"운동일기" 검색결과 201-220 / 10,394건

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  [심리학에게묻다] 2022년 기말시험 과제물, 교재와 영상강의 15장의 마음트레이닝을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오

  -> 운동을 꾸준히 하고, 취미생활을 가지면서, 지금 상황을 부정적이 아닌 객관적으로 볼 수 있도록 하라고 할 것이며, 심한 경우에는 전문의를 찾아서 진단을 받아보라고 할 것이다.▶ ... 기분 일기기분 일기날짜 : 2022년 11월 OO일 날씨 : 뼈 속까지 시린 날씨아침에 일어나니 벽이 나를 등지고 앉아 있는 느낌이다. ... 또한 학생의 기분일기에 대해 교사가 제공하는 피드백은 학생들의 감정이나 행동에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다.기분일기는 특별한 주제가 없이 하루일과 중에서 자신이 느꼈던 감정들에 대해

  방송통신대 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.11.09

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  [질적조사] 질적연구방법

  이러한 자료를 토대로 해서 광주민주화운동에 대한 원인, 참상, 결과, 역사적 의미 등을 기술할 수 있다. ... 사회복지와 관련된 예로 클라이언트에 관한 과거력을 조사할 때, 클라이언트와의 면담, 부모, 친구, 이웃, 교사 등과의 면담, 학생부, 일기, 병력 등을 통해 자료를 수집할 수 있다. ... 분석할 수 있고, 한 문화 또는 여러 문화를 비교하여 조사할 수 있다.이 조사를 위해 연구자는 자기가 연구하고자 하는 주제를 먼저 정하고, 필요한 자료를 그 당시 책, 문서, 신문, 일기

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.27

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  『광인일기』에 드러난 루쉰(鲁迅) 계몽의 한계

  迅) 계몽의 한계루쉰은 많은 연구자에 의해서 철절히 비타협적인 반봉건 투사로 평가받고, 그들은 『광인일기』 의 주체사상 역시 철저한 비타협적 반봉건주의 신문화 운동의 정신과 완전 일치한다 ... 『광인일기』에 드러난 루쉰(? ... 『광인일기』에서 광인의 계몽사상은 마음을 고쳐먹자는 ‘改心’을 외치는 것으로 나타난다. 그리고 그의 첫 번째 대상은 자신의 형이었다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.11.28

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  미라클 모닝

  적고 감사함을 느낀다.운동, 몸짓이 감정을 만든다. 10분동안 운동을 하는것이다.평범함을 극복하고 잠재력을 남김없이 발휘하는 것. ... 아이디어가 떠오르면 일기장에 옮겨 적는다. 이를 통해 생각만 했을 때에는 절대 알 수 없었던 통찰력을 얻게 된다. ... 일기를 써놓고 다시 읽으면 지난 시간동안 얼마나 성장했는지 확인이 되고 살아가며 잊고 있던 교훈들을 되살릴 수 있다.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.10.23

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  롯데케미칼 자소서 (서류 합격!)

  그 후 감사하는 삶을 살기 위해 감사일기를 쓰는 습관으로 평범함 속에서도 행복을 찾을 수 있는 사람이 되었습니다. ... 지원동기 (최소 100자, 최대 300자 입력가능)[계속되는 도전 그리고 발전하는 롯데케미칼]제 삶을 점검하며 운동이나 자격증 및 학점 취득 등 무언가를 이루기 위해 계획과 목표를

  자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.18

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  롯데케미칼 자소서(서류합격)

  2020년 롯데케미칼 자소서1.지원동기 (최소 100자, 최대 300자 입력가능)[계속되는 도전 그리고 발전하는 롯데케미칼]제 삶을 점검하며 운동이나 자격증 및 학점 취득 등 무언가를 ... 그 후 감사하는 삶을 살기 위해 감사일기를 쓰는 습관으로 평범함 속에서도 행복을 찾을 수 있는 사람이 되었습니다.4.지원직무 관련 준비사항(경험) (최소 100자, 최대 300자 입력가능

  자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.18

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  유비쿼터스컴퓨팅개론

  스마트밴드가 제공하는 걸음 수와 심박수 데이터를 확인하고, 운동량을 기록하며 목표를 설정했다. ... 그리고 유비쿼터스 컴퓨팅 기술을 활용한 미래 일상생활 시나리오를 일기형식으로 기술하십시오. ... 여기서는 유비쿼터스 컴퓨팅 기술 중에서 미래 일상생활 시나리오에 언급될 기술들을 생각해보고 유비쿼터스 컴퓨팅 기술을 활용한 미래 일상생활 시나리오를 일기형식으로 기술하십시오.

