"운동일기" 검색결과 341-360 / 10,386건

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  체중관리와 식생활 1~14주차 강의노트 정리 및 퀴즈 정답

  이제 실천단계6단계 ; 잘못된 식습관과 생활습관을 바꾸도록 노력한다.7단계 ; 체중조절을 도와줄 협력자를 구한다.8단계 ; 식사일기와 운동일기를 쓰고 평가한다.9단계 ; 자기 평가를 ... -운동을 심하게 한후 땀을 많이 흘렸다면, 수화상태가 비정상적. (이때는 생체전기저항법을 사용하면 안됨)? ... 자극조절 단계(자기조절, 자기관리 단계)불필요한 음식섭취를 자극하는 환경 차단식사일기 내용을 점검하여 활용3.

  시험자료 | 64페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.01.07

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  2023 가천대 길병원 신규간호사 서류 합격 자료 & Tip

  운동은 제게 끈기와 도전을 알게 해 주었고 입사 후에도 꾸준한 운동을 통해 체력을 단련하겠습니다.저의 특기는 글쓰기입어 글을 쓰며 하루를 기록하고, 약 10년간 일기를 써 왔습니다. ... 두 번째 목표를 정해 놓고 꾸준히 하는 운동, 세 번째 하루 끝에 제 자신을 돌아보며 성찰하는 일기 이 세 가지를 통해 스트레스를 해소할 수 있었습니다. ... 간호학과는 체력이 우선이라는 것을 알고 입학 전부터 주 5회 운동을 하려고 노력하였고, 학기 중에는 주 2-3회 운동을 하고 있습니다.

  자기소개서 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.05.17 | 수정일 2023.05.18

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  '해결중심치료 모델에서 해결중심 단기치료의 구조적 질문에 대해서 종류 및 예를 들어 설명하고, 해결중심치료 모델의 장점과 한계점에 대해서 논하시오.

  알람시계가 없이도 7시반에 눈이 떠졌다' 로 시작했고, '무기력하지 않고 열심히 일하는 나' '뚱뚱하지 않고 운동을 열심히하는 날씬한 나' '밤에 술 없이도 잠이 잘 드는 나' 의 ... 이러한 일기를 쓰기 시작한 지 어느새 5년이 다 되어가고, 현재 그 일기와 똑같은 삶을 살지는 못하고 있지만, 그 일기처럼 살아갈 언젠가의 나를 상상하며 꾸준히 크고작은 문제들을 해결하기위해 ... 아침에 눈을 뜨고 밤에 잠들기까지 일어난 일들을 상상하여 나열하듯 적어놓는 일기였는데 제게는 그것이 많은 위안이 되었고, 그 일기처럼 실제로도 그런 삶을 살기 위해 더욱 노력을 하게되는

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.18

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  고등학교 지구과학1 평가계획서

  해령을 중심으로 해저가 확장된다는 것을 알 수 있다.교육과정성취 기준[12지과Ⅰ01-03]판을 움직이는 맨틀의 상부 운동과 플룸에 의한 구조 운동을 구분하여 설명할 수 있다.채점 기준표평가 ... 동안의 기상 요소의 변화를 일기도와 위성 영상을 해석하여 예측할 수 있다.중고기압과 온대 저기압에서의 기상 요소를 일기도와 위성 영상을 통해 설명할 수 있다.하일기도에서 고기압과 ... 위성 영상 해석을 통해 설명할 수 있다.[12지과Ⅰ03-01]저기압과 고기압이 통과할 때 날씨의 변화를 일기도와 위성 영상 해석을 통해 설명할 수 있다.상고기압과 온대 저기압이 통과하는

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.01

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  [대기학과][대입][수시][대학 전공학과][학과소개][대학 학과가 보인다] 대학 <대기학과> 소개 자료입니다. 개설 대학 및 졸업 후 진로와 고등학교 때 어떤 과목을 선택해야 하는지 상세히 설명되어 있습니다.

