"4주 운동프로그램" 검색결과 221-240 / 72,049건

• 

  지역사회간호학 실습과제 보건소 각 과 실의업무와 간호사의 역할

  관리 프로그램 진행-정년 마음 건강 프로그램 홍보 실행4. ... 디바이스 제공 및 사용방법을 안내한다.4. 대상군별 주기적으로 미션을 재설정하는 것을 도와주고 건강습관 형성을 유도한다. ... 목적으로 하며 물리치료사, 건강운동관리사, 영양사 등과 연계하여 재활을 위한 운동실천 및 식이교육을 진행.

  시험자료 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.13

  다운로드 장바구니
• 

  사회복지프로그램, 다문화가정 아동의 학교 및 방과 후 생활 개선을 위한 통합적 지원 프로그램

  근력 운동(밴드운동) ?정리 운동 ?신체활동의 효과건강증진건강증진 프로그램4~11월주1회, 총32회, 1h? 대상: 아동 20명? ... 관계 유지정신건강정서안정 프로그램4~11월주1회, 총32회, 2h? ... 진행내용 : 신체활동 촉진을 위한 건강 체조 및 생존 수영 교실 주1회 운영, 영양 간식 및 영양 보조제, 식료품, 반찬 지원, 운동프로그램 적용하기, ?스트레칭 ?준비 운동 ?

  리포트 | 13페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.02.20

  다운로드 장바구니
• 

  프로그램, 계획부터 결과보고, 2020년, 명절프로그램

  방문인원에 따라 면회실, 식당으로 개별 안내하여 편리한 면회를 지원한다.4. ... 개별화운동 및 개인위생관리?면회 및 외출준비지원?명절풍습 나누기(오전)?민요감상 및 정서지지(오후)?개별화운동 및 개인위생관리?면회 및 외출준비지원?가족지원:당직자? ... 진행일시 : 2020년 2월 28일(화) 11:00- 어르신 *층으로 모시기 : 안전에 유의하여 좌석안내 해드리도록 한다.4.

  서식 | 8페이지 | 700원 | 등록일 2020.02.12

  다운로드 장바구니
• 

  주간재활프로그램 계획서 + 음악요법 주간재활프로그램계획서 (프로그램별 논문 근거 포함)

  대상자들이 매주 평균적으로 운동한 시간은 107분으로, 강도가 센 격렬한 운동을 중심으로 했다.10주가 지난 뒤 운동 프로그램에 참여한 대상자들은 평균 27% 정신질환 증상이 완화된 ... 운동한 그룹은 뇌 기능이 향상되고 체중이 줄어드는 효과도 더불어 나타났다.- 운동요법: 참여자 들간의 탁구와 게이트볼을 진행하여 신체 운동량을 증진시키고 스트레스를 해소하는 프로그램1 ... 제외)- 진행자는 음악치료의 목적 및 효과, 주차별 음악치료 방법을 설명해주며 참여자들의 적극적인 참여를 유도한다. (5분)- 진행자는 계획된 주차별 음악치료 진행내용에 맞춰 프로그램을

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.12

  다운로드 장바구니
• 

  2021학년도 어린이집 운영계획서

  .표준보육과정 + 누리과정2.연령별 표준보육과정의 목표3.표준보육활동 내용4.만 3~5세 연령별 누리과정5.적응 프로그램6.연간 교육 프로그램 계획7.부모협력 및 참여 프로그램 계획Ⅴ보육과정 ... 대 영아비율6.원아 입소순위 자격Ⅲ영유아 관리1.건강관리 운영계획2.영양관리 운영계획3.안전관리 운영계획4.비상대피도5.어린이집 안전사고6.어린이집 CCTV 설치운영Ⅳ교육 프로그램1 ... [자조] 음식을 먹고 선생님께 그릇을 줘요?[인성/배려] 놀잇감을 소중히 사용해요4낯설어요Ⅱ?선생님과 놀아요?우리 반에 무엇이 있을까요?Ⅰ?우리 반에 무엇이 있을까요?Ⅱ?

