"섭취와 운동" 검색결과 261-280 / 92,646건

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  기독병원 필기, 원주세브란스 기독병원 필기, 간호사 필기 2021년 대비 최신 8개년 기출문제

  ① 능동적 관절운동② 유산소운동③ 수동적 관절운동④ 능동적 관절범위운동⑤ 수중운동▷ 정답 : 3번▶ 뇌신경 중 청각을 담당하는 뇌신경을 어디인가? ... ① 나트륨 섭취를 제한시킨다② 다리를 상승시킨다③ 깊은 심호흡과 기침을 하도록 권장한다④ 침대머리맡을 상승시킨다⑤ 섭취량과 배설량을 자세히 관찰한다▷ 정답 : 4번▶ EKG 리듬 분석 ... ① 신체 이완을 통해 통목욕을 실시한다② 카테터 출구 48~72시간 내 한 번씩 소독한다③ 매일 체중을 재어 부종을 관찰한다④ 당분을 섭취하도록 한다⑤ 병원에 꾸준히 올 수 있도록

  자기소개서 | 14페이지 | 13,000원 | 등록일 2020.10.01 | 수정일 2024.04.16

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  NSCA 스포츠영양학 Lv1 전체요약본 (Sports Nutrition)

  저항운동을 통해 근육량이 증가하면 대사율은 증가한다. (좋은영향)? 음식섭취량? 저열량 식사나 금식같은 음식섭취의 .? ... 장운동을 감소시켜 장시간 머물게하여 아미노산을 지속적으로 공급한다.? 효과적인 섭취방법? 수면 30분 전 40g 카제인 섭취? ... 운동 후 근력회복에 크게 영향이 없었다.? 하루 단백질 섭취양이 충분하면 BCAA로 얻는 효과는 무시해도 될정도였다.4) 베타-하이드록시-메틸부티레이트(HMB)?

  시험자료 | 35페이지 | 6,500원 | 등록일 2022.12.30 | 수정일 2023.01.13

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  세브란스 병원 1차 면접 및 꿀팁을 수록하였습니다. 1차 면접은 직무기출 위주로 나오는데 여태까지 나왔던 직무기출들 답안을 일일이 워드에 옮겨 작성하였습니다. 직무기출 이외에도 면접 꿀팁이 있으니 참고하시기 바랍니다!!

  당뇨환자의 간호- 식이요법: 영양소 골고루 섭취, 규칙적인 식습관 유지, 식이요법 교육- 운동요법: 강도 낮은 유산소운동(에어로빅) 권장, 혈당치 최고인 시간에 실시, 운동 직후 간식 ... 주사할 때는 주사 부위를 돌아가며 시행하게 하고 식사를 거르지 말고 제 때 섭취하도록 설명합니다. ... 산소요법- 비강 캐뉼라는 산소를 공급하면서 자유롭게 말하고 음식물의 섭취가 가능하다는 장점을 갖습니다.

  자기소개서 | 13페이지 | 10,000원 | 등록일 2022.01.26 | 수정일 2022.01.28

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  2022 상계백병원 간호사 면접질문 문항+합격답변까지(58문항)

  커프2) 혈압이 높게 측정될 때- 너무 좁은 커프- 너무 빨리 커프의 공기 뺄 때 이완기압 높게 측정됨- 팔이 심장의 높이보다 아래에 위치할 때- 느슨히 감은 커프- 뇌압상승, 운동 ... Ketoacidosis, 으로 사용하는 관장2) 정체관장 : 여러 이유로 용액을 장시간 동안 장내에 머무르게 하는관장 (윤활관장, 구풍관장, 투약관장, 영양관장)3) 역류관장 : 연동운동을 ... 제한 및 삼투성 이뇨제 투여- 섭취량과 배설량을 주의깊게 사정46.

  자기소개서 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.04.10

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  스포츠 영양학

  총 에너지 섭취량의 65% 정도를 탄수화물로 섭취하는 것이 바람직하다.운동 중 에너지원으로 사용되는 탄수화물은 운동 강도와 비례한다. ... 이때 운동선수의 성별, 연령, 체중, 스포츠 종류와 강도 및 시간 등을 고려하여 영양섭취가 열량소비와 균형을 이루도록 연구한다.목표는 운동선수들이 영양섭취를 통하여 피로를 회복하고, ... 따라서 섭취한 탄수화물이 공급되기 전에 운동이 종료된다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.05

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  스포츠영양학 ) 실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오.