  방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.04.02

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  심리학에게묻다(기말)_마음트레이닝이 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 이러한 적용과정에서 배운 점과 느낀 점을 쓰시오. (11)

  요즘 나이든 아버지께서 자신의 건강과 자식을 위해서 운동을 열심히 하시는 모습이 너무 보기가 좋습니다. ... 참조하여,1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후,2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예:기분일기 ... 또한, 아버지께 처음 써 보는 편지를 통해 내면에서 우러나오는 강한 의지를 견고히 했으며, 기분일기를 통해 나 자신을 다독이면서 우울한 감정을 능동적으로 해소했다.2.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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  (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해

  몸의 건강을 위해서 건강검진만이 아니라 운동을 하기도 하고 영양제를 먹기도 한다. ... 마음트레이닝 세 번째는 기분 일기이다. 일기를 쓸 때 기분이 중심이 될 수 있도록 하는 것이 필요하다. ... 일기에서 날씨를 표현한다고 하면 물리적 날씨가 아니라 마음 날씨에 관하여 쓸 필요가 있다. 일기의 전반적인 내용은 해당 날짜의 기분에 초점을 두어야 한다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.01 | 수정일 2023.09.22

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  강원국의 글쓰기 독후가

  그런데 지금 일기를 쓰는 것과 동시에 운동도 같이 하게 되었다. 나름 놀라운 발전이다. 무엇이 나를 이렇게 만들었을까? ... 또 하나의 발전은 운동을 다시 시작했다는 것이다. 40대 후반인 나는 일정량의 운동이 필요하다는 걸 머리로는 알았다. 그러나 그것뿐이었다. ... 글쓰는 습관을 만들기 위해 일기를 쓰기 시작했다. 아마도 이 부분을 읽고 일기를 쓰겠다고 마음먹었을 것이다. 아직까지는 습관처럼 일기를 쓰는 것은 아닌 것 같다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.08.19

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  A+ 인하대 마음을 움직이는 리더십/마움리 요약정리본

  한국인의 7 가지 습관(1) 규칙적 기상(2) 긍정적 사고(3) 시간관리: 10년 단위의 인생의 큰 그림 그리기 , 우선순위 고려하여 기간별로 작성(4) 방대한 독서(5) 꾸준한 운동 ... (6) 성공일기: 하루를 마치고 자아성찰적인 시간을 갖는 등 주기적으로 자신과 긍정적 대화(7) 칭찬과 용서: 남을 격려하고 칭찬하며 이해하면서 좋은 인간관계를 맺는 것을 일상화*

  시험자료 | 65페이지 | 8,000원 | 등록일 2021.06.24 | 수정일 2022.03.04

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  인간관계와의사소통 A+ 과제

  사실 4월 과제에서 매일 아침 운동하는 것을 실천 항목으로 적었다. 하지만 아침에 일찍 일어나는 것도 벅찬 현실이다. ... 이를 위해 일주일에 한 번씩 3가지 종류의 짧은 일기를 돌아가며 작성할 것이다. 나에게 쓰는 감사 일기, 타인으로부터의 감시 일기 그리고 화남 일기가 그것이다. ... 일주일에 세 번, 나의 감정을 돌이켜 보고, 구체적인 감정의 이유를 적는 것과 나에게 고마운 일기, 타인으로부터 고마운 일기 그리고 화남 일기는 잘 실천했다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.07

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  자신의 실제 하루 식사일기를 기록하고, 식단에서 조리법, 식재료, 향미, 질감 등의 중복사항을 찾아내어 이러한 점을 개선하기 위한 방안을 고찰해 봅시다.

  여기에 칼로리 및 수분섭취량, 운동시간, 배변유무까지 추가하면 더욱 효과적입니다.무엇보다 식사일기는 자신의 생활습관을 되돌아보기 위해 쓴다는 사실을 잊지 말아야합니다. ... : OOO자신의 실제 하루 식사일기목차1. ... 본론비만극복을 돕는 ‘식사일기’의 효과를 살펴보자면 자신의 식습관과 체중을 기록하는, 즉 식사일기를 쓰는 것도 좋은 방법입니다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.07 | 수정일 2021.07.06

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  체중을 줄이기 위한 접근법

  체중 감량 프로그램에 대한 연구(Hollis et al., 2008)에서 일기를 계속 쓴 참여자는 그렇지 않은 사람에 비해 체중을 2배로 감량했다.더욱이, 운동의 목표는 행동 수정의 ... 내담자는 종종 자신이 먹는 음식의 종류와 상황에 초점을 두고 식사일기를 쓰게 되는데, 이러한 식사일기는 치료자가 건강을 해치는 식사 습관을 변화시키기 위한 개인의 계획을 조언해줄 수 ... 운동은 또한 신체구성물을 변화시킬 수 있다.

