"하루30분의힘" 검색결과 141-160 / 13,845건

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  인생 꿀팁 7

  나는 돈을 끌어당기는 힘이 있다.30. 나는 언제나 도움을 줄 수 있다.31. 내가 정한 길은 추월차선이다.32. 내가 나인 것에 다른사람을 납득시킬 필요없다.33. ... 위해서 그리 거창한 것이 필요하지 않다.루틴, 공간, 사람을 바꿔보자.다람쥐 쳇바퀴처럼 굴러가는 인생에 변화를 주고 싶다면 다람쥐 쳇바퀴처럼 굴러가는 하루를 바꾸자.하루가 달라지면 ... 물론 되묻는걸 건방지다고 생각하는 분들도 있기 때문에 그 사람 말을 반복해서 되묻는 게 아니라 그 사람의 의도를 다시 물어보는 거에요2.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.04

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  나의 하루는 4시 30분에 시작된다 독후감

  제목 : 나의 하루는 4시 30분에 시작된다저자 : 김유진제목부터 심상치 않다. 나의 하루는 4시 30분에 시작된다라니. 이 책의 저자는 새벽 일찍 일어난다. ... 정말 멋있게 사는 분이다.본인 스스로가 새벽 기상의 힘을 느꼈고, 새벽 시간을 통해 많은 것을 이루어 냈기 때문에 이 책에서도 새벽 시간을 잘 활용할 수 있게끔 많은 내용이 담겨있다 ... 만나서 뭐를 먹을지 정하지 못하면 거리를 돌아다니며 갈만한 곳을 찾는데 거기서부터 시간이 많이 걸린다. 30분 가까이는 되는 것 같다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.04

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  여성간호학실습_산후출혈 CASE

  개대 3cm얼굴에 힘을 주고 있음힘주기 방법을 설명하고 힘주기 노력을 격려함2 : 00 PM125회/min5분/40초소실 30%개대 4cm하강 시작수축과 수축 사이에 힘을 주고 있음수축시 ... (소실/개대/하강)임부 행동 및 반응간호행위9: 00 PM155회/min보통하강 +1힘주기를 힘들어 함정서적지지 격려하고 진통이 있을 때 수축을 하도록 설명함9 : 30 PM155회 ... /min2분/75초소실 70%개대 8cm하강 +1힘주기를 힘들어함수축 사이에 휴식과 에너지를 보존하도록 함▶ 분만2기진행시간 : 9 PM 10:08 PM (1시간 8분)시간태아심음자궁수축분만진행

  리포트 | 25페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.18 | 수정일 2023.09.24

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  2024년도 가톨릭대학교 성빈센트병원 신규간호사 합격 자소서 (합격인증 O)

  2024가톨릭대학교성빈센트병원자기소개서(합격인증 O)학교: 지방 4년제학점: 3.8석차 백분위: 30%토익점수: 770기타: BLS, 봉사 30시간1. ... 이를 바탕으로 가톨릭대학교 성빈센트병원에 입사하여 밝은 미소로 환자분들에게 긍정의 힘을 전달하는 간호사가 되겠습니다.3. ... 밝은 미소와 진심 어린 소통이 아이들에게 행복한 하루를 만들어드릴 수 있음을 느꼈고 제가 가진 지식과 능력으로 환자분들에게 행복을 전하는 간호사가 되겠다고 다짐했습니다.

  자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.29

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  [미디어영상학과] 2023년 4학년 1학기 게임애니메이션VR의 이해 중간시험 과제물

  로키는 본인이 가진 거인의 힘, 그리고 전지전능한 신의 힘을 사용해 긴눙가가프에 잠든 생명체를 깨우고 온 세상을 침략한다. ... 시간대에 맞춰 참가 버튼을 눌러줘야 시작 할 수 있고, 신청한 유저의 레벨 밸런스에 따라 전장에 배치가 된다.참여인원은 60명이고 30 대 30이다. ... 양측 진영에 생존자가 있는 상태에서 10분이 초과한다면 각 팀 중 생존자가 많은 진영이 승리한다고 보면 된다.