  대기학과대기과학은 지구 대기 운동과 물리적, 화학적 상태를 연구함으로써 자연의 질서와 법칙을 밝히는 자연과학의 한 분야이다. ... 과거의 대기과학과는 주로 일기 및 기후 연구에 국한되어 있었으나, 최근 들어 과학기술의 급속한 발전과 사회적 요구에 따라 대기환경, 고층 및 행성 대기, 대기화학 및 생물학, 기후

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.02

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  자객열전 PPT

  정당화 될 수 있는가 태자 단에 대한 평가연나라 인물관계도 및 요약 형가 고점리 태자 단 연왕 진무양 전광 진나라 진왕정 하무저 번오기: 왜 형가일까 사람됨이 신중하고 침착함 책일기와 ... 잘못 됨 - 많은 희생과 준비에도 불구하고 좋지 못한 결과를 초래 긍정적 평가 - 공동의 목표를 추구하면서 대의를 위해 목숨을 검 ( 암살자체 에 의미를 둠 ) → 우리나라의 독립운동과 ... 암살함 - 나라를 지키기 위한 저항 독립운동이 정당화 될 수 있었던 이유 - 민간인들에게 어떠한 피해도 가하지 않고 직 일본 고위직 관 리들만을 목표로 함 - 약자가 강자에게 그들의

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.26

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  [교육과정]미국 교육과정의 역사적 발전

  교육과정 발전-1940년대 교육과정 연구특징은 경제대공황으로부터의 회복 지향한 교육에 대한 새로운 관조-교육은 필연적으로 보다 나은 삶으로 이끄는 것이 되어야 한다는 깊은 각성이 일기 ... ‘작은 학습그물망’을 제안-교육과 일 간에 불일치를 제거하고 새로운 관계를 이룩하고자 하는 교육과정 개혁운동으로서 생애교육이 발전함[복고주의적 사고와 운동]-1980년대는 복고주의적 ... 보수주의 운동이 다시 나타남-교육에서의 기초교육 강화를 강력하게 주장

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.06

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  현대인의 정신건강에 있어서 (본인 관점으로) 가장 심각한 문제를 선정하여 극복 방안을 기술하시오

  직장생활을 제외하고는 집안에서 보내는 시간이 길어지다 보니 사회적 기능도 많이 떨어지게 되고 평소 즐기던 수영과 같은 운동을 제한받다보니 신체적 기능 또한 많이 감소한 상황에 있다.2 ... ) 극복 방안(1) 스트레스 관리 일기 쓰기모든 스트레스는 나 자신을 돌아보지 못함에서 비롯된다고 할 수 있다. ... 따라서 나 자신이 구체적으로 어떤 요인에 의해서 스트레스를 받고 있는지 돌아볼 수 있도록 매일 스트레스 관리 일기를 쓰는 방법을 활용할 필요가 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.18

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  2021 아주대병원 합격 자기소개서

  여전히 작은 종이에 인생의 교훈을 덧붙여가는 부모님의 영향을 받아, 저 역시 해야 할 일의 목록과 일기를 매일 작성하며 하루를 마무리하고 있습니다. ... 시간이 지나 시범 없이도 손 운동을 실천하며 밝게 웃는 어르신들의 모습을 보며, 그들의 행복하고 건강한 삶에 작게나마 이바지할 수 있음에 감사함을 느꼈습니다. ... 쉽게 반복할 수 있는 치매 예방 훈련법의 필요성을 느꼈고, 치매 예방 손 운동을 직접 학습하고 익혀 어르신들이 즐겨 부르는 노래에 맞춰 두 달간 시범을 보였습니다.

  자기소개서 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.03.23 | 수정일 2022.04.07

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  타이탄의 도구들 (1만 시간의 법칙을 깬 거인들의 61가지 전략) [독서감상문]

  .* 아침 일기는 정신의 와이퍼다.- 아침 일기는 정신을 닦아주는 와이퍼다. ... 운동을 할 때도 마찬가지다. ... 운동을 하는 모습, 일찍 일어나는 모습은 아이들에게 좋은자극을 준다.* 아주 간단한 운동의 힘- 비행기가 착륙하면 호텔에 체크인을 한다.

