"요요현상" 검색결과 201-220 / 1,127건

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  지역사회간호학 가족간호진단

  81~100%-10점2020년 12월 1일앞으로도 꾸준히 체중 관리와 식이조절로 요요현상을 방지해야한다.목표 체지방감소10?1~20%-2점야한다.

  리포트 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.09.10 | 수정일 2024.05.28

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  비만학개론 중간 기말 정리본

  줄이고 에너지 섭취를 늘리는 방향으로 조절 -극단적인 다이어트를 할 경우 근육 및 장기 무게 감소, 기초대사량 및 적응대사량 감소하는 반면 식욕조절 호르몬들이 식사를 하도록 유도 -요요현상을

  시험자료 | 35페이지 | 3,600원 | 등록일 2024.08.01 | 수정일 2024.08.05

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  살빼기 운동과 영양조절 24년도 1학기 중간족보

  ) 말린 과일은 수분이 줄어드는 만큼 영양소의 함량이 낮아지고 맛도 깊어지며 부피가 줄어 보관 및 휴대도 쉽고 총섭취량이 작으므로 수시로 섭취하도록 한다.2) 살빼기 후 찾아오는 요요현상을

  시험자료 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.16

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  현대사회와 디자인 정리

  , 정보국제화가 됨자연주의 , 허세주의 , 역사주의가 발달패션계 혼돈의 시대에콜로지룩 : 자연스러운 친화적인60, 70 년대 복고풍으로 돌아감건강 웰빙 출현, 인라인 스케이트, 요요 ... 발달-영국 : 산업혁명> 모직생산 발달-유럽 전역이 의약품 개발, 인구증가, 도시이동 , 사회계급 재편성 (자본가, 중간계급 소시민층, 노동자)-옷이 간편화, 교통의 발달> 의복 국제화 현상

  시험자료 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.10.22 | 수정일 2020.08.07

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  식생활과 건강 중간고사 자료

  요요현상이란? ... 대부분 섭취한 열량 중에서 소모되고 남는 부분이 지방으로 전환되어 체내의 여러 부분, 특히 피하조직과 복강 내에 축적되는 현상이다.?

  시험자료 | 56페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.05.09 | 수정일 2020.05.12

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  비만관리와 건강 중간고사, 기말고사 정리본 (요약본)

  체중 및 체지방감소가 빠르며 요요현상이 적다.* 유산소운동으로 체지방을 태운다.?걷기, 천천히 달리기, 수영, 자전거 타기 등?1주일에 3번 이상, 30분씩 운동한다.? ... 중요한 영양성분으로 동식물에 멀리 분포되어 있으며 동물에게 중요한 에너지원단당류탄소수종루3탄당3글리세르알데하이드4탄당4에리스로오즈5탄당5리보오스,꼐 저장되기 때문에 나타나는 일시적인 현상체내

  시험자료 | 58페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.03.28 | 수정일 2022.05.25

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  호신술과 자기방어 2

  현상) 하기 위해 적어도 매일 30분 정도의 운동이 필요하다.3.생활습관의 개선생활습관을 개선하는 것이 비만의 예방에 가장 중요한 요소이다.가까운 거리는 걸어 다니고, 승강기 대신 ... 경도비만에 준하는 경우에는 평소에 섭취하던 열량보다 500~1000KCAL 정도를 덜 섭취한다.식사 중의 영양소를 적절히 배분한다.2.운동운동은 체중이 줄어든 후 다시 증가하지 않도록(요요

  시험자료 | 24페이지 | 7,800원 | 등록일 2024.06.02

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  21-2 살빼기 운동과 영양조절 중간고사 족보

  보관도 쉽고 총섭취량이 작으므로 수시로 섭취하도록 한다..② 식이요법과 운동요법을 병행하는 것이 가장 과학적이고 의학적으로도 증명된 방법이므로 꼭 활용해야한다③ 살빼기 후 찾아오는 요요현상을

  시험자료 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.04.14

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  <21년2학기문제복원> 살빼기운동과영양조절 2021년 2학기 중간고사 문제 복원

  및 보관도 쉽고 총섭취량이 작으므로 수시로 섭취하도록한다..② 식이요법과 운동요법을 병행한는 것이 가장 과학적이고 의학적으로도 증병된 방법이므로 꼭활용해야한다③살빼기 후 찾아오는 요요현상을

  시험자료 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.02.22 | 수정일 2022.04.24

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  조선대 식품과 영양 퀴즈 정답 및 풀이

  체중이 감소하는가풀이 : 가장 바람직한 체중 감량을 위한 식사요법은 일주일에 0.5-1kg을 감소시키는 것이므로 단식등의 단기간 내에 체중을 감소시키는 방법은 부작용을 일으키거나 요요현상을

  시험자료 | 25페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.12.28 | 수정일 2024.04.08

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  조선대 식품과 영양 퀴즈 족보(기말고사 적용 가능)

  있게 함유하고 있는가해설: 가장 바람직한 체중 감량을 위한 식사요법은 일주일에 0.5-1kg을 감소시키는 것이므로 단식등의 단기간 내에 체중을 감소시키는 방법은 부작용을 일으키거나 요요현상을

  시험자료 | 40페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.02

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  군산대 일반교양 미디어를활용한다이어트와체형관리 기말고사 내용정리 족보(2021.2학기)

  감량된 체중 90~95% 서서히 증가 → 예전 체중 회복, 요요현상? 행동수정요법: 중도 포기율감소, 장기간 체중감량 효과행동수정요법과 감량된 체중의 유지▶ 10kg 감량 그 후?

