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미네랄과 비타민 종류
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비타민은 라틴어의 vita(생명)와 amin(질소를 함유한 복합체)라는 뜻. 하지만 실제론 질소가 함유되지 않은 것도 많다. 필수 비타민으로 13가지를 들 수 있다. 비타민은 신체의 구성성분이거나 칼로리(에너지)원..
의/약학
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2016.09.03
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9페이지
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1,000원
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조회(257)
비타민
,
미네랄
,
지용성 비타민
,
수용성 비티민
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체지방과 비만, 그리고 다이어트
체지방 몸속에 있는 지방의 양을 말한다. 섭취한 영양분 중 쓰고 남은 잉여 영양분을 몸 안에 축적해 놓은 에너지 저장고로서, 필요시 분해되어 에너지를 만든다. 체지방율 체중에 대한 체지방의 비율로, 정상적인..
예체능
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2016.09.03
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7페이지
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1,000원
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조회(226)
비만
,
다이어트
,
식이요법
,
체지방
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현대인의 운동의 필요
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최고예요
1. 운동이 필요한 이유 현대 문명의 발달이 우리에게 많은 혜택을 가져다 준 것은 사실이지만, 그에 따른 대기 및 수질오염, 여러 가지 화학물질과 핵으로 인한 인류 생존에의 위협 등 치명적인 부작용도 많다. 아울러..
예체능
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2016.09.03
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5페이지
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1,000원
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조회(246)
운동처방
,
운동치료
,
운동 필요 이유
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스포츠와 사회이론
1. 사회이론의 역할과 필요성 사회 과학자들에 의해 개발된 이론들은 사회학적인 질문에 대해 사회에 대한 정보를 해석하는 데 사용할 수 있도록 틀을 제공하기 때문에 유용하다. 사회에서 스포츠 연구할 때 이론들은 새..
예체능
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2016.09.03
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6페이지
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1,000원
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조회(252)
스포츠
,
스포츠사회학
,
사회이론
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탁구 실기
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A
좋아요
▶ 탁구 라켓을 잡는 방법 펜 홀더 그립(Pen Holder Grip)과 세이크 핸드 그립(Shake Hand Grip)이 있다. 펜 홀더 그립은 라켓을 펜을 잡듯이 엄지와 검지 손가락으로 라켓의 앞면을..
예체능
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2016.09.02
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3페이지
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1,000원
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조회(561)
탁구라켓 잡는 법
,
탁구 실기
,
탁구 지도시 유의점
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2024년 07월 18일 목요일
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