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'치유' 대한 검색결과 (도서 115 | 독후감 203)

  • DNA 자연치유본능
    |이상구|관련독후감 1
    『DNA 자연치유본능』은 정크 DNA가 질병을 다스린다는 바탕 아래에, 유전자 스위치가 어느 때 열리며 어떻게 작동이 조절될 수 있는지 설명한 책이다. 저자는 신이 누구인지 밝히며, 우리의 유전자들을 어떻게 조절하고 있는지 자연치유 원리와 함께 이야기한다.
  • 가족 목회 (21세기 가족을 위한 돌봄과 치유)
    |홍영택|관련독후감 3
    『가족 목회』는 21세기를 살아가는 가족이 겪는 여러 가지 문제를 교회가 어떻게 도울 것인지에 대한 목회상담과 가정사역 길라잡이. 신학대학교 상담학 교수이자 목회자인 저자가 다양한 경험과 지식을 바탕으로 현대 가족이 겪는 다양한 문제를 소개하고 그에 따른 해결방안을 제시한다. 특히 현대 가족에...
  • 가족이라는 착각 (얽매이고 상처받은 가족을 치유하는 마음 기술)
    |이호선|관련독후감 1
    ‘가족’이라는 이름의 환상을 깨야 ‘내’가 산다 가까운 관계에서 상처를 주고받는 사람들을 위한 처방전 “남편만 보면 화가 나요!”, “제 아들은 왜 그럴까요?”, “엄마가 지긋지긋해요!” 가족과 함께여도 여전히 외롭다는 사람, 유난히 가족에게만 감정을 폭발시키는 사람, 원가족의 아픔을 대물림하는 사람……. 가장 가까워야 할 가족끼리 왜 그토록 많은 상처를 주고받을까? 이 책은 상처받은 가족이 회복하려면, 평소에 가족을 향해 가지고 있던 오래된 생각을 버려야 한다고 강조한다. ‘내 부모’, ‘내 자식’, ‘내 배우자’라고 생각해서 벌어지는 마음의 상처는 관계의 새로운 정의만 내려도 달라진다고 말한다. 가족이지만 ‘타인’처럼 생각하고 적정한 ‘거리 두기’를 두면 회복이 된다는 사실에 주목한다. 가족 안에서 나를 타인으로 설정하고, 다른 가족 구성원을 타인으로 대하는 마음에서 가족의 진정한 화합과 행복이 생긴다는 것을 여러 사례를 통해 증명하고 있다. 저자는 정신건강의학과 전문의로서 가족 때문에 마음의 병을 앓는 많은 사람들을 만났다. 가족이라서 행해지는 폭력은 은밀하면서도 깊은 상처를 남겨 심각한 문제로 남는다. 저자는 이 책에 부모와 자녀 사이에 벌어지는 문제, 남편과 아내 사이에 벌어지는 상처, 노부모와 자식 간에 행해지는 문제를 나눠 어떻게 회복해야 하는지 살폈다. 노인에 대한 이해를 토대로 갈등을 해결하기 위해 연구한 것이 이 책에서 특별히 주목해야 할 점이다. 도대체 가족은 무엇일까? 가장 가까워야 할 가족에게 우리는 왜 그런 상처를 받을까? 이 책은 우리가 기대하고 상상했던 가족에 대한 생각을 착각이라 말하며 경종을 울린다. 이전과 같은 전통적인 가족관계로는 문제를 해결할 수 없고, 새로운 가족관계를 위한 관계 설정이 중요하다고 말한다. 가족에게 얽매여 힘든 사람들이라면, 이 책이 전하는 진솔한 해결책과 위로를 만날 수 있을 것이다.
  • 가족이지만 타인입니다 (조금 멀찍이 떨어져 마침내, 상처의 고리를 끊어낸 마음 치유기)
    |원정미|관련독후감 1
    부모에게 받은 상처는 아무도 모르는 사이에 대물림된다 불우한 유년 시절로 인한 정서적 결핍을 극복한 한 상담가의 마음 치유기 크든 작든 어린 시절 받은 상처는 고스란히 마음에 남는다. 그리고 그 상처는 일상에서 불쑥불쑥 존재감을 드러낸다. 어렸을 적 나에게 상처를 준 부모처럼은 살지 않겠다고 결심하는 사람들이 많다. 그러나 그들로부터 받은 상처를 고스란히 남편, 아이에게 대물림하는 경우가 비일비재하다. 정서적으로 의지할 수 없는 엄한 가정에서 자란 저자는 감정 표현에 서툴러 결혼 후 전쟁 같은 부부싸움을 했고, 어디서나 사랑받는 딸을 칭찬하는 대신 다그치고 엄하게 혼냈다. 소소한 행복을 나누는 가정, 서로를 세상에서 제일 아끼는 완벽한 가정을 꿈꿨으나 결국 부모와 같은 모습으로 가족을 대하는 본인의 모습을 깨닫는다. 『가족이지만 타인입니다』는 이를 악물고 자신의 상처를 대물림하지 않기 위해 노력한 저자의 자전적 이야기다. 그는 상담학과 미술치료를 공부하며 자신의 내면에 한 발짝 깊숙이 다가갔고, 자신의 내면아이와 화해하며 본인에게 상처를 준 가족을 이해하고 용서했다. 유년 시절의 상처와 화해하면 자연스럽게 지금의 관계들도 좋아진다. 억압된 욕구, 아물지 않은 상처를 돌아봐야만 지금의 문제들도 해결되는 것이다.
  • 감정사용설명서 1 (부정적 감정을 다스리는 치유의 심리학)
    |롤프 메르클레|도리스 볼프|관련독후감 3
    당신은 왜 감정의 노예로 사는가?내 감정의 주인은 바로 나!『감정 사용 설명서』는 지지부진한 설명을 최대한 자제하는 가운데 그리 많지 않은 분량으로 부정적인 감정을 퇴치하는 데 꼭 필요한 내용들을 명쾌하게 정리해준다. 특히나 부정적인 생각이 부정적인 감정과 행동을 유발한다는 진단은 단순한...
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2024년 07월 19일 금요일
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