  리포트 | 6페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.01.07

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  다문화 학생 및 중도입국자녀를 위한 교수학습지도안 중급용 예시입니다.

  일기를 쓴다.12. 2교시 1학기를 마감하는 평가 시행. ... 물에 들어갈 때는 충분한 준비운동과 안전도구를 챙긴다.3. 수영장에 들어갈 때는 샤워를 한 후 들어간다.4. 고무보트를 탈 때는 펑크나 공기 상태를 철저히 점검한다.5.

  리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.07.30

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  (해커스-학습심리학) 습관화가 형성되는 원리에 대해 상세히 제시하고, 습관 형성 또는 제거에 관한 자신의 경험 혹은 고치고 싶은 습관의 제거나 새로운 습관 형성의 계획을 습관화의 원리와 연결하여 구체적으로 작성하시오

  저도 항상 연초에 매일 운동하기, 매일 다이어리 쓰기, 매일 영어단어 외우기 등과 같이 목표를 설정하고 다음날 실패하는 경험을 많이 했습니다. ... 저는 노트북으로 네이버 블로그에 일기를 쓰고 있습니다. 매일마다 당일에 기록하는 것에 목표를 두어서 일기를 쓰고 있었으나 매일 기록하다가 7일차부터 오늘까지 밀려 있습니다. ... 예를 들어 ‘주 3일 오전 9시에 기상하기’, ‘주 3일 5천보 걷기’, ‘매일 감사일기 쓰기’ 등 이 있습니다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.18

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  [평가서] 교사자기실적 평가서 작성 예시

  학습지도 추진 목표 - 독서 및 일기 쓰기의 생활화를 통한 자기 주도적 학습 능력 개발? ... 바른 품성 5운동의 지속 실천(칭찬, 질서, 공경, 봉사, 나라 사랑)- 교우도 검사 및 학습태도검사(MBTI), 심리검사를 통한 개별 상담- 학부모와 전화 및 면담을 통한 가정과의 ... 학습지도 추진 실적 - 아침독서활동으로 독서 습관 정착- 매일 일기 쓰기를 통한 글쓰기 능력 신장- 학습부진아 지속 관리- 자기 주도적 학습을 위한 공부하는 습관 형성나.

  리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.22

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  우울증과 감사의 관계 감사 좋은 점 효능

  감사다감사가 부정성을 무너뜨리는 막강한 해독제인 이유는 삶의 조건에 따라 흔들리지 않기 때문이다감사는 마음의 한 상태다실제로 우리 뇌에는 감사 회로가 있는 데 , 이 회로는 심각한 운동 ... 그들을 더욱 낙천적으로 만들었으며 , 통증과 고통을 줄이고 , 실제로 그들이 운동을 더 많이 하도록 만들었다는 사실을 알게 되었다영국의 한 연구팀은 삶의 전환기[대학생활 시작 뭐 ... 신체적인 문제가 줄었으며 , 걱정을 덜 하게 되었다만성통증이 있는 사람들도 감사일기를 통해 수면이 개선되고 불안과 우울이 감소했다4.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.28

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  인성A+)간호 감사일기 50가지 작성 레포트

  < 과목명: >과제명:학년 반학번성명지도교수제출일반: 번: 이름:1.감사 일기 50가지 써보기소소한 일상에서 느끼는 감사의 일기가 소소한일상을 넘어 많은 것을 바꾼다 달라진다는 것이 ... 벚꽃이 펴서 아파트 단지내를 운동하는데 행복함에 감사함을 느낍니다34. 어머니가 요리를 잘하셔서 항상 맛있는 음식을 해주심에 감사합니다35. ... 가장 기억에 남은 장면은 감사의 일기를 통한 가족의 관계 회복이었다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.16

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  심리학에게 묻다 ) 15장, 교재의 마음트레이닝을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시

  마음 트레이닝을 위해 첫 번째로는 일주일간의 감정의 척도를 수치로 표현해보고 매일 일기를 적어보았다. ... 그러나 끝날 때쯤엔 뿌듯한 마음이 컸고 끝나자마자 하체 운동을 하러 갔다. 운동 후에는 요즘 배우고 있는 드럼 연습을 하러 가서 2시간 정도 연습을 했다. ... 주로 사건 위주의 일기를 적게 되었는데 일어난 사건을 먼저 정리하고 그에 대한 감정을 들여다보는 시간을 갖는 것에 초점을 두었다.

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.20 | 수정일 2024.06.04

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