"영양권장량 식단" 검색결과 321-340 / 991건

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  단백질 신화의 진실

  성인 여성의 1일 기준 단백질 섭취 권장량은 45g이다. 하지만 영양상담 결과 신진애씨는 단 15g의 단백질만을 섭취하고 있었다. ... 건강한 성인 남성의 경우 겨우 하루 55g의 단백질 섭취를 권장하고 있지만 이들은 모두, 단 한 끼의 식사만으로 1일 단백질 섭취 권장량을 섭취하고 있었다. ... 단백질 신화의 진실- 현대인과 영양 -제출일 : 2014년 4월 21일담당교수 : 우미경학과 : 중국경제통상학과학번 : 20111677제출자 : 이다현이번 화는 필수 영양소 중 하나인

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.10.09

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  [용인대]운동과 건강 책 내용정리

  실생활에서의 건강관리건강한 식생활을 위해서는 각 영양소들에 맞는 권장량을 매일 점검하면서 음식을 섭취하여야 하지만 실제 생활은 여의치 못한 실정이다.식단을 짜서 음식을 섭취하지 않고도 ... 단백질 필요량-성인 1일 단백질 권장량은 1.13g/kg/day 이상-지구성 훈련을 하는 경우 운동 중에 단백질을 에너지원으로 일부 이용하고 또한 근수축에 의해 파괴된 세포를 보수해야 ... 적절한 식사는 최상의 신체 기능의 유지와 건강한 생활 영위에 필수적인 요소이다.우리 나라의 영양실태는 궁핍에 의한 영양실조보다 풍족에 의한 영양과잉 및 특정 영양소의 부족이라는 불균형

  시험자료 | 26페이지 | 8,000원 | 등록일 2019.01.11 | 수정일 2019.07.05

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  단체급식관리3공통) 교육기관, 산업체, 의료기관, 사회복지시설, 영유아보육시설 등의 급식소 한 곳을 방문하여 사례 조사한 후, 다음과 같은 내용을 포함한 보고서를 작성하시오00

  이때에는 각 연령 단계의 학생 필요 권장량이나 급식 시의 계절, 경제적인 효율성 등을 충분히 고려해야 한다. 식단 작성 시에는 이와 같은 일반적. ... 조사 대상 직원의 식단을 짤 경우 영양균형이 잡힌 식단을 가장 중요하게 생각하고 있었으며 제철 식재료나 안전성도 중요하게 생각하고 있는 것으로 나타났다. ... 성장하는 직원이 건강하게 잘 자랄 수 있도록 영양사의 특별한 배려가 있는 것이 피부로 느껴졌다. 영양사는 직원의 발달 연령에 따라 적절한 연, 월, 주 단위 식단을 작성하였다.

  방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2016.09.28 | 수정일 2017.09.13

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  [노년기 영양관리] 노년기(노인)의 영양관리

  우리나라의 경우, 노년기의 에너지 권장량(중등활동)은 65세 이상이 하루에 남자는 2000kcal, 여자는 1600kcal로 정하고 있다.이것은 성인(20-49세) 남녀의 에너지 권장량에서 ... 그러므로 개인차에 따른 기호와 습관을 존중하여 식단작성을 해야 한다. 노화가 시작되기 전, 즉 40세 초반(초년기)부터의 식생활의 양상이 노화현상의 진행에 커다란 영향을 미친다. ... [노년기 영양관리] 노년기(노인)의 영양관리목차노년기의 영양관리I. 열량II. 탄수화물III. 단백질IV. 지방질V. 비타민1. 비타민 A2. 비타민 D3. 비타민 E4.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.08.29

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  2C 6조 노년기 요약

  단백질-영양권장량은 25세 이상 성인이면 모두 같다. ... -성공적 노화 방법 : 건강한 식단, 규칙적 운 칼로리의 45~65%를 복합탄수화물 중심으로 섭취-섬유소가 풍부한 식단은 위장관계 기능을 보호하고 변완화제의 필요성을 줄여,약 복용이 ... -만성질환 노인이나 노쇠한 노인 : 과일, 채소 및 유제품 권장량을 섭취할 수 없다.

