"운동일기" 검색결과 241-260 / 10,410건

• 

  김구의 백범일지 만점 독후감

  그의 일기를 통해 그는 조선의 어려운 시대적 변화에 맞서고, 독립을 위해 헌신하며 희생을 감내한 모습을 보여주었습니다. ... 그는 독립운동을 통해 민족의 자주성을 회복하고자 했지만, 동시에 현실적인 정치적 문제와 전략을 신중하게 고민하며 실용적인 해결책을 모색한 모습도 보였습니다. ... "김구의 백범일지: 헌신과 민족애의 흔적, 우리의 역사와 도전"『김구의 백범일지』는 대한민국의 독립운동가인 김구(金九)가 남긴 소중한 일기록으로, 그의 삶과 그가 살아간 시대를 비추어보는

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.08.27

  다운로드 장바구니
• 

  지역사회간호학실습케이스 간호진단+간호과정(잘못된 식습관과 관련된 영양불균형) 내용 많고, 꼼꼼해요

  =청주시 청원보건소 건강증진 사업 중 만성질환 자가관리 프로그램 참석을 통해 질병관련 보건교육, 스트레칭 및 걷기운동, 이완요법을 실시할 수 있도록 격려한다.7.대상자의 어머님에게 ... 식단일기 작성을 격려한다. ... =대상자의 어머니에게 식단일기 작성법을 교육한 후 대상자의 식단일기를 작성하도록 한다.1.대상자의 영양상태와 식습관을 파악하여 정확한 환자 사정을 하도록 한다.2.밤에 부모님 몰래

  리포트 | 4페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.07.11 | 수정일 2022.02.14

  다운로드 장바구니
• 

  우울증 극복방법 총정리 우울증효과 운동식습관

  일기를 쓴다= 부정적인 생각이 자주 드는 사람은 기분 일기를 써보는 것도 좋다. ... 감정의 응어리들로 인해 우울증이 심해지는 것을 예방할 수 있다일주일에 1회 정도 자신의 감정에 대해 왜 그런 기분을 갖게 되었는 지 , 어떻게 대처하는 것이 좋았을 지를 일기에 쓴다생활 ... 운동은 실외에서 땀이 날 정도의 유산소 운동을 주 3회 이상 하는 것이 좋다.?운동을 하면 신진대사가 원활하게 하고 이뤄지고, 몸에 이로운 호르몬이 분비된다.?

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.25 | 수정일 2021.04.13

  다운로드 장바구니
• 

  일반상식2 40페이지 (경제, 정치, 사회, 과학, 인문학, 문화, 한국사, 국어)

  우데르조: 프랑스 국민 만화 《아스테릭스》를 그린 삽화가로, 1959년부터 2011년까지 삽화를 맡아 전 세계적인 사랑을 받는 시리즈로 키워냈다. 2020년 3월 24일 93세를 일기로 ... 노동 운동의 전개1970년대 : 전태일 분신사건(1970)을 계기로 노동 운동에 관심 증가, 여성 노동자를 중심으로 생존권 보장 운동 전개 예)YH무역사건(1979) ➡1980년대 ... : 노동 운동 본격화 / 6월 민주 항쟁 이후 노동 운동 활성화 / 노동 조합 설립➡1990년대 : 전국 민주 노동조합 총 연맹(민주노총) 결성 (1995)

  시험자료 | 40페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.05.15 | 수정일 2020.05.26

  다운로드 장바구니
• 

  2023 길병원 면접 준비 자료 간호사 기출 (의학용어, 직무, 시사포함)

  취미매일 감사한 것 3가지를 담은 일기를 꾸미는 취미가 있습니다.제가 좋아하는 스티커와 그림을 통해 일기를 꾸미며 스트레스를 해소하고매일 감사한 일을 작성하며 사소한 것 하나가 하루를 ... 자기관리신체적인 자기관리로는 집에서 쉽게 할 수 있는 홈트레이닝을 즐겨합니다.최근에는 스텝퍼라는 운동기구를 구매하여 좋아하는 음악을 들으며 기구로 운동을 하고 있는데 운동 후 땀이 ... 구매하여 집에서도 손쉽게 운동을 하며 체력을 기르고 있습니다.35.