  시험자료 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.07.28

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  살빼기 운동과 영양조절 중간 2020년 2학기

  살 빼기 후 찾아오는 요요현상을 방지하기 위해서는 지속 가능한 다이어트 방법을 찾아 영양 불균형 없이 먹을 만큼 먹으면서도 살이 찌지 않도록 해야한다.복합탄수화물 중심의 식이요법은

  시험자료 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.09 | 수정일 2022.10.07

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  경남권 이러닝)건강과 피트니스를 위한 스포츠 영양

  지방으로 체중감소, 기초대사량 감소, 지방으로의 저장 증가) - 의욕감퇴 - 향연시작(기초대사량 감소, 근육량 감소, 지방으로부터 체중 증가)- 반복*굶는 다이어트 = 지방폭탄 요요현상-죽도록

  시험자료 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.08 | 수정일 2024.04.18

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  건강다이어트요법 8주차~14주차 타이핑

  수 있는 종류 뿐임인간 : 씹는 동작으로 인해 시상하부에 있는 포만중추가 작그 받아 포만감을 느낌공복감을 채우지 못하고 무언가 부족한 기분으로 있으면 그 반동으로 과식하게 되어 요요현상으로

  시험자료 | 54페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.10.05 | 수정일 2020.12.08

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  인강 건강다이어트및비만관리 정리본

  현상이란 무엇인가1) 요요현상의 정의 : 체중감량 후 다이어트를 중단했을 때 원래 체중 이상으로 다시 증가하는 현상2 요요현상의 원인1) 요요현상이 나타나는 이유1. ... 체내 지방세포의 수는 그대로 존재2) 요요현상이 잘 생기는 경우1. 잘못된 다이어트 방법 : 초저열량식사. 원푸드, 단식2. ... 식욕억제제Phendimetrazine : 신경말단부에서 노르아드레날린과 도파민의 분비자극 식욕억제제2) 새로 승인된 비만치료제로카세린, 큐시미아, 콘트라브, 리라글루타이드10강 체중감량 후 유지요법1 요요

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.08.19 | 수정일 2020.04.14

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  건강다이어트요법 필기 타이핑

  현대에서의 건강- 우리 조상들은 생계수단이 바로 신체활동을 통해서 이루어졌기 때문에 별도의 운동을 하지 않더라도 운동 부족으로 인한 성인병 등의 현상은 나타나지 않음. - 현재는 과학의 ... 발달과 산업사회의 생산자동화가 급속히 진행되어감에 따라 많은 현대인들의 신체활동이 급속히 감소, 이로 인해 운동부족 현상이 나타나게 됨. - 의학이 고도로 발달됨에도 운동부족으로 ... 인간의 신체는 적당히 사용하면 그 기능이 향상되지만 사용하지 않거나 지나치게 사용하면 기능이 저하됨. - 인간의 생리기능은 항상 적당한 자극을 받지 않으면 그 기능의 향상은 물론 현상

  시험자료 | 34페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.04.20

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  비만예방과 식사요법

  요요현상이란 ? ... 비만 예방과 치료 식사요법요요현상이란 ? ... 체중감소가 나타나긴 하지만 일정기간 후에 체내의 축적된 지방이 열량으로 소모되면서 체중 감소율 감소 이 때 식사요법을 중지 , 예전의 식습관 지속하면 전보다 더 증가 하게 되는 이를 요요현상

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.10.13

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  “자신의 식생활 문제점 및 개선방안”에 관한 보고서를 작성하기.

  특히 불규칙적인 식사는 요요 현상의 원인으로 나타나기도 하다.나는 음식을 골고루 섭취하지 않고 생활하는 경우가 많다.

  리포트 | 4페이지 | 3,500원 | 등록일 2018.12.29

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  다이어트의 폐해와 해결책

  요요 현상3. 다이어트의 비극4. 다이어트에 대한 생각1. ... 한가지 음식만 먹다 보니 영양 불균형으로 인해 탈모나 탈수 현상 요요현상등이 쉽게 생길수 있다. ... 요요 현상다이어트를 사는 사람들이 가장 두려워 하는것이 요요현상이라고 한다.힘들게 살을 뺐지만 다이어트의 부작용으로 폭식증이 찾아 오게 되고 음식에 대한 욕심으로 살이 다시 찌개 되며

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.04.29

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