"2700kcal 식단표" 검색결과 1-20 / 21건

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  식사요법및실습 비만 및 당뇨환자식 실습보고서

  당뇨병_식단 작성 및 실습1. 실습목표? 당뇨병 환자를 위한 식품 교환표를 익힌다.? 표준체중을 유지하기 위한 에너지 섭취 조절방법을 익힌다.? ... 평소 섭취량이 1일 2700kcal였음.1) 표준체중 및 BMI 구하기- 표준체중(브로카법): (172cm-100cm)*0.9= 64.8kg- BMI: 90kg/(1.72)²= 30.42 ... =2,268kcal비만이기 때문에 추가로 500kcal정도 추가로 감소, 식단과 운동 병행.따라서 영양 필요량은 2,018kcal운동 소모 열량: 250kcal (주 3~4회 자전거타기

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.23

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  [A+ 영양판정 및 실험 레포트] CANPRO를 이용한 식사섭취상태평가

  약 2700kcal정도로, 체중과 활동량으로 산출한 에너지 필요추정량인 2100kcal에 비해 130% 수준입니다. ... 주말이나 공휴일의 식사패턴은 평일과 차이를 보이는 경우가 많으므로 평일과 주말을 포함하여 목요일, 금요일, 토요일 총 3일간 조사하였습니다.3. 3일간의 식사섭취조사표9월 8일 목요일9월 ... 대상자 본인이 너무 과한 체중증가는 원치 않으므로 앞으로 5~6kg정도의 체중증가를 위한 식단조절이 적당할 것으로 보입니다.식사섭취를 조사한 3일 중 첫날과 셋째 날 섭취한 에너지는

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.06

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  여성건강간호학 케이스 스터디

  *참고문헌2-칼로리: 2700kcal(임부의 체중 65kg, 권장 임부 평균 에너지 섭취량 45kcal/kg)-물: 적어도 하루에 8~10잔(2,300mL)-단백질: 80~85g 우유 ... -식단 수첩 작성법을 작성하고 실천할 수 있도록 지속적인 상담과 격려-배우자의지지, 부부토론그룹좋은 영양상태영양결핍 징후일반적 상태? 민첩하다, 반응적이다.? ... 이상 위험성외로움 위험성영양불균형비효율적 건강관리자가간호 결핍신생아 황달 위험성비효율적 임신 및 출산과정의 위험성2) 1)번 중 2개를 선정하여 간호사정-간호진단-간호계획 순으로 표로

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.07.13

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  내 손으로 작성하는 식단00 

  기초식품군성인(20-64세)청소년(16-19세)노인(65-74세)임산부남(2500kcal)여(2000kcal)남(2700kcal)여(2100kcal)남(2000kcal)여(1700kcal ... 그리고 끼니별 식사 횟수에 근거하여 작성한 식단은 아래의 표와 같다.?표 . ... 표 . 성인의 활동별 에너지 권장량활 동? 에너지소요량??? (kcal/㎏)?? 남??????

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.11.23

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  식품교환표를 이용한 다이어트 식단표 / 하루 필요 칼로리별 다이어트를 위한 교환단위수 / 2.다이어트(1,500kcal)를 위한 식품군별 교환단위수의 끼니별 배분

  평상시식단 (다이어트 전)- 1일 약 2,000kcal 당질 65%, 단백질 15%, 지방20%당질 : 2,000×0.65=1,300kcal 1,300÷4=325gg단백질 : 2,000 ... 160지방군참기름5g,아몬드8g3(45)135우유군일반우유200g2(125)250과일군귤120g, 딸기150g,사과주스100g3(50)150계2,2454.평상시(다이어트 전) 하루 식단 ... 기준) 하루 식단(곡류군 7, 어육류군(저지방 2, 중지방 3),채소군 7, 지방군 4, 우유군 1, 과일군 1)식단명식품명단위수아침밥보리밥곡류군 3어육류군(저) 1채소군 2지방군

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.10.31

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  간호중재, 나의 식생활을 반영한 식이 고찰, 그림 포함, 분석 포함, 실제 식생활 표 첨부

