"탄수화물 섭취" 검색결과 301-320 / 21,353건

• 

  하루 영양식단 분석

  하지만 제가 섭취한 탄수화물은 583g 입니다.탄수화물은 우리 몸에 들어와 에너지원으로 전환되는 물질입니다. ... 그래서 탄수화물을 과다 섭취시 혈약속 중성지방이 많아지고 계속해서 쌓일 경우 뇌혈관질환, 심근경색 등이 발생할 수 있습니다. ... 밥을 먹을 때 흰 쌀밥이 아닌 잡곡 밥을 섭취하여 탄수화물의 양을 줄여야 할 것 같습니다.일일 지방 권장량은 51g 입니다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.07.17

  다운로드 장바구니
• 

  기말 농학2 가축생리학 탄수화물 단백질 그리고 지방의 소화와 흡수 비타민과 미네랄의 흡수

  흔하게 탄수화물의 섭취가 가능한 음식이나 먹이는 바로 곡식이나 열매가 이에 해당한다. ... 다당류인 녹말의 형태로 섭취되는 탄수화물은 입과 소장에서 주요한 소화 작용이 일어난다. ... 입을 통해서 섭취되는 단백질은 탄수화물과는 다르게 입의 아밀라아제에 의해서는 소화 작용이 일어나지 않는다.

  방송통신대 | 7페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.04.30

  다운로드 장바구니
• 

  노년기의 질병 양상에 대한 설명과 노년기 영양 관리의 필요성과 방법에 대해 학습자의 의견을 포함하여 제출하시오.

  탄수화물은 필요한 에너지의 55~70%, 지방 15~25%, 단백질 10~20%를 섭취하는 것이 좋다.노년기에는 기본적인 신대사가 감소한다. 35~55세는 10년마다 5%, 55~75세는 ... 좋지만 탄수화물 비중이 너무 높으면 음식 부피가 늘어나 위장에 부담을 주고 지방으로 합성돼 혈중 지질을 증가시켜 고지혈증을 유발할 수 있다. ... 즉, 대부분의 만성질환은 청소년기 이전에 이미 형성된 건강을 해치는 부적절한 생활습관에 기인한다.노년기 질병과 영양 간의 관계 및 중요성탄수화물은 소화가 쉽고 저렴하기 때문에 에너지원으로는

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.08

  다운로드 장바구니
• 

  가축사양학2공통 사료영양소의 소화및흡수 단위가축과 반추가축구분 5대영양소중요성과 기능 각 영양소종류에 대하여 설명하시오0K

  -영양균형: 식사를 통해 다양한 종류의 탄수화물을 섭취하면 영양 균형을 유지하기 쉬워진다. 단순 당보다는 복합 탄수화물(예: 곡물, 채소)을 섭취하는 것이 좋다. ... -체중 관리: 올바른 탄수화물 섭취는 체중 관리에도 도움이 된다. 과도한 단순 당 섭취는 과식을 유발할 수 있지만, 복합 탄수화물은 장기적인 만족감을 줄 수 있다. ... 따라서 운동 성능을 유지하고 근육을 회복시키기 위해서는 충분한 탄수화물 섭취가 필요하다.

  방송통신대 | 12페이지 | 9,900원 | 등록일 2023.08.30

  다운로드 장바구니
• 

  성인간호학실습 만성폐쇄성폐질환(COPD) 논문 요약보고서

  회상법으로 식이섭취량 조사표를 사용하여 탄수화물, 단백질, 지방 섭취량을 측정하였다. ... 수집된 자료는 CAN-pro5.0 프로그램을 이용해 섭취한 탄수화물, 단백질, 지방의 섭취량을 계산하였다.3. ... 탄수화물과 지방 섭취량이 1g 증가할수록 영양상태가 비정상적일 위험은 각각 1.01배, 단백질 섭취량은 1g 감소할수록 영양상태가 비정상적일 위험은 1.06배 증가하는 것으로 확인되었다

