"건강다이어트요법" 검색결과 221-240 / 3,106건

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  건강한 생활을 돕는 나만의 음료 이야기 ) 커피와 차, 탄산음료 등은 카페에서, 집에서 혼자 또는 여럿이 마신다. 카페문화가 일상인 시점에서 내가 즐겨 마시는 차, 나를 건강하게 하는 음료는 어떤 조건을 갖추어야 하는지 등을 논술한다.

  건강 주스를 통한 디톡스 요법은 보통 하루에 약 3L의 클렌즈 주스를 1일 6병씩, 총 3일에서 5일간 섭취하며, 2~3시간 간격으로 1병씩 마시는 것이 중요하다. ... 제로칼로리 음료최근에는 과체중, 비만, 당뇨병, 충치 등의 문제를 해결하기 위한 노력으로 다이어트 탄산음료가 도입되었다. ... 다이어트 탄산음료는 100mL 당 4Kcal 미만의 제로칼로리 또는 100mL 당 20Kcal 미만의 저칼로리 음료를 의미한다.

  리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.09

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  기초몸매관리전면_지방세포와 셀룰라이트 차이

  그리하여 셀룰라이트를 건강을 해친 상태로 여기는 사람들이 많다.2) 원인셀룰라이트는 인간의 신체 내에서 대사과정의 이상 증상이 주 원인으로 인해 생기고 있다. ... 인터넷 검색창에 다이어트라는 단어만 쳐도 관련된 키워드들이 무수히 나올 정도로 말이다. ... 그리하여 다이어트에 관심을 가졌던 이라면 지방, 셀룰라이트 등의 용어에 대해서 친숙한 모습을 보인다.

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.02

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  [A+정신간호학실습] 조현병 CASE, 간호사정 및 간호과정 상세함

  포크 댄스, 다이어트 댄스, 짱 쉬운 스트레칭 프로그램을 통하여 활동적으로 참여하여 망상 등과 관련된 증상을 완화시키고 있음인지행동요법? ... 건강교육? 불안을 조절할 수 있는 중재법(심호흡/이완요법/명상 등)을 알려준다.? 프로그램 활동 참여를 유도하며 대상자가 자신 없어 하는 것도 할 수 있음을 알려준다? ... 건강증진과 건강유지? 망상이 나타날 때 할 수 있는 생각과 행동을 교육한다.?

  리포트 | 11페이지 | 4,500원 | 등록일 2024.01.24

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  보완대체요법 녹차 기능 효능에 대해

  운동을 전에 차를 마시면 에너지원으로서 지방이 연소되기 때문에 다이어트에 도움이 된다. 또한 식사 뒤에도 차를 마시면 다이어트에 좋은 효과를 볼 수 있다. ... 보완 대체 요법 과제녹차 논문 요약녹차의 맛을 내는 성분 중 감칠맛을 내는 녹차에는 좋은 성분도 많이 있다.비타민류로서 비타민 C와 비타민 E, 등이 함유되어 있어 항산화, 면역기능 ... 그 중에서도 녹차 특유의 떫은맛을 내는 카테킨은 항암 및 심장질환 예방효과가 탁월한 것으로 알려졌다.녹차가 건강한 세포조직은 해치지 않는 대신 암세포만을 골라 죽인다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.02.19

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  간헐적단식에 대한 교양 레포트

  사람들에게는 이 방법이 "쉽게 살 뺄 수 있는 방법"으로 소개되어 다이어트 목적으로 이 요법들을 시행하는 분들이 늘고 있다고 하지만 무분별한 시도는 자칫 위험해질 수 있다.적절한 체중감량과 ... 결론1.서론'Eat stop eat review' 간헐적 단식은 미국에서 요즘 가장 ‘핫한’ 다이어트 비법이자 건강 트렌드이다. ... 따라서 건강하고 효율적인 다이어트를 할 수 있다.3-1 간헐적 단식의 장점간헐적 단식을 통해 체중감량, 소식 습관, 수명연장 등의 여러 가지긍정적인 효과를 찾아볼 수가 있다.