  나의 일주일 식단과 칼로리 계산다음은 내가 섭취한 음식의 이름과 양 그리고 열량을 kcal로 계산하여 제시한 표들이다. ... 이는 전날 칼로리 섭취량 1260kcal의 세배가 넘는 양이었다.한국 협회에서 권장하는 한국인의 하루 열량 권장 량은 성인 남자 2700kcal, 성인 여자 2000kcal로 토요일 ... 디저트 등에서 섭취하는 당의 양이 많음*자료사정56kg 에서 53kg으로 최근 6개월 간 체중 감소혈압 90/60맥박 80 회/분체온 36.5도손발이 약간 참명료한 정신위의 일주일 식단표

  리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.08.09

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  중학생 식단

  식단표월화수목금토아침강낭콩밥½((174kcal)건새우아욱국(78kcal)계란후라이(98kcal)감자채볶음(98kcal)깍두기(16kcal)당근쥬스(40kcal)옥수수밥(294kcal ... 단가지난번 점심단가 2500원과는 달리, 이번엔 2700원의 식단을 준비했다. 물가가 오르고 있어서 2500원으로는 다양한 메뉴를 선택하기 힘들다. ... 식생활관리(하루식단짜기-중학교)담당교수:제출인:제출날짜:1.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.02.03

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  1일 1회분량, 식단 짜기, 평가, 식품 자전거

  각자 조사해온 1회 분량을 모아 자신의 식단을 평가하는 평가표를 만든다.7. ... 참깨81큰스푼피스타치오810개해바라기씨81큰스푼호두8大 1개2. 1일 권장 섭취 횟수 (1회 분량 수)식품군아동(9-11세)청소년(12-14세)청소년(15-19세)성인(20-29세)성인(30-49세)노인(65-74세)남1900kcal여1700kcal남2400kcal여200kcal남2700kcal여2000kcal남2600kcal여2100kcal남2400kcal여1900kcal남2000kcal여1600kcal곡류 ... 식단 평가를 바탕으로 아이들이 균형잡힌 식단을 짤 수 있도록 피드백을 한다.수업방안에서 가장 중요한 것이 아이들의 자가적 식단 평가를 할 수 있는 것과, 친구들과 함께 발표를 준비하는

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.01.12

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  [단체급식 식단작성] 초등학생식단

  1900 12~14 159 49.6 2400 15~19 172 63.8 2700 ⇓ 식품교환표 이용 - 한국인의 1 일 에너지 섭취기준 열량 (kcal) 곡류군 어육류군 채소군 과일군 ... 우유군 지방군 2150 10.5 6 7 2 2 4 2150kcal-( 우유군 2 교환 120kcal×2)=1910kcal 1910kcal÷3 끼 =636kcal/ 끼식단 작성 결과 ... : 2150kcal 식단 작성 과정 성별 연령 ( 세 ) 신장 (cm) 체중 (kg) 에너지 필요 추정량 (kcal/ 일 ) 남자 6~8 122 23.8 1600 9~11 138 34.5

  리포트 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.04.17

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  칼로리&이상적인 식단표

  90분~120분(운동시)3,000 kcal4 kcal25~30% - 188g~225g*나의 현재 2주 식단표구분월화수목금토1주오전간식땅콩죽(유)사과(유)전복죽(유)귤(유)2 감자야채죽 ... 그 외 따로 일을 하지 않고 아주 격한 운동이 아닌 가벼운 운동정도만을 한다면 2500kcal~2700kcal로도 충분하며 3000kcal가 소모될 정도라면 꽤 힘든 운동을 한다고 ... 콩나물국돼지고기수육김장김치차조밥(유)육개장양념두부부침시금치나물김치떡국김치(유)오후간식마요네즈모닝빵(유)산양유(유)찐고구마(유)배쥬스(유)손송편수정과오곡씨리얼(유)산양유(유)야채떡볶이(유)녹차*이상적인 식단표

