"건강다이어트요법" 검색결과 181-200 / 3,106건

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  대체요법에 대한 나의 견해 (반신욕)

  [ R E P O R T ]대체요법에 대한나의 견해(반신욕)♡ 과 목 명 : 보완대체간호♡ 담당교수 :♡ 학 과 :♡ 학 번 :♡ 이 름 :한때 우리나라에서도 반신욕 열풍이 불었습니다 ... 반신욕은 바로 이 냉을 제거할 수 있는 방법이라 남녀노소 누구에게나 건강증진법으로 아주 좇은 방법입니다. ... 특히 여성분들의 냉이나 치부트러블, 살찐 분들에게는 다이어트의 방법으로도 안주 좋은 것 같습니다.하는 방법은 지극히 간단 합니다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.07

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  단백질의 결핍과 과잉이 인체에 미치는 영향에 대하여 서술하시오

  식사요법 권장 지침은 성인 일일 칼로리의 10~35%가 단백질에서 나오는 것이다.2. ... 관련 연구에 따르면, 저탄수화물 다이어트를 한 사람들은 고탄수화물, 고지방 다이어트를 한 사람에 비해 체중 감량 폭은 비슷했지만, 기분과 감정 변화가 심해진 것으로 나타났다. ... 많은 학자들이나 의사들이 주장하는 바에 따르면, 건강한 탄수화물을 먹을 것과 단백질을 적절하게 섭취하는 식사가 필요하다고 한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.05

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  글로벌창업아이디어 _ K뷰티 카페

  뷰티 제품에 관심이 많은 10~20대부터 다이어트가 필요한 30~40대, 40~50대를 겨냥한 건강관리 관련 한방 용품 등 전 세대를 노린 사업. ... 요법을 전파한다. ... 역사는 미래의 거울이라는 말이 있듯 이러한 문제점들을 보고 우리는 옛 선현들의 다양한 민간요법들에서 해답을 얻어 적용.

  리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.21

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  지역사회 간호학 OREM,ROY의 자가간호이론, 적응이론 케이스 레포트

  흡연은 하지 않으며, 구강 피임약, 호르몬 요법 등은 하지 않고 있다.ⅱ. 현재 상황 : 본인은 현재 스스로 갱년기라고 인지하고 있다. ... 하기가 어려운 상태임③ 건강이탈 시 자가간호 요구- 다이어트약 복용 중 심장 두근거림, 현기증, 오심 및 구토 증상이 있음에도 다시 체중이증가할 것이라는 불안감 때문에 약 복용을 ... 다이어트 약의 부작용과 위험성에 대해 교육한다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.18

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  2019년 전문학술지(예. 한국영양학회지, 대한지역사회영양학회지 등 다수)에 발표된 보건영양 관련 논문 하나를 선택하여 읽은 후 다음을 수행하세요.

  원래 ‘다이어트’의 어원의 의미를 살리면 ‘식이요법을 제외한 다이어트는 다이어트라고 하면 안 된다.’가 원리이지만, 한국에서는 ‘식이요법을 하지 않고 굶으면서 운동하고 살 빼는 것’ ... 다이어트(diet)에 대한 수행법(dietetic therapy)이라 할 수 있다. 일반적으로 체중조절용 식이요법과 환자용 식이요법으로 구분을 하고 있다. ... .- dietary behaviordietary behavior = 식이요법 이란, 건강의 회복 및 증진을 목적으로 하여 식단을 조절하는 것이다.

  방송통신대 | 9페이지 | 3,300원 | 등록일 2020.07.13 | 수정일 2020.07.16

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  풀무원 MPR전략 분석 및 마케팅/홍보 전략 제안

  남성 여성 – 압도적으로 다이어트에 관심 타깃 특징 식이요법 관련 체중감량 관심↑ 선정 이유 브랜드 소개 MPR 사례 제안13 3 상황 분석 - 포지셔닝 필수적 영양소 만 섭취하는 ... Meal Replacement)→ 건강을 생각하는 건강형12 3 상황 분석 - 타깃 분석 메인 타깃 세부 타깃 다이어트에 관심이 있는 여성 다이어트에 관심이 있는 20~30 대 여성 ... 다이어트 전문 도시락 식품 + 식단 및 프로그램 딜리버리 제공 목표 : 건강한 다이어트 라는 핵심 메시지 전달 + 제품 및 브랜드 인지도 제고 선정 이유 브랜드 소개 상황 분석 MPR

  리포트 | 31페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.07.25

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  살빼기 운동과 영양조절 (2019 2학기 기말고사 족보)

  체중조절을 위해서는 운동요법의 필요성~답 : 섭취된 음식의 흡수를~8. 예전에는 굶고 다이어트를 하거나~답: 소화를 지연시키는 역할을 함으로써9. ... 비만치료는 운동요법과 식이요법을 병행하는 것이가장 좋은데 때에 따라서는 수술 약물 정신요법`답 : 세로토닌계 약물에는 ~~~~ 의사의 처방하에 사용해야한다15. ... 우리가 접하고 있는 체중감량의 정보 중에는답 : 운동요법과 식이요법을 병행하는 것이 가장 좋으며24. 다음 중 우리가 알고 있어야하는 지식답 : 별난 비타민 niacin은25.

