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나는 내가 먼저입니다 (관계의 안전거리에서 자기중심을 찾는 바운더리 심리학)

저자: 네드라 글로버 타와브
독후감: 2건

책소개 상대방을 신경 쓰느라 내 감정과 욕구를 표현하지 못하고, 지나친 요구에도 거부하지 못하며, 선을 긋는 일에 죄책감을 느낄수록 심리적으로 타격을 받고 피로감이 누적되어 마음의 문제로 발현되는 것이다. 이에 저자는 건강한 관계는 타인이 아닌 ‘자신’을 중심으로 시작돼야 한다고 말한다. “누가...

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