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영약학의 개요
2. 주요 영양소 가. 탄수화물 ◦ 단당류 : 글루코스, 프록토스, 갈락토스 ◦ 이당류 : 수크로스(글루코스+프록토스), 락토스(글루코스+갈락토스), 말토스(글루코스+글루코스) ◦ 부족 : 체내 저장된 글레코..
자연과학
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2019.01.24
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13페이지
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2,000원
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조회(129)
소화
,
영양소
,
식생활과 건강
,
식단관리
,
영양소와 대사
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골다공증
Introduction to skeletal system Bone : 206 구성 연골(cartilage)로 관련 Functions of skeletal 지지작용 : 신체를 지지하는 역할과 신체 외형 ..
의/약학
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2019.01.24
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24페이지
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5,000원
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조회(249)
뼈
,
치료
,
골다공증
,
예방
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체온조절과 운동; 체온의 변화에 따른 운동 수행력의 변화를 정리함(학부수준)
1)체온의 전도 -전도 : 직접적인 분자 접촉을 통해 한 물질에서 다른 물질로의 열 이동을 수반한다. -대류 : 더워진 표면적 위에서의 기체나 액체의 운동에 의해 한 장소에서 다른 장소로의 열 전달 -복사 : ..
예체능
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2017.11.08
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19페이지
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2,500원
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조회(87)
체온조절과 운동
,
운동과 체온
,
체온과 운동수행력
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영양과 운동능력 향상 그리고 영양보조제; 영양과 운동수행 퍼포먼스의 관계 그리고 영양보충제와 운동에 대한 내용을 잘 정리함
★ 기능 주에너지원 이며 고-강도 운동 중에는 특히 그러하다. 탄수화물은 지방과 단백질의 신진대사 조절 신경계는 에너지를 전적으로 탄수화물에 의존 근육 및 간 글리코겐은 탄수화물로부터 합성 <중 략> ..
예체능
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2017.11.08
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31페이지
|
4,000원
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조회(123)
운동과 영양
,
영양보충제
,
영양과 운동
,
운동수행력
,
영양보조제
,
운동퍼포먼스
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호흡계와 운동; 호흡계의 전반에 걸친 개요와 운동에 따른 호흡계의 적응 현상을 매우 잘 정리한 자료
폐확산(폐에서의 가스교환) 폐포 내의 호흡막을 통하여 개스가 교환되는 과정 조직에서 유산소 에너지를 생산하기 위하여 사용된 산소를 보충하기 위하여 정맥혈에 산소를 재포화시킴. 정맥혈로부터 돌아오 탄산개스를 제거 ..
의/약학
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2017.11.08
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20페이지
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6,000원
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조회(64)
순환계
,
호흡계
,
호흡과 운동
,
호흡계와 적응
,
신체활동과 호흡
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대기환경과 운동; 저기압 및 고기압 그리고 마이크로 중력 환경에서의 운동이 미치는 영향에 대한 정리
1. 압력변화가 기체량에 미치는 영향 보일의 법칙 – 압력이 증가하면 기체양은 감소, 압력이 감소하면 기체량은 증가 2. 온도변화가 기체량에 미치는 영향 샤를의 법칙 – 일정한 압력에서 기체의 온도가 증가하..
예체능
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2017.11.08
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23페이지
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3,000원
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조회(114)
기압과 운동
,
중력과 운동
,
대기와 운동
,
마이크로 중력 환경
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운동수행과 노화; 노화현상과 나이든 운동선수의 운동수행력이나 운동능력의 변화를 매우 구체적으로 정리한 자료
성인이 된 후 자발적인 신체활동이 급격히 감소하는데 나이가 들면 왜 비활동적으로 변하는가? 왜 어떤 사람들은 신체적인 활동을 선택하는가 ? 비활동적인 성인은 격심한 운동을 행할 때 체력과 인내력이 저하될 수 있다..
예체능
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2017.11.08
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31페이지
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5,000원
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조회(124)
노화와 운동
,
운동수행과 노화
,
나이든 선수
,
노화 & 운동수행력
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순환계의 개요 및 순환계 적응; 순환계의 전반적 정리와 신체활동에 따른 순환계의 적응 현상을 매우 잘 정리한 자료
심장혈관시스템의 주요기능 운송기능 산소와 영양소를 신체의 모든 세포에 운반 제거기능 세포들로부터 탄산개스와 대사 노폐물 제거 운반기능 호르몬을 분비선에서 목표 수용체로 운반 유지기능 체온 ..
의/약학
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2017.11.08
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27페이지
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6,000원
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조회(87)
심장
,
순환계
,
심혈관계
,
운동과 순환계
,
신체활동과 순환계적응
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트레이닝에 의한 순환계의 적응; 운동으로 인해 심장과 폐기능의 적응 현상을 정리(학부수준)
1.지구력의 의미 1)근지구력 : 하나의 근육 또는 근육군이 높은 강도의 운동, 반복운동, 또는 정적인 운동을 오래 지속할 수 있게 하는 능력이다. 2)심폐지구력 : 전체로서의 신체와 관련되므로 긴 시간의 리드믹..
예체능
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2017.11.08
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13페이지
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2,500원
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조회(150)
운동
,
트레이닝
,
운동과 심폐기능
,
운동과 순환계
,
순환계적응
,
심폐기능의 적응
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저항성 트레이닝과 신경근의 적응; 웨이트트레이닝과 근육의 적응 현상을 매우 잘 정리한 자료
어떻게 근육과 신경의 적용을 통해 근력이 강화되고, 어떤 요인이 근통증을 유발하며, 어떻게 운동선수 개개인에 알맞은 적절한 저항 트레이닝 프로그램을 계획하는지를 알아보겠다. 장기간의 운동을 통해서 신경근육계에..
예체능
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2017.11.08
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29페이지
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4,000원
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조회(169)
근육
,
웨이트트레이닝
,
저항성트레이닝
,
신경근의 적응
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2024년 07월 08일 월요일
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