  리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.20

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  2023 간호사 자소서 (서울대학교병원 등 빅5 합격)

  또한, 실습이 끝난 후에도 운동을 지속할 수 있 ... 또한 실습이 끝난 후에도 운동을 지속할 수 있도록 함께 운동 기록 수첩을 만들었고, 파킨슨병더십간호사는 환자뿐 아니라 동료 의료진과 소통하고, 그것이 업무의 질과 만족도에 직결되는 ... 매일 복습하는 습관을 들여 우수한 학업성적을 유지했고, 실습기간에도 실습일기를 작성하며 복습하는 시간을 가졌습니다.

  자기소개서 | 11페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.02.17

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  성인으로서 자신의 정신건강 상태에 대해 분석하고 정신건강을 회복하거나 유지하기 위한 방법에 대해 서술하세요

  이를 위해 일기 쓰기, 미술, 음악, 상담 등을 활용할 수 있다. ... 스트레스를 관리하기 위해 규칙적인 운동이나 명상과 같은 신체 활동을 통해 스트레스를 해소하고 있다. ... 또한, 감정을 표현하고 이해하는 데 어려움을 겪는 편이어서 일기 쓰기나 예술 활동을 통해 감정을 표현하고 처리하고 있다.- 대인관계에서 만족감을 느끼고 있나요?

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.02

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  나만의 불안을 없애는법

  혈압일기 작성하는 것 또한 저만의 불안을 해결할 수 있는 방법 중이 하나입니다.운동먹은 것정신적 건강혈압 수치스토리 3: 내 아들에게 경제 편지 쓰기저는 초등학교 6학년 아들이 있습니다 ... 답답하고 짜증났습니다.그래서 해결방법을 생각한 것이 혈압일기를 쓰는 것이었습니다.병원에서도 혈압으로 인한 진찰을 받을 때, 혈압일기 작성하는 것을 추천했습니다. ... 하루하루 일기형태로 아들에게 돈의 흐름을 작성해보는 것이 어떨까 싶어서 저의 불안을 해결하는 방법으로 선정하게 되었습니다.

  노하우 | 20페이지 | 8,000원 | 등록일 2024.05.13

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  나만의 불안을 없애는법

  혈압일기 작성하는 것 또한 저만의 불안을 해결할 수 있는 방법 중이 하나입니다.운동먹은 것정신적 건강혈압 수치스토리 3: 내 아들에게 경제 편지 쓰기저는 초등학교 6학년 아들이 있습니다 ... 답답하고 짜증났습니다.그래서 해결방법을 생각한 것이 혈압일기를 쓰는 것이었습니다.병원에서도 혈압으로 인한 진찰을 받을 때, 혈압일기 작성하는 것을 추천했습니다. ... 하루하루 일기형태로 아들에게 돈의 흐름을 작성해보는 것이 어떨까 싶어서 저의 불안을 해결하는 방법으로 선정하게 되었습니다.

  노하우 | 15페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.03.27

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  정신간호학 사례연구A+ 섭식장애 간호진단, 간호과정, 문헌고찰

  그래서 운동 시간을 더 늘리게 되요. 부모님에게 식사에 대해 거짓말을 하거나 몰래 버리기도 해요”2. ... ▶식사 일기를 통해 스스로 섭식장애를 개선해갈 수있다는 자신감을 가지게 해주며 긍정적인 지지하며바람직한 행동을 강화시키는 경향이 있다. ... .- 신경성 식욕부진증과 신경성 폭식증의 90% 이상이 여자에게 발병하며, 최근에는 남자 환자들도 빠른 속도로 증가하고 있고, 특히 운동선수에게 많이 발병하나 치료받는 비율은 매우

  리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.16 | 수정일 2024.02.08

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  <간호리더십A+> 리더십계획서, 셀프리더십, 롤모델

