"적절한 지방 섭취" 검색결과 201-220 / 21,696건

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  이유식의 중요성과 이유가 이루어지는 적절한 시기, 이유식의 진행방법에 대해 기술하시오

  성장은 체중과 신장의 증가 이외에도 기관의 크기, 뼈의 질량, 수분, 지방 근육 등 다양한 변화가 나타난다. ... 출생할 당시에 체중의 약 70%를 차지했던 수분이 4개월이 될 때 60%로 감소하고, 이때 지방의 양은 15%에서 4개월에 25%로 증가하게 된다. ... 과목명: 아동영양학주제 : 이유식의 중요성과 이유가 이루어지는 적절한 시기, 이유식의 진행방법에 대해 기술하시오.목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 이유식이 이루어지는 적절한 시기2.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.25

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  [간호와 영양] 에너지 균형과 적절한 체중관리 (식단사진,분석있음)

  REPORT에너지 균형과 적절한 체중관리간호학과간호와 영양2020. 04. 20. ... 반대로 지방은 화요일만 권장 섭취율을 초과하였다. ... 지방은 총열량의 15~30% 수준으로 섭취하는 것이 권장되는데, 다른 요일은 각각 18%, 23%, 17%, 23%, 22%, 28%로 그 수준을 지켰지만, 화요일은 37%를 섭취하여

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.15

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  콜레스테롤에 대해 알아보자

  튀긴 음식, 가공된 과자, 그리고 지방이 많은 고기에서 발견되는 포화 지방과 트랜스 지방의 소비를 제한합니다.② 섬유소 섭취량 증가: 귀리, 콩과, 과일, 그리고 야채와 같은 수용성 ... 식이 콜레스테롤은 혈중 콜레스테롤 수치에 포화 지방과 트랜스 지방만큼 큰 영향을 미치지 않지만, 여전히 적당히 섭취하는 것이 권장됩니다.⑤ 규칙적인 운동: HDL 콜레스테롤을 증가시키고 ... 과도한 알코올 섭취는 심장병의 위험을 증가시킬 수 있는 지방의 일종인 높은 트리글리세리드 수치를 초래할 수 있습니다.⑧ 정기 검진 받기: 콜레스테롤 수치를 정기적으로 검사하고 의료

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.07.05

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  [영양과 식사요법] [영양과 식이] [간호학과] 당뇨병 요약 및 식이요법

  동물성 지방 및 콜레스테롤은 심혈관계질환의 위험을 증가시킬 수 있으므로 가급적 섭취를 줄이고 식물성 기름으로 적정량 섭취한다. ... 혈당 조절의 가장 중요한 요소 중 하나는 적절한 식이를 하는 것이다. ... 그리고 식이섬유소는 혈당과 혈중지방의 농도를 낮춰 혈당조절과 심장 순환계 질환 예방에 도움이 되므로 식이섬유소가 풍부한 식품을 충분히 섭취해야 하며, 술은 영양소는 포함되어 있지 않으면서

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.08.09

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  2022년도 경상국립대학교병원 신규간호사 채용 - 필기시험 복원본

  ① 수분적은음식섭취② 식후 좌위를 취한다③ 고탄수, 저지방 식이를 제공한다④ 정해진시간에 규칙적으로 3회 식사한다⑤ 콜린성약물을 투여한다32. ... 고압증기멸균 적용하기에 적절한 것은?① 내시경② 린넨류③ 파우더④ 플라스틱⑤ 흡인용카테터22. 병원감염예방을 위한 표준주의에 대한 설명으로 옳은 것은? ... ① 나트륨 1일 10g제한한다② 인 섭취를 많이한다③ 소변양이 줄어드므로 유치도뇨관 삽입한다④ 수분 섭취를 증가한다⑤ 단백질 섭취를 제한한다37.

