"양손백핸드" 검색결과 321-340 / 570건

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  탁구 용어

  포어핸드와 백핸드가 있어, 타구에 있어서 라켓을 후방에서 전상 방으로 휘둘러 볼에 톱 스핀을 가한다드라이브 롱(drive long) : 전진성의 회전 변화구로 상대방 코트 깊이 쳐서 ... 볼에 강한 백 스핀을 하면 상대의 코트에서 바운드 했을 때 뒤로 돌아오는 성질이 있다백·크로스(Back cross) : 백·사이드의 타구를 백핸드로 상대편 백·사이드로 반구하는 것.백 ... 지를 2.2cm이하의 원통(원형지주)으로 양 사이드·라인에서 옆과 직각으로 각15.2cm 돌출시켜 세우고, 코트로부터의 높이는 15.2cm로 정해져 있다.서포트·인(Support in

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.10.29

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  [스포츠]탁구의 역사

  랠리를 말한다.5) 라켓핸드(racket hand)란 라켓을 잡은 손을 말한다.6) 프리핸드(free hand)란 라켓을 잡지 않은 손을 말한다.7) 선수가 경기 중에 손에 쥔 라켓이나 ... 그러므로 내딛고 치는 형태가 되고 이것은 다음의 포어핸드에 재빨리 연결되어 획 돌기 쉽게 된다.백핸드 스매시를 숙달하게 되면 역학적인 면에서 볼 때 백핸드 스매시는 포어핸드 스매시보다 ... 이때 볼을 친 후에도 볼을 친 방향으로 팔이 쫓아가야 한다.백핸드 드라이.

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.05.20

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  [체육] 배드민턴

  중심은 양발의 앞 발꿈치에 가 있는 것이 중요하다. ... .◎ 백핸드 그립 ◎라켓을 잡은 쪽의 반대편으로 날아오는 타구를 받아치기에 용이한 방법으로 포핸드 그립에서 엄지손가락을 손잡이의 평평한 면 부분으로 약간 올려 잡으며 (이를 떰업:thumb ... 엄지손가락이 검지보다 위쪽에 위치해야 스냅을 줄 때 힘을 실을 수 있다.◎ 라켓 돌려 잡기 ◎준비그립에서 포핸드로 또는 백핸드로 바꿀 때는 아주 신속하게 바꿔 잡을 수 있어야 한다.

  리포트 | 32페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.06.20

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  [탁구의 규칙과 기술]탁구의 규칙과 용어

  포핸드로 기술을 구사하든 백핸드로 기술을 구사하든 오른손잡이라면 오른발이 들어가는 것이 기본이지만 백핸드 쪽으로 온 공에 대해서는 때로는 왼발을 움직이며 깊게 들어가기도 합니다.- ... * 목 차 *규칙 및 용어1서브8포핸드11백핸드12푸시13풋 웍 14규칙 및 용어1. ... 네트 어셈블리는 네트, 지주대, 지주봉으로 구성되며 탁구대에 부착하는 죔쇠도 포함한다.- 네트는 양쪽 끝에 부착하는 높이 15.25cm의 수직봉에 연결한 코드를 이용하여 설치하며 수직봉의

  리포트 | 42페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.06.05

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  [교양체육]테니스

  왼손의 감각을 익히면 테이크백이 쉽다.* 백핸드에서 왼손감각(오른손 잡이 경우)은 백핸드를 자신있게 구사하려면 우선 왼손의 활용을 이해해야 한다.* 왼손으로 그립을 바꾸면서 손가락에 ... 흰색이나 노란색을 쓰지 않는 것이 좋다.NOTE : 데이비스컵 또는 그밖의 국제테니스연맹(ITF)의 공식선수권 대회에서는 베 이스라인에서 뒤쪽으로 6.4m(21feet) 이상, 양 ... 하기가 거북하다.③ 볼을 칠 때, 오른팔은 라켓과 일직선으로 곧바로 흔들어 내민다.④ 라켓 헤드를 먼저 내밀지 말고 그립 엔드(grip end)가 먼저 내밀어 맞추도록 한다.(4) 백핸드