  서식 | 73페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.08.07 | 수정일 2021.01.19

  다운로드 장바구니
• 

  보건교육학 중간/기말 통합 시험 대비 기출문제

  프로그램 실시 전에 대상자로부터 사전에 확인해야 할 것은? ( )1) 경제적 여유2) 약물복용 여부3) 사회적 지위4) 과거 직업5) 운동기구 유무20. ... ( )1) 급격한 신체구성 변화가 일어난다.2) 운동에 의해 변화된 건강상태가 운동효과가 성인기까지 영향을 준다.3) 남학생은 다른 사람의 칭찬, 의미 있는 타인의 격려가 동기부여에 ... 55mg/dL인 여성19. 50대 직장 남성들을 대상으로 고혈압, 비만을 교정하기 위해 운동프로그램을 실시하려고 한다.

  시험자료 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.10.13 | 수정일 2022.10.27

  다운로드 장바구니
• 

  [생활체육지도자2급] 2023생활체육지도자2급 연수 과제 자료(예시)

  - 유산소 운동or 타바타일요일- 휴식or 스트레칭맨몸 또는 빈봉각 15회씩 4set30분 이상(bpm 120-145 유지)2주3주1RM 30%각 15회씩 4set4주5주1RM 40% ... 각 15회씩 4set40분 이상(bpm 120-145 유지)6주7주1RM 50%각 15회씩 4set50분 이상(bpm 120-145 유지)8주9주1RM 60%각 15회씩 4set60분 ... 조절을 위한 12주 트레이닝 프로그램 구성체중 조절을 위한 12주 트레이닝 프로그램 구성목차Ⅰ.

  리포트 | 5페이지 | 4,500원 | 등록일 2022.08.25 | 수정일 2024.05.30

  다운로드 장바구니
• 

  과학의 철학작 이해 기말고사 정리

  유물론과 심신 2원론4. Anything goes.? ... 어디까지가 견고한 핵인지를 구분할 기준 불분명· 핵인지 아니지도 결국은 사후에나 판단 가능- 어떤 연구 프로그램을 버릴지 말지를 당장 판단할 방법론적 규칙이 있나?? ... 프로그램의 근본 천제, 즉 핵을 조정하려는 시도는 과학사에 비일비재· 수성 운동을 설명하기 위해 인력의 역제곱 법칙을 수정하려고 하기도 함?

  시험자료 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.17

  다운로드 장바구니
• 

  사회복지기관에서 사용할수 있는 개별 프로그램 제안서(운동, 다이어트)

  개별 프로그램 계획1. 프로그램 명 : 운동 및 다이어트2. ... 사업내용(1) 일 시 :(2) 장 소 :(3) 대상자 :구분주간프로그램명세부목표세부내용대상자장소1월1주운동 및다이어트물리치료 및 재활운동을 한다물리치료실물리치료실2주원내 주변 산책 ... 주변원내 주변3주복도 걷기를 수시로 한다원내원내4주원거리 걷기를 쉬어가며 한다원내 주변원내 주변3월1주운동 및다이어트물리치료 및 재활운동을 한다물리치료실물리치료실2주원내 주변 산책

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.17

  다운로드 장바구니
• 

  지역사회간호학 실습 가정의 달 프로그램 기획안

  준비물을 나누어 준다.2. 얇은 습자지 종이를 한 장씩 펴서 위로 접을 때 한 장씩 접어 올리도록 지도한다.3. 예쁘게 만든 꽃을 색깔 종이접시 위에 붙인다.4. ... 활용한 프로그램이 치매노인의 소근육 운동 기능 향상에 긍정적인 효과가 있었고 소근육 운동능력인 정교성, 지각운동, 쓰기능력에 상당한 변화가 있었다는 연구 결과가 나왔다. ... 활동프로그램 진행자를 소개한다.2. 전반적인 프로그램에 대해 간단한 소개를 한다.3. 예시 작품을 보여주며 활동프로그램 목적과 방법에 대해 설명한다.전개[소요시간: 40분]1.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.27

