"하루30분의힘" 검색결과 181-200 / 13,845건

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  간호진단 3개 변비, 식도의염증, 피로

  -물을 하루에 2L~3L정도 섭취하도록 한다. (수분 섭취는 변을 묽게 해주고 배변을 용 이하게 함.)-하루에 운동하는 시간을 적어도 30~1시간정도를 가지도록 한다. ... 배변빈도 1회/4일단기목표-3일 이내에 배변 시 복부 통증과 복부 불편감이 완화될 것이다.-5일 이내에 배변 시 힘을 많이 주지 않아도 배변이 될 것이다.장기목표-2달 이내에 정상적인 ... -부드러운 식사를 소량씩 자주 섭취한다.(4~6회/일) (다량의 음식물 섭취는 위산 분 비를 촉진시킴)-지방, 토마토, 양파, 사탕, 오렌지쥬스, 너무 맵거나 짠 음식, 양념 과한

  시험자료 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.02

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  간호학과 기본간호학 요구중심간호 (활동과 운동, 휴식과 수면) 요약 자료

  REM수면은 약 90분 주기로 돌아오고 5~30분 지속된다. ... 생후 3개월 영아는 보통 야간수면양상으로 변화하며 수면의 30%가 REM수면이다. 2세까지의 아동은 밤 동안 내내 잠을 자고 낮잠도 잔다. 하루 총 평균 수면시간이 12시간이다. ... NREM수면은 보통 90분 수면주기 동안 4단계에 걸쳐 진행되며 총 수면의 75~80%를 차지한다.

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.07.04

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  독후감 - 운동의 뇌과학(제니퍼 헤이스)

  치매 발생 원인의 30%가 오래 앉아있는 습관에서 비롯된다고 하는데 평생 젊게 사는 하루 10분 트레이닝 까지 노화에 대한 내용들을 운동과 연결하여 설명해주고 있다. ... 이쯤 되니 직장에서 하루의 가장 긴 시간을 보내고 지친 몸과 마음으로 저녁 시간을 흘려버리곤 하는 입장에서 10분 트레이닝에 관심을 가질 수밖에 없다. ... 그래서 더 열심히 운동을 해야겠다는 생각이 들고, 동시에 내 주변의 사람들에게 체육관 등록을 끈질기게 종용하기까지 한다.특히나 부록으로 제시된 하루 10분 트레이닝만으로도 일상생활의

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.30

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  근력저하와 관련된 신체기동성장애 간호과정

  대상자는 퇴원 시까지 혼자 10분 이상 보행한다.단기 목표1. 대상자는 3일 이내에 보조기구를 이용해 5분 이상 보행한다.2. ... .”- “왼쪽 팔다리에 힘이 없어요.”- “다리에 힘이 안 들어가요.”좌측 근력저하와 관련된신체 기동성 장애객관적자료-V/S: 110/70-36.8-20-80(98%)-진단명: 뇌경색증의 ... 적절한 보조기구를 사용하도록 격려함.- 이동 시 낙상의 위험이 높아 휠체어로만 이동하는 모습 관찰됨④ 규칙적인 수동 운동을 할 수 있도록 격려하였다.- 물리치료에 대해 설명한 후 하루

  리포트 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.10.20 | 수정일 2024.07.05

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  니가 수학을 못하는 진짜 이유 독후감

  Extensive Training)방식, 집중의 상태로 장시간(6시간 이상) 공부하는 방식을 IT(Intensive Training)방식이라는 것을 알게 되었고, 이 책에서 나온대로 30분씩 ... 4일간 ET 방식으로 공부하고 시간이 충분히 확보되는 토요일이나 일요일에 6시간 이상 집중 학습을 하고, 하루 정도는 휴식을 취해봐야겠다는 생각이 들었다. ... 이 책의 마지막에 수학 심리 검사가 있어서 해봤는데 수학 알레르기 증세가 있는 것으로 나타났고, 우뇌가 잠자고 있어 빨리 우뇌를 계발해서 막강한 뇌의 힘을 만끽해야 한다고 했다.