  자기소개서 | 32페이지 | 20,000원 | 등록일 2023.06.01 | 수정일 2023.08.11

  다운로드 장바구니
• 

  회복탄력성의 힘 독후감

  저와 제 삶을 연결해주는 부분들이 다른 사람과의 관계뿐만 아니라 삶의 목표, 공부나 운동에도 있다는 것에 감사했고, 저를 연결해주는 핵심 역량이라는 것을 깨달았다. ... 보육교육서적에서는 감사일기와 긍정적인 생각의 문제가 꾸준히 강조됐지만 탄력성과 관련해 자세히 설명해줘 좋았다. ... 김진이 교수님은 아이들의 숨겨진 회복력을 다양한 방법으로 이끌어내는 방법을 알려주시는데, 감사일기를 통해 감사를 말과 행동으로 표현하는 실천과 긍정적인 생각이 감사를 부르는 이유,

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.07.07

  다운로드 장바구니
• 

  1학기 7세 (만5세) 관찰일지 / 1학기 관찰일지+총평

  그리고 내려와서 일어서서 균형을 잡아 넘어지지 않도록 자세를 잡았다의사소통그림일기를 작성한 OO는 친구들 앞에서 OO가 작성한 글씨를 읽으며 자신의 그림일기를 소개한다.사회관계 ... 1학기 만5세반 관찰일지반명OO반아동명OOO관찰자OOO관찰기간3월 2일 ~ 8월 31일구 분관 찰 내 용신체 운동 건강교사와 함께 다양한 봄꽃 사진 자료를 함께 살핀다. ... 물을 주면서 감자 모양에 관심을 가지고 탐색하는 모습을 볼 수 있다.1학기 만5세반 관찰일지반명OO반아동명OOO관찰자OOO관찰기간3월 2일 ~ 8월 31일구 분관 찰 내 용신체 운동

  리포트 | 6페이지 | 4,500원 | 등록일 2023.02.25

  다운로드 장바구니
• 

  만5세 2학기 유아 관찰일지 5명 (9월~2월 관찰일지와 발달평가)

  다른 친구와 함께 놀기도 하고 여건이 안되며 혼자 방방에서 뛰기를 한다.의사소통교사가 OO의 그림일기를 보여주며 “OO 그림일기 발표차례예요” 라고 말하자 앞으로 나온다. ... 엄마가 장난감을 사주셔서 기분이 좋았다” 라고 자신이 써온 그림일기를 친구들 앞에서 천천히 읽는다.사회관계털모자를 색칠한다. ... 자리로 돌아가 점심을 천천히 먹는다.신체운동친구들이 얼음,땡 놀이를 하는데 OO가 같이 놀고 싶다고 하여 놀이를 참여하였다.

  리포트 | 5페이지 | 4,900원 | 등록일 2023.03.03

  다운로드 장바구니
• 

  만 0세 1-2월 관찰일지, 일화기록

  콧물을 닦아주고 토닥여 주자 울음을 멈추고 다시 잠이 든다.신체운동의사소통(◐월◑일)신체놀이를 하며 스펀지 징검다리 위에 올라서서 몸을 위아래로 들썩인다. ... ○○이가 옆으로 누워 눈을 감는다.신체운동의사소통(◐월◑일)낮은 계단을 오르고 내리며 놀이하는 영아에게 “손 잡이 잡고 천천히 내려 와”라고 말하니 영아가 자리에 멈춰 선다. ... 담임교사원장(만 0세) 1-2월 관찰일지 기록이 름성 별생 년 월 일기 록 자교사구 분관 찰 내 용기본생활습관배변(◐월◑일)놀이중 화장실 앞에 있는 변기를 쳐다본다.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.01.16 | 수정일 2023.03.07

