"자연명상활동" 검색결과 201-220 / 4,240건

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  전 세계 정체법 중 대표적인 정체법 5개 찾아서 특성, 효능, 적용방법 등 요약하기

  데 목적을 둔 치료법이다.카이로프랙틱은 신체 부위 중에서 척추와 골반으로 중심으로 이들 조직과 주변 조직의 기능적 장애에 대해 병리적 진단을 내리고 이를 치료하는 것이 주된 활동이다 ... 그의 아들인 B.J.파머에 의해 의학적인 체계가 완성됐다.카이로프랙틱은 약물적 처치나 수술을 하지 않고 자연 요법을 사용해서 병의 근본 원인을 찾고 인체의 한 부분이 아닌 전체를 개선하는 ... 허브 치료, 요가, 명상, 생활습관 개선 등을 통해 몸과 마음의 균형과 조화를 추구한다. 아르유베다에서 파생된 것 중에 가장 유명한 것은 단연 요가이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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  정신간호학실습 미술 프로그램 계획안

  활동이 끝나면 미술치료 모음집을 활용하여 자신의 미술치료 결과물에 대한 간략한 코멘트를 적도록 한다. ... ·대상자들이 발표하는 것이 부담스럽지 않도록 자연스러운 분위기를 조성한다.·각 대상자 발표가 끝나면 자연스럽게 모두가 칭찬을 할 수 있는 분위기로 반응을 이끈다.1. ... 앞서 소개한 프로그램 진행한다.주차내용1주차대상자 자신에 대한 기본적인 이해를 주제로 미술치료를 시행한다.2주차자신에게 술을 어떤 의미인지를 가지는지에 대한 명상의 시간과 그에 관련된

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.02.16 | 수정일 2021.07.16

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  교양요가 과제 - 요가의 역사와 정신건강에 미치는 효과

  요가는 아사나, 호흡, 그리고 명상으로 이루어져 있다. ... 이 중 아사나는 도파민과 세로토민을 유의하게 증가시키고, 교감신경계의 활동을 감소시키며 뇌파인 β파와 α파를 증가시켜 심신을 이완시킨다. ... 그 외에도 종교적 색채가 있는 ‘박티 요가’, 자연에 힘에 대한 지식을 수록한 경전을 공부하는 ‘주나나 요가’ 등이 있다.이렇게 긴 역사 속에서 다양한 방향으로 발전해온 요가는 어떻게

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.08

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  [독후감] 쉬어도 피곤한 사람들, 이시형, 느낌정리, real book report

  이스턴 주립 병원 청소년과장, 강북삼성병원 원장, 사회정신건강연구소 소장 등을 역임했고 경북대와 서울대(외래), 성관관대 등에서 교수로 활동했다. ... 그것이 바로 마인드풀니스라는 것이며, 명상이 좋다는 것에 대해서 이해를 했습니다.그래서 제가 명상과 마음챙김을 배워봤는데, 참 좋았습니다. ... 한국자연의학종합연구원 원장이자 ‘힐리언스 선마을’ 촌장으로, 뇌과학과 정신의학을 활용한 성공 메시지를 전파해 왔다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.02.20

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  리조트 경영론PPT, 에코힐링리조트, 리조트PPT(A쁠), 일본리조트

  승마 벌룬 스테이 등의 활동적 액티비티 - 젊은 소비자 유입 우리나라의 리조트들도 이처럼 다양한 프로그램 개발로 수요층 다각화가 필요하다 ( 특히 온천 , 힐링 리조트의 수요층은 중장년 ... 적극적 에코 투어리즘 1992 년에 피키오 시작 : 생태관광을 포함한 다양한 활동 확대 ‘ 나무 딱따구리 ’ 를 의미하는 피키오는 호시노 리조트 그룹 회사로 호시노 그룹의 환경을 보장하는데 ... 고요함을 통한 휴식 넓은 객실은 프라이버시를 보장하여 조용하고 , 편안한 생활 가능 힐링온천에서의 명상을 통해 심신의 안정을 느낄 수 있음 계절 음식 , 스파 , 일본 전통 치료법