  자기소개서 | 7페이지 | 20,000원 | 등록일 2022.03.19

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  생활과 건강 - 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오

  생활 속에서 적절한 단백질 섭취가 힘들 경우 보충제를 통해 적정 단백질을 섭취하고자 한다.(3) 지방지방은 에너지원이 되기 때문에 필요하지만, 과다한 섭취는 비만, 고혈압, 당뇨병 ... 채소, 곡류, 단백질 등을 포함한 식사를 섭취하자.(3) 과다한 나쁜 지방과 당 섭취 피하기과다한 포화지방, 트랜스 지방, 당의 섭취를 줄이기 위해, 고기의 지방을 떼어내거나 대체 ... 하지만, 과다한 섭취는 콜레스테롤이 증가할 수 있으므로, 적절한 양의 단백질을 섭취해야 한다.

  방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.03.29

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  24년 대비 (토익 500점대 합격 인증O)20~23년 전남대병원 간호사 필기 복원+합격 커트라인+점수 계산법, 공부법

  이 환자에게 적절한 식이로 옳은 것은?1) 저단백질 2) 저섬유 3) 저나트륨 4) 고탄수 5) 고지방59. GERD(위식도역류질환)환자 간호로 옳은 것은? ... 1) 원활한 호흡을 위한 수분 공급 제한2) 항생제, 진통제 가급적 투여 x3) 고열로 인한 심한 발한 시 의복 교체 x4) 고지방, 고탄수화물 자주 섭취5) v/s 4시간마다 측정하고 ... 폐렴환자가 열이 오르고 오한을 느끼며 추워하고 있을 때 적절한 간호는?

  자기소개서 | 49페이지 | 18,000원 | 등록일 2023.12.15 | 수정일 2023.12.18

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  자신의 실제 3일간의 식사 일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한 후, 특히 취약했던 영양소를 보충하기 위한 방안을 고찰해 봅시다.

  균형 잡힌 식사란 신체가 필요로 하는 다양한 영양소를 적절한 비율로 섭취하여 건강을 유지하고 질병을 예방하는 식사입니다. ... 그리고 단백질 섭취를 높이는 방법은, 저녁에 닭가슴살이나 지방이 많지 않은 육류, 생선류를 먹는 것입니다.또한 과도한 당 섭취, 즉 간식 섭취에 대한 것은, 간식을 아예 먹지 않는 ... 가령 커피믹스가 마시고 싶을 때는 아메리카노로, 혹은 저지방/무지방 우유 라떼로 대체하는 방식이 있습니다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.23

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  간호와 영양 Chapter 12.16.18 비만과 섭취장애 대상자를 위한 영양

  이씨의 적절한 칼로리 양과 체중 감량 식이, 건강한 음식섭취에 대해 어떻게 평가할 것인가?? ... 50%5%단백질35%20%30%지방20%30%65%섭취양상1일 식품군별 총 제공량곡물군470비전분채소군521과일군331우유 또는 요거트3무지방2무지방0단백질 식품군340g 지방을 뺀 ... 체중 감량 식이, 건강한 음식섭취저지방(총 칼로리의 20%)균형잡힌적정 지방/적정 단백질저탄수화물(20g/day)표본계획과 메뉴에 대한 영양성분총칼로리1,4901,4901,481탄수화물45%

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.31 | 수정일 2022.02.22

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  대사증후군 교육자료

  열량을 줄이고, 지방섭취와 콜레스테롤의 섭취를 줄여야하며, 단순당(흰쌀, 흰밀가루음식, 설탕, 꿀, 과일)의 섭취를 줄이고 채소와 도정하지 않은 곡류의 섭취를 늘리는것이 좋다.? ... 하루 500-1000Kcal의 열량섭취를 줄여 매주 0.5-1kg 정도의 체중을 줄이는 것이 적절?체중감량의 목표는 6-12개월에 체중의 7-10%를 감소하는 것.? ... 증가나 고밀도지단백콜레스테롤의 감소가 심혈관질환을 유발하는 독립적인 위험요인이기 때문이다.- 따라서, 중성지방이 증가하지 않도록 음주를 줄이고, 지방섭취를 줄이는 노력과 탄수화물