  시험자료 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.06.11

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  병원식 중 일반병원식, 특별병원식, 검사식 등 꼼꼼하게 정리해놨습니다.

  부르며 열량은 2000~2500Kcal이다. 30~35cal/kg/일, 단백질은 0.8~1.2g/kg/일, 탄수화물은 300~700g/일, 지방은 45~60g/일, 비타민과 무기질은 영양권장량에 ... 수프, 채소국-연식에서 일반식으로 옮기기 전에 사용되는 전환기의 음식이기 때문에 경식식품 구성내용은 일반식사와 마차가지이나, 보다 소화하기 좋고 위장에 부담이 안가는 식품을 선택해 식단을 ... -평균 열량은 1800~2000cal나 열량권장량은 질병에 의한 특별한 요구와 활동, 신장, 체중, 성별 및 나이에 따라 개별 필요량이 달라지므로 고려해 결정해야 한다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.09.03

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  영양소 일일권장량을 기준으로 한 일주일간의 식단분석 및 평가

  전체적인 칼로리 섭취량은 일일 권장량에 따라 양호하나 제대로된 식사는 병원에서 먹은 점심 뿐 인 것을 볼 수 있다. ... 그리고, 내가 먹은 식단을 오래도록 잘 적다 보면, 저절로 반성이 몸에 익어 간소하고 소박한 식단의 음식 일기를 쓰게 될 수 있지 않을까, 기대 해본다. ... 식단평가오늘 근무는 E이고, 학교를 가지 않는 날이다.

  리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.06.19

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  유당

  acid 섭취량은 연령에 따라 1-3세에 3-4g, 4-6세에 4-5g, 7-10세에 5-6g, 11-14세에 6-9g, 15-18세에 7-10g 이다.통계에 따르면, 아이들의 식단에 ... ○ 우유의 영양학적 가치□ 우유 속의 지방우유는 모든 연령에 좋은 식품으로 우유 지방질은 쉽게 소화되는 점이 에너지원으로 좋다. ... 유당의 영양적 가치유당은 천천히 흡수되기에 설사를 유발시키는 효과가 있고, 설사 유발 효과는 pH가 낮은 장에서 연동 운동이 촉진되어 발생되며 유당 분해물인 갈락토오스는 직접 내부조직

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.11.17

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  단체급식, 식자재 물류유통 회사소개서 (사업제안서)

  시간 존중고객중심가치존중a go serviceAfter service중점 관리 기준MF Food & Catering..PAGE:11주간식단1식4찬-주18식총열량권장량2.500kcal ... ,단백질권장량75g이상, 혼합배식, 자율배식육류군 3회이상생선류 3회이상가금류3회이상후식류1회이상메뉴운영안MF Food & Catering 메뉴고객 선호 평가 feed back..PAGE ... 일 : 19 년 월소 재 지 :운영사업부1) 위탁 급식 사업부▶ 거래현황 : ㈜a ㈜b ㈜c ㈜d ㈜e ㈜ 외 100개 업체▶ 년 매출현황 : 60억▶ 관리현황 : 총000명 (영양사

  리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.01.09

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  단체급식관리3공통) 교육기관, 산업체, 의료기관, 사회복지시설, 영유아보육시설 등의 급식소 한 곳을 방문하여 사례 조사한 후, 다음과 같은 내용을 포함한 보고서를 작성하시오0Y

  이때에는 각 연령 단계의 유아 필요 권장량이나 급식 시의 계절, 경제적인 효율성 등을 충분히 고려해야 한다. ... 성장하는 유아가 건강하게 잘 자랄 수 있도록 영양사의 특별한 배려가 있는 것이 피부로 느껴졌다.영양사는 유아의 발달 연령에 따라 적절한 연, 월, 주 단위 식단을 작성하였다. ... 특정식품이 지나치게 반복되지 않도록 하고, 영유아의 기호가 반영되고 영유아가 먹기 쉬운 메뉴가 제공되고 있었다.1) 영유아를 위한 식단 메뉴 작성 방법식단 구성안은 식단 작성에 도움을