  리포트 | 31페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.07.03 | 수정일 2021.05.02

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  [정신간호학A+] 만다라 미술치료 활동요법 보고서

  미술작품을 제작하는 과정을 통하여 개인의 잠재력 계발과 삶과 존재에 대한 의미를 찾고, 주위의 사물과 자연에 대한 민감한 감각을 갖게 되며, 자연과 나아가 우주와의 일체감을 느끼는 ... 실습병원 및 병동시행 일자2022.04.20참여 대상자코로나 블루로 인해 우울증을 앓고 있는 20-30대 대상자제외 대상프로그램에 동의하지 않은 자목적*만다라 미술치료란명상과 함께 ... 정신간호학 실습- 정신 간호 중재 활동 요법 보고서 -정신 간호 중재 활동 요법 보고서제목내 마음을 위한 가장 아름다운 힐링(만다라 미술치료)!

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.05

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  청소년지도사 자격연수 사전과제) 청소년 관련 인성활동사업을 조사하고, 조사된 내용에 따라 의견을 제시하시오

  둘째, 마음에서 일어나는 다양한 감정들을 스스로 알아차리고 그것을 자연스럽게 수용하여 지금보다 평온한 정서를 가질 수 있도록 한다. ... 청소년지도사 자격연수 사전과제주제: 청소년 관련 인성활동사업을 조사하고, 조사된 내용에 따라 의견을 제시하시오.- 목 차 -1. 서론2. 본론가. 프로그램의 목표나. ... 간의 약속을 정한다.- 2회기 : 알아차림 (자신의 습관적인 생각 및 행동을 안다.)① 나 자신에 대해 집중적으로 탐구하는 시간을 갖는다.② ‘알아차림’을 도울 수 있는 호흡 및 명상

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.19

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  여성간호학 모성간호학 다양한 출산 방법, 진통시 포지션 체인지

  소프롤로지식 체조로 의식을 명상상태로 안정시켜 근육을 이완시키도록 하며, 복식호흡을 기본으로 한 소프롤로지식 호흡법으로 분만 시 태아에게 산소를 충분히 공급하고 자궁의 활동을 촉진한다.듈라식 ... 자연분만이 불가능한 경우, 산모의 복부와 자궁을 절개하여 아기를 꺼내는 수술? ... 아기가 양수와 동일한 조건의 물속에서 태어나는 것을 원리로 회음절개, 진통제, 촉진제 주사 등의 처치 없이 자연적으로 출산하는 것?

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.19

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  공원 이용관련 데이터 수집 설문지

  ① 가족, 이웃 또는 지인들과의 친목을 위해② 운동 등의 체육활동을 위해③ 자연경관을 감상하기 위해④ 편안한 휴식을 위한 산책이나 명상을 위해⑤ 공원 내 각종 행사 참가나 관람을 위해⑥ ... 문화예술촌, 야외 공연장, 광장 등의 공공문화시설④ 산책로, 분수주변, 자연숲길 등의 자연휴양시설⑤ 기타8.

  서식 | 2페이지 | 500원 | 등록일 2021.05.04

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  일상에서 행복하게 살아갈수 있는 방안을 심리학 근거로 논술

  낙관주의는 어려움에도 긍정적인 결과를 기대하는 태도로, 삶의 도전에 긍정적으로 대응하여 행복을 높일 수 있다.6) 명상명상은 정신적 안정과 내적 평화를 찾는 데 도움을 준다. ... 나는 주변의 자연을 감상하거나, 가족과 친구들과 소통하는 등 일상에서 작은 행복을 찾기 위해 노력한다. ... 건강한 라이프 스타일은 긍정적인 에너지를 얻고, 일상의 활동에 대한 열정과 흥미를 높일 것이다.2) 지속적인 학습과 성장나는 평생 학습의 중요성을 강조한다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.02