  다운로드 장바구니
• 

  A+만점 노인간호학- 논문요약3개

  논문 내용 요약 4p1) 지역사회 거주 노인의 규칙적 운동, 신체적 기능, 건강수준, 우울이 건강관련 삶의 질에 미치는 영향. 4p2) 지역사회 노인의 약물복용실태와 약물관리 프로그램의 ... 약물관리 프로그램① 약물관리 프로그램 개발약물관리 교육 내용은 1주에 한 가지 내용에 대해서 교육하는 것으로 3주차 교육으로 구성되었다. 1주차는 노인의 일반적인 약물 정보의 부분에서는 ... 마지막 3주차는 약물 부작용과 약물 부작용 예방법, 음식과 약물의 상호작용, 올바른 약물 사용 방법 등의 내용으로 구성하였다.② 약물관리 프로그램 적용약물관리 프로그램은 ‘약물관리

  리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.21

  다운로드 장바구니
• 

  자신의 신체적인 수준을(신장,체중,BMI,근력,유연성,지구력 등) 파악하여 체중관리, 근력, 유연성 및 지구력 향상을 위한 신체훈련 프로그램을 작성하시오.

  계단 오르기: 계단을 오르내리는 운동은 하체 근력과 지구력을 동시에 향상시키는 효과4. ... 근력을 향상시키기 위해 저항 운동이 일반적으로 사용된다. 저항 운동은 근육에 저항을 가하는 운동으로, 근육을 강화하고 성장시키는 데 도움을 준다. ... 편식과 야식을 줄이고 균형잡힌 식사를 해야 되겠다고 생각하였다. 근력,유연성과 지구력에 대해서 고민해보았을 때 평소 운동을 하지 않았기 때문에 거의 낮다고 판단하였다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.19

  다운로드 장바구니
• 

  사회복지행정론_각자가 관심 있는 영역을 선정하여 사회복지 프로그램 프로포절을 작성하여 제출하시오.

  이는 운동과 함께 간호학적 요소를 추가하여서 심리적인 변수의 효과를 증가시킬 수 있는 전략으로 볼 수 있다. (4) 사업추진 세부내용 유산소 운동은 율동적 프로그램의 댄스, 맨손체조 ... 하였다. (3) 목표와 기대효과 운동은 심리 정서적인 안정에도 긍정적인 효과를 주고, 불안과 우울감을 감소시켜준다. ... 또한 삶의 질도 상승시켜준다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.04

  다운로드 장바구니
• 

  사회체육을 활성화 시키기 위한 방안에 대해 본인의 생각을 제시하시오.

  또한, 체육관은 다양한 운동 시설과 프로그램을 제공하여 사람들이 다양한 운동을 경험할 수 있도록 도와준다. ... 안전한 시설은 운동을 할 때 부상이나 사고의 위험을 줄여줌으로써 사람들이 안심하고 운동을 즐길 수 있도록 도와준다. ... 또한, 운동을 시작하고 지속하는 데 필요한 정보와 지원을 제공하여 사람들이 운동을 꾸준히 유지할 수 있도록 도와줄 수 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.24

  다운로드 장바구니
• 

  클라이언트를 위한 훈련과 프로그램의 차이점을 살펴보고 신체기능 강화를 위한 프로그램을 서술하라

  클라이언트를 위한 프로그램3. 훈련과 프로그램의 차이점4. ... 이런 이유로 심혈관 기능을 정확하게 파악하고 운동처방을 받아야 하는 것이다.4. ... 근육의 상태가 비정상적이라면 운동치료가 가능한 상태로 정상근육으로 바꿔주고 통증이 있을 시 통증을 완화시켜 일상생활과 운동치료가 가능하도록 만든다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.29

  다운로드 장바구니
• 

  스포츠의학의 리뷰 (정의, 역사, 서비스, 검사, 고려사항)