  방송통신대 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.10.04

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  [노인간호학실습 치매 A+ 간호과정] 신체활동 부족과 관련된 변비, 복합적 요인과 관련된 낙상 위험성, 인지기능 저하와 관련된 자가간호결핍

  간호사는 질병(골다공증)의 악화 예방을 도왔다.→ 대상자가 하루에 30분 이상의 가벼운 활동을 할 수 있도록 도왔다. ... 신체활동 부족이 장운동에 미치는영향을 간략히 설명한 후 하루에 30분 이상의 활동을 할 수 있도록돕는다.1. 배변에 대한 사정은 대상자의 정상 배변 양상을 확인하는데 도움을 준다. ... 운동은일반적으로 주 3~5회, 1회에 30분이상 규칙적으로 할 때 효과가 있다.(송경애 외, 최신 기본간호학Ⅱ, 수문사, p336)간호수행1.

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.14 | 수정일 2021.03.25

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  제주대 노르딕워킹 보고서 - 건강한 생활습관과 걷기운동

  하루 30분을 넘어야 한다. ... 하루 30분 이상의 걷기 운동을 하면 혈액순환 증가, 심혈관 질환 예방, 호흡기 기능 증진, 스트레스 완화, 면역기능 증진, 허리와 다리 근력 증대, 내장 운동을 증가시켜 체내 노폐물 ... 이상 주 5일 이상 실시하거나 격한 유산소운동을 하루 20분 이상 주 3회 실시한다.

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.16 | 수정일 2023.06.08

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  (자기계발)나의 하루는 4시 30분에 시작된다

  『나의 하루는 4시 30분에 시작된다』 독후감: 나만의 시차를 찾는 방법나의 하루는 4시 30분에 시작된다 (김유진, 토네이도)저 자변호사이자 새벽 기상의 힘을 전파하는 파워 인플루언서 ... 미국 2개 주에서 변호사 자격증을 취득했고 현재는 국내 모 대기업에서 사내 변호사로 활동 중이다.화려한 커리어를 가졌을 뿐만 아니라 아침 4시 30분에 일어나는 자기계발 유튜버로 유명한 ... 나의 시차를 찾아 숨겨져 있던 나의 가능성과 힘을 만나러 갈 시간이다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.26

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  파워 론다 번 독후감

  직장인의 경우6~8시간은 수면8~12시간은 업무2시간은 식사2시간은 짜투리 시간1~2시간은 출퇴근 시간1~2시간은 TV시청30분 정도 가족과 함께 어울리는(?) ... ‘사랑의 힘은 자연의 보이는 힘과 보이지 않는 힘을 통해 작용하여, 당신이 바라는 것을 당신에게로 불러들일 것이다. ... 라르손하루 24시간 중 진정 스스로 깨어있는 시간은 얼마나 될까?

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.11

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  A+ 보건교육게획안 - 허리디스크 / 도입-전개-평가 자세히 기술되어있음

  허리디스크의 원인 [원인] - 하루의 상당 부분을 의자에서 앉아서 보낼 경우 - 의자에 비스듬히 기대어 앉거나 다리를 꼬고 앉는 자세가 습관이 된 경우 - 무거운 물건을 반복적으로 ... 골반을 바닥에 붙인 상태를 유지하면서 허리에 힘을 준다 3. 양팔을 지지하며 상체를 최대한 뒤로 젖힌다. ▶ 고양이 자세 1. ... O 5) 복근을 강화하는 대표운동으로 디스크예방운동은 30도 윗몸일으키기이다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.15 | 수정일 2024.06.17

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  노인간호학실습 면담과정기록(면담과정 6개)

  치료적 의사소통- 공감,경청몸에 힘이없어 죽겠어 귀찮기도 하고혼자 운동하기 힘드시구나옆에서 도와주는 사람있으면 운동하기 훨씬 쉬워질 텐데 그렇죠? ... 응 아들이랑 통화한 날은하루종일 기분이 좋아오늘 하루종일 행복하시겠네요~어르신께서는 요양원 오시기전에 뭐하시면서 지내셨어요?옛날얘기 해주세요!치료적 의사소통- 인도하기 ... 것 같아요치료적 의사소통- 재진술하기-> 손자분에 대해 더 물어보기 (손자분들과 많이 가까우세요?)