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.13 | 수정일 2023.03.16

  다운로드 장바구니
• 

  단면연구(cross-sectional study) 소개 및 연구사례 발표

  높은 지방 섭취를 동반하지만 한국 성인에게서 이는 대사증후군 위험을 증가시키지 않았음 한국인은 고탄수화물식이를 하고 , 한국의 저탄수화물식이는 서양 국가들과 다름 저탄수화물식이에 ... In Korean adults 고찰 저탄수화물식이 점수가 높은 한국 성인 : 탄수화물의 에너지 기여율 46-48% 본 연구의 저탄수화물식이 점수가 가장 높은 그룹의 평균 지방섭취량 ... 32%) 게다가 , 동물성 지방 섭취에 비해 식물 지방 섭취의 범위가 좁은 것은 대사 증후군과의 유의한 연관성이 없는 것에 기여했을 것임 .국가 자료를 활용한 한국 성인의 저탄수화물식이와

  리포트 | 32페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.11 | 수정일 2024.04.19

  다운로드 장바구니
• 

  스포츠 현장에서 스포츠영양학 적용

  특히 탄수화물 섭취는 수분 섭취와 함께 굉장히 중요하며 장시간 운동을 지속하는 종목에서는 탄수화물 보충을 위해 체내 흡수가 빠른 액체 형태(설탕물 등)의 탄수화물이나 스포츠 음료 섭취를 ... 또, 탄수화물과 동시에 섭취하면 탄수화물의 흡수속도를 향상시키기 때문에, 단백질은 운동 후 회복기에 필수 입니다. ... /day)ex) 쌀밥 1공기 탄수화물 양=약 60-70g, 바나나1개 탄수화물 양=25-30g두 번째 단백질이 풍부한 음식의 섭취는 운동에 의해 손상된 근육 회복이나 근육을 키우기

  리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.28

  다운로드 장바구니
• 

  기본간호학 영양퀴즈

  소모를 막고 케톤증을 예방하기 위해서는 하루에 100g 이상의 탄수화물을 섭취하는 것이 좋다. ... 탄수화물은 신체 내에서 글리코겐이나 지방으로 저장한다.? 탄수화물의 최종 소화산물은 단당류이다.2. ... 탄수화물은 총 에너지 섭취량의 50~60% 정도를 섭취하는 것이 바람직하다.- 단백질: 에너지 제한으로 인한 체단백질의 손실을 예방하기 위해서 양질의 단백질을 적정 수준에서 공급해주는

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.31

  다운로드 장바구니
• 

  가축생리학2공통 탄수화물 단백질 그리고 지방의 소화와 흡수 비타민과 미네랄의 흡수에 대하여 설명하시오0

  그러나 너무 많은 탄수화물을 섭취하면 과다한 칼로리를 섭취하여 비만과 같은 건강 문제가 발생할 수 있으므로, 적절한 양의 탄수화물을 유지하는 것이 중요한다.2) 단백질의 소화와 흡수단된 ... 입으로 음식을 섭취하면 침액과 함께 음식을 혼합하여 입안에서 일부 탄수화물이 이미 소화되기 시작한다. ... 소가 사료를 섭취할 경우 탄수화물,일반적으로 Cm(H2O)n으로 나타낼 수 있다(여기서 m과 n은 다를 수 있다). 이러한 화학식은 단당류에서도 적용된다.

  방송통신대 | 8페이지 | 8,900원 | 등록일 2024.04.13

  다운로드 장바구니
• 

  조선대학교 식품과 영양 탄수화물 OX 퀴즈

  (O)7. 2020년 한국인 영양섭취 기준에서 제시한 탄수화물의 권장섭취량은 남녀 모두 100g이다. (X)권장섭취량은 130g8. ... 유당은 뇌의 활동을 위해 필요한 에너지를 제공하는 가장 중요한 탄수화물급원이다. (X)유당이 아니라 탄수화물6. 탄수화물 섭취 부족 시 단백질로부터 포도당이 합성된다. ... 케톤증 예방을 위해서 하루 최소 100g의 탄수화물을 섭취하는 것이 좋다. (O)밥 1과 1/2의 양은 약 100g 정도의 탄수화물

  시험자료 | 1페이지 | 2,000원 (10%↓) 1800원 | 등록일 2022.03.31

  다운로드 장바구니
• 

  2022년 서울순천향병원 신규간호사 면접자료, 2022. 2021년은 답 작성까지 완벽하게!