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.09.05

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  고혈압 예방 관리 소책자

  과일과 채소를 섭취합니다.1) 늘리고 줄이는 건강한 음식 섭취방법을 알고 실천합니다.- 과일,채소,저지방유제품,전곡류 섭취 늘리기- 포화지방산 및 콜레스테롤, 지방산 총량 늘리기- ... 절주합니다.1) 적절한 음주량을 알고, 절주를 실천합니다.- 하루 적정 음주량은 해당 주류의 잔을기준으로 남성은 2잔 (알코올 양 20~30g)이하, 여자는 1잔(10~20g)이하입니다 ... 생선 섭취 늘리기(최소 주 2회)- 간식 및 설탕함유 식품 줄이기수칙4.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.08.07

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  아동건강교육 '소아비만' 레포트

  따라서 적절한 체중 조절이 가능할 수 있도록 필요한 열량과 영양소를 섭취할 수 있는 균형 잡힌 식사가 제공되어야 한다. ... 실제로 우리나라 어린이의 음식물 구성 성분을 살펴보면 탄수화물의 섭취가 줄어들고 지방의 섭취가 증가하고 있음을 알 수 있다. ... 먼저 음식 섭취와 관련해서 우리 몸은 섭취한 에너지양이 사용하는 에너지양보다 비정상적으로 많이 쌓이면 체내에 과도하게 축적된 에너지 영양분을 지방으로 저장한다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.15

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  유아의 영양문제(영양불량, 비만, 충치, 편식) 중 한 가지를 선택하여 원인과 예방법을 설명하고

  지방이 많이 포함된 음식은 줄여야 하며, 콜레스테롤과 포화지방이 낮게 함유된 음식을 섭취해야 한다. ... 그리고 무엇보다 성인이 적절한 식생활 습관의 모범을 보이는 것이 우선되어야 한다. ... .(2) 적절한 운동한 연구에 의하면 TV를 한 시간 보는 것은 평균적으로 144걸음을 덜 걷는 것과 같기 때문에 TV를 많이 보는 아이들은 운동 부족의 위험이 커질 수 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.13

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  간호과정과 비판적 사고 보고서입니다. 주변 사람 잡고 간호과정하라고 하신 자료입니다. 칭찬받은 자료입니다. 간호진단은 1개고 꼼꼼히 작성했습니다.

  섭취 열량이 소비 열량보다 많으면 중성지방으로 변해 지방세포 내에 축적되어 체중이 증가하다.3. ... 영양과다는 대사요구에 비해 영양 섭취가 과다한 상태를 말하므로 적절한 섭취는 영양 과다의 예방 및 개선을 위해 중요하다. ... 직접 관찰하여 영양 과다에 영향을 주는 과다 섭취, 운동 부족 등 대상자의 생활 습관의 정도를 파악할 수 있으며 적절한 계획 및 평가의 기준 및 근거가 된다.치료적 계획1.

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.12

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  보건교육학 보건교육보고서

  , 3~5세 25g(3) 지방*농축된 열량공급원이며 필수지방산과 지용성 비타민 공급(4) 탄수화물*빈열량식품보다는 복합당질을 중심으로 섭취*충분한 식이섬유는 변비 예방에 도움이 되지만 ... 식품구성자전거의 특징과 올바른 식품군의 종류를 교육한다.- 식품구성 자전거는 5가지 식품군의 섭취를 통한 균형 잡힌 식사와 수분 섭취의 중요성, 적절한 운동을 통한 비만 예방이라는 ... 연구에 따르면 아침을 잘 거르는 사람은 아침을 항상 혹은 자주 먹는 사람에 비해 지방을 많이 먹고 칼슘, 칼륨, 섬유질 등의 영양소는 적게 섭취하는 것으로 나타났다.