  리포트 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.02

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  아동간호실습 미숙아케이스 (진단과정2개) - 미숙합흡철반사와 관련된 섭취량부족,미숙한체온조절관련된 체온불균형 위험성

  간호진단 및 목표 설정(1) Nursing Problem List & Cue Grouping발생일주관적 자료객관적 자료도출된 진단2022.09.22none다른 아이보다 수유시간이 30분이상 ... 위험성2022.09.22미숙한 호흡으로 수유시 흡철반사와 2.46kg으로 저체중 출생아(LBW infant)흡철반사가 약하여 젖병을 잘 빨지 못함수유기간이 길어져 다른 아이에 비해 30분이상 ... 추가로 소요됨수유시간7p11p2a5a8a11a2p총섭취량20cc30cc10cc20cc10cc10cc10cc110cc생후 2일째, 하루 총 110cc 섭취함간호진단 1미숙한 흡철반사와

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.18

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  변비, 비만 간호과정 CASE

  하루에 30분 이상 걷기 운동을 하도록 하고, 매일 장마사지를 하도록 교육했다.7. ... 하루에 2000ml 이상의 물을 섭취할 수 있다.4. 하루에 30분 이상씩 운동을 꾸준히 할 수 있다.Planning1. 복부 X선 촬영 검사를 실시한다.2. ... 매일 하루 30분 이상 걷기 운동을 하도록 교육했다.Evaluation1. BMI 25.4 -> 24.68, 체지방률 30.6 -> 29.8로 BMI와 체지방률이 감소함2.

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.31

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  아동간호학, 요붕증, 체액부족의 위험, CASE STUDY (간호진단 2개, 간호과정 1개)

  “요즘에 아이가 힘이 없어요.”객관적 자료? BT: 37.4°C (↑), PR: 115회/분(↑)? 하루 배뇨량: 3L? 하루 배뇨횟수: 15번? ... 일주일동안 체중이 32kg에서 30.5kg으로 1.5kg감소되었으며, 힘이 없는 모습이 관찰되었다. ... 체중감소 1.5kg (일주일 동안 32kg→30.5kg)?

  리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.10.14 | 수정일 2024.04.02

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  심리학에게묻다 기말과제 2023학년도 2학기 1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 3) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오

  예를 들어, 위의 목표를 달성하기 위해 "매일 저녁 9시 30분에는 모든 전자기기를 끄고, 책을 읽거나 명상을 통해 몸과 마음을 편안하게 준비하겠다"라는 구체적인 행동 전략을 세울 ... 대신 "매일 밤 10시에는 침대에 누워 10시 30분에는 잠들도록 하겠다"와 같이 구체적이고 실천 가능한 목표를 세우는 것이 중요하다.② 행동 변화 전략 짜기목표를 달성하기 위해 어떤 ... 스마트폰 사용을 줄이기 위해 잠들기 1시간 전에는 모든 전자기기를 끄고, 책을 읽거나 명상을 하는 시간을 가졌다.셋째, 깊은 잠을 위해 적당한 체력 소모가 필요하다 판단하여, 저녁에는 30분간의

  방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.01

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  본인의 가족 중 대상을 선정하여 사회복지실천 프로그램을 짜본다. (부모, 형제, 조부모, 자녀 등) 과제 상세설명 / 프로그램명, 프로그램 목적, 프로그램 세부내용(가계도 포함)을 기입하시기 바랍니다.

  일정, 전체 일정프로그램 표현커플 이름표 작성자기 소개지 작성활동30분이름표사전평가지자기소개표전개결혼에 대한 이해결혼에 대한 이야기 적기활동20분활동지휴식10분음료, 다과부부의 성격 ... 파악MBTI 알기자신에 대한 이해배우자에 대한 이해강의활동30분MBTI 검사표자신의 강점 파악장점 소개 해보기부부 간 장점 소개하기활동25분장점소개표정리주요 개념 설명다음 시간 소개MBTI부부 ... 가족 혹은 지역사회수준의 실천적 방법을 이용하여 클라이언트의 사회적인 기능을 원활히 수행해 나갈 수 있도록 도와줌으로서 일상생활에 직면하게 되는 문제나 욕구를 클라이언트 스스로의 힘으로