  연구 결과 스포츠 손상의 일반적 분포는 슬관절(28.2%), 요추부(23.9%), 견관절과 족관절(10.5%), 주관절(5%), 족부(4.3%) 순이며, 부상 명으로는 근육 손상(27% ... 돕고 있다.4. ... 이 센터는 심장 재활, 고혈압 운동, 당뇨 운동 프로그램 등 다양한 운동 프로그램과 함께 스포츠의학 검사를 통해 개인에게 적합하고 실행할 수 있는 운동 처방을 제공한다.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.07

  다운로드 장바구니
• 

  A+) 지역사회실습 간호과정_지역사회간호과정_높은 고혈압 진단율과 관련된 만성퇴행성질환의 예방노력부족

  고혈압 교육내용으로 보건소 간호사의 지도에 따라 경품 퀴즈 진행을 도와준다.웃음치료사? ... 300명 이상참여시킨다.유산소 운동 프로그램 운영스포츠 강사 or보건소 운동처방사홍보 포스터 게시(보건소 홈페이지, 경로당 등),체조, 에어로빅 진행,운동 프로그램 팜플렛 배부연중강릉시 ... X 2회4점 X 2회3점 X 2회2점 X 2회1점 X 2회고혈압 예방 운동 프로그램30연 12회※ 참여인원 (20점)250~300명200~249명150~199명100~149명99명

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.05

  다운로드 장바구니
• 

  프로그램 개발을 위한 프로그램 구성3

  본론 4 1. 장애인을 위한 움직임 프로그램 개발 4 1) 프로그램 개발의 필요성 4 2) 프로그램 구성 5 가. 대상의 선정 5 나. 교육에 대한 요구 분석 6 다. ... 과목명: 스포츠미학과움직임교육 주제: 프로그램 개발을 위한 프로그램 구성3 (장애인을 위한 움직임 프로그램 개발 / 노인들의 움직임 프로그램 개발) 목차 I. 서론 4 II. ... 또한 움직임 교육을 통해서 신체 기관을, 그 중에 특히 근육과 관절을 자극해주어 성장과 발달을 촉진해주는 것이 중요하다.

  리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.30

  다운로드 장바구니
• 

  스포츠와 사회 기말 교안입니다

  종목별 통합 대회 추진2) 학교스포츠클럽과 학교운동부대회 통합을 위해 선수등록제도 개선3) 매년 학교스포츠클럽 활동 참가 학생 비율의 목표 설정 및 결과 공포4) (학교스포츠클럽) ... 9주차 스포츠와 교육Ⅰ 교육의 이해1. 교육이란 무엇인가? ... *교육의 명시적 기능- 학생들에게 사회적으로 요구되는 자질과 특성을 길러주는 ‘사회화’의 기능- 문화를 이해할 수 있도록 해주는 문화 전파 기능- 사회가 요구하는 여러 지식과 기술을

  시험자료 | 38페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.12.09 | 수정일 2023.12.12

  다운로드 장바구니
• 

  [필기합격]생활스포츠지도사 2급 기출문제 노트(17년~20년, 5과목 - 교육학, 사회학, 심리학, 윤리학, 한국체육사)

  운동발달 : 인간의 성장과 발달에 따른운동기능 변화(성장, 발달)3번문제운동학습- 운동수행을 위한 개인능력의 영구적 변화를 유도하는 내적과정(운동수행, 능력, 영구적, 내적)4번문제운동수행에관한 ... 대한 프로그램에의해서 운동행동이 생성된다는이론 (저장된 프로그램그대로, 빠른움직임)- 도식이론 : 폐쇄회로+개발회로 통합, 회상도식과 재인도식 두가지가있음.- 다이나믹시스템(번스타인 ... 예시- 폐쇄홰로이론 : 저장되어있는 동작과 실제동작간 오류의 피드백을활용(피드백, 느린움직임)- 개방회로이론 : 대뇌질에 저장되어있는동작에 대한 프로그램에의해서 운동행동이 생성된다는이론

  시험자료 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.15

  다운로드 장바구니