  리포트 | 43페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.02.27

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  스쿼시에 대해

  백핸드 드라이브백핸드 드라이브를 칠 경우에도 몸을 움직이는 순서는 포어핸드 드라이브와 같이 몸통 → 위 팔 → 아래 팔. ... 잘 보이도록 해야 하고, 공을 칠 수 있도록 해야 하고, 앞 벽에 직접 공을 칠 수 있도록 해야 하는 등을 제공하기 위한 모든 노력을 경주해야 한다.(8) 공경기 중이 아닐 때 양 ... 백핸드 스윙 시 콕을 풀게 되면 임팩트 될 때 약간 오픈되어 있어야 할 라켓 면이 닫히게 되어 볼이 아래 방향으로 날아갈 수 있다.

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.12.21

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  배드민턴코트 및 경기방법, 기본기술

  팔꿈치와 손목의 힘을 빼고 라켓을 셔틀 아래로 밀어넣듯이 가볍게 친다.? 다음 동작으로 전환할 수 있도록 완벽한 풋워크가 이루어져아 한다.- 백핸드 헤어핀의 요령? ... 허리 팔 손목 스냅의 힘을 이용하여 높은 위치에서 임팩트한다? 마무리는 가능한 한 짧게 하고 준비자세로 빨리 돌아온다? ... 포스트는 코트의 바닥에서부터 높이 1.55m이고 네트를 팽팽하게 양옆에서 수직으로 버티 는 역할을 한다. 포스트 그리고 그 외의 보조장비들은 코트 안에 설치되어서는 안된다.?

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.05.21

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  탁구

  ▶경기방식중앙에 네트를 친 탁구대의 양 끝에 선수가 위치한다. 게임은 서비스(용어해설 참고)로부터 개시된다. ... 탁구경기는 양 쪽에 각각 한명의 선수가 위치하는 단식경기와 두 명의 선수가 한 팀을이루어 두 명의 상대선수와 대결하는 복식경기가 있다. ... 폴로스루목표한 곳으로 끝까지 스윙한다.▶ 연습법상대에게 맞추기 쇼트를 치게 하여 드라이브로 연속해서 친다.(2) 백핸드 드라이브?

  리포트 | 19페이지 | 2,500원 | 등록일 2007.02.27

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  베드민턴의 역사 한국의 역사 경기방법

  포어핸드와 백핸드로 구분되며, 각각 오버헤드, 사이드아암, 언더핸드의 기본적 타법이 있다.-는 것. ... 즉 끝부분에 있는 상자는 사용 못하나 양쪽에 있는 상자 (Double's line) 은 사용 가능함. ... 오른손 잡이 끼리의 페어가 대칭적인 위치를 유지하면서 시계 바늘이 도는 방향과 반대 방향으로 2명이 동일하게 이동하는 대형을 말한다.- 롱·서비스(Long service) 셔틀을 높게

  리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.06.09

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  탁구형 게임 지도방법

  양 팔꿈치의 각도는 모두 90°를 유지하며 라켓을 가볍게 쥐고 손목을 이완시킨다. 탁구대와의 거리는 약 1m를 유지하도록 하며 양쪽 무릎은 가볍게 구부리도록 한다. ... 체중을 발가락 부근에 실으며 발의 넓이는 어깨 넓이보다 약간 넓게 한다.탁구에서의 기초기술은 포핸드 롱과 백핸드 쇼트로 나눌 수 있으며, 이 두 가지 타법은 그립, 풋워크, 기본자세

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.01.22

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  [교사용 지도서][배드민턴][볼링][수영 교사용 지도서][국악 교사용 지도서]교사용 지도서의 구성, 교사용 지도서의 내용, 배드민턴 교사용 지도서, 볼링 교사용 지도서, 수영 교사용 지도서, 국악 교사용 지도서

  정적 트레이닝 : 손 짚고 팔굽혀펴기, 양쪽 벽 밀기 등을 4-5세트로 횟수를 늘려가며 수행2) 근 지구력? ... 백스윙시에 오른팔을 왼쪽으로 당겼을 때, 라켓을 가지고 있지 않은 왼팔은 가슴을 껴안듯이 가슴 앞에서 양팔을 교차시킨다.?이것은 백핸드에서 아주 중요하다.