  시험자료 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.12.08

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  (생화학) 저탄고지’다이어트의 정의 (10점) 및 사례 (10점)를 소개하고(A4 1페이지 이내)

  저탄고지 다이어트 정의 및 사례1) 정의저탄고지 다이어트란, 탄수화물은 적게 먹고 단백질과 지방의 섭취량을 늘리는 식이요법이다. ... 이러한 체내 축적 과정을 통해 살이 찌게 되는데, 비만은 만병의 근원이라 할 만큼 체내에 나쁜 영향을 미친다.그래서 많은 사람들이 건강을 위하여 다이어트를 결심한다. ... 운동을 병행한 것도 아니고 식이요법으로 체중을 어느 정도 뺀 후 관절에 부담을 줄인 다음 운동을 시작했다고 한다.이 방송에는 쌍둥이 자매를 통한 저탄고지식단을 통한 다이어트 실험을

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.26

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  한 그릇 베스트 다이어트 레시피 100 [독서감상문]

  운동만 해서는 찌는 살을 감당할 수 없을 것 같아 식이요법까지 병행하기 위해 이 책을 선택하였고 다이어트 음식은 맛이 없는 것이 현실이어서 이 책을 보면서 나름 맛있고 건강한 다이어트 ... 한 그릇 다이어트 플랜을 짤 수 있도록 했으며, 건강하고 효과적으로 살을 뺄 수 있도록 삼시 세끼마다 포인트를 주어 구성했다.여름이 다가오면 항상 시도하는 다이어트. ... 먹으면서 빼는 최강의 삼시 세끼 한 그릇 다이어트 황금 레시피를 제공해 주고 있다.(3) 지속가능한 다이어트를 위해서는 건강한 식단이 중요하다.2) 주요 내용「먹으면서 빼는 최강의

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.03.18

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  원 푸드 다이어트의 이해와 위험성

  다이어트의 목적은 건강한 체중 유지를 통한 건강 회복이고 특히 청소년기 ... 원푸드 다이어트의 정의‘원푸드 다이어트’란 바나나, 사과, 방울토마토, 계란, 감자, 두부, 뻥튀기 등 한 가지만 계속 섭취하는 다이어트 법으로 매우 단순하여 식사 요법을 시행하기는 ... 본문에서는 이것이 어떠한 종류가 있는지, 또 어떠한 부작용이 있는지 조금 더 자세히 알아보고자 한다.황제 다이어트란 간단히 말해 탄수화물의 섭취를 금하고 단백질 섭취를 증가시키는 식이요법이다

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.10.14

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  건강 보고서

  만들어본 건강한 일주일 다이어트 식단표이다. ... 식이요법과 함께 운동을 병행하며, 종합비타민 또한 챙겨 먹는다.◎ 운동20대인 나는 건강한 것을 당연한 것으로 생각하고 충분히 운동하지 않는 경향이 있다. ... 따라서 무작정 굶는 것이 아닌 영양분을 골고루 섭취하여 건강한 다이어트를 할 수 있는 건강한 식단이 필수다.우리 몸에 꼭 필요한 5대 영양소 단백질, 탄수화물, 지방, 비타민, 무기질

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.21

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  비만관리와 건강 중간고사, 기말고사 정리본 (요약본)

  식품을 골고루 섭취한다.* 가공식품, 인스턴트 식품은 적게 먹고 직접 조리해 먹는다.* 알코올은 7kcal/g을 공급하는 에너지원이며, 몸에 지방을 축척시키므로 피한다.# 올바른 행동요법 ... 건강과 건강하지 않은 상태의 연속선 상에 존재.항상 유동적으로 움직이는 개념.# 건강을 유지하기 위해서는? ... 잘못된 체중감량 방법# 다이어트 방법- 유행 다이어트* 효소다이어트, 포도다이어트, 황제 다이어트 등* 주로 여성잡지에 실려 그때 그때 유행하는 다이어트* 과장된 광고와 잘못된 지식을

  시험자료 | 58페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.03.28 | 수정일 2022.05.25

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  (생활과 건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등

  혈압을 낮추기 위한 여러 약물요법이 사용되고 있지만, 약물요법에만 의존하는 것은 추천하지 않는다.혈압을 관리하기 위한 약물은 한 번 복용하면 꾸준히 복용해야 하며 건강관리가 잘 되지 ... 그렇기 때문에 가능하면 혈압약에 의존하기보다 운동이나 식이요법을 통한 건강관리를 평생 꾸준히 하는 것이 중요하다.? ... 불어난 체중을 다시 줄이기 위한 다이어트를 하곤 하는데, 성공했다가 실패하는 요요를 반복하고 있으며, 작년부터 고혈압 증상과 빈혈증상이 나타나 현재 다이어트는 중지하고 철분약을 복용하고

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.28

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  [운동과 영양 A+] 생리주기 다이어트에 대한 분석