  리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.02.24 | 수정일 2023.10.17

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  TKR, THR 수술 후 운동교육안(+사진)

  자전거는 1회 약 10분에서 15분정도 하루에 2회를 하며 점진적으로 하루에 20분~30분씩, 1주일에 3~4회 시행하게 된다.학습활동소요시간참고사진▶ THR 후 적절한 체위와 하지운동을 ... 다리를 벌리고 누워있는 자세를 유지하면서 시간당 10회 정도의 둔부 들기와 하루에 3~4회 발목 돌리기 운동, 발목을 머리 쪽이나 침대발치로 뻗는 운동이 필요하다.6분POD#1침상운동을 ... 이 운동을 2분 안에 약 10회 정도 반복을 한 후 약 1분간 휴식을 취합니다.

  리포트 | 8페이지 | 5,100원 | 등록일 2021.05.16

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  자기 관리론 중 피로와 걱정을 예방하고 활력과 의욕을 높이는 법칙들

  록펠러도 매일 정오에 사무실 소파에 누워 30분씩 낮잠을 잤다고 한다. 그렇게 해서 막대한 부를 누리고 유례없는 98세라는 장수도 누렸다. ... 심장도 수축할 때는 쉰다. 1분에 70회 박동하면 심장은 하루 24시간 중 9시간만 일하고 15시간은 쉰다. ... 사람이 부지불식간에 다치는 이유는 몸에서 힘을 빼는 법을 몰라서 그렇다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.27

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  현대인의여가생활 ) 스스로 운동이 가능한 일주일을 설정하고, 현 교과서에서 다루고 있는 운동 종목중 하나를 선택해 일주일간의 실행 계획(일주일 1-2회 이상 1회 30분 이상)을 세워 직접 실천해보고 다음의 질문에 답하시오.

  일주일을 설정하고, 현 교과서에서 다루고 있는 운동 종목(필라테스, 댄스 스포츠, 볼링, 승마, 산악자전거, 카누) 중 하나를 선택해 일주일간의 실행 계획(일주일 1~2회 이상 1회 30분 ... 일주일을 설정하고, 현 교과서에서 다루고 있는 운동 종목(필라테스, 댄스 스포츠, 볼링, 승마, 산악자전거, 카누) 중 하나를 선택해 일주일간의 실행 계획(일주일 1~2회 이상 1회 30분 ... 일주일을 설정하고, 현 교과서에서 다루고 있는 운동 종목(필라테스, 댄스 스포츠, 볼링, 승마, 산악자전거, 카누) 중 하나를 선택해 일주일간의 실행 계획(일주일 1~2회 이상 1회 30분

  방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.01.19

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  영양부족 간호진단, 간호과정

  통증점수를 사정한다.정도양상시간중재방법8/294묵직한쥐어짜는간헐적30분exopen진통제 1@8/303묵직한쥐어짜는지속적8시간X통증 유무와 정도를 사정하여 진통제를 투약하거나 다른 문제 ... 원하는 시간에 소량 음식을 섭취하도록 격려한다.9/8 주치의 처방으로 하루에 주스 500ml은 먹어도 된다고 함. ... 쉬니까 괜찮다고 하심.UGI 상 장 박힘 관찰됨.8/228/238/26Albumin3.53.63.4▽Total protein6.0▽6.2▽6.1▽알부민, 총단백질 수치가 정상범위 아래임.간호

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.18

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  여성간호학실습, 자연분만,NSVD간호과정2개

  만출기) - 자궁경부의 완전 개대~태아 만출① 초산부의 경우 50분~1시간, 경산부의 경우 15분~30분 정도가 소요된다.② 분만에 필요한 1차적인 힘은 불수의적인 자궁수축이고, ... 분만 직후부터 15분 4번, 30분 2번 총 6번의 v/s을1.절개부위 통증 확인2, 매일 좌욕 실시3. 골반저근운동 시킴4. 패드 교체5. ... “ 라고 하며 통증으로 매우 힘들어함.* 분만진행기록지시간FHR자궁수축 간격, 기간분만과정산부상태 및 반응간호(V/S, 투약 등)dilatationstation10:151465분,30초3cm

  리포트 | 28페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.09

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  지역사회간호 케이스 - 당신도 모르는 사이 비만 걸릴 수 있다.