  리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.05.04 | 수정일 2020.05.12

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  [정신간호학] 섭식장애 문헌고찰

  치료적 접근- 효과적 치료방법 : 다이어트, 폭식, 구토의 악순환 깨기 위해 생각과 행동 변화에 초점(자신의 신체를 건강하게 지각하도록 도와줌, 섭식행동 및 건강행위를 습득하게 하는 ... 인지행동요법)과 더불어 적절한 약물치료가 고려- 의학적인 관리 : 수분 공급과 영양상태 및 체중의 회복, 전해질 불균형을 위한 치료- 임상적인 성공을 거둔 약물 X- amitriptyline ... 질환2) 특징(1) 비만과 체중 증가 대해 강박적으로 불안해하며 왜곡된 신체상을 갖고 있음(2) 음식 섭취를 적절하게 통제 X ⇒ 건강한 체중을 유지하지 않음(3) 자기평가가 자신의

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.26

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  살빼기운동과 영양조절 중간 시험자료

  (부작용으로 건강에 치명상을 입는다.)④ 저 탄수화물 고단백질 다이어트를 한다(저열량 다이어트) - (오히려 몸을 해친다)⑤ 수술을 결심한다. ... 살빼기를 위한 이 세상에서 최고로 좋은 방법은 식이요법과 운동요법을 병행하는 것이다. 이 방법이 살을 빼는 방법 중 가장 과학적이고 효과적인 방법이다.? ... 따라서 지속 가능한 다이어트 방법은 먹을 만큼 먹어도 살이 찌지 않는 다이어트 입니다!01. 가짜 정보가 살 빼기를 망친다1950~70년대 “최고의 음식”은 소고기!!

  시험자료 | 52페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.10.31 | 수정일 2019.12.11

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  당뇨병 조절하기

  지금 그녀는 자신의 다이어트, 운동, 스트레스에 대해 매우 조심스럽게 인슐린을 복용하면서 혈당 수준을 조절하고 있다.그러나 2007년 10월 베리는 건전한 식이 요법을 통해 당뇨를 ... 제2형 당뇨병의 치료를 위한 구성요소는 체중 감소와 건강한 식이 요법 같은 행동적 방법이 좀 더 자주 채택하는 방법이다.제2형 당뇨병은 식이 요법의 제한으로 다루어져야 하고 계획적인 ... 아동기부터 시작된 당뇨병 환자들에게는 아동과 부모 모두 아동의 건강 상실에 직면하게 되고(Lowes, Gregory, & Lyne, 2005) 질병 관리는 식이 요법의 엄격한 제한,

  리포트 | 4페이지 | 3,700원 | 등록일 2021.12.17

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  커피시장의 마케팅 전략 기술

  기본 레시피는 일반적인 원두커피에 건강한 지방인 MCT오일과 무가염 천연버터를 섞어 만드는 것으로 실리콘밸리 최고경영자 출신인 데이브 아스프리가 만들어낸 다이어트 제품으로 방탄커피의 ... 만들어먹기 힘든 점을 타겟팅함으로써 커피점에서 비싸지 않은 가격에 맛있게 즐길 수 있도록 한다.3) 포지셔닝방탄커피를 활용한 커피점 포지셔닝은 자신이 좋아하고 개성이 묻어나는 식이요법을 ... 문제에서 제시된 것처럼 고종황제가 처음으로 커피를 마신 지 약 120년가량 지난 지금 한국은 2016년 최고치를 기록하며 커피시장이 급성장함에 따라 소비자는 보다 맛있고 건강한 커피를

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.07

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  골다공증-PPT

  공급되지 않아 골밀도가 약화되고 결국 골감소증이나 골다공증을 초래날씬하게 다이어트 ! ... 절주, 금연 등 생활요법도 열심히! 약물 요법은 꾸준히! 정기적인 진료와 관리를 계속하자! ... 규칙적인 운동 절주, 금연 등 생활요법 약물 요법우유, 두부, 뼈 째먹는 생선, 녹황색 채소 등 칼슘이 많은 식품을 섭취합니다. - 골다공증 예방과 치료를 위한 칼슘 섭취량 1일

