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  • [예체능]파탄잘리의 요가수트라 요약 및 정리
    [예체능]파탄잘리의 요가수트라 요약 및 정리 평가A좋아요
    『요가수트라』는 인도의 힌두교 사상가인 파탄잘리가 여러 가지 요가사상의 단편들을 모아 집대성한 요가의 근본경전이다. 현존하는 것은 A.D400년~450년 사이에 편찬된 것으로, 모두 4장 195절로 되어있다. 제1장..
    예체능| 2007.07.27| 3페이지| 1,000원| 조회(2,003)
    태그 수행, 요가수트라, 경전, 파탄잘리, 지배력
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  • [스포츠]프리나야마의 효과와 주의점
    [스포츠]프리나야마의 효과와 주의점
    [효과] 1.정맥혈관 속 이산화탄소를 처리하여 독소량을 줄여주고, 폐와 피를 깨끗하게 한다. -호흡의 통로인 나디를 청소(영적인 개념) 2.횡경막, 복부근육의 주기적인 사용은 장의 연동 ․ 순환작용을 향..
    예체능| 2007.07.27| 1페이지| 1,000원| 조회(264)
    태그 호흡, 효과, 주의, 프라나야마
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  • 3구나
    3구나
    GUNA는 산스크리티어로 ‘성질’을 뜻하며, 인간이 가지고 있는 정신적 기질을 말한다. SATTVA(사트바), RAJAS(라자스), TAMAS(타마스)라는 3개의 요소로 구성되어있다. 세 가지 속성은 심리적,..
    예체능| 2007.07.27| 1페이지| 1,000원| 조회(606)
    태그 요가, 성질, 구나
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  • 판차코사
    판차코사
    판차는 ‘숫자 5’, 코사는 ‘심층, 껍질, 단계’를 의미하는 것으로, 즉 인간의 5가지 마음의 층을 말한다. 우리가 살아가고 있는 우주 속의 자연현상계가 다차원적이며, 우주의 일부분인 인간 역시 같은 질서와 원리,..
    예체능| 2007.07.26| 2페이지| 1,000원| 조회(1,424)
    태그 요가, 대체의학, 판차코사, 요가이론
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2024년 09월 15일 일요일
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