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.02 | 수정일 2023.11.07

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  성인간호학실습 A+ B형간염 간호과정 케이스스터디 간호진단3개 간호과정2개

  -고단백(75~100g), 고탄수화물(300~400g), 보통양의 지방(60~100g)을 섭취하도록 식단을 작성한다.8. ... -단기 목표 : 1.대상자는 5일이내에 간에 좋지 않은 영향을 주는 생활방식을 개선한다.2.대상자는 일주일간 적절한 영양섭취를 시행한다.간호계획계획이론적 근거1.섭취량/배설량과 칼로리를 ... -단기 목표 : 1.대상자가 5일 이내에 간에 좋지 않은 영향을 주는 생활방식을 개선하는지 관찰하여 평가한다.2.대상자가 일주일간 적절한 영양섭취를 시행하는지 관찰하여 평가한다.주증상

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.02.21

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  부적절한 식습관과 관련된 영양 불균형 (간호과정 A+)

  체중 감량 요법의 주 원칙은 연료처럼 저장된 지방을 연소하기 위해 소비량보다 적은 칼로리를 섭취하는 것이다. ... 기억은 섭취를 수량화하는 데 부적절하고, 시각적 기록은 대상자가 더 적절한 음식과 양을 선택하는 것을 돕는다.3. 체중 감량을 위해서 식사 패턴의 변화가 필요하다. ... BMI는 키에 대한 상대적인 체중을 나타내며 전체 체지방 함량과 많은 관계가 있다.

  리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.14 | 수정일 2023.11.24

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  [A+ 레포트] 고혈압 관련 간호진단(2개), 간호중재, 식이요법 정리

  포화지방 섭취를 감소시키고 다가 불포화지방 섭취를 증가하는 것이 혈압을 낮추는 데 도움이 된다.- 콜레스테롤: 동물성 지방과 유제품, 열대식물기름(예: 코코넛과 팜유)에 포함 ... 포화지방 섭취를 줄이면 체중감소와 체중 유지에도 도움이 된다. ... 고혈압 환자에게 소금, 열량, 콜레스테롤, 포화지방 섭취에 대한 교육이 필요하다.▶ 저염식이, 저지방/저콜레스테롤 식이, 칼로리 제한 식이에 대해 교육한다.?

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.06

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  임상영양학

  또한, 식이섬유 섭취를 늘리고, 포화지방과 트랜스지방 섭취를 제한하면, 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 된다. ... 여섯째, 적절한 양의 단백질 섭취로 육류, 생선, 계란 등 단백질이 풍부한 식품은 적당히 섭취하는 것이 좋다. ... 나는 현재 건강한 체중을 유지하기 위해 적절한 칼로리 섭취와 규칙적인 운동을 실천하고 있다.

  방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.10.04

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  2024 인제대학교 부산백병원 최종합격 1차 면접 기출모음(답변 O, 면접 TIP, 합격스팩 포함) + 합격인증 O

  조영제 사용한 검사 후 간호- 두드러기, 가려움, 오심, 구토 발생 여부 사정- 적절한 수액 및 수분 공급하여 조영제 배출 도움11. ... 만성염증성장질환(궤양성대장염, 크론병 식이)활동성 염증반응이 있을 때는 지방이 많은 육식, 유제품, 자극이 강한 향신료, 술, 커피, 탄산음료, 섬유질이 많은 채소류를 피하는 것이 ... 간의 기능- 담즙 생성- 빌리루빈 흡수 및 대사- 혈액 응고 지원- 지방 대사- 탄수화물 대사- 비타민 및 미네랄 저장- 혈액 여과- 면역학적 기능- 알부민 생성- 안지오텐시노겐 합성56

  자기소개서 | 48페이지 | 6,000원 | 등록일 2024.02.07

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