  방송통신대 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2016.09.28 | 수정일 2017.09.13

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  지역사회간호학 방문 case

  협조하여 대상자의 일일 섭취권 장량 및 음식별 칼로리표, 간단한 일일 식단 기록표를 제공해 함께 식단을 작성한다.올바른 운동습관을 가지기 위해 대상자와 같이 운동시간을 정하고, 운동처방사와 ... 간호진단 수립1) 통증과 관련된 낙상 위험성2) 부적절한 질병 관리와 관련된 고혈당3) 알코올남용과 관련된 영양 불균형3. ... 측정이 되도록 한다.- 가정·교통비 =3,000원·혈당측정기 set=40,000원·알코올솜, 란셋=400원·혈압측정기 set=40,000원·혈압·혈당관리 수첩=1,000원·일일 식단

  리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2016.05.25 | 수정일 2017.06.01

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  스포츠영양학

  식이보충제에 자신의 건강을 맡기는 사람은 적당한 운동이나 건강식단 같은 매우 중요한 생활 습관들을 무시할 수도 있습니다 . 2. ... 예를 들면 임신한 여성은 평소 식단에 엽산염 보충제를 보완함으로써 신경 장애로 인한 위험을 줄일 수도 있습니다 .식이보충제가 건강을 해칠 수 있는가 ? 1. ... 있을 것 이다 .영양소의 기본적인 개념 영양소는 기본적으로 … 탄수화물 , 단백질 , 지질 , 비타민 , 무기질 , 물 기본적으로 어떤 영양소가 다른 영양소보다 중요하다고 생각해선

  리포트 | 42페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.04.30

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  영유아영양(영유아영양중요성, 영유아영양지침, 영유아생리적특성, 영아기영양, 유아기영양)PPT, 파워포인트

  영양사의 지도를 받아 식단을 작성하여야 한다유아영양 교육지침 . ... 급식은 영유아가 필요한 영양을 섭취할 수 있도록 영양사가 작성한 식단에 의하여 공급하여 한다 . . ... 양을 늘린다체중 신장 열량 단백질 칼슘 철분 비타민 A (Kg) (Cm) (Kcal) (g) (mg) (mg) ( μgRE ) 권장량 9.3 73 750 20 300 8 350 영양권장량

  리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.11.08 | 수정일 2016.03.07

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  [선천성 대사이상] 선천성 대사 질환 - 선천성 대사이상 질환의 원인과 증상 및 치료(페닐케톤뇨증, 단풍당뇨증-단풍당밀뇨증, 갈락토세미아, 통풍)

  초기에는 혈청 페닐알라닌 수준을 주 2-3회 측정하며, 이에 따라 모유 수유의 빈도와 조제분유의 양을 조정한다.페닐케톤뇨증 아동의 부모들에게 세심한 영양교육을 실시하여 정확하게 식단을 ... 연령에 따른 페닐알라닌, 단백질, 에너지 권장량은 아래의 표와 같다.이러한 식사는 일생을 통하여 실시되어야 한다. ... 페닐케톤뇨증 아동의 페닐알라닌, 단백질, 에너지 권장량페닐케톤뇨증 영아에게 모유 수유를 할 경우는 특수조제분유와 혼합식을 실시해야 한다.

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.12.14

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  [영유아발달] 유아기의 신체 및 운동발달에 따른 교육적 적용 - 유아기 신체발달 특성에 따른 안전교육, 신체교육, 신체관리, 왼손잡이 교정 문제, 치아 관리

  소화하기 쉬운 방법을 선택하고，자극성이 강한 조미료의 사용은 삼간다.식단을 구성하는 음식은 색감，질감, 형태，맛에 있어서 적당한 조화를 이루도록 한다.유아의 1일 영양권장량은 다음와 ... 같다. 4, 5세 1일 영양권장량출처: 한국영양학회, 2000.2) 식습관 형성유아기는 다른 사람의 손을 빌리지 않고 자기 힘으로 식사를 하려는 의지를 보이며，숟가락과 젓가락의 사용방법을 ... 단백질이 충분히 함유된 식단을 구성한다.같은 음식을 계속 주면 어른보다 쉽게 싫증을 느끼므로, 같은 종류의 식품이나 조리법이 다음날 혹은 다음주 식단에 중복되지 않도록 구성한다.조리방법은

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.03.23

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  단체급식관리 D형) 우리나라 산업체 급식의 현황과 식단의 특성을 조사하여 보고서를 작성하시오.