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.12.06

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  실과교수법 식품분류표

  또 점심때는 흰쌀밥 (1공기 210g, 300kcal)과 꽁치 구이(2토막 320g 320kcal)를 먹었는데 3가지 식품군이 포함된 식단이다. ... 간식참외옥수수 식빵삶은 감자∨∨∨합계551605아동(9-11세)청소년 (12-14세)청소년 (15-19세)성인(20-29세)성인(30-49세)노인 (65-74세)식 품 군남1900kcal여1700kcal남2400kcal여2000kcal남2700kcal여2000kcal남2600kcal여2100kcal남2400kcal여1900kcal남2000kcal여1600kcal곡류 ... < 끼니별 섭취 식품분류표 >이름 : 200712029 박재은 섭취한 날 : 2009 년 6 월 5 일★ 끼니별로 먹은 음식(또는 식품) 이름을 적고 그 음식의 재료를 생각하여 해당

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.06.29

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  1일치 식단작성

  kcal식품 교환표를 이용한 계산열량 2,700kcal, 당질 405g (60%) (2,700*0.6/4)단백질 135g (20%) (2,700*0.2/4)지방 60g (20%) ... (2,700*0.2/9)2단계 : 식품 교환표2,700kcal의 끼니별 교환 단위수 배분식품교환군교환 단위 수당질(g)단백질(g)지방(g)열량(kcal)우유군2221212250채소군82416160과일군3 ... 식단 작성(소감)하루치 식단을 짜 보면서 균형 잡힌 영양소를 섭취하여야 한다는 것이 중요하다는 생각이 들었으며 그렇게 한다는 것이 쉽지 않는 일이라는 것을 알게 되었다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.06.06

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  1일 1회 분량과 바람직한 식단

  65-74세)남1900kcal여1700kcal남2400kcal여200kcal남2700kcal여2000kcal남2600kcal여2100kcal남2400kcal여1900kcal남2000kcal여1600kcal곡류 ... 바람직한 식단 작성1) 남자 아동(1900kcal)의 식단 작성① 끼니 배분곡류 및전분류 Ⅰ곡류 및전분류 Ⅱ채소류과일류고기?생선?달걀?콩류우유 및 유제품유지? ... 작성2) 남자 성인(2600kcal)의 식단 작성곡류 및전분류 Ⅰ곡류 및전분류 Ⅱ채소류과일류고기?

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.12.29 | 수정일 2023.08.02

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  20대여성의 식단구성표 정식,일품식 <하루식단표,실제섭취량충족률,영양가산출표,구매의뢰서>

  식단 구성표※ 대상자를 정하여, 그에 맞는 적절한 열량과 영양소에 따른 올바른 식단을 작성한다.◈ 대상자성별 : 女나이 : 20대 여성몸무게 : 49kg키 : 160cm◈ 권장 섭취량하루 ... 가능한 한 설탕을 가미하지 않고 먹는다.♣ 하루 식단표 ♣◈ 정 식식사군음식명르츠샐러드, 통조림50식사군음식명식품명중량(g)저녁식사칼국수간장, 재래간장7고추, 붉은고추3멸치, 자건품대3소금 ... 총 에너지 : 2000kcal* 탄수화물 ▷ 2000×0.65 = 1300/4 = 325g* 단 백 질 ▷ 2000×0.15 = 300/4 = 75g* 지 질 ▷ 2000×0.2

  리포트 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.05.07

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  식품구성탑

  )아동(10-12세)임신부(후반기)(2350kcal)남(2700kcal)여(2100kcal)남자(2500kcal)여(2000kcal)남자(2200kcal)여(2000kcal)곡류 및 ... 끼니별 섭취 식품 분류표? 섭취한 날 : 2006. 09. 21. ... 그리고 매 끼니마다 5개의 식품군을 다 섭취하는 것이 좋으므로 5개의 식품군을 골고루 섭취할 수 있는 식단을 짜서 식품을 섭취해야 하겠다.?