  건강한 몸을 만들기 위해 매일 운동을 할 것이다.?자신감있는 하루하루를 보낼 것이다.?나를 위한 시간을 가질 것이다.R : Result-oriented(결과 지향적인)? ... 운동한 다음 찜질방에서 스트레칭 같이 하기90%5:006:00저녁식사, 씻기기숙사 학식, 샤워친구들과 학식 먹고, 샤워100%7:00자유시간게임, 휴대폰휴대폰으로 동영상보기100%일일계획표사용 ... 작성am5:30기상,5분 아침일기일어나자마자 하루 5분 아침일기 노트에 작성하기90%6:00어제 공부 복습어제 수업 분량 40분,찜질, 스트레칭 30분친구들과 헬스장에 가서 각자

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.09.22

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  이용도 목사의 생애와 사상

  이후 자신의 일기에서는 “어머님, 이름 중에 제일은 어머님, 마음 중에 제일은 어머니의 맘…나의 오늘이 있음은 오로지 나의 어머니의 기도와 염덕에 인함이다”라 고백한다.2)학생시절이용도는 ... 오히려 이용도의 일기에서 그가 “부하든지 평안 하든지, 칭찬을 받든지, 예수가 없으면 안된다”고 말하는 것은 예수의 십자가 안에서만 산다고 말했던 바울의 신앙이나 그의 자족적인 태도와 ... 이용도는 부흥사로서 여러 교회를 돌아다니며 부흥회를 인도하면서 가는 교회마다 커다란 반응을 불러일으켰다.부흥사로서 사역하는 동안 그는 기성 교회들에 대한 비판도 강하게 하였는데, 그의 일기에도

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.17

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  아동문학과 성장에 대한 탐구 (사춘기를 주제로 살펴본 아동문학 분석)

  또 성숙(maturity or maturation)은 신체적인 변화 중에서도 기기, 앉기, 서기 등과 같은 운동기능이라든가, 피부 자극이나 눈동자의 움직임 등 감각기능 등 내분비선 ... “비밀일기1? ... 위의‘오빠는 사춘기’라는 작품과 마찬가지로, 남의 일기를 몰래 읽는 것을 재미있어 하는 아이들의 특성을 잘 파악하여 아이들이 재미있고 지루하지 않게 읽을 수 있게 일기의 형식을 갖추고

  리포트 | 10페이지 | 6,000원 | 등록일 2020.04.21 | 수정일 2021.11.23

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  삶의 균형에 대한 개념을 이해하고 이에 대해 구체적으로 기술하시오. 학습과정에서 제시된 삶의 균형 원 검사도구를 활용하여 검사를 실시하고 검사결과를 구체적으로 분석하여 기술하시오. 삶의 균형을 위한 일곱 가

  먼저, 매일의 명상이나 긍정적인 사 정기적인 감사 일기 쓰기도 정신적 균형을 유지하는 데 도움이 된다. ... 유산소 운동, 근력 운동, 요가, 필라테스 등 다양한 형태의 운동을 택할 수 있으며, 개인의 취향과 몸 상태에 맞추어 선택한다. ... 감사 일기를 쓰면 일상에서 놓치기 쉬운 작은 행복들을 발견하고, 감사의 마음을 가질 수 있다. 매일 하루를 돌아보며 감사한 일을 적어보고, 그 순간의 행복을 느낄 수 있다.

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.15

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  유비쿼터스컴퓨팅1공통 미래 유비쿼터스컴퓨팅 사회를 논하시오00

  그리고 유비쿼터스 컴퓨팅 기술을 활용한 미래 일상생활 시나리오를 일기형식으로 기술하십시오. ... 공원 내에는 스마트 운동 시설이 있어서 운동량과 심박수를 실시간으로 모니터링하고, 운동 계획을 개선하는데 도움이 되었다.U아파트는 ‘지능올 갖춘, 이동성이 보장된 아파트’로 단지 안에 ... 서론에서 언급된 4개의 유비쿼터스 컴퓨팅 기술을 모두 포함하는 미래 생활 시나리오를 일기형식으로 기술하십시오.오늘은 미래의 일상생활을 상상해 보았다. 2024년이 되어 유비쿼터스 컴퓨팅

  방송통신대 | 6페이지 | 6,000원 | 등록일 2024.03.14

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