  리포트 | 44페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.02.01

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  정신질환을 겪은 역사적 인물에 대한 조사

  그녀는 무리한 다이어트로 심각해진 합병증을 얻고 나서야 입원치료를 시작했고, 무리한 치료로 인해 건강에 더욱 무리를 주었다. ... 병원에서는 급격히 체중을 늘리는 요법을 시행했고, 이는 거식증으로인해 쇠약해진 심장에 무리를 준 것으로 보고된다. ... 하루에 8잔의 물만 마시고 기름진 음식을 피하고 그 외의 음식들도 거의 먹지 않는 다이어트 방법이었다. 이 다이어트를 계기로 캐런은 10kg 이상을 빼게 된다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.09.26 | 수정일 2021.06.30

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  (생활과건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다

  최근에는 홈트레이닝과 식이요법과 관련된 다이어트 영상이 온라인에 많이 있기 때문에 도움을 받아서 다이어트를 계획해야 한다.식이요법도 굉장히 중요하다. ... 교과목명: 생활과 건강[과제명]1. 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. ... 생활습관을 근본적으로 개선하는데 있어서 식이요법이 큰 부분을 차지한다. 가장 중요한 것은 칼로리 섭취를 줄이는 것이다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.20

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  [간호학과 독서록] 불량의학 독서록

  Chapter 1에서 잘 먹고 잘 빼기라는 주제로 우리가 먹는 생수, 우유, 유기농 식품과 많은 사람들이 실시하고 있는 다이어트 요법 등에 대해 잘못된 지식을 언급했다. ... 왜냐면, 약 2달 전에 한 TV 프로그램에서 저탄수화물과 고지방 식이 다이어트가 다른 다이어트에 비해서 매우 효율적인 다이어트라고 하면서 알렸었던 적이 있었고, 많은 다이어터들이 이 ... 왜냐면 내가 일상에서 보건영양 수업을 들었을 때 ‘우유의 칼슘은 뼈 건강에 좋다.’

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.09.09 | 수정일 2021.06.15

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  A+ 정신간호실습 임상사례보고서 (Schizophrenia. 조현병, 사정 자료 많음)

  집단 활동 요법 중 스트레스 대처 교육, 정신질환 교육에 참여할 수 있도록 격려한다.-> [작업 및 오락요법] 산책(. ... 정신건강간호학실습간호과정 사례보고서[Schizophrenia; 조현병]임상사례보고서A. 사례 질병 연구조현병(Schizophrenia, SPR)1. ... 집단 활동 요법 중 스트레스 대처 교육, 정신질환 교육에 참여할 수 있도록 격려한다.4.

  리포트 | 25페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.27 | 수정일 2024.03.02

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  식품위생학4공통 최근 세계보건기구WHO산하 국제암연구기관IARC 인공감미료 아스파탐을 발암가능물질2B조사하여 1일섭취허용량 정의와 산출방법 설명하시오00

  학교생활을 할 수 있도록 상담을 통한 올바른 식사요법 지도로 올바른 식습관의 생활화 필요하다. ... -다이어트 음료: 다이어트 음료는 체중 감량이나 혈당 관리를 위해 설계되었으며, 감미료를 사용하여 당의 칼로리를 대체한다. ... -다이어트 스낵: 다이어트 스낵은 일반적인 스낵 대신 더 낮은 칼로리 및 당분 함량을 가진 제품을 제공하기 위해 감미료가 사용된다.