  영양군별 섭취 조절탄수화물: 55~6-%, 복합 탄수화물 권장, 단당류&이당류(과일과 설탕)는 제한함? 단백질: 15~20%, 식물성 단백질 섭취를 권장함? ... 물을 자주 섭취한다.? 과식하지 않고 음주, 흡연 삼간다.? 혈액순환에 좋은 비타민D, E, 마그네슘 등의 영양소를 섭취한다.2. 손씻기 과정 설명해보세요.? ... 지방: 20~30%, 총 열량의 30% 내로 섭취, 포화지방&콜레스테롤은 제한함?

  자기소개서 | 30페이지 | 20,000원 | 등록일 2022.01.24 | 수정일 2022.01.27

  다운로드 장바구니
• 

  크로스 컨트리에 대하여

  g 약 100g의 단백질 섭취. 162g의 탄수화물 섭취를 요함3. ... 근력운동 이후 2시간 내 단백질과 탄수화물을 동시에 같이 섭취해야한다. 단백질만 섭취할 것이 아니라 탄수화물을 같이 섭취해야만 근육합성에 유리한 몸상태게 될 수 있다. ... 구성을 탄수화물 3 단백질 1 비율로 몸의 흡수시간 고려, 운동 시작전 2시간 전에 섭취.탄수화물통밀빵다당류 탄수화물로 구성체내의 혈당 수치를 끌어올려 운동 혈당 조절에 도움 및

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.30

  다운로드 장바구니
• 

  24시간 회상법을 통한 식생활 평가와 개선방안

  열량은 이틀 다 권장량보다 300kcal 이상 더 섭취했다. 그에 비해 탄수화물은 권장량보다 100g 이상 부족한 섭취를 보였다. ... 또한, 탄수화물의 섭취량을 늘리기 위해 쌀이나 잡곡이 포함된 곡류가 들어간 식사를 하루 2회 이상 할 것이다. 단백질의 경우 동물성 단백질 섭취가 주를 이루고 있다. ... 물은 권장 섭취량으로 평가하였다.⑤ 영양분석표-(위) 평일 4월 29일, (아래) 주말 5월 2일일일 권장량 대비 :비슷부족과다영양소열량(kcal)탄수화물(g)단백질(g)지방(g)비타민C

  리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.07.20

  다운로드 장바구니
• 

  9주차 스포츠를 위한 신체조성과 영양

  에너지원을 박탈해 조기 탈진을 초래할 수 있음운동 전 탄수화물 섭취가 운동 중 혈당 수준에 미치는 영향영양소의 분류 - 탄수화물 운동 중 탄수화물 섭취 운동 전 탄수화물 섭취 경우와 ... 달리 저혈당증을 유발하지 않음 인슐린의 필요성 감소로 근섬유로의 투과성 증가 운동 중 탄수화물 섭취는 근 활동에 필요한 에너지로 사용 운동 후 탄수화물 섭취는 꼭 필요함 운동 후 ... 한 시간 이상의 지구성 운동은 시작 5 분 전 , 시합전의 식사는 2 시간 전 , 운동 중 간헐적인 탄수화물 섭취는 운동능력 개선에 도움 운동 전 (15 분 – 45 분 ) 탄수화물

  리포트 | 70페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.23

  다운로드 장바구니
• 

  미용과 비만에 관한 5가지 영양소 비교 분석

  탄수화물은 건강한 체력과 운동수행능력 유지의 관점에서 볼 때 중요한 영양소로, 하루 섭취 에너지의 60~70%를 차지하는 주에너지 공급원이다(최은희 외, 2014). ... 이중에서 식이섬유는 인체에서 에너지원으로 이용할 수 없고, 그 밖에 탄수화물은 g 당 4 kcal를 낸다(노희경, 2017).식품에 함유되어 있는 단당류는 섭취 후 소장에서 그대로 ... kg/m2는 2단계비만 체질량지수(BMI) ≥ 35 kg/m2는 3단계비만, 다시 말해 고도비만이라고 정의하였다(대한비만학회, 2020).2. 5가지 영양소의 종류 및 기능1) 탄수화물탄수화물에는