  끼니 수를 줄이거나 한 끼에 섭취하는 양을 줄여야 하는 것으로 평가할 수 있다. 현재 상황에서 운동량이 조금 변동되거나 식사량이 조금 늘면 체중이 늘어나기도 하는 상황이다. ... 헬스, 근력운동, 필라테스, 크로스핏 등의 운동이 인기를 끌기 시작했고, 이와 함께 다양한 사람들이 바디프로필에 도전하는 모습을 볼 수 있었다. ... 서론요즈음 나의 가장 큰 관심사는 운동과 식단이다.

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.05

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  [생활속의 스포츠] 국민대학교 기말고사 노트정리

  등과 같이 격렬한 운동을 할 때, 시합 앞두고 1~2주 전부터 에너지원 섭취 방법 바꿈.·2주 전에는 탄수화물 섭취안하고 단백질만 섭취함.·1주 전에는 고 탄수화물 섭취만하며 운동량 ... 섭취량이 많음시합을 앞두고 있을땐 다른 패턴으로 음식 섭취함마라톤 로딩: 시합을 앞두고점차 운동시간 줄이고, 고탄수화물 식이 늘림. ... 활성화 되야함을 의미2) 심박수충분히 물을 섭취하면 운동강도 같아도 심박수가 낮다.3.

  시험자료 | 23페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.02 | 수정일 2023.06.10

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  2025년 대비 인하대학교병원 2024년 신규간호사 기출(22,23,24년도) 직무면접 203문제(답 달려있음) 인성면접 112문제(스펙, 최합인증 O)

  운동이나 신체에 무리가 가는 활동을 하기 전에 예방목적으로 미리 복용할 수 있습니다. ... 고열량식이, 고단백식이를 섭취하고 탄수화물 섭취는 제한합니다. 탄수화물은 소화되면서 체내 이산화탄소를 생성하고 산소를 소비하므로 호흡곤란을 악화시킬 수 있기 때문입니다.71. ... 좌위를 취하고 분비물 배출을 위해 충분한 수분 섭취, 체위배액 등을 시행합니다.

  자기소개서 | 35페이지 | 50,000원 | 등록일 2024.08.28

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  전남대학교병원 필기시험 자료 2021 졸예 신규간호사 (자세한 후기 + 스펙 공유 / 전대병원 필기시험 기출 / 전대병원 기출 / 전남대병원 필기 기출)

  1) 빈호흡2) 기좌호흡3) 느린호흡4) 운동성 호흡5) 체인-스톡 호흡2기좌호흡 : 앉아서 상반신을 앞으로 굽히지 않으면 호흡이 곤란한 상태심부전증 환자의 경우, 앙와위는 폐정맥의 ... 감소합병증 :수신증, 요로감염, 신부전가장 중요한 간호는 수분섭취를 증진시키는 것입니다.3. ... ) 위장관계 증상을 동반하지 않는다.5) 통증과 함께 변비가 동반된다.220~40대의 연령층에서 호발, 남

  자기소개서 | 24페이지 | 10,000원 | 등록일 2020.11.23 | 수정일 2021.09.08

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  뇌종양환자간호 PPT

  감각기능장애 : 운동장애를 관리하고 가능한 자가간호 격려 언어장애 : 의사소통장애는 환자를 좌절시킴 → 효과적 의사소통체계 수립 뇌종양으로 인한 식욕감소 : 구강섭취 권장 , 비위관 ... 가족이 이해하도록 환자가 공격성 , 분노 표출 시 : 침대난간사용 , 억제대 적용 → 환자보호 전두엽과 두정엽 종양 : 지각문제 ( 지남력 장애와 혼란 ) → 환경 자극 최소화 운동과 ... 대뇌피질의 기능적 부위별 종양 발생과 관련한 증상 ☞ 증상과 징후의 진행은 종양 발생부위를 확인할 때 매우 중요 대부분의 종양은 발생부위와 일치하는 증상을 나타냄 흔한 증상 : 감각 및 운동변화

  ppt테마 | 43페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.21

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  춘천성심병원 임상병리사 기출문제 자기소개서 작성 성공패턴 인성검사 논술시험 기출문제 정량적 면접문제 정성적 면접문제

