"건강다이어트요법" 검색결과 301-320 / 3,106건

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  A+받음)위더스_경영학개론_과제_나는 중견 기업인 서울식품(주)의 전략경영과장으로 재직하고 있다. 사장님은 나에게 회사의 성장과 장기 발전을 위하여 새로운 제품개발을 하라는 중장기 계획을 맡겼다.

  비건 제품을 편리하게 접할 수 있는 편의점 도시락으로 출시함으로써 국내 및 미국내 채식주의자 소비층을 확보할 수 있다.식품의 칼로리와 건강함의 강조를 통해 체중조절을 위해 식이요법을 ... 하는 소비자층에게 건강한 다이어트 음식을 섭취하고 있다는 인식을 심어 흥미를 유발한다면 신제품으로서 충분히 성공적인 역할을 하여 자사가 목표로 하는 캠페인 슬로건을 만족시킬 수 있을 ... 특히 지방흡수를 억제하여 다이어트에 도움을 줄 뿐만이 아니라, 혈관의 저밀도 콜레스테롤(LDL)을 낮추는 효과가 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.12

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  (생활과건강) 현재 자신이 갖고 있거나 주변에서 볼 수 있는 건강문제(질병 혹은 증상)를 2가지 제시하고, 각 건강문제가 자신의 신체적

  그러므로 이러한 조절이 없으면 지방세포는 계속 증식하는 방향으로 이어지며, 그래서 다이어트 후 운동을 중단하면 요요가 된다.셋째, 과식. ... , 먹는 것으로 해소 하여 살이 찌는 악순환이 반복 되게 된다.나의 경우에는 아직 신체적으로 큰 질환이 있다거나 하지는 않지만 비만이 만병의 원인이라는 생각에 독하게 결심을 하고 다이어트를 ... 지방세포가 만들어지면 일생동안 존재하고 파괴되지 않으며 지방 흡입등을 하지 않고 운동과 식이요법으로 체중감량을 한다면 세포크기를 줄이는 효과가 있다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.23

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  당뇨병 식이/발관리/운동요법 책자

  식이요법“ 당뇨병은 건강식입니다.”1. 식사요법을 위한 첫걸음? 식사요법을 잘 실천한다면 ? ... , 쑥, 단호박, 풋마늘, 당근, 도라지, 연근, 우엉, 매생이② 해조류 : 곤약, 김, 미역, 우무, 한천③ 음료수 : 녹차, 홍차, 보리차, 코카콜라 라이트, 코카콜라 제로, 다이어트사이다 ... 식사요법의 기본원칙①. 매일 일정한 시간에 알맞은 양의 음식을 규칙적으로 먹습니다.②. 설탕이나 꿀 등 단순당의 섭취를 주의합니다.③. 식이섬유소를 적절히 섭취합니다.④.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.04

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  보건교육 - 직장인 비만 관리 보건교육 계획서(A+받은 자료!!)

  “뱃살공주와 일곱 난쟁이”는 한 달에 2kg씩 6개월 동안 체중감소를 목표로 다이어트를 하려고 하다. 다음 중 건강하고 안전한 다이어트를 실천하는 것은 무엇인가? ... 신체적인 건강뿐 아니라 심리적인 요인에까지 작용을 하는 것이다.(2) 성인 영양섭취 실태보건복지부에서 실시한 2008년 국민건강·영양조사에 의하면 20대 영양불균형이 29.8%로 가장 ... ① 난쟁이 1: V라인을 위해 1개월 동안 경락 시술 받기② 난쟁이 2: 광고를 보고 다이어트 간식을 복용하며 다이어트 일기쓰기③ 난쟁이 3: 10일분의 다이어트 한약 복용하기④ 난쟁이

  리포트 | 13페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.06.17 | 수정일 2020.06.22

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  방통대 기초영양학 기말

  이 때 초저열량식, 원푸드 다이어트 등은 피해야 한다. ... 건강을 위한 비만관리는 일시적인 것이 아닌 꾸준히 해야 하는 것으로 행동수정요법을 통하여 불규칙한 식사, 과식, 운동부족 등을 바로 잡아 살이 찌던 생활습관을 개선해야 한다.2. ... 또한 식사요법과 함께 운동요법을 병행하여 야 하는데 체지방 감량을 위한 유산소운동과 근육량 증가 혹은 근손실을 막기 위해 근력운동이 함께 실시해야 한다.