  리포트 | 19페이지 | 7,500원 | 등록일 2011.03.09

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  배드민턴의 역사와 기술 및 특징

  배드민턴 기술 - 풋워크① 풋워크의 개념풋워크(Foot Work)란 양 발의 조직적인 움직임을 말한다. ... 라켓잡는 방법① 잘못된 그립, 정확 하게 잡는 법② 이스턴 그립(a) 포핸드 그립(Forehand Grip)(b) 백핸드 그립(Backhand Grip)③ 웨스턴 그립12. ... 전정이 8m이상 높고 지름의 거리가 13.4m 대각선으로는 싱글 경기에서 14.366m 더블 경기에서 14.72m이므로 코너로 높고 길게 비행시키기 위해서 는 리드미컬한 스윙 손목과

  리포트 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.10.20

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  배드민턴 기초지식

  백스윙시에 오른팔을 왼쪽으로 당겼을 때, 라켓을 가지고 있지 않은 왼팔은 가슴을 껴안듯이 가슴 앞에서 양팔을 교차시킨다.?이것은 백핸드에서 아주 중요하다. ... 라켓을 길게 잡으면 손목이 자유롭고 짧게 잡으면 손목이 견고해진다.웨스턴 그립?강하게는 칠 수 있으나 셔틀콕에 가까이 접근해야 한다.?주로 한 쪽 면을 사용한다.? ... 자유로운 손목 사용이 가능해 강타에 적합하다.?악수하듯이 잡으며 두 번째 손가락을 세워 권총 방아쇠 당기듯 잡는다.?각각의 장점을 이용한다.?엄지와 검지를 V자로 만들어 잡는다.?

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.11.28

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  테니스의 역사와 정의, 용어와 규칙

  '테니스 500년', 1947)라는 책을 보면 19세기 말엽 영국에선 포핸드와 백핸드 모두 컨티넨탈 그립이, 미국에선 잡은 손가락의 위치를 달리하는 이스턴 그립이 성행했음을 알 수 ... 네트의 높이는 0.9m이며 이것은 구장의 양쪽 밖 0.9m에 설치된 1.2m의 말뚝에 의해 지지된다. ... 테니스의 정의 (협의적 의미)코트 중앙에 네트를 치고 양쪽에서 라켓으로 공을 서로 치고 받는 스포츠.II.

  리포트 | 24페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.03.21

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  [교양 테니스] 나의 테니스 실력 평가

  【양손 백핸드의 자세와 나의 실력 평가】? 백핸드 동작※ 쿠 르니코바의 양손 슬라이스양손타법의 사람들도 슬라이스를 칠 수 있고 없고에 따라 플레이의 폭에 큰 차이가 생긴다. ... 그리고 테니스를 치는 동안 계속 그 점을 유의하여 고친 결과 지금은 공도 너무 낮게 뜨지 않으며, 백핸드로 공이 올 때 타점을 전 보다 잘 맞추는 편입니다.제 경우 양손 백핸드를 치면 ... 양손을 사용하는 선수들은 팔로스루가 짧고 몸 가까이에선수들은 양손을 사용하므로써 보다 쉽게 라켓을 움직일 수 있으며 테니스 엘보의 원인이 되는 팔꿈치와 팔에 전달되는 충격을 줄일 수

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.10.01

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  [체육]스쿼시 학습지도안

  스쿼시 경기 규칙1) 서비스첫 서브권을 가진 선수는 좌, 우측 서비스 박스를 선택할 수 있다.통상적으로, 상대가 오른손잡이일 경우 우측 박스에서 왼손잡이일 경우에는 좌측 박스를 택한다 ... (주의 : 숏 라인이나 하프코 트 라인에 맞는 서브는 좋은 서브가 아니다) 아웃라인을 넘지 않는 한 옆벽, 뒷벽 혹은 양쪽 을 모두 맞고 바닥에 바운드 될 수 있다.성공하지 못한 서브는 ... 혼자서도 반복적으로 포핸드, 백핸드를 칠 수 있게 한다.?라켓을 쥔 상태를 확인한다.?볼이 라켓 중앙에 맞는지 확인한다.?

