"준비운동과 정리운동의 효과" 검색결과 201-220 / 12,449건

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  [a+취득자료] 신체운동 보육과정 영역에서 0~2세 연령대 중, 2개의 연령대를 선택하여 보육과정 활동 사례를 서술하세요.

  프로그램을 하고 느낀 소감에 대해 이야기를 나누며, 활동 물품을 모두 정리하고 다음 활동을 준비한다.Ⅲ. ... 영아 신체운동 활동계획1. ... 아동을 대상으로 신체운동 활동계획을 작성해보도록 한다.Ⅱ.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.08.14

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  당뇨관련 자료, 인슐린 종류와 사용법, 당뇨합병증 정리본

  식이, 인슐린, 운동을 균형있게 시행하도록 평상시보다 운동량 많으면 음식 더 섭취 or 인슐린 줄이기?준비운동-본운동-정리운동?운동 전과 후 혈당 측정? ... 인슐린의 효과가 최대로 작용하는 시점에서 운동하는 것은 저혈당을 초래할 수 있음-운동요법 교육? ... .운동요법: 근육의 당질 및 지방지용 증가 체중조절, 건강증진, 스트레스 해소-효과 :근육세포의 당 흡수 증가:인슐린 이용을 촉진하여 혈당을 낮춤:인슐린에 대한 민감도 증가 → 인슐린이나

  시험자료 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.16

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  체육과 건강 수중운동 프로그램에 따른 퇴행성관절염 연구

  수중운동 프로그램 : 준비운동(15분), 본 운동(30분), 정리운동(15분)으로 구성하였다. ... 그러므로 수중운동은 통증감소에 효과가 있다는 것을 알 수 있다. ... 연구자 준비와 보조 진행자 교육 : 보조진행자는 연구자와 함께 수중운동 프로그램의 진행기술과 도구측정의 방법 및 주의점에 대해 훈련과 교육을 받았다.?

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.28

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  기본간호학 활력징후의 모든 것

  -세균, 미생물의 전파를 막아 감염의 기회를 줄인다.② 필요한 물품을 준비한다.-일을 조직적, 효과적으로 수행하기 위해서이다.③ 청진기의 귀꽂이를 소독솜으로 닦는다. ... 감소되며 체온조절기능이 퇴화되어서 저체온의 위험성이 있다.② 운동근육운동은 열생산을 현저하게 증가시킨다. ... -일을 조직적, 효과적으로 수행하기 위해서이다.③ 전자체온계를 꺼내어 탐침부위를 소독솜으로 닦는다.

  리포트 | 26페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.24

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  Metabolic syndrome ,대사증후군(MetS) 병태생리 PPT 대본

  일일 운동프로그램은 준비운동 10분 주운동 60분 정리운동 10분으로 구성하였습니다.이 표는 실험군의 운동프로그램 표로 유산소운동, 무산소운동, 스트레칭으로 나누어 나타낸 것입니다. ... 결과적으로 운동프로그램에 따라 상호작용 효과가 통계적으로 유의한 개선을 나타난 것을 확인할 수 있었습니다.이표는 앞에서 말한 대사증후군 항목 변화를 한글로 번역해 정리한 표입니다.대사증후군을 ... 처음에 기본적인 준비운동 및 스트레칭을 10분가량 실시하고 유산소운동으로 싸이클 또는 트레드밀(러닝머신)을 30~40분가량 실시합니다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.15

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  체육 교과 학생 교과학습 발달 상황 및 생기부 세부 능력 특기 사항 - 사상 초유의 코로나 장기 미출석 원격 수업 시기에 더욱 변별력과 비중이 커지며 심사위원들의 눈길을 끄는 학교생활기록부 기록 예시글 - 학생부 종합전형 심사관님들의 시선과 주목을 끄는 탁월한 글(학생 참여 수업과 과정 평가 결과를 기록, 반영하는 360도 다면 평가)

  등을 준비하고 정리하는 모습이 인상적임개인의 운동신경과 관계없이 다양한 운동에 대한 흥미가 높음경기 규칙의 이해가 빠르며 이론적인 동작의 분석 능력이 있음공을 던지는 능력과 공을 ... 참여함모든 체육활동에 적극적으로 참여하며 동작에 대한 이해도가 높고 성취욕이 강함으로 어떤 학습 목표라도 도달하는 적극적인 학생임 또한, 수업 준비, 정리에 자발적인 참여도가 높은 ... 분위기를 쾌활하게 만드는 힘이 있어 항상 웃음이 넘쳐나는 분위기를 만듦.체육 용구 준비와 정리에 솔선하여습자로 최선을 다함체육 활동에 적극적으로 참여하며 동작에 대한 이해도가 높고

  리포트 | 7페이지 | 1,300원 (60%↓) 520원 | 등록일 2021.01.14

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  R & E 활동 보고서 <전동기를 이용한 실생활의 적용 사례 연구>