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.01

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  직장탈출 직장인을 위한 책! N잡하는 허대리의 월급 독립 스쿨 독후감

  저자는 주 2~3회, 30분씩 꾸준히 운동한다고 한다.내 경우에는 하루 팔굽혀펴기 10회를 한다. 30분씩 운동을 목표로 잡으면 거부반응으로 운동 자체를 스트레스로 받아 들인다. ... 그래야 하루라도 건너뛰지 않고 실행할 수 있다. 여기서 중요한건 ‘30분 운동’이 아니라 ‘꾸준히’다.예전에는 처음부터 너무 높은 목표를 잡으면 거부반응으로 안했다. ... 비슷한 콘텐츠 판매자의 댓글을 확인하고 참고하겠다.5교시는 지식창업을 하면서 지치지않고 지속하는 힘 만드는 방법에 대해 말한다. 여기서 에너지를 관리하라고 한다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.29

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  일 잘하는 김 과장의 하루 교과서

  또한 아무리 좋은 회의도 30분을 넘는 순간 사람들의 집중도도 떨어지고 딴생각을 하기 쉽다. ... 그렇다고 이걸 두고 불평 불만을 해봤자 본인 힘만 빠지는 꼴이 된다. ... 얼핏 생각하기에는 15분이나 20분 정도 자는게 무슨 효과가 있나 싶겠지만 몇분을 잤느냐보단 얼마나 잘 잤느냐가 중요하기에 피로를 줄이기 위해선 이렇게 눈을 잠시 감는것도 좋다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.12 | 수정일 2024.01.08

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  [2023 청소년인성교육][기말과제물] 자기초월의 덕목 중 감사에 대하여, '청소년인성교육' 교재(p107-114) 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여, 1) '감사'에 대한 개념 및 이론을 제시하고, 2) 교재에 제시된 "감사 증진을 위한 활동" 중 한 가지를 선택하거나 또는 자신이 생각하는 감사 증진활동을 고안하여 자신의 삶에 직접 적용한 후

  먼저 하루에 30분이라는 시간을 내어 규칙적으로 매일매일 감사일기를 쓰는 것으로 계획하였다.감사일기를 쓰기 위해 우선적으로 자연스럽게 내가 생활한 하루를 돌아보는 성찰의 시간을 가져보았고 ... 며칠이라는 시간에서 발생한 수많은 일들과 시간을 한 단락, 한 단락 나누어 작성하는 것이 불가능하여 다음과 같이 일기표로 결과물을 제작해 보았다.일자5월 15일(월요일)작성시간18시 30분감사대상사람물건환경추상제목휴대폰1 ... 이렇게 하는 동안 하루가 지나고 이틀이 지나면서 감사의 마음이 자연스럽게 묻어 나는 감사일기 쓰기가 가능해졌다.

  방송통신대 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.05.05

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  A+ 노인간호학실습 골관절염 케이스 간호진단(2개)

  의자에 깊숙이 앉아 엉덩이를 등받이에 대어야 하며, 20~30분에 한번씩 일어나서 스트레칭을 해준다. ... 어떤 일을 시작하려면 예전보다 힘이 많이 든다.√28. 무슨 일을 하든지 곧 피곤해진다.√29. 요즘 몸무게가 많이 줄었다.√30. 이성에 대해 여전히 관심이 있다. ... .- 관절강직(stiffness)은 주로 아침에 발생하며, 약 15~30분미만으로 지속된다.- 관절운동이 제한되고, 침범된 관절 주위의 근육 위축이 있으며 휴식하면 경감된다.- 뼈의