  방송통신대 | 9페이지 | 9,900원 | 등록일 2023.09.15

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  웰니스와 삶의 질 2021년 1학기 중간고사 2020년 1학기, 2학기 중간고사 문제 족보

  (1) 제지방 (2)미토콘드리아 (3) 기초대사량 (4) 근육 운동 (5) 식이요법2020년 2학기 중간1. Wellness란 비만 상태라 한다. ... 다이어트에서나 체중 감량을 계획하고 있을 때 이것의 중요성을 인식할 필요가 있다. 이것이 중요한 이유는 바로 열량의 소비 때문이다. ... 따라서 다이어트 혹은 체중감량을 계획하는 사람들은 이것을 반드시 높여야 한다. 운동을 아무리 열심히 해도 이것이 늘어나지 않으면 요요현상이 나타난다 이것은 무엇인가?

  시험자료 | 17페이지 | 9,900원 | 등록일 2022.10.07 | 수정일 2022.10.13

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  [방통대]생화학 기말과제-저탄고지 다이어트를 실행할 경우 우리 몸에 나타나는 생화학적 대사

  수치가 눈에띄게 낮아지고 건강수치도 정상으로 돌아온 사례.○ 부정적사례* 키토제닉요법을 활용한 케토 식이는 약물치료에 내성을 나타내는 간질 발작 환자를 위한 식이요법이다. ... )다이어트라고도 한다. ... 과제명:‘저탄고지’다이어트의 정의 (10점) 및 사례 (10점)를 소개하고(A4 1페이지 이내), ‘저탄고지’다이어트를 실행할 경우 우리 몸에 나타나는 ‘생화학적 대사’를 교재 및

  방송통신대 | 6페이지 | 10,000원 | 등록일 2020.11.17

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  보건프로그램 개발 및 평가 소아비만 프로그램 <어디서나 당당하게 걷기> PPT

  장소 : 보건소 통합건강증진실 일시 : 2018 년 7 월 14 일 진행시간 : 50 분 운영 형태 : 체중감량을 위한 집단 다이어트 프로그램 내용 : 줄넘기 운동 배드민턴 농구 일상적인 ... : 50 분 운영 형태 : 다이어트 프로그램 운영 내용 : 댄스 스포츠 를 통해 K-POP 에 맞춰 춤을 배워 보는 댄스 교실 흥미로운 다이어트 프로그램을 통하여 스트레스 받지 않는 ... 비만 치료에 효과적인 식이요법을 교육한다 . 2. 운동동영상 보여주고 익힌다 . ( 조별로 연습하여 제일 잘하는 조에게 운동용품 증정 ) 마무리 정리 및 평가 1.

  리포트 | 36페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.05.27 | 수정일 2020.05.29

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  미용 ) 탈모의 원인 및 관리방법에 대하여 설명하시오.

  자극적인 음식 섭취나 편식을 피해야 하고, 극심한 다이어트나 음주, 흡연 등은 치명적일 수 있다. ... 탈모 된 범위가 넓다면 경구 면역조절제, 면역 요법과 자외선 요법을 사용한다고 한다.2) 고온다습한 환경에서 발생하는 두피염을 내버려 두거나 치료 시기를 놓칠 경우 일시적인 탈모가 ... 불규칙한 생활 습관은 고혈압, 동맥경화, 고지혈, 갑상샘 저하, 당뇨 등과 같은 만성질환뿐만 아니라, 탈모까지 유발할 수 있으므로 규칙적인 생활 리듬과 균형 잡힌 식습관으로 건강을

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.05.14

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  맞춤형 건강식품의 국내외 현황

  , 운동치료 , 식이요법 등 개인에게 맞는 맞춤형 건강 서비스를 추천하는 방식 . ... 분석을 의뢰하는 것이 가능 대사체 분석 : 호흡을 통해 가스로 배출퇴는 케톤양을 측정하여 실시간으로 체지방 분해 속도 모니터링 및 이를 통해 개인에게 맞는 식단과 운동 방법과 같은 다이어트 ... 것 또한 가능할 것으로 보임 피부 진단기기 사용 서비스 : 분석디바이스를 통한 피부 상태 측정 후 그 결과를 바탕으로 개인에게 맞는 제품 추천 모발 검사 : 모발 검사를 통해 영양요법

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.16

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