  다운로드 장바구니
• 

  보건교육 사례보고서 PPT 고혈압, 범이론모형

  운동한 후에는 1~2 시간 쉬었다가 측정합니다 . ... 운동 후 바로 혈압을 측정해도 된다 X2. 보건교육계획 정리 (10 분 ) 2. O, X 퀴즈 마지막으로 정리한 후 O, X 퀴즈를 낸다 . 과음은 혈압을 올린다 . O2. ... 식이관리의 중요성을 설명하고 식단 일기를 작성하도록 한다 . 식이의 중요성을 설명함 .2. 보건교육계획 전개 (30 분 ) 5.

  리포트 | 25페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.12 | 수정일 2021.03.11

  다운로드 장바구니
• 

  조선실록과 민간역사 기말고사

  조선시대의 쿠데타와는 달리, 우리는 여러 운동을 하며 나의 권리와 나라를 지키기 위해 노력했고, 해내었다. 하지만 그렇다고 조선시대의 백성들이 정치에 무관심하다고 할 수도 없다. ... 왕이 일기내용을 직접 검토한 후 재가하면, 일기가 완성된다. .일성록의 특징에 대해서 살펴보면, 일성록은 국가의 공식적인 국정일기이면서도 왕의 재가를 거치게 하여 국왕의 일기라는 성격을 ... 단순한 일기의 형식을 넘어서 기록자나 편찬자들의 비판적 안목과 사관이 많이 들어갔다.

  시험자료 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.22

  다운로드 장바구니
• 

  공공기관, 공기업, 대학병원 면접질문 및 예시 답안(기계설비, 설계)

  중력이 유체의 운동량의(시간에 따른) 변화를 유도함을 표현한다. ... 대인관계로인하여, 스트레스가 발생하였을 때, 반드시 하는 것이 있는데, 일기를 작성하는 것입니다. 일기를 작성할 때, 중요한 2가지가 있습니다. ... 하지만, 저의 경우 제가 부족한 점이 생기면, 일기를 작성합니다. 일기를 작성하면서, 반드시 지켜야 할 항목은 긍정적작성하는 것과 이성적으로 판단하는 것입니다.

  자기소개서 | 28페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.12.31

  다운로드 장바구니
• 

  어터믹해빗, Atomic habit

  덜 구체적으로 쓰는 일기 습관을 세운다. 일기를 쓰다가 지치기 전에 그만 둔다. (나는 차라리 쓰는게 나을 거 같은데.... 쓰다가 마는 일기 뭐하러 쓰나.. ... 몸매를 만드는 데 걱정하지 말고 운동을 빼 선물 ... 언제 운동할지, 어디서 글을 쓸지, 언제 청구서를 지불할지 등 간단한 일들을 결정하는 데 늘 쫓긴다면 자유롭게 쓸 시간이 줄어든다.

  리포트 | 22페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.28

  다운로드 장바구니
• 

  끝까지 살아남는 직장인 대화법

  상황을 객관화하고 자신과 소통하라이는 부와 성공을 꿈꾸는 직장인에게는 매우 중요한 자료가 아닐수 없다.개인적으로 매일 꾸준히 하려고 하는것은 독서와 운동 그리고 일기쓰기다.여기에 추가할 ... 하루 30분이상 꾸준히 운동하라6.소통 기술을 연마하라7. ... 동기부여에 큰 도움을 주는 대화법은 일곱째 습관이다.자칫 잘못하면 혼잣말로 오해할수 있는데, 그게 아니다.자기와 대화를 하면서 내적인 대화를 이끄는 것을 말한다.아마 여기서 내가쓰고있는 일기가

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.14

  다운로드 장바구니
• 

  인생 선배의 말 모음 5

  새해엔 변하고 싶다면 7일만 투자해보자 (7 Challenges for 7 days)1. 30분 유산소 운동하기2. 10페이지씩 책 읽기3. 메모장에 3줄 일기쓰기4. ... 동기부여 영상 1개 보기5. 10분 일찍 하루를 시작하기6. 5분 감사일기 쓰기7. 거울보고 스스로 칭찬해주기3.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.01

  다운로드 장바구니
• 

  심리학을 공부해야 하는 이유와 심리학 이론과 원리가 일상생활에 도움이 되었던 사례를 기술하세요.

