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트레이닝 일지
한 부위만 하는 것이 아니라 전체적으로 전 부위를 다해야된다는 교수님의 말씀에 주요 큰 근육들 광배근, 삼각근, 대흉근, 복근, 대퇴이두근, 대둔근을 발달시키는 웨이트를 시작하였다. 처음 둘째 주까지는 약한 강도로 ..
예체능
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2007.10.21
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5페이지
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1,000원
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조회(1,042)
운동
,
웨이트
,
트레이닝
,
스트레칭
,
복근
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헬스 부위별 운동
1) 가슴부위 운동 ① 벤치 프레스 (=덤벨 벤치 프레스) - 벤치에 누워서 양팔꿈치의 각도가 90도를 유지한 상태로 벌림 - 바를 잡고 바벨을 밀어 올려 가슴과 마주하는 자세 - 씨티드 체스트 프레스, ..
기타
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2007.10.21
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7페이지
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1,500원
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조회(1,885)
헬스
,
보디빌더
,
트레이너
,
생체 3급
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도심속의 수달
본 리포트는 수달의 생태계를 조사, 분석하여 자연 파괴의 심각성을 깨닫고 앞으로 나아갈 방향을 알아보고자 시작되었다. 우리가 이렇게 수달을 선택한 이유는 하천생태계에 관한 수업을 듣던 중 예전에 보았던 미디어자료에서..
사회과학
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2007.10.21
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4페이지
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1,000원
|
조회(363)
생태계
,
도심
,
파괴
,
수달
,
서식지
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AI 챗봇
2024년 08월 30일 금요일
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한국인의 가치관 중에서 정신적 가치관을 이루는 것들을 문화적 문법으로 정리하고, 현대한국사회에서 일어나는 사건과 사고를 비교하여 자신의 의견으로 기술하세요
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작별인사 독후감
방송통신대학 관련 적절한 예)
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국내의 사물인터넷 상용화 사례를 찾아보고, 앞으로 기업에 사물인터넷이 어떤 영향을 미칠지 기술하시오
5글자 이하 주제 부적절한 예)
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정형외과, 아동학대