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.03.22

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  과일 도시락 사업 계획서

  딸기 : 120 kcal 바나나 : 159 kcal 키위 : 98 kcal 사과 : 125 kcal 오렌지 : 92 kcal 토마토 : 58 kcal차별화전략-성분표방울토마토의 종합영양정보 ... 호박 샌드위치 407 kcal야채 샌드위치 349 kcal계란 샌드위치 412 kcal참치 샌드위치 469 kcal감자 샌드위치 447 kcal생과일주스칼로리 표(200g 기준) ... 다이어트에 중점을 둔 메뉴구성헬로 후르츠 Plan-1[Well-being Plan] 건강을 생각하여 타 경쟁사에 없는 '비타민나무'라는 과일을 추가시키고 다른 사이드메뉴를 제외한 건강식단으로

  리포트 | 28페이지 | 2,500원 | 등록일 2007.06.25

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  영양표시제에 대한 이해 및 초등교육에 활용방안

  이를 식품을 통해 보충해주고 피할 것은 피하고 하는 몫은 맞춤건강식단표가 매일매일 나오지 않는 이상 즉 자기 스스로의 선택문제인 것이다. ... (g 비교시) 그러나 1일 영양소기준치로 따지면 탄수화물보다 단백질과 지방이 더 많이 들어있는 것이라 볼 수 있겠다.(% 비교시) 성인의 하루 섭취열량이 2500~2700kcal 정도 ... 영양 표시제이 표는 청정원에서 만든 인스턴트 짜장 한 팩의 영양성분 분석표이다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.10.20

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  학교급식

  식단구성-작성 →CCP2 짜서 조리사 에게 업무 지시? 식단표 작성? 식품요구서 작성(1달분량)4. ... 식품비 70%, 인권비 20%,운영비(공공요금/연금비)10%ㆍ1끼 식사에 드는 비용 : 학부모 부담(폰뱅킹으로 한끼당 2000원)ㆍ총칼로리 : 청소년기 남자의 하루 섭취할 칼로리 2700kcal한끼 ... )ㆍ음식저장방법 : 전통급식체계로 물품을 바로 구입해 사용하므로 저장할 필요 성이 없다.ㆍ영양 교육현황과 실태 - 식단표에 게시(영양교육은 거의 하지 않고 있었음)ㆍ위생점검 - 상반기에

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.12.27

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  [단체급식 및 실습]산업체 2500kcal 열량의 식단및 CAN-pro 분석

  {성인의 활동별 에너지 권장량활 동 별에 너3500kcal55Kcal/kg,3800kcal우리 조는 산업체 남자 식단을 중등활동을 한다는 전제하에 2500kcal의 에너지 공급에 중점을 ... {{{{식품교환표1교환당위의 양당질(g)단백질(g)지방(g)열량(kcal)곡류군쌀밥1/3공기, 국수(삶은것)1/2공기, 식빵1장,인절미3개, 크래커5개232100어육류군저지방닭고기40g ... 산업체 급식 식단의 작성 동기우리조에서는 산업체 급식 중 활동별 대사 에너지를 고려하여 중등정도의 일을 하는 공장직원을 대상으로 2500kcal에 맞는 식단을 구성하게 되었다.

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.10.25

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  [운동과 건강]신체질량지수,칼로리산출

  그 외 따로 일을 하지 않고 아주 격한 운동이 아닌 가벼운 운동정도만을 한다면 2500kcal~2700kcal로도 충분하며 3000kcal 가 소모될 정도라면 꽤 힘든 운동을 한다고 ... 자신이 하루 3끼 섭취하고 있는 음식의 종류를 제시하고 그 식품의 영양성분과 개략적인 칼로리를 산출하여 제시하시오.구분식단대체음식영양소칼로리기상직후단백질 파우더2스푼저지방 우유단백질탄수화물240kcal아침현미밥 ... 24세본인의 체중: 90kg 신장: 177cm* 본인의 신체질량 지수(BMI) = 90/3.13 = 28.7평가: 본인의 신체질량지수(BMI)는 28.7로 교재의 체중과 신체질량 지수 분류표의

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.05.24

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