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  [레포트] 통합의학 안에서의 미술치료

  동양의학과 밀접한 보완대체요법에는 아유르베다, 자연요법, 초월명상, 요가, 기공, 생약요법, 꽃요법, 향기요법, 소리요법, 원예요법, 반사요법, 봉침요법, 접촉요법, 심령치료법 등이 ... 또 선택한 미술재료에 따라 표현활동이 다양해지다. ... 제 2영역에는 정신 육체 조절로서, 미술치료 긴장완화 기술, 생체 자기 제어, 소리 음악 치료, 상담기도 요법, 심상 이끌기, 최면요법, 요가 명상, 웃음치료 등이 포함되어 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.05 | 수정일 2023.12.13

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  생활과건강 최종 : 자신의 건강을 위해 일상생활 속에서 수행하고 있는 생활양식에 대한 고찰

  알파파와 세타파를 증가시 키는 현상은 명상이 인지활동의 감소와 심리적 안정감을 향상시키는 증거로 볼 수 있으 며 또한 내적 경험에 대한 주의집중을 유지 한다는 다양한 집중명상에 대한 ... 이 자연적으로 생성되는 물질 은 고통을 없애고 안정과 평화로운 마음상태로 해주는 촉진제로 여겨진다.2) 규칙적인 수면패턴.? 신체 및 인지 회복력? ... 즉, 근육의 크기가 커지는 것은 근섬유가 굵어지고, 사용하지 않던 근섬유가 활동성 근섬유로 되고, 근육 내 모세혈관의 수가 증가하기 때문이다.구분근섬유당 모세혈관수1개의 근섬유를둘러싼

  방송통신대 | 6페이지 | 5,300원 | 등록일 2019.09.28

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  자신이 생각하는 성공적 노화란 무엇인지 정의하고 신체적, 심리적, 사회적 측면에서 성공적 노화를 위해서 어떠한 노력이 필요한지 쓰시오 (노인복지론)

  그러므로, 의식적으로 가족, 친구들과의 관계를 증진시키기 위해서는 자연스러운 활동이 필요할 것이다. 이는 신체적, 심리적 특성과도 연결돼 있다고 할 수 있다. ... 아침 일찍 일어나면 위에서 언급한 대로 명상을 하거나 하루를 어떻게 보내야 할지 일기에 적는 것부터 시작할 수 있다. ... 친구나 커플이 함께 즐길 수 있는 활동을 인지하고 참여하는 것이 신체활동을 늘리는 데 도움이 될 수 있다.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.07.07

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  '촛불의 미학' 감상문

  불에 대해서 다뤘다는 점에서 30년쯤 그가 가장 왕성하게 집필 활동을 하던 1938년에 쓴 '불의 정신분석'과도 연결되어 있다. ... 그래서 그 속에는 언제나 명상의 자리가 마련되어 있다. 이러한 이유로 사람들은 오래 전부터 밤에 촛불을 켜 놓고 몽상에 잠기곤 했던 것이다. ... 자연에 反하는 불(Le feu contre la nature)이 그것이다.”불을 여러 각도에서 바라보려 했던 그는 불을 형태에 따라 '자연의 불, 부자연의 불, 자연에 반하는 불'로

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.13 | 수정일 2021.07.10

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  영유아보육프로그램개발과 평가-4주 1강에서 생태유아교육 프로그램에 대해 학습했습니다. 생태유아교육의 이론적 배경과 일일 프로그램 사례(1건)를 제시하고 프로그램 활동방법에 대해 작성하세요.

