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사랑 수업 (어떻게 사랑하고 사랑받을 것인가)

저자: 윤홍균
독후감: 5건

책소개 만남과 이별, 상처 치유까지 ‘자존감 높이는 사랑법!’ 『사랑 수업』. ‘나와 타인을 모두’ 사랑하는 법을 다룸으로써 스펙터클한 인간관계에서 발생하는 갈등과 아픔, 상처를 해결하는 데 초점을 맞췄다. “내 인생은 왜 이렇게 꼬일까?” “내 사랑은 왜 이렇게 힘들까?”라고 생각하는 사람들의 궁금증을...

10개

윤홍균 저 <사랑수업> 을 읽고

사랑이란 의지와 상관없이 저절로 생겨나는 감정적인 부분이라고 여기던 나에게 「사랑수업」이라는 제목의 이 책은 흥미롭게 다가왔다. 우리 삶의 모든 문제는 결국 사랑하고 사랑받지 못해서 시작된다는 화두를 던지고 저자의 이야기는 시작된다. 사랑은 예쁘고 아름다운 것 같지만 아프고 슬픈 것이다. 사랑은 어렵다. 모두가 알고 있는 사실일 것이다. 쉬워보이지만 어려운 것이 사랑이 아닐까 싶다. 아름다워 보이지만 아픈 이중성을 가진 사랑을 이해쉽게 논리적으로 풀어주었다. 왜 그런지 이유를 말해주고 아픈 사랑앞에 덜 시행착오를 겪을 수 있도록 작가는 대안을 제시해준다.

독후감/창작| 2024.01.16| 2 페이지| 1,000원| 조회(27)

윤홍균 , 사랑수업 , 윤홍균작가사랑수업독후감
사랑 수업 윤홍균 독후감

저자는 사랑에 대한 미련을 버리기 위한 방법을 제시하였다. 이별한 것을 뇌에 알리라는 건 뭔가 싶었다. 또 제시한 방법은 바로 현재에 집중하는 것이다. 이게 만물의 답이라고 본다. 지금 내가 뭘 하면 내가 뭘 겪었는지도 생각이 잘 안 난다. 도피라고 생각하지 않는다. 새로운 걸 배우는 것도 좋다고 한다. 저자는 시간 가도록 취미를 즐기는 게 좋다고 했다. 이게 맞다. 뭘 하든 지금 시간 가는 줄 모르고 뭔가 집중하고 있는 것이 있다면 잘 살고 있는 것이고 과거 연인에 대한 후회, 미련도 서서히 옅어져 갈 것이다. 하지만 쉬운 일이 아니다. 과거 연인에 대한 기억을 잊는 거 말이다.

독후감/창작| 2023.12.02| 1 페이지| 1,000원| 조회(58)

독후감 , 서평 , 리뷰 , 윤홍균 , 사랑 수업
[독후감]사랑 수업-윤홍균

1.책 소개 윤홍균의 "사랑 수업"은 나와 타인모두 사랑하는 법을 다룸으로써 복잡한 인간관계에서 발생하는 갈등, 아픔, 상처를 해결하는 데 초점을 맞췄다. “내 인생은 왜 이렇게 꼬일까?” “내 사랑은 왜 이렇게 힘들까?”라고 생각하는 사람들의 궁금증을 풀어주고 심리적 안전망을 만들어준다. 2. 저자 소개 저자 윤홍균은 윤홍균 정신건강의학과 의원 원장으로, 중앙대학교 의과대학을 졸업했고, 동대학원에서 석사 및 박사 과정을 수료했다. 각종 신문과 잡지, 매체 등에 글을 썼다. 자문의, 교통방송 <귀로 듣는 처방전> 상담의로 활약했고, TV특강 "어쩌다 어른"과 "세바시"에 출연해 큰 반향을 일으켰다. 정신과에 찾아오기를 주저하는 사람들과도 블로그를 통해 적극적으로 소통하고 있다. 그 외에 ‘한국 중독정신의학회’ ‘한국 도박문제관리센터’ ‘중앙대학교 게임 과몰입센터’ 등에서 활동 중이다. 3. 필사 나이 들면서 생기는 서러움도 결국 '더 이상 사랑스럽지 않은 존재'가 되었다는 박탈감에서 출발한다. 또 빈곤에 대한 스트레스는 '빈털터리가 되어서 혼자 비참하게 늙어가면 어쩌지?'하는 두려움과 맞닿아 있다. '나는 충분히 사랑스럽고, 어떤 일을 겪어도 사랑받을 수 있다'는 인식이 충만하다면 그렇게 많음 사람들이 다이어트 약이나 성형수술에 중독되지 않을 것이다.-17pg

독후감/창작| 2022.12.01| 7 페이지| 1,000원| 조회(53)

사랑 , 자기계발 , 애착 , 자존감 , 애정결핍 , 이별
윤홍균 교수의 [사랑수업] 독후감, 서평, 정리

1. 양가감정 -양가감정이란 대상이나 상황에 대해 서로 반대되는 두 감정이 동시에 존재 하는 것. 좋으 면서도 너무 밉고, 가까이 두고 싶지만 두렵고, 사랑하지만 그만큼 증오나 원망도 하게 되 는 것. 이런 양가감정은 다루기가 무척 까다로운데 사랑을 하면 더 자주, 더 크게 찾아온다. 2. 이중성 -친밀한 인간관계는 겉과 속이 다른 모습으로 표출되기 싶다. 좋으면서도 싫다고 표현하 거나 친하다는 이유로 함부로 대하기도 함. 친밀한 관계에서 나타나는 이중성을 제대로 이 해하고 그때그때 잘 다루는 것은 인간관계 기술 중 최고 나이도에 속한다.

독후감/창작| 2022.04.18| 2 페이지| 1,000원| 조회(56)

독후감 , 서평 , 사랑수업
사랑 수업 윤홍균 독후감

언젠가 한국인이 가장 좋아하는 영어 단어를 조사한 설문조사 뉴스를 읽은 적이 있는데, 러브(LOVE)가 1위를 차지하였다. 흥미로운 점은 우리나라 대학교 어학당에서 공부하는 외국인 학생들이 뽑은 좋아하는 한국어 1위도 사랑이었다는 것이다. 이렇게 사랑이라는 단어에는 우리 인간의 감정을 울리는 미지의 힘이 있다. 이 책의 저자는 베스트셀러였던 전작에서 자존감이라는 개념을 심도 있게 다루어서 화제를 불러일으켰다. 자존감이라는 문제에 이어서 정신과의사인 저자가 주목을 한 것이 바로 사랑이다. 자존감을 상승시켜도 사랑이 무너지면 아무 소용이 없으며, 우리 인생의 문제들 대부분이 사랑과 연결되어 있기 때문이라고 서문에서 밝히고 있다. 연인 사이만이 아니라 부모, 친구, 형제자매, 동료, 이웃과 맺은 관계에서 한 번이라도 갈등을 겪어본 사람이라면 저자의 이런 이야기에 반론을 제기하기는 어려울 것이다.

독후감/창작| 2021.02.19| 4 페이지| 2,000원| 조회(138)

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