  학부모대상자소개비만에 대해 발생원인, 예방법을 알고 싶은 학생과 학부모교육 차시2021년 10월 22일 금요일 오후3시~3시30분 (30분교육)소요 시간도입(5분), 전개(20분) ... 하루에 두 번 이상 간식을 먹는다. ( )?간식을 먹어도 식사량은 줄지 않는다. ( )?집안에서 놀 때가 더 많다. ( )? ... 자라도록 해주고 힘이 나게 한다.2군 : 칼슘뼈와 이를 만들고 튼튼히 해준다.성장을 돕는다.3군: 비타민 및무기질몸의 기능을 조절한다.다른 영양소의 흡수를 돕는다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.14

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  생애설계와 리더쉽

  2번 이상 말하기2 하루 10분 책 읽기3 약속시간 5분전에 도착하기4 “난 소중하니까” 하루 세 번 외치기5 하루 10분 영어공부하기내가 나비효과를 보기 위해 해야 할 일리더십의 ... 수 있다.- 30%의 아이들이 절제하여 2개의 마시멜로를 보상으로 받았다.· 네 살 때 순간적인 만족감에 대한 충동을 억제했던 아이들은 입학 후 학교 성적이 좋았고SAT 성적도 높게 ... 삶의 한 부분에서 의지력 근육이 강화되자 그 강화된 힘이 식습관과 일하는 자세에 긍정적 영향을 미쳤다?

  시험자료 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.05.04 | 수정일 2021.06.08

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  변비설문조사지

  수면시간(약 8시간)이나 식사시간(20분~30분)이 규칙적이지 못하다.B1. 방귀냄새가 심하다.2. 변을 보기 힘든 경우가 네 번 중 한번 이상은 된다.3. ... 힘들게 힘을 줘야 변이 나온다. ... 영양소가 고루 갖춰진 식사를 하루에 세끼정도 먹지 않는다.9. 평소에 긴장, 스트레스, 불안, 초조함을 잘 느낀다.10.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.19

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  간호학과 여성건강간호학실습 A+ 제왕절개 CASESTUDY (간호진단 5개, 간호과정 2개)

  제 4기시기관찰내용분만직후15분 후30분 후45분 후1시간 후1시간 15분 후1시간 30분 후2시간 후자궁저부위치: 배꼽 위 1cm위치: 배꼽 위 1cm위치: 배꼽 위 1cm위치: ... “힘줄 때 6~8초 이상 숨을 멈추지 않고, 숨을 멈춘 후에 살짝 숨을 쉬어주는 것이 중요하다고 했어요. 그리고 힘이 주어질 때 힘을 줘야해요.”? ... -8:004분 간격/ 50초/강함-10:004분 간격/ 55초/ 강함-11:003분 간격/ 60초/ 강함0cm, 하강: -50cm, 하강: -40cm, 하강: -30cm, 하강: -

  리포트 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.09 | 수정일 2024.05.13

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  사회복지실습보고서_장애인보호작업장_2023년도_20일-160시간

  작업 활동 보조17:30 ~ 18:00작업장 청소 및 정리정돈실습세부내용작은 이슈가 이틀간 작업장에 발생하고, 정리가 된 하루였습니다.오전, 오후 장애인 작업자를 보조하여 작업을 ... 유익한 시간들이 채워지고 있다고 생각됩니다.실습지도자의견작업장에서는 작업훈련 뿐만 아니라 개인위생 관리 훈련 출,퇴근 훈련, 식습관 훈련 등 일상생활 훈련을 통하여 자립생활 지원에도 힘 ... 보조, 작업할 제품 재고가 많이 없어 장애인 작업자분이 작업한 제품을 검수 작업 위주로 하였습니다.2시30분 부터 3시까지는 이용 장애인 작업자 대상 간식 지급 준비 및 제공 보조-식빵에

  리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.14 | 수정일 2023.07.31

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