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.28

  다운로드 장바구니
• 

  건강 보고서

  아침 - 단백질과 탄수화물 그리고 샐러드 과일 섭취? 점심 - 일반식 조절. 1/2 양, 저염식, 고단백? 간식 - 견과류나 샐러드 혹은 제철 과일? ... 육체적◎ 식단한 가지 음식만을 고집하는 원푸드 다이어트는 충분한 영양 섭취가 힘들기 때문에 특정 영양소 결핍 증상으로 이어지게 된다. 5대 영양소 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, ... 에너지원 이며, 열량 섭취가 부족할 때 건강에 지장을 주지 않도록 지방이 에너지로 소모된다.비타민은 탄수화물, 단백질, 지방이 산화하여 에너지를 발생하게 하는 요소로 3대 열량소의

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.21

  다운로드 장바구니
• 

  열량

  3g × 3Kcal = 12Kcal탄수화물: 21g × 4Kcal=84Kcal ... 에너지원에 함유되어있는 열량탄수화물, 지방, 단백질은 에너지원으로 각 영양소가 소화되고 대사될 때 에너지를 생성한다. ... 하지만 여기서 주의해야 할 점은 하나의 음식만 섭취하는 원-푸드(one-food) 다이어트는 영양 불균형을 초래할 수 있기에 삼가야 한다.2.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.11

  다운로드 장바구니
• 

  [기초생명과학및실험] 탄수화물 검정, 단백질 정량, 지질 검정

  있는 수소와 산소의 원자구성비가 물( )와같이 2:1로 되어 있으므로, 그 일반식은 C   이다. ③인체 내의 주된 에너지원으로, 1g당 약 4kcal의 열량을 내며 섭취하는 ... Title 탄수화물 검정, 단백질 정량, 지질 검정Purpose①탄수화물의 단당류, 이당류, 다당류의 화학적 구조 및 특징을 이해한다. ②탄수화물 검정을 이용해 확인. ③단백질 검정 ... 방법에 대해 알아본다. ④지질의 구조에 대해 이해하고 검정방법에 대해 알아본다.Introduction(1)탄수화물(Carbohydrate)①녹색식물의 광합성작용으로 생성되는 최초의

  리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.13 | 수정일 2024.06.17

  다운로드 장바구니
• 

  원자력 2018~2021, 2023 5개년 기출 (2023 최종합격) 2024대비

  섭취하지 않아도 된다.해설힘든 운동을 할 때에는 30분마다 30g의 탄수화물을 섭취하고, 운동 직후에도 탄수화물을 섭취하는 것이 도움이 된다.장기간 침상안정중인 환자의 간호문제를 ... 1) 24시간 금식2) (공란)3) (공란)4) 조영제 배출을 위해 수분섭취답: 4번16. 유로키나제 등의 혈전용해제를 투여해야하는 적응증은? ... 1)치매환자 대상자가 낮에 졸음을 호소할 때 낮잠을 격려한다.2)저녁식사 후 수분섭취를 권장한다.3)tv 나 라디오를 크게 틀어 놓는다.4)다른사람들이 자기물건을 훔쳐갔다는 도둑망상이

  자기소개서 | 63페이지 | 55,000원 | 등록일 2023.11.10

  다운로드 장바구니
• 

  2025년대비 서울순천향대학교병원 면접질문 최신버전(직무 답 다 달려있음)

  고탄수화물 섭취 시 음식이 너무 빨리 공장으로 들어가 혈당이 급속히 상승하고 이로 인해 인슐린이 과도하게 분비되면서 저혈당을 초래할 수 있으므로 저탄수화물 식이를 제공합니다. ... 고체온을 예방하며 수분 섭취를 제한하고 삼투성 이뇨제를 투여합니다. 섭취량과 배설량을 주의 깊게 사정합니다.168. 저체온 환자에게 어떤 간호를? ... 또한 실습 때 간경변증으로 인해 수분섭취를 못하여 불만을 호소하시던 환자분에게, 충분한 공감과 복수로 인해 수분섭취를 제한해야 한다는 설명을 제공하여 환자분의 안위를 증진시킨 경험이

  자기소개서 | 51페이지 | 15,000원 | 등록일 2024.06.07

  다운로드 장바구니