  운동시킬 때 코일을 지나는 자기력선속이 변하여 코일에 전류가 흐르게 되는 현상이라고 정리할 수 있다. ... 이론적 배경 및 용어정리1) 유도 전류 : 전자기 유도 법칙에 따른 유도 기전력에 의해 회로에 흐르는 전류라고 할 수 있다. ... 극에 맞혀서 전선을 연결한다.→ 반대로 연결하면 전류가 반소, 중, 대형 각 2개씩)을 준비한다.2) 사진처럼 모터와 LED를 전선으로 연결한다.→ 반대로 연결하면 전류가 반대로

  리포트 | 18페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.05.24

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  음악줄넘기지도안(개인줄넘기, 짝줄넘기, 단체줄넘기지도안응용가능)

  준비 운동?줄을 이용하여 스트레칭하기? ... 준비 운동?줄을 이용하여 스트레칭하기?음악에 맞추어 가볍게 뛰기?학습 목표 제시?바른 자세로 기초, 기본 기능을 익힐 수 있다.? ... 준비 운동?줄을 이용하여 스트레칭하기?전 시간에 배운 동작을 음악에 맞추어 가볍게 뛰기 (넓적다리 들어 옆 내어 뛰기)?학습 목표 제시?

  리포트 | 79페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.03.03 | 수정일 2022.12.16

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  생활체육지도자 2급 보디빌딩 실기 및 구술 문제 요약집

  준비운동의 필요성과 효과준비운동은으로는 걷기나 스트레칭 팔벌려 높이뛰기가 존재하며 이는 본운동에 들어가기전 부상방지 고유수용성감각을 촉진시켜주며 관절의 가동범위를 늘려준다.82. ... 정리운도의 중요성 예본운동이 끝난후 지연성 근육통이나 근경직을 예방하기위해 트레드밀이나 스트레칭을 실시해준다.81. ... 저항운동의 필요성과 효과저항운동으로 근력증가 근비대 근지구력 향상으로 비만 및 성인병예방 기초대사량 증가의 효과를 볼 수 있다.

  시험자료 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.08.11

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  고혈압 보건교육지도안

  (고혈압 예방과 관리방법)교육 실시일3월 15일 (화) AM 11:00교육 장소보건진료소진행자6조대상자시 지역주민(00명)준비물마스크, 시청각자료(동영상, ppt)교육목표일반적: 고혈압에 ... 전개 중간에 대상자의 혈압이 어떻게 되시는지 손을 들게 하여 다시 주의 집중을 시킨다.- 맨손체조는 직접 시범을 보이고 참여를 유도하여 따라하게 시켜 기억에 남도록 도움을 준다.정리 ... 대해 올바르게 이해한다.구체적 ① 혈압의 정상범위를 말할 수 있다.② 자가 평가로 본인의 고혈압 위험정도를 인지한다.③ 대상자는 효과적인 고혈압 예방법에 대해 2가지 이상 말할 수있다.교육내용1

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.27

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  3정5S추진절차

  청소청소↓습관화←→정리청결↑정돈↓정량정위치정품↘↙↖↗?고장정지로스(가동시간)?상시사용가능하도록?-TPM 활동-준비 교체 O화-예방보전활동2. 발생원 곤란 개소 대책?작업준비? ... 상태로 해 두는 것*정리? ... 직각 운동?즉시 바로 잡기 운동?無열쇠, 無뚜껑?30초 인출?수납?오아시스 운동?청소 타임제?싱글(10분 이내) 재고 조사?일제히 체조?안전화?모자 착용 운동?공동 장소 관리?

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.18

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  관장

  관장의 결과나 효과를 말해주고 Gas가 배출이 되었는지, 어지럽거나 복통, 오심 또는 배변 시 항문에 불편감이 없는 지 물어본다.(16) 방수포를 치우고 침상을 정리한다.(17) 손을 ... 관장의 결과나 효과를 말해주고 Gas가 배출이 되었는지, 어지럽거나 복통, 오심 또는 배변 시 항문에 불편감이 없는 지 물어본다.(21) 방수포를 치우고 침상을 정리한다.(22) 손을 ... Finger Enema목적 : 연동운동을 자극해서 대변이나 가스를 제거하고 검사를 위해 장을 깨끗이 하며 투약으로 특별한 문제를 해결하기 위함이다.1.

  리포트 | 8페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.06.08 | 수정일 2024.06.15

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  비활동적 생활양식 간호진단

  운동 전 준비운동을 시행하고 운동의 마지막에는 정리운동으로 마무리한다.☞ 준비운동과 정리운동을 함으로써 운동 중과 운동 후에 부상을 입는 것을 예방할 할 수 있다.☞ 부상에서 회복을 ... 효과가 있다.13. ... 비활동적 생활양식으로 인해 초래될 수 있는 건강 문제, 운동과 신체적 활동이 주는 장점에 대한 대상자의 지식수준을 사정한다.운동과 신체 활동에 대한 올바른 지식은 준비 단계에서 동기부여와