  .▶ 검사 전날부터는 운동을 하지 않아야 합니다. 특히, 말을 많이 하거나 껌을 씹는 등의 근육을 많이 사용하는 일은 피해 주시기 바랍니다. ... 46) 간호사와 의사의 차이점47) 1일 성인의 수분섭취량48) MRSA 란 무엇인가?49) 간호란 무엇인가?50) 간호학이 발전하기위해서 할 수 있는 일51) 나이팅게일에 대하여

  자기소개서 | 571페이지 | 9,900원 | 등록일 2021.01.05

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  최신 2023년 1학기 포함 식생활과 건강 중간고사 (A+)

  비만치료를 위한 운동요법을 고르시오.1. 운동은 짧은 시간에 격심한 운동을 통해 많은 에너지를 소모를 하여 체중을 감량한다.2. ... 복부지방 분해를 위해서는 유산소 운동과 병행하는 것이 효과적이다.5. 유산소 운동은 주로 근육 속 글리코겐을 이용한다.68. ... 짧은 시간에 강도 높은 운동은 피하에 축적된 지방을 분해하여 효과적이다.3. 가벼운 운동을 1회 30~60분씩 1주일에 3회 지속적이고 규칙적으로 한다.4.

  시험자료 | 29페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.10

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  노인기의 영양적 특징과 장수인, 장수비결은 무엇인지 기술하시오

  따라서 고단백, 고비타민, 고미네랄 식품을 적극적으로 섭취하며, 충분한 수분 섭취와 소화기능 유지를 위한 운동 등의 노력이 필요하다. ... 이러한 영양적 특징과 장수인들의 경험들을 바탕으로, 적절한 영양소 섭취와 식습관, 운동 등의 노력을 통해 노인들의 건강과 삶의 질을 향상시키는 방안을 모색할 필요가 있다.2. ... 또한, 소근육량을 유지하기 위해 꾸준한 운동이 필요하다. 이러한 영양적 요소와 운동은 노인들의 건강을 유지하는데 중요한 역할을 한다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.15

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  스포츠 영양학 길잡이

  운동과 단백질-운동은 체내 단백질 동화(합성)·이화(분해) 반응을 만든다-양의 균형: 단백질 섭취>배출, 음의 균형: 단백질 배출>섭취-운동선수는 하루 1.2-2.0g/kg, 비활동사람 ... 시기 별 섭취 방법1) 운동 전-필수 아미노산이 포함된 단백질을 섭취하는 것이 더 많은 합성 작용을 일으킴-운동 시작 3-4시간 전 이미 식사를 했다면 단백질 보충은 필요하지 않다2 ... 섭취 및 적용을 과학적으로 연구하는 학문이 되었다-운동영양학: 운동과 영양소들 간의 상호작용을 과학적으로 연구하여 건강증진, 운동능력 향상 등 폭 넓은 목적을 둔 학문-운동영양학의

  리포트 | 39페이지 | 7,900원 | 등록일 2023.12.08 | 수정일 2024.03.08

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  전남대학교병원 10년치 필기시험 정리 (2022 합격자 후기 및 준비과정 요약)

  1) 발적 부종 정상2) 운동 2-3일 후부터 운동3)4)79. 유방암 피부통합성 장애 간호 중 아닌 것은? ... 담낭절제술 후 식이① 저단백식이② 채소섭취③ 영양섭취를 잘 해야한다.④ 가스 생성하는 음식을 제한한다.46. 당뇨병 환자의 발 관리 교육법으로 옳지 않은 것은? ... 위절제술을 받은 지 7일이 지난 75세 노인은 음식물 섭취가 부족하여 체중의 16%가 감소된 상태이다. 계속해서 음식섭취를 거부하고 있으며 열이 난 상태이다.