  리포트 | 34페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.04.13

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  탁구의 모든 것(탁구의 기원과 발전 및 탁구의 기술과 효과)

  발이 느리고 손목이 부드럽지 못한 사람에게도 편한 그립이며 백핸드 기술을 가장 편하게 펼칠 수 있는 그립이다.탁구의 기술이 발전하고 보완되면서 지금에는 공격형과 수비형 모두가 선호하는 ... 상대방의 양 사이드 코너를 찌를 때, 흔히 미들에 오는 볼을 처리할 때 등에 쓰여지는데 타구 순간 라켓을 옆으로 움직여 각도 변화를 주어 앞으로 민다. ... 이때에 두발은 탁구대의 엔드라인과 평행을 이룬 상태에서 한 쪽발이 약간 앞으로 가도록 하고 몸무게 중심은 양발에 균등히 하되 앞발에 3/4가 가도록 하며 두 무릎을 약간 굽힌다.

  리포트 | 27페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.04.26

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  테니스

  백핸드가 처음 선을 보였다.최근에는 양손 백핸드가 보편적인 기술이지만 당시에는 그렇지 않았다. ... 열리지 못했다.프로 선수들에게도 출전 기회가 주어진 1969년에는 로드 레이버가 우승했으며 그는 이 해에 4대 그랜드 슬램 대회를 우승해 그랜드 슬래머의 명예를 얻었다.1933년 양손 ... 당시 시드니 출신인 17세의 비비안 맥그래스는 8강전에서 위력적인 백핸드를 이용해 당시 세계 랭킹 1위 엘스워스 바인즈를 꺾어 큰 반향을 일으켰다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.11.23

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  [구기종목-탁구 ] 탁구 포어핸드,백핸드 스트로크 분석

  ▶나는 손으로만 볼을 치고 스윙의 연결이 부드럽지 못해 볼 컨트롤이 뜻대로 되지 않았으며 허리회전과 동시에 이 체중이동이 제대로 이루어지고 있는거 같지 않았다.백핸드 스트로크 분석1 ... 단, 무릎은 양쪽 다 거의 직각이 되게 하고 라켓은 가슴높이로 잡아야 한다. ▶하지만 이 단계에서 나는 무릎이 펴져있거나 라켓의 위치가 내려가는 경우가 많았다.2. ... ▶하지만 나는 손목과 팔의 스냅을 사용하는 경우가 많았다.3. 스윙의 중심은 어깨가 아니라 팔꿈치어깨를 돌려 스윙을 하면 강력한 볼을 칠 수 있다는 것은 당연하다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.12.14

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  배드민턴학습지도안

  왼손은 셔틀콕의 방향을 가리키고 오른손은 등 뒤로 한다.?타점의 위치는 머리보다 약간 뒤쪽에서 이루어지도록 한다.< 백핸드 오버헤드 클리어 요령 >? ... 그러나 현재와 같은 경기의 원형은 인도 봄베이의 근교인 푸나(Poona)지방에 옛날부터 있었던 놀이로서, 처음에는 양가죽으로 만든 공을 손바닥으로 보내는 것이었다가, 이것이 차차 발전하여 ... 마무리는 되도록 짧게 하며 리드미컬하게 치는 것이 이상적인 백핸드 스트로크이다.3) 클리어클리어는 상대 코트의 끝까지 날아가는 높은 공이며 배드민턴의 기본 기술이며 중요한 기술이다.

  리포트 | 40페이지 | 2,500원 | 등록일 2007.10.08

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