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.24

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  건강한 내 몸 만들기

  이에 나는 나의 건강관리를 위해 식이요법과 가벼운 운동을 병행해 보고자 한다. 자세한 내용은 본론과 같다.Ⅱ. 본론1. ... 건강한 내 몸을 만들기 위한 설정1) 운동 계획사실 나의 경우 다이어트를 통해 체중을 감량하기보다는 심리적 및 신체적으로 안정될 수 있는 운동이 필요하다고 생각한다. ... 나의 몸 상태는 다음과 같다.- 임산부 / 체중 94kg(코로나19 관계로 인바디를 측정할 수 있는 곳에 가지 않았음)- 현재 나의 경우 신체적인 여건(임신) 및 시간적인 여건상 다이어트만을

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.11 | 수정일 2021.01.12

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  청소년기 정신건강문제에 대해 간단히 설명하고 내가 경험한 1 정신건강론

  청소년기 정신건강문제에 대해 간단히 설명하고 내가 경험한청소년기의 심리적 어려움과 극복했던 방법에 대해서 서술하시오.과 목 : 정신건강론제출자:서 론1. ... 치료의 당면 목표는 다시 먹게 하여 체중을 회복하는 것이지만, 영양요법, 행동치료, 인지치료, 개인 및 집단 정신치료, 약물치료, 가족상담 등이 포괄적으로 시행되어야 한다. ... 특히 여학생의 경우 체중 및 비만의 문제와 관련하여 다이어트나 살빼기, 혹은 반대로 과식이나 폭식의 문제가 발생한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.06

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  서울아산병원 신규간호사 채용 합격 자기소개서

  -취미대학 입학 후, 과 체중과 그로 인한 생리불순을 해결하기 위해 건강한 다이어트 계획을 세웠습니다. ... 매일 요가 1시간과 식이요법을 병행한 결과 6개월 동안 5kg 감량을 성공했습니다. ... 이런 꾸준한 건강관리 습관을 바탕으로 건강한 간호사가 되어 강도 높은 업무 환경에 적응하겠습니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.06

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  모성간호학_폐경기 여성의 현황과 간호

  그 외에 지나친 다이어트나 영양부족, 흡연여성 등 조기 폐경이 발생할 수 있다.대게 폐경 전 3년과 폐경 후 2년(총 5년)이 갱년기에 해당하며, 이 시기에 안면홍조, 수면장애, 우울 ... 치료 시기는 폐경 전후에 증상이 나타나면 바로 호르몬 요법을 시작하는 것이 좋으나 조기난소부전 또는 이른 폐경으로 진단이 된다면 폐경 증상의 유무에 관계없이 호르몬 요법을 시작하는 ... 모성간호학폐경기 여성의 현황과 간호차 례1.서론2.본론1) 폐경2) 국내·외 여성의 폐경증상3) 국내·외 여성의 건강문제4) 국내·외 폐경기 여성의 주요 건강관리, 건강증진 방법3.

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.02

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  스트레스의 요인으로 작용하는 나의 개인적 특성에 대한 자유 글쓰기

  질병, 다이어트, 부상 등 건강 문제로 인한 고통과 불안, 불편함은 매우 큰 스트레스를 유발할 수 있습니다.- 경제적인 문제: 돈에 대한 문제는 대부분의 사람들이 경험하는 문제 중 ... 예를 들어, 식이요법, 운동 부족, 낮은 면역력 등의 문제들은 건강을 악화시키고 스트레스를 유발합니다.- 생리적 변화: 여성의 경우 생리 주기에 따라 호르몬의 분비가 변화하면서 스트레스를 ... 특히, 가족과의 관계에서 발생하는 충돌이나 갈등은 매우 큰 스트레스를 유발할 수 있습니다.- 건강 문제: 건강에 대한 문제는 생명과 밀접한 관련이 있기 때문에 매우 큰 스트레스 요인입니다

