"ocu 보디빌딩" 검색결과 1-11 / 11건

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  [예체능] 보디빌딩(ocu)

  제목 : 몸매 만들기와 보디빌딩의 이론과 실제에 대하여...목차1.보디빌딩(Body Building)이란 무엇인가? ... 고찰7.참고문헌 및 사이트리포트를 시작하며...제가 이번 리포트에서 다루려고 하는 내용은 보디빌딩의 이론과 실제에 대한 내용입니다 그 중에서도 보디빌딩을 소개한 이론적인 내용들과 헬스클럽에서 ... 따라서 보디빌딩에서는 바벨이나 덤벨과 같은 웨이트(Weights,추)에 의한 저항을 이용한 운동이 주체로 되어있다.2.보디빌딩 체형사람은 제각기 체형과 사이즈가 다 다르기 마련이지만

  리포트 | 29페이지 | 2,000원 | 등록일 2002.05.27

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  몸매만들기와 보디빌딩. 한달간 운동일지!

  보디빌딩 수업의 중간고사를 끝으로, 2009학년도 2학기의 중간 고사 시험을 끝냈다. ... 올해 다시 복학을 하여, 이것저것을 핑계로 운동시작을 미뤄오다 다시 한번 마음을 다잡아09학년도 1학기에는 OCU수업으로 “건강다이어트요법”과 “21C현대인을 위한 운동방법”을 수강하여 ... 단아 침밥, 김치찌개, 두부조림.점 심밥, 돼지두루치기, 김치, 계란후라이, 어묵조림.저 녁밥, 김치찌개, 깻잎무침, 고등어구이.물마시기500ml 4회 섭취.느낀점 및반 성마지막 OCU

  리포트 | 42페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.12.14

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  몸매만들기와 보디빌딩

  저는 평소에 운동을 좋아하고, 몸매만들기와 보디빌딩이라는 OCU 수업을 수강하기 전부터 내 몸을 가꿔야겠다고 생각을 하고 2학기 개강과 동시에 헬스클럽에 다니고 있습니다.

  리포트 | 38페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.03.16

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  몸매만들기와 보디빌딩 레포트

  # 레포트를 시작하기 앞서...저는 몸매 만들기와 보디빌딩이라는 OCU 수업을 수강하기 전부터 운동해서 살을 빼야겠다고 생각을 하고 개강과 동시에 헬스장을 다니고 있습니다.

  리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.12.04

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  몸매만들기와 보디빌딩

  나의 몸매 만들기 프로젝트부경대학교1. 시작하며.나는 원래부터 운동을 즐겨 하는 편 이었다. 그래서 항상 농구라든지 하지 못해 당구를 친다던지 운동을 거의 매일 하곤 했었다. 하지만 성인이 되면서 나는 운동 보다는 술 먹기에 바빴고 그 후 나의 몸매는 엉망이 되어 지금..

  리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.01.20

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  몸매만들기와 몸매만들기 레포트

  5주간 나만의 몸매만들기강의:몸매만들기와 보디빌딩학번:학과:경영학과성명:홍길동? 리포트 주제 내용 : 방안에서내 몸에 맞는 운동하기? 운동프로그램 : 맨몸, 아령운동?

  리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.05.14

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  몸매만들기와 보디빌딩 레포트 5주 프로젝트

  【ocu 몸매만들기와 보디빌딩강의를 듣게된 동기...?】

  리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.03.03

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  [몸매만들기]운동 프로그램 작성

  운동 프로그램작성(2006.5.15~6.4)키180㎝몸무게75㎏성별男좋아하는 운동농구, 축구음식하루에 3끼 식사. 저녁에 간식으로 라면 섭취.짠음식을 좋아함.생활습관저녁에 늦게(am 1~2시)에 자고 아침에는 늦게 10~11시에 기상하고있는 운동팔굽혀펴기 하루에 80회..

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.06.28

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  5주간 나의 몸매만들기(몸매만들기와 보디빌딩 레포트)

  리포트 시작 동기저는 몸매 만들기와 보디빌딩이라는 OCU 수업을 수강하기 전부터 운동을 해서 살을 빼야겠다고 생각을 하고 시간 날 때마다 스트레칭, 윗몸일으키기, 줄넘기 등 간단하게

  리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.06.21

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  [레포트]몸매만들기와 보디빌딩 레포트

  ◎키: 174cm, 몸무게: 75kg, 성별: 남성, 좋아하는 운동: 야구, 농구, 배드민턴◎음식 외 기타 생활습관: 학교 기숙사에서 생활하고 있기 때문에 학교 식당의 식단대로 골고루 음식을 먹는다. 군것질은 잘 하지 않는 편이며 과일을 매일 먹는 편이다. 담배는 피지..

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.10.16

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  몸매 만들기 레포트

  그래서 이번 OCU 강의도 몸매 만들기와 보디빌딩 을 수강 신청을 하였고, 또한 몸에 근육을 만들어야겠다는 의지로 열심히 이번 강의를 듣고 있습니다.곧 여름이 다가오는데 항상 반팔

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.06.28 | 수정일 2015.08.20

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