  아동 상호작용 프로그램, 명상프로그램, 절세?절약프로그램, 식생활교육 프로그램, 몸짓놀이 프로그램, 생태미술 프로그램, 초기적응 프로그램이 있다. ... 감 프로젝트 활동(감요리, 감염색, 한지로 감만들기)을 회상해보며 자연의 소중함을 느낀다.자연탐구 > 자연과 더불어 살기 >자연환경을 소중히 여기기사회관계 > 더불어 생활하기 > 약속과 ... (대상연령)감으로 놀이해요활동주제가을 ‘감’활동목표?

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.01

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  육군 부사관 자기소개서

  대학교 재학 시절 언론 동아리에서 활동한 경험이 있습니다. ... 또한 학급의 회장, 부회장 등 다양한 직책을 맡으며 리더십을 자연스럽게 체득하고 기를 수 있었습니다. ... 이를 극복하기 위하여 친구의 조언을 얻어 지금은 매일 5분 이상 명상을 하기 위한 시간을 마련하고 있습니다.

  자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.29

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  ADHD의 특징과 약물치료 이외의 치료방법

  명상을 통해 현재의 감각에 집중하고 뇌에 휴식을 준다면 집중력을 높이고 충동성과 감정까지 조절할 수 있게된다. ... 그러한 재능이 키워지면, 그 지냉은 자연적 땅, 수자원, 동물세계에 대한 보존본능을 피어나게 한다.5. ADHD의 치료모두가 알고있는 약물치료가 효과적이다. ... 느끼는 감정들을 명명하고 견뎌내는 능력을 갖춘다면 인생을 훨씬 더 성공적으로 살아갈 수 있다.4) 생태적 의식ADHD는 보통 실외의 자연적 세계속에서 풍부한 생명을 느끼는 반면 실내에서

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.11

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  [독후감]센서티브-일자 샌드[서평]

  자극에서 벗어나는 활동- 몸에 유익한 활동Ex) 요가, 필라테스 등 가벼운 운동이나 목욕, 족욕 등- 자연 속에서 시간 보내기Ex)화초 키우기,산책하기,밖에 나가서 새 소리 듣기,음식을 ... 그들은 자연에 대해 깊은 경외심을 갖고 있고, 인간이 동물과 식물과 연결된 존재라고 생각한다. ... 예를 들면 이완 기법이나 명상 같은 방법이 도움이 될 것이다.-49pg.감각적인 것을 추구하는 민감한 사람들은 자신의 삶 속에서 많은 문제를 일으키는 것처럼 보일 수 있다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.02.21

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  코로나 19 판데믹 상황에서의 개인별 운동과 건강전략

  합리적인 운동1) 홈 트레이닝2) 스트레칭과 산책3) 요가 및 명상3. 건강개선 전략Ⅲ. 결론Ⅳ. ... 즉, 요가를 하게 되면 신체적인 변화가 자연스럽게 심리적인 변화로도 나타나게 되며, 이는 건강한 방향으로 가져오게 되는 것이다.모든 사람들이 보기에도 아주 간단한 동작을 2-3개정도만 ... 신체적인 활동뿐만 아니라 자신의 취향에 맞는 활동을 통해서 불안을 없앨 수 있으며, 넓은 공간에서 산책을 하거나 혼자 할 수 있는 운동을 하는 것이 좋다고 전문가들도 말하고 있다.2

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.28

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  효과적인 운동방법에 대하여 작성하시오.

  예컨대 요가나 명상은 신체적 유연성뿐만 아니라, 정신적 평화를 추구하는 데에도 매우 효과적이었습니다.또한 운동을 일상에 자연스럽게 통합하는 것이 중요합니다. ... 본 리포트를 통해 그 가치를 재확인하고, 운동을 생활 속에 자연스럽게 통합하는 방법을 파악해 보겠습니다.Ⅱ. 본론1. ... 서론현대 사회는 편리함을 제공하지만, 신체 활동 감소로 인해 건강 문제가 야기되고 있습니다. 따라서 운동의 중요성이 강조되며, 적극적인 신체 활동은 삶의 질 개선에 필수적입니다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.04

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