  리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.21

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  뇌졸중에 의한 우측 편마비 대상자의 재활간호중재 계획(간호진단13개, 선정이유, 간호과정2개)

  (달성)-대상자는 하루 30분간 2회 구축예방을 위한 수동적, 능동적 관절운동을 실시하고 운동표를 작성할 수 있다. ... -대상자는 하루 30분간 2회 구축예방을 위한 수동적, 능동적 관절운동을 실시하고 운동표를 작성할 수 있다.간호전략(간호계획)이론적근거1)환자의 기능 수준을 파악한다. : ROM 가능범위2 ... 30분간 2회하도록 운동표 작성하여 주고 확인한다.7)대상자의 건강한 쪽으로 접근하고, 건강한 팔이 닿는 범위에 물건을 둔다.8)경직 악화 요인을 주 1회 사정한다.

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.06.26

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  운동과웰빙 행동수정 log 과제

  종일 특별한 일이 없으면 환자처럼 침대에 누워 있음- 하루 종일 누워있다 보니 내 자신이 식물인간이 된 것 같고 무기력한 느낌이 들었음- 하루에 한 번씩 집 앞을 20분씩 산책하기로 ... 이후에 무조건 야식을 먹고 잠이 듦- 새벽 3시까지 잠을 자지 않는 생활패턴으로 인해 늦은 시간에 허기를 느낌- 자기 전에 배가 부르지 않으면 잠을 자지 못함- 반드시 늦어도 11시 30분에는 ... 듦- 눈에 욱신거리는 고통을 느껴서 진통제를 먹고 실제로 근시만 있었는데 원시도 생김- 스마트폰을 해야 하면 방의 불을 무조건 켜고 사용하고, 1시간 사용 후에는 30분 동안 눈을

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.16

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  청소년 인터뷰하기

  집에 오면 숙제 얼른 하고 30분 정도 게임해요. ... 공복 유산소 30분 하고 학교 갔다가 학원에 가요. 그리고 집에 와서 숙제랑 공부하고 자요. 보통 새벽 1시 정도에 자는 거 같아요. ... 질문 내용(청소년들의 생활과 활동) -질문1: 본인의 하루 일과를 간단하게 소개해 주세요.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.30

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  욕창 레포트(느낀점, 나의 의견 함께 있음, 골다공증에 대한 내용정리)

  자세를 유지시켜 주는 것이 좋다.- 침대 머리 부분은 가장 낮은 각도로 올리는 것이 좋다.- 휠체어에 앉아 있을 때도 30분 이상 동일한 자세로 있으면 안 된다. 30분마다 의식적으로 ... 압력을 제거한 후 5분이 지나도 계속 붉은색이다. ... , 1~5초간 환자 자신이 의자에서 몸을 치켜들도록 한다.② 피부 관리- 욕창이 생길 수 있는 모든 환자는 적어도 하루 한 번 전체적으로 피부를 관찰해야 한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.04.28

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  비만의 사회학 식단 기록 분석 및 개선 방안 보고서

  출근 시간은 9시 30분이지만 아침을 먹기 위해 30분 정도 일찍 도착하고, 잠이 깨지 않을 땐 커피도 함께 곁들여 먹는 편입니다. ... 하지만 부모님께서는 제가 어릴 적부터 ‘아침을 먹어야 힘이 난다’고 말씀하시며 간단하게라도 챙겨 먹도록 아침을 챙겨주시고, 시간이 없을 땐 간단하게 빵을 챙겨주시곤 했습니다. ... 하루에 아침, 점심, 저녁 세 끼를 모두 챙겨 먹었지만 하루 평균 섭취 칼로리는 1,000kcal가 되지 않았습니다.2.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.07.14 | 수정일 2023.07.17

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