  생리주기다이어트여자몸의 흐름을 관장하는 물결은 다름 아닌 생리주기. 건강한 여성과 생리주기는 서로 뗄래야 뗄수 없는 관계를 갖고 있다. ... 식이요법과 체조를 병행하는 등의 강도 높은 다이어트를 집중적으로 실시한다.이 시기는 난포호르몬이 활발하게 활동하기 시작하면서 황체호르몬의 분비가 줄어들어 피하 지방이 잘 쌓이지 않는다 ... 이때는 체조나 운동, 식이요법 등 더욱 강도를 높여야만 체중이 늘지 않는다는 사실을 잊지 말자.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.09

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  건강한 삶 중간시험 대체과제

  간담도는 음주를 많이 하면 지방간이 생기는 질환이 생길 수가 있는데, 간담도를 건강하게 유지하려면 다이어트를 심하게 하지 말고, 규칙적이고 건강한 식습관(+적절한 기름진 음식)을 유지하는 ... 성인의 경우 비교적 식단의 조절과 운동요법 등의 방법을 통하여 정상 체중으로 되돌아 오는 것이 어렵지 않지만, 유아비만의 경우는 다르다고 한다. ... 물론 일상생활을 할 때 전혀 불편함이 없었지만, 적절한 다이어트를 한 다음 1년 뒤에 검사를 했을 때는 확연이 ALT 수치가 내려갔음을 확인했다.

  시험자료 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.10

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  지역사회간호학 보건계획안 보고서

  다이어트중이 아닌데도 체중이 감소 또는 증가한다.4. 최근 매일 불면증 또는 잠이 평소보다 많아졌다. ... (분)학습요항교수- 학습 활동도달점 및 유의점도입(10‘)전개(30’)정리(10‘)수업준비선수학습진단흥미동기유발학습목표제시질환구조와 역할질환별식사요법질환예방을위한 실천형성평가차시예고 ... 장내 미생물을 건강하게 하는 프로바이오틱스?충분한 수분 섭취(수분 부족에서 느끼는 짜증, 예민함, 피로감 등을 예방)?사람들과 소통하기.?신체 활동을 늘리기.?

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.11.07

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  (보건영양 A형) 우리나라의 보건영양 문제 다섯 가지를 제시하고(본인 의견), 각 문제를 해결하기 위한 방안

  보면 식이요법 경험자의 43.1%가 저열량식, 27.7%가 다이어트 식품, 10.8%가 원푸드 다이어트를 섭취한 것으로 드러났다. ... 다이어트 식품의 부작용과 피해를 막기 위해서는 ’체중관리를 미용 목적보다는 건강유지 관점에서 바라볼 수 있는 소비자들의 인식전환이 필요하다고 하며, 비만의 원인과 처방에 대한 신뢰성 ... 특히 청소년의 나쁜 식생활습관과 영양 상태는 국민건강영양조사 및 학교건강검진자료를 통하여 심각한 상태를 보이고 있다. 첫 번째 문제로는 비만이 급격히 증가한 것이다.

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.29

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  한방미용특수관리 ) TV 방송 중 생로병사의 비밀 프로그램 3편을 선택하여 시청 후 요점 정리하여 제출하시오.

  해당 에피소드를 통해 우리들은 평소 자기 건강관리를 하는 의사들의 관리 방법을 통해 우리 몸 운동과 식이요법이 이뤄졌을 때 체중 유지와 관리가 될 수 있다.④ 사례 3. ... 의사들의 나잇살 제로 프로젝트 (210714)해당 에피소드는 2021년 7월 14일 방영된 나이와 다이어트, 운동관리를 비롯해 건강한 몸매를 유지하는 의사들의 건강법을 통해 신체의 ... 이런 웰빙의 열풍은 2020년초 채식과 다이어트 식단 일부로 채식 문화와 다이어트 식단 문화를 형성하는 기초가 되었다.

  리포트 | 17페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.01.24

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  성인간호학 해외저널 리뷰 - Non-Pharmacological Approaches To Treating Lower Urinary Tract Symptoms in Women through Integrative Medicine

  건강한 체중을 허용하는 다이어트는 방광 증상을 감소시키며, 항염증성 식단은 조직 손상 후 염증으로 인한 통증 및 요로 증상 감소에 도움을 줄 수 있다.비타민C를 과다 섭취하면 고산성 ... 레이키 요법레이키 요법은 에너지 치료로 여겨진다. ... 측면은 소화기계와 비뇨기계 건강에 영향을 미친다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.16

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  보건교육방법론 젊은여성의 골다공증

  을 결심한 젊은 여성들이 많이 하는 식이요법 으로 ‘원 푸드 다이어트’ 가 있다 . ... 무리한 다이어트로 무너지는 뼈 젊은 여성을 위협하는 골다공증칼슘 칼슘과 비타민 D 는 뼈의 건강에 가장 중요한 영양소입니다 . ... 말 그대로 하루 세끼 를 특정한 한 가지 음식 만 섭취하는 방법으로 매우 단순한 식이요법이다 .

  리포트 | 32페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.07

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