  자기소개서 | 76페이지 | 27,000원 | 등록일 2023.06.13 | 수정일 2023.08.01

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  2019년도 /중앙보훈합격자/ 서울보훈병원, 부산보훈병원, 대구보훈병원 100% 기출문제 + 꿀팁

  소변산성화 위해 사과주스와 동물성단백질 섭취42. 다리석고붕대 환자의 운동방법은? 등척운동------------------------------------43. ... 급속이동 증후군 시 올바른 섭취는? 항콜린제 섭취29. 불면증인 환자가 늦게 잔다면? 늦게 자도 똑같은 시간에 일어나라고 함30. 쿠싱증후군 올바른 것은? 저염식이31. ... 알콜중독 중 운동완서 복시 등의 증상을 일으키는것은? 베르니케54. 중년여성 자살 간호 틀린것은? 잠잘때만 빼고 관찰한다는 것-> 잠잘 때도 관찰55. 예시 올바른것은?

  자기소개서 | 3페이지 | 15,000원 | 등록일 2020.01.12 | 수정일 2020.06.04

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  2025년 서울성모병원 3차 면접 대비 기출문항 (직무 & 인성) + 직무 답 포함 + tip

  주먹을 쥐고 펴는 운동, 공을 압축하는 운동, 추 흔들기, 손가락으로 벽 기어오르기, 유리창 닦기, 팔꿈치의 굴곡, 신전 운동? ... .- K이 풍부한 바나나와 같은 음식 섭취를 권장13. VRE환자가 38.5도의 고열이 나는데 먼저 해야 하는 중재는? ... 피부에 부착하는 제모제 사용은 피할 것재활운동? 관절가동범위(ROM) 회복을 위한 중재? 24시간 내에 침상에서부터 손, 팔목, 팔꿈치 운동 시작?

  자기소개서 | 35페이지 | 20,000원 | 등록일 2023.09.28

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  성인간호학실습A+ 케이스스터디 간호과정 양식(간호력, 임상검사, 일반화학검사, 일반혈청검사, 혈액가스검사, 일반 혈액검사, 요분석 검사, Brain-CT, GCS 척도, VS, 투약, 간호 진단)

  동통 : 부위 기간 - □ 지속적 □ 간헐적특성 - □ 예리한 동통 □ 둔한 동통 □ 동통성 경련 □ 기타동통가감요소 - □ 체위 □ 운동 □ 음식섭취 □ 정서 □ 기타6. ... 운동 상태? 근육긴장도의 이상 : □ 이완 □ 수축 □ 경련 □ 마비(좌측)? 운동 허용량 : □ 자유롭게 운동 가능 □ 화장실 출입 정도의 안정 □ 절대 안정? ... 음식과 수분섭취 상태? 식욕상태 : □ 좋음 □ 보통 □ 나쁨? 식품에 대한 과민반응 : □ 있음 □ 없음? 기호 식품 흡연 /일 음주 /일?

  서식 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.28

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  본태성 고혈압에 대해 간단히 설명하고, 본태성 고혈압을 예방할 수 있는 최선의 방법이나 주요한 생활습관

  운동을 통한 혈압강하 효과는 높은 강도의 운동보다 규칙적으로 반복하는 운동이 더 도움이 된다고 한다.따라서 강도 높은 운동은 심장과 혈압에 무리를 줄 수 있으므로 피하는 것이 좋다. ... 그러므로 음주와 흡연은 혈압이 상승하며 맥박수를 증가시키므로 고혈압 환자에게 치명적인 영향을 주므로 피하는 것이 좋다.6) 운동과 지방섭취 조절고혈압은 체중과 밀접한 관계를 맺고 있다 ... 고혈압 환자에게 권고된 운동은 유산소 운동이다. 자전거 타기, 걷기, 가볍게 달리기, 수영 등의 대근육 활동을 주로 이용하는 유산소 운동을 하는 것이 도움이 된다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.23

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  스포츠영양학_실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오.

  서론운동을 원활히 하며 운동을 통해서 건강한 신체를 구성하는 데에 영양만큼 중요한 요소는 없을 것이다. ... 충분히 공급하고 있다고 생각하며 대개 근력을 조절하기 위해서 물 섭취를 많이 하지 않지만 적정량의 물을 꼭 섭취해주면서 신체의 건강을 유지하고 있다.운동 관련해서 종사를 하고 있기 ... 유사한 개념으로써 균형잡힌 영양 섭취와 올바른 식습관은 건강한 신체를 유지하기 위한 운동과 상호보완적인 공통적인 요소를 가지고 있다고 할 수 있다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03

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