  리포트 | 4페이지 | 3,900원 | 등록일 2023.04.15

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  수상한 밥상 사이버강의 소감문(생로병사의 비밀)

  과거 조선시대에 우리나라에서 가장 오래된 식사요법을 다룬 식료찬요라는 책을 보면 거기에선 우리가 세상을 살아가는데 음식이 최우선이 그다음이 약이라고 표현했을 정도로 음식은 우리 생활에 ... 뼈건강을 위해서는 칼슘과 비타민이 중요하다는 것을 새롭게 알게 되었고, 그에 맞는 음식으로는 청국장, 연근, 갓김치, 두부, 멸치 등이 있다는 것도 아울러 알게 되었다. ... 무엇이든지 골고루 적당히 먹는 자세가 필요하다는 것을 느끼게 되었다.마지막의 예로는 20~30대 젊은 층의 골다공증이 늘고 있다는 충격적인 사실이었고, 이는 여러 가지 원인 무리한 다이어트

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.21

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  영아기건강문제와 간호 -중간범위

  치료: 모든 유제품 제거, 가수분해 조제유, 아미노산 중심 조제유, 1-2년간 밀크 프리 다이어트? ... 영아기 건강문제와 간호: 0-18개월1. 영양장애가. 단백질 에너지 영양 결핍1) 콰시오커-둘째아이가 태어날 때 첫째가 걸리는 병? ... 계속적인 설사로 급성 영양실조 발생 시­ 경구용 수액 섭취, 적절한 수화요법­ 항생제, 지사제 투여→ 바로 지사제를 주지 않음­ 모유수유, 올바른 이유식이로 적절한 영양공급→구강 수유

  시험자료 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.28

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  폐암 케이스 (간호진단 5개, 간호과정 3개)

  수술적 치료는 폐암의 종류가 조기 병기에 해당하는 비소세포암이면서 환자가 수술을 견디어 낼 수 있는 건강상태일 경우에 시행한다. ... 13:30수술일: 2022.10.12.진단명: Lung cancer of right middle lobe수술명: Video-Assisted Thoracoscopic Surgery■ 건강력1 ... /dL17.210.5신장 기능을 평가하기 위해, 투석의 효과를 모니터하기 위해 검사한다.▲ 신부전증, 신장염, 요로 폐쇄, 조직붕괴▼ 간기능부진, 임신, 요붕증, 신진대사 저조, 다이어트

  리포트 | 32페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.16

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  A+)효율적인 스트레스 관리를 위한 첫 단계는 자신의 스트레스를 인식하는 것입니다.1) 지난 2주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오.2) 위 1)의 작성과정을 통해 발견한 내용이나 특성을 기술하시오.3) 위 1)과 2)를 토대로 스트레스관리 방법 중에서 자신에게 적합한 것으로 판단되는 방법 1가자를 선택하여 선택한 이유와 구체적인 실행계.

  이로 인해 운동요법을 통해 신체적 뿐만 아니라 정신적인 건강을 함께 도모해야겠다고 생각했다. ... 압박 : 작년 여름부터 다이어트를 시작하여 체중감량을 하였으나 최근 몇 달간 관리 소홀로 인하여 다시 체중이 그전과 비슷하게 증량됨하3월 초현재까지 스트레스 계속 되고 있음- 얼굴 ... 불안감.- 진료예약과 레이져 치료관련 전화상담 중 발생한 트러블로 인해 예민해지고 신 경질적으로 변하여 화를 내게됨- 업무 중 비문증으로 인하여 일에 대한 집중력이 떨어지고 무기력해짐다이어트

  방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.04.09

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  급성위장염 AGE 체액부족 변비 case study 간호과정

  진단을 근거로 나타나는 장 염증과 관련된 급성통증2“속이 안 좋아서 토를 학교에서 2번 했어요.”를 근거로 나타나는과도한 구토와 관련된 체액부족3완하제 남용을 근거로 나타나는 약물요법에 ... 특이사항원래 장염을 잘 걸리며, 극심한 다이어트를 3개월 째 하고있음.관장 1주일에 한번씩, 변비약 1주에 1알씩 복용함. ... ▥ 질병○ □ 건강 생존■ 가족력1. 가계도2. 가족병력 □ 해당없음■ 있음( 父-소화기계가 약함.