  예를 들어, 규칙적인 운동을 하는 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 미친다. ... 감사 일기를 쓰는 습관은 우울증과 불안감을 감소시키는 데도 효과적이다. 예를 들어, 6개월 동안 감사 일기를 쓴 사람들의 65%가 우울증 증상이 완화되었다고 한다. ... 연구에 따르면, 긍정적인 정서를 자주 느끼는 사람들의 85%가 규칙적인 운동을 하고, 건강한 식습관을 유지한다고 보고한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.11

  다운로드 장바구니
• 

  4학년 초등 사회 현명한 선택의 필요성 지도안

  /발이 편한 운동화를 사서 만족하는 모습이 나옵니다./똑같은 필통을 친구보다 비싼 가격에 사서 후회하고 있습니다.? ... ‘선생님의 소비일기’를 읽고 현명한 선택이 필요한 까닭 알아보기?선생님이 어떤 선택을 했나요?- 자켓을 구매했습니다./학생식당에서 밥을 먹었습니다. ... 통해 앞으로의 선택의 상황에서 현명한 선택을 할 수 있도록 학습자의 삶과 연계된 학습이 이루어지도록 한다.배움 정리 단계에서는 배운 내용을 토대로 배움1에서 다루었던 ‘선생님의 소비일기

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.23

  다운로드 장바구니
• 

  건강

  메모장에 3줄 일기쓰기4. 동기부여 영상 1개 보기5. 10분 일찍 하루를 시작하기6. 5분 감사일기 쓰기7. 거울보고 스스로 칭찬해주기3. ... - 운동이 부족했던 게 아니라 활동이 부족했던 것 - NEAT (Non-Exercise Activity Thermogenesis) - 운동이 아니지만 발열이 되는 활동운동보다 더 ... 큰 에너지를 소비하는 활동" - 운동이 전체 대사량에서 차지하는 비율은 10% 넘지 않음 - 10% 넘는 장기적 운동 후 무의식적인 활동량 감소 - 운동이 아닌 활동은 전체 대사의

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.12

  다운로드 장바구니
• 

  [서평] 늙는다는 착각

  마지막으로 명상하기, 감사일기 쓰기, 봉사활동 참여하기 등 삶의 만족도를 높일 수 있는 활동을 하는 것도 도움이 된다. ... 그래서 근력운동을 반드시 해야한다. 이때 유산소운동과 근력운동을 병행하되, 처음에는 가벼운 강도로 시작해서 점차 강도를 높여나가는 것이 좋다. ... 이렇듯 건강하게 나이들기 위해서는 꾸준한 운동과 올바른 식습관이 필수적이다.그렇다면 왜 지금 당장 실천해야하나?

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.13

  다운로드 장바구니
• 

  방과후 아동지도 프로그램을 서술하고, 앞으로 필요한 방과후 아동지도 프로그램에 대해 논하시오.

  방과후 아동지도 프로그램의 내용1) 일기쓰기 지도 프로그램일기쓰기는 하루일과를 마친 후 그날의 일들을 되돌아보고 가장 중요하고 기억에 남은 일을 적어보는 활동이다. ... 따라서 방과후 아동지도사는 가정에 돌아가서나 방과후 시설에서 아동 스스로 일기를 쓸 수 있도록 도와야 한다.일기쓰기 활동은 아동의 자기표현력과 의사소통능력의 향상 및 전인적 발달에 ... 따라서 이러한 아동에게 놀이를 통한 신체활동은 매우 중요하다.방과후 아동의 신체활동은 인근 학교의 운동장을 비롯한 복지관의 부대시설, 주민자치센터의 체육시설을 활용할 수 있다는 장점이

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.08.13

  다운로드 장바구니