『공동의존자 더이상은 없다』는 자신의 삶이 영향을 받으며 자신의 삶을 걱정과 집착으로 채워 가는 사람들인 공동의존자의 회복에 관한 이야기를 하고 있다. 총 2부로 공동의존이란 무엇인가, 누가 공동의존자인지 공동의존자들의 이야기와 특징을 살펴보고 2부에선 자기 돌봄의 원칙을 통해 의존하지 않는 법...
글을 쓰는 자신이 길이 됩니다.”
각계 명사에게 ‘다음 세대에 꼭 전하고 싶은 한 가지’가... 글쓰기를 10년 넘게 강의한 박민영 작가는 글쓰기가 자기를 발견할 수 있는 길이자 자존감을 높일 수 있는... 글을 쓰고 싶지만, 어떻게 해야 할지 모르는 독자들을 위해 글 쓰는 방법도 싣고 있다.
이 책은 글쓰기...
자신을 죽이지 말고 무기로 삼아라!
‘자기다움의 행동학’으로 당신도 성공할 수 있다!
95%에 달하는 사람들이 자기 자신을 잘 알고 있다고 믿지만 실제로는 10%만이 자신을 올바르게 파악하고 있다고 심리학자들은 말한다. 이 책은 먼저 자기가 누구인지 분명하게 파악하는 자기인식의 방법을 소개하고, 세계적인 기업들이 채택하고 있는 갤럽사 인증 잠재능력 계발의 비밀을 자세히 설명하고 있다.
지금보다 더 풍요롭고 충실한 인생을 살고 싶은가? 그렇다면 약점을 극복하기 위해 애쓰지 말고 먼저 자기의 강점부터 살려야 한다. 얼마나 많은 사람들이 자신의 약점에 발목이 잡혀 도전을 포기하고 주저앉아 버리는가? 진짜 승리자는 약점은 과감히 잊어버리고 자기만의 강점을 발전시키는 선택과 집중을 하는 사람이다.
성공자들은 태어나면서부터 천재가 아니라
제일 잘하는 것으로 최고의 결과를 이끌어낸 사람들이다
아무것도 잘하는 게 없다고 한탄하며 자신을 죽이지 말고 세상과 싸우는 무기로 만들자! 성공자들은 태어나면서부터 천재가 아니라 자기가 제일 잘하는 것으로 최고의 결과를 이끌어낸 사람들이다. 당신도 할 수 있다! 작가의 웅변은 무기력한 삶을 살아온 우리에게 통렬한 깨달음을 준다.
자신이 정말로 바라는 것이나 진짜 감정, 본래의 기질과 당당하게 마주하는 걸 회피하면 반드시 그 대가를 치른다. 한 마디로 자기답게 살아야 행복해진다는 얘기다. 〈자기다움의 행동학〉이라 불리는 철학을 통해 당신도 〈진짜 나〉를 찾아 인생이라는 이름의 전쟁에서 승자가 되기를 바란다.
나아가 수용적인 태도로 각 부분의 소리에 귀를 기울이고 접촉을 시도하면서 갈등이 해결되는 과정을 생생하게 보여 준다. 이 책은 내면의 양극화된 갈등 속에 살아가는 우리들에게 갈등을 통합적으로 이해하고 해결하는 데 도움이 될 것이며, 마음을 이해하고 마음의 문제를 해결하고자 하는 이들에게...
“그 아픔과 상처에 보내는 공감과 위로!”
비정규직의 비애에서 삶의 의미까지
누구든 한 번쯤 겪을 법한 19가지 에피소드
누구에게나 상처는 있다. 내 경계를 지키지 못한 채 무수한 타인과 부대끼며 살아야 하는 현대인들은 말 못 할 아픔으로 하루하루가 힘겹다. 어디에 꺼내놓기도 멋쩍고, 그렇다고 본격적으로 틀어박혀 아파하기에도 어색한 내 마음속 통증을 어떻게 해야 할까.
저자는 동시대를 살아가는 현대인들의 아픔을 위로하기 위해 금융부터 패션, 코스메틱까지 다양한 분야의 회사에서 겪은 내밀한 이야기를 에세이로 풀어냈다. 자신의 이야기일 수도, 주변 누군가의 이야기일 수도 있는, 아니 현대인이면 누구나 겪을 법한 사건들을 소재로 우리에게 공감과 위로를 건넨다.
그녀만의 여린 감수성이 밴 서정적인 글은 눈물 글썽거리게 하다가도 다시 미소를 짓게 한다. 마치 내 마음을 들여다보듯이 빠져서 읽다가, 마지막 페이지를 덮을 때쯤이면 내 인생도 축제가 될 수 있다는 희망을 품을 수 있을 것이다.
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