  리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.02.21

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  3강. 비만과 식이조절

  오히려 , 건강을 더 악화시킬 수 있는 방법이므로 하지 않는 것이 좋다 . 3. ... 단식 , 초저열량식이 , 특정 영양소의 높은 비율에 의한 식이요법 등은 모두 체중감소에 효과는 있으나 여러 가지 부작용을 가지고 있다 . ... 극단적인 다이어트 방법 요요현상이 쉽게 옴2.

  리포트 | 28페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.23

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  2020-1 음식과 세계문화 중간, 기말 교안+퀴즈 (바뀐 교안 최신, 성적 A+)

  그 식생활을 실천함에 따라 석기시대의 사람들처럼 건강하고 강하며 피하지방이 적은 신체를 얻을 수 있다는 것이 팔레오 다이어트. ... 현대의 구석기 시대 식이요법은 주로 생선, 풀을 먹여 기른 방목 고기, 달걀, 채소, 과일, 균류(버섯 등), 뿌리 및 견과류로 구성. ... 팔레오 다이어트는 현대인의 신체적 문제의 원인을 1만년전 농업 혁명으로 급격하게 변화된 식단에 인류가 적응하지 못했기 때문이라고 생각함.

  시험자료 | 277페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.11.30

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  지역간호학실습 비만, 학교보건A++

  시 총콜레스테롤 242가 체크되어 내과 진료를 받았고, 식이요법을 하라는 처방을 받았지만 부모는 큰 문제가 없을 것이라고 생각을 하여 식이요법을 시행하지 않았다.건강문제 : 아토피 ... 할 필요가 있는 경우에 해야 하지만 실제로 비만한 사람들은 어렵거나 귀찮다는 이유로 시도할 생각도 하지 않고, 정상체중이거나 저체중인, 특히 여자 청소년에서 마른 체중을 위하여 다이어트를 ... 소아청소년 비만 치료비만 치료 방법에는 식사요법, 운동요법, 행동수정요법, 약물요법, 수술 등이 있다.

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.10.25 | 수정일 2022.10.26

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  [조선대] 건강과 생활

  운동요법- 운동으로 치료효과를 거두게 하는 방법- 주로 비만, 당뇨병, 고혈압 등을 치료할 때 응용- 운동요법의 기본형태 : 근육의 수의적인 수축이 상실되었을 때 관절가동범위를 유지 ... 호르몬이 많이 분비 > 식욕 증강 > 근육량을 줄여 기초 대사량 저하> 부족한 에너지를 충당하기 위해 음식물을 지방으로 축적하는 몸으로 바뀌게 되어 식사량을 줄여도 살이 찌게 됨- 다이어트 ... 다른 것이라고 생각하지만, 그 기초과학적 기반은 공통성을 지니고 있음- 해먼드가 노동에 종사하거나 스포츠와 체조를 하던 사람의 사망률이 낮은 것으로 보아 운동의 중요성 강조- 운동요법의

  시험자료 | 43페이지 | 10,000원 | 등록일 2021.05.29

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  2020-1최신판 웰니스와 삶의 질 1주차~7주차 교안 (A+받음) 한양대이러닝

  병행으로 건강한 다이어트 실천웰니스 현장 에세이운동량을 늘릴수록 더 건강해진다 전전두엽과 해마 활성화7) 기분 전환- 아드레날린 및 코티졸 등의 스트레스 호르몬 수치 감소- 엔도르핀 ... 식사가 필요, 혈당지수(GI)를 높이는 음식을 줄이는 것이 도움 됨.● 과체중, 비만증 : 효과적으로 대처하지 못할 시-> 후회, 막대한 의료비 지출, 삶의 질저하-> 운동과 식이요법 ... ”근육, 지방조직의 절대적, 상대적인 양에 의한 체중의 비율을 구하는 것.-> 다양한 요인의영향-> 성, 유전, 연령, 운동, 다이어트 등 다양한 요인에 영향을 받음제지방 체중, 체지방

  시험자료 | 128페이지 | 6,000원 | 등록일 2020.06.21

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