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.02

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  당뇨교육자료

  운동 방법은 이렇게 하세요? 5~10분간 준비운동? 20~30분간 유산소 운동? 15~20분간 가벼운 운동과 신전 운동으로정리운동운동을 하면 무엇이 좋나요? ... 운동 전후 혈당을 측정하여 운동의 효과를 확인하세요5. 혈당이 너무 높거나(300mg/dl 이상), 혈당이 잘 조절이 안될 시에는 운동을 피하세요!6. ... 주 3~5회, 유산소 운동을 해요2. 너무 덥거나 추운곳에서의 운동은 피하세요3. 평상시보다 격한 운동 이후에는 음식을 많이 먹거나 잠자기 전에 간식을 먹어 저혈당을 피하세요4.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.09.02

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  교안6주차 2교시 '조직화기술'에 대해 요약 서술하시오. 이후 학습자가 거주하는 지역에서 '조직화 유형

  결론정리하면서Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. ... 사회복지관을 비롯하여 지역사회의 기관에서 조직화 단계는 크게 준비단계와 계획화 단계, 조직화 단계, 지역활동 및 복지운동 단계, 평가 및 과제전환 단계 등의 다섯 단계로 구분된다.1 ... ) 준비단계 : 기관 내부에서 조직화라는 사업을 전개하기 위하여 준비하는 작업이 포함되어있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.04

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  농구 학습지도안

  잘못에 대해 지적 설명함- 성취감 고취- 칭찬 및 격려- 타학생에 동기유발정리정리운동형성평가차시예고기구정리- 정적 운동 (스트레칭)- 서클 및 드리블 릴레이에서 사용되는 드리블은? ... 스윙으로 패스하려고 볼을 뒤로 치켜올려서는 안됨.- 몸의 안정성원리설명(중심을 낮춤)- 오른쪽 팔꿈치가 어깨보다 위에 있는 것이 중요함.- 성취감 고취-칭찬 및 격려-타학생의 동기유발정리정리운동형성평가차시예고기구정리 ... 않는 쪽 손과 팔은 균형을 잡고 볼의 커버에 사용- 손목의 스냅을 충분히 살리고 손가락 끝으로 볼 콘트롤 함- 성취감 고취- 자신감을 갖도록 격려- 칭찬 및 격려- 타학생에 동기유발정리정리운동형성평가차시예고기구정리

  리포트 | 28페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.11.06

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  행동특성 및 종합의견 기재 예문입니다. 초중고에서 모두 참고할 수 있습니다. 유익하게 사용하시길 바랍니다.

  있어 교과 문제 해결력이 뛰어나며, 수업 중에 자기 생각을 적극적으로 잘 드러내고 이해력과 논리적 사고력이 좋아 학업 성취도가 고루 우수한 편임"기본 학습태도가 잘 형성되어 학습효과가 ... 교과 성취도가 높아 더 큰 발전이 기대됨"국어과 독해력 및 이해력이 우수하며 문장력이 좋고 논술문을 잘 씀"국어과 학습에서 문장 이해력이 좋으며 다양한 자료들을 체계적으로 분류 정리를 ... 갖추고 있음"학업 성적이 우수하고 성실하며 예의가 바른 어린이임"학업성취에 대한 의지가 강하여 전 교과 성적이 우수하고 모든 일에 적극적으로 참여함"학용품을 깨끗이 이용하며 주변 정리

  리포트 | 15페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.14

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  운동과 비만 기말

  - 운동처방, 심리사- 행동치료 →통합적인비만관리* 운동 프로그램의 기본 패턴 *- 준비운동 → 스트레칭 → 근력운동 → 유산소운동 → 정리운동5) 체계적인 운동방법순서운 동 방 ... 운동을 장기간(최소 8주) 실시해야 효과가 나타남음식 섭취량과 체중 변화운동에 의한 지방 감소는 그 효과가 오래지속 -> 요요 현상 방지 효과“우유를 받아 먹는 사람보다 우유를 배달하는 ... 운동의 필요성과 효과1. 운동은 왜 중요(필요)한가?

  시험자료 | 52페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.21

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  운동과 건강 레포트

  . 2019년이 한 달 밖에 남지 않은 지금 시점에서 필자는 필자의 건강상태를 파악하여 목표를 설정하고 목표를 실행하기 위한 운동계획과 그것의 기대효과, 마지막으로 표로 정리해 본 ... 필자의 실행계획을 정리 해 볼 것이다.Ⅱ-1. ... 필자는 이 애플리케이션의 도움을 받아서 빈혈증상을 개선하고, 폐활량을 늘리고 체중도 감량하는 효과를 기대하고 싶다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.05.26 | 수정일 2024.06.06

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  간호사 합격 자소서 - 중앙대학교 병원

  과제나 실습 때 어떤 역할을 맡아도, 그 역할에 책임감을 갖고 충실히 해냈습니다. 3학년 때, 학술제를 준비하면서 연구논문을 작성한 경험이 있습니다. ... 상대방을 이해하고 협업하는 자세를 통한 시너지 효과가 발휘되는 것을 느낄 수 있었습니다.4. 자기개발중인거 (300자)간호사로서, 체력은 필수조건이라 생각합니다. ... 테니스는 역동적인 운동이라 스트레스 해소에도 도움이 됩니다. 운동을 배우면서 기본기가 중요하다는 것을 깨달았습니다.

  자기소개서 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.04.25

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