식품군만 먹는 것보다는 다양한 식품군을 섭취하는게 영양관리에 큰 ... 또한 가급적 당류는 조리할 때 사용되는 양을 자제한다.끝으로 식사구성안을 통해서 한 끼니에 고기, 생선, 계란 콩류가 1만큼 배분했으면, 육류나 생선 60g 또는 계란 1개나 콩 20g으로

  리포트 | 5페이지 | 7,000원 (5%↓) 6650원 | 등록일 2023.01.19

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  아동기 발달 특성과 영양과의 관계에 대해 기술하시오

  아동이 식생활에서 영양섭취기준을 쉽게 충족하도록 식품군별 1일 권장식품과 섭취 횟수를 제시한 것이 식사구성안이다. 식사구성안에서 제시하는 6가지 식품군은 곡류, 고기?생선?달걀? ... 당류이다(한국인 영양소 섭취기준, 2015). 식사구성안에 따라 아동은 영양적으로 균형 있는 식사를 해나가야 한다.1) 아동기 신체? ... 본론1. 아동기 발달과 영양Guthrie& Picciano(1995)는 아동기에는 성장과 건강이 유지하기 위해 다양한 식품 선택과 균형 잡힌 영양의 섭취는 필수적인 요건이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.13

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  생애주기별 영영문제 및 식사요법/영양사 국가고시 영양학 부분요약정리/영양사 합격 및 생애주기영양학 A+맞은 요약정리본!!

  권고섭취량: 300mg이하시기에 따른 식사지도임산부를 위한 식사구성안에너지곡류군어육류군채소군과일군우유'유제품군19~29임산부25003.55.5833비임산부21003.54.582130 ... 나트륨 섭취를 조절하여 싱겁게 먹는다수유부를 위한 식사구성안에너지곡류군어육류군채소군과일군우유'유제품군유지'당류군19~2924003.54833630~3922003.548236권장섭취량 ... ~39임산부23003.55823비임산부190034821권장 섭취량이 많이 증가 한것, 적게 증가 간것, 증가 하지 않은 것→ 식사구성안 작성단백질, 비타민B1, 비타민B2, 비타민B6

  리포트 | 10페이지 | 3,400원 | 등록일 2021.01.09

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  모성간호학 임산부 영양관리의 중요성 및 교육지도안 출산 준비

  식사구성안과 유사하지만, 식사구성안의 1회 분량과 식품교환표의 1교환은 약간 차이가 있다. ... 식사구성안의 1단위는 1인 1회 분량이며, 1교환단위란 같은 식품군 내에서 바꾸어(교환하여) 먹을 때 기준이? 되는 양을 말한다. ... 아래의 는 한국인 임산부의 1일 영양섭취기준이고 이를 참 고하여 식단을 계획하도록 한다.

  리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.12

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  한국방송통신대학교 방송기획제작의 기초 출석대체과제물

  구성안구성안은 아래와 같이 항목, 시간, 비디오, 오디오, 내용 항목으로 나눠서 작성했습니다. ... 1. ... 또한 내용에는 세부 내용을 디테일하게 작성했습니다.순서항목시간비디오오디오내용1첫 타이틀20“타이틀그래픽 삽입음악삽입(잔잔한 음악)‘스마트시티 CCTV 관제사의 일상‘ 이라는 메인 타이틀

  방송통신대 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.02.24

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  1인미디어기획제작 ) 1인 미디어 채널 기획과 대표 콘텐츠 구성하기 - 자신만의 채널을 기획하고 그 채널에 올릴 대표 콘텐츠(1분)를 계획하여 기획안을 작성하고, 대표 콘텐츠를 3막 구조로 스토리 구성하여 구성안을 작성

  수 있는 일을 코믹하면서도 공감이 될 수 있도록 보여주는 것이다. ... 구성안번호소주제videoaudio시간1타이틀메인 타이틀이 강렬한 효과음과함께 등장하며(나레이션 톤) 오늘 집에서 마주치게 될 위험은 과연 무엇일까요? Man vs Home! ... 구성하여 구성안을 작성하시오.1인미디어기획제작주제: 1인 미디어 채널 기획과 대표 콘텐츠 구성하기자신만의 채널을 기획하고 그 채널에 올릴 대표 콘텐츠(1분)를 계획하여 기획안을 작성하고

  방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.29

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  단체급식 요점정리 1/2

  식사구성안 : 일반인이 복잡한 영양가 계산을 하지 않아도 한국인 영양소 섭취기준을 충족할 수 있도록 만든 1일 식단 작성법? ... 영양목표설정 : 탄수화물 / 단백질 / 지방 = 55~65% / 7~20% / 15~30%*식사구성안을 활용한 계획? ... 2020 한국인 영양소 섭취기준 : 나트륨은 만성질환위험감소섭취량으로 2100mg/일로 공급하며 75이상인 경우 1700mg/일?

  시험자료 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.09.07

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