10만 수강생의 삶을 변화시킨
심리학자의 마음 성장 수업
우리가 매번 고난을 겪는 이유는 익숙한 삶의 패턴과 관련이 있다
감정 패턴, 사고 패턴, 관계 패턴을 돌아보고
나를 힘들게 하는 익숙한 삶의 패턴을 바꿔보자
우리 내면에 패턴이 존재한다는 사실을 알고 있는가? 당신은 살면서 때때로 반복되는 비슷한 문제에 직면한다는 사실을 인지한 적이 있을 것이다. 그 이유는 바로 인생 패턴과 관련이 있다. 인간 내면의 고통, 혼란, 실망 그리고 피로 등은 모두 신념과 깊은 연관이 있기 때문이다. 인생을 살아오며 신념을 바탕으로 형성된 ‘성격’이나 ‘습관’이 우리의 행동과 선택에 큰 영향을 미치고, 문제를 해결함에 있어 결정적인 솔루션을 제시한다.
저자는 ‘인생 소프트웨어 업그레이드’ 심리 수업을 진행하면서 다양한 삶의 난제와 어려움에 직면한 사람들을 만났다. 그가 하는 일은 사람들에게 발생한 일의 이면에 있는 진실을 보여 주는 것이다. 10만 명이 넘는 수강생들이 자신들이 겪는 어려움 이면의 패턴을 발견하고 나서 새로운 삶을 찾았고, 그로 인해 답답한 삶이 개선되었다. 삶의 패턴이란 우리 삶에 끊임없이 반복되는 그 사람의 고유한 행동이나 생각, 정서적 반응 등을 포괄하여 이르는 말이다. 거기에는 감정 패턴, 사고 패턴, 관계 패턴 등이 있다. 이 책은 문제에 반복적으로 반응하는 자신의 패턴을 들여다보고 무엇이 어떻게 달라져야 하는지 보여 준다.
저자는 이 책에서 그간 상담한 실제 사례를 들어 설명한다. 또 각 사례의 심도 있는 분석과 검토를 통해 자신의 내면에 있는 패턴이 어떠한지 탐구하고 알아볼 수 있게 돕는다. 그러면서 자연스럽게 ‘인생 소프트웨어 업그레이드’ 과정으로 안내한다.
뜻대로 되지 않는 인생과 불공평한 운명에 대해 불평할 때면, 스스로에게 물어보자. “나는 어쩌다가 지금 이 길을 걷게 되었나? 내 안의 어떤 패턴 때문에 세상이 나를 힘들게 하는가?” 이 책에서 각자가 원하는 답을 찾을 수 있을 것이다. 나아가 나답게 행복한 인생을 살아갈 힘을 얻을 수 있을 것이다.
수없이 많은 성공과 실패를 롤러코스터 타듯 겪어온 그가 온몸으로 체득한 관계, 일, 마음가짐에 대한 지혜를 한 권의 책으로 엮었다. 《출근하는 당신도 행복할 권리가 있다》는 44년차 직장인 선배의 인생이 담긴 살아 있는 생활수기이며, 후배들에게 들려주는 조언으로 가득한 잠언집이기도 하다.
1984년 출간 이래, 35년 동안 150쇄를 거듭하면서 그 깊이와 넓이와 실용성을 함께 증명한 옥한흠 목사의 《평신도를 깨운다》 전면 개정판. ‘제자훈련’으로도 얼마든지 성장과 성숙의 두 마리 토끼를 잡을 수 있음을 보여준 제자훈련 분야의 교과서 같은 책이다.
단지 ‘섬겨야 하는 대상’이었던 평신도가...
30여 년간 목회활동을 하면서, 평신도를 세우는 사역을 직접 실천하고 있는 폴 스티븐스의 『평신도를 세우는 목회자』. 평신도를 사역자로 성장시키는 것은 교회가 포기할 수 없는 가장 중요한 사역이다.
그러한 의미에서 이 책은, 정체된 교회를 부흥시키기 위해 노력하고 있는 오늘날의 목회자들이 자신의...
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