  경우 한국인 영양권장량에 제시된 ‘영양섭취기준’에 맞춰서 메뉴를 계획하고 노동의 강도 역시 반영한다. ... 산업체 급식의 형태로는 단일식단, 복수식단, 카페테리아식이 있다. ... 우리나라 산업체 급식의 현황 및 식단1) 산업체 급식의 현황2) 식단의 특성III. 결론IV. 참고자료I.

  방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.12.16 | 수정일 2015.12.17

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  17년도 살빼기 운동과 영양조절 중간고사

  ① 트랜스 지방의 WHO 권장량은 총 칼로리의 1%이고, 식물성 지방인 불포화 지방산의 산패를 막기 위해 질소를 첨가하면 트랜스지방이 된다.② 지중해 식단은 좋은 지방이 풍부한 식사로 ... 우리는 모에 좋다는 특정 음식을 먹으면서 다이어트를 하는 경우를 종종 보게 되는데 균형 잡힌 식단을 해야 한다. 다음 설명이 잘된 것은? ... 인체에 필요한 영양소의 종류는 다양하고 그 중 열량은 내지 않지만 우리 몸에 꼭 필요한 영양소들도 있다. 다음 영양소의 설명이 틀린 것은?

  시험자료 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.05.04

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  [생활주기영양학] 청소년기 성장과 생리적 발달 특성을 설명, 이 시기 식행동과 영양문제에 대하여 설명

  청소년기의 식행동ㆍ영양문제 해결 방안1) 영양ㆍ식행동 전략2) 청소년을 위한 식단Ⅲ. 결 론Ⅳ. 참고 문헌Ⅰ. ... 청소년기에 단백질이 부족하게 되면 신체성장과 에너지와 단백질 권장량이 제시되어 있다.표) 청소년기의 에너지와 단백질 영양 한다. ... 청소년기의 영양원1) 에너지청소년기의 에너지 권장량은 기초대사량과 활동수준, 사춘기 신체 급성장 발달에 요구되는 에너지 요구량에 의해 결정된다.

  방송통신대 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.03.27

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  건강의 이해-생활습관 고치기 계획

  평균 식사 섭취량 상태아침-권장량 50% , 잡곡밥점심-권장량 70% , 쌀밥저녁-권장량 100% , 잡곡밥고기/생선 주1회, 콩류 주2회,과일 주1~2회, 유제품 일200ml 섭취 ... 그 다음 간식을 먹는 것은 좋지만 그 식단이 빵이나 스낵류인 것이 문제였다. 그래서 간식은 과일로 바꾸기로 했다. ... 우선 수 많은 대기자들이 있음에도 불구하고 내 많은 질문에 답해주시고 친절히 상담해 주신 김보람 임상영양사님께 감사의 인사를 전하고 싶다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.10.13

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  급식을 포함하는 외식산업의 최근 주요 소비트렌드를 기술하시오

  그러므로 한국은 먹는 식단의 구조 상 나트륨이 많을 섭취할 수 밖에 없다. ... 세계보건기구에서 제시한 권장량은 2000mg으로 우리나라 국민들의 평균을 계산해보면 약 두 배가량이 된다. ... 최근 식품의약품안전평가원 영양기능연구팀에서 실시한 상관성 연구에 따르면 2010-2014년 국민건강영양조사 자료를 사용하여 30세 이상 남녀 22321명의 비만과 나트륨 섭취량의 상관성을

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.09.19 | 수정일 2018.09.22

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