"노화와 장수의 비결" 검색결과 21-40 / 251건

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  생물 수행평가

  또한 벌거숭이 두더지쥐의 장수 비결은 벌거숭이 두더지쥐의 소뇌에는 뉴런 파괴를 막아주는 NRG-1 단백질이 많아 오래 살 수 있다고 한다. ... 이것을 인간에 적용시켜 노화가 천천히 일어나게 해줌으로써 삶의 질을 높일 수 있다. 하지만 노후에 따른 최종적 현상은 암에 걸리는 것 이다.

  시험자료 | 1페이지 | 1,000원 (10%↓) 900원 | 등록일 2022.03.12

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  케어기술론, 케어자와 케어대상자의 건강장수를 돕는 방안 중 근육과의 연관성에 대한 주제입니다. 아래 내용이 포함되도록 작성하시오.

  그래서 노화로 인하여 거동이 불편했던 노인들이 근육운동으로 인하여 제 2의 인생에 대한 희망을 가질 수 있다. 이러한 건강 장수의 비결을 ‘근육’이라는 점에서 주목받고 있다. ... 근감소증은 WHO에서도 인정한 질병으로 분류되어 노화의 불가피한 현상으로 인식하여 단순한 질병으로 바라보았다. ... 인간은 나이가 들면 골격을 구성하는 근골격계의 노화로 인하여 골다공증이 발생하거나 근감소증으로 근육위축과 근력감퇴가 일어남에 따라 건강상 다양한 문제점이 발생한다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.16 | 수정일 2021.04.24

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  슈퍼에이저

  현대 사회는 장수에 대해 관심이 많지만, 단순히 오래 사는 것이 아니라, 어떻게 하면 건강하게 오래 살 수 있을까에 대한 질문이 더 중요하다고 생각합니다. ... 책에 나오는 여러 연구 결과와 사례들은 슈퍼에이저들의 건강 비결을 명확하게 설명하며, 독자들이 신뢰할 수 있는 정보로 가득 차 있습니다. ... 저자는 염증이 노화의 가속화와 여러 만성 질환의 주요 원인이라고 설명합니다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.08

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  건강관리-기초대사량과 수명의 관한 조사와 근육의 종류

  비결의 대한 내용이였다. ... 노인들이 오랜기간동안 장수를 하면서 암과 같은 치명적인 질병의 발병률이 낮은 이유로 항산화를 들었다. ... 활성산소의 생성을 억제하고 노화를 늦추려면 자신의 기초대사량을 알면 된다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.01.29

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  (최신자료)100세시대를위한운동과영양 2020-1 중간범위

  01 장수와 사회학습목표1. 장수사회의 특징을 이해한다.2. 100세 시대에 대해서 공부한다.3. 독거노인의 현황을 이해한다.4. 노화에 대해서 공부한다.장수사회란? ... 식생활- 정해진 시간에 정해진 양만 먹는다.- 자신에게 맞는 식사 리듬과 패턴을 알아내어 규칙적으로 실천하는 것이 장수의 비결이 될 수 있다는 것을 시사하는 것이다. ... NK세포는 암세포 파괴능력이 뛰어난데 노화에 따라 감소되므로 암 발생률이 증가될 수 있습니다.2.

  시험자료 | 78페이지 | 3,100원 | 등록일 2020.08.20

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  보건교육방법론 ) 보건교육방법론 적용 건강행동 개선 및 정보제공 위한 카드뉴스개발

  또한 걷기와 같은 전신 운동으로 모든 신체의 움직임으로 건강해질 수 있다.또한 장수의 비결에 대해서도 설명해주어야 한다. ... 단순하게 장수 유전자가 있다고 해서 장수를 하는 것이 아니고, 오히려 유전자보다도 신체활동과 같은 후천적인 노력으로 내가 내 몸에 대해서 결정할 수 있기 때문이다. ... 기본적으로 노화로 인한 노안으로 다들 스마트폰 등과 같은 작은 화면을 보는데에 어려움을 느낄 수 있기 때문이다.

  방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.25

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  늙지 않는 비밀 독후감

  우리의 장수는 텔로미어의 길이에 달려 있다고도 볼 수 있다. 지금이라도 텔로미어가 마모되지 않게 몸을 건강하게 잘 돌볼 필요가 있다. ... 엘리사 에펠 지음/이한음 옮김(2019, 알에이치코리아)질병 없이 건강하게 오래 사는 비결은 과연 있는 건가? 건강에 관심이 있는 사람이라면 누구나 한 번쯤 생각할 것이다. ... 염증은 나이가 들수록 심해지고, 노화 질환의 한 원인이라는 사실도 밝혀졌다.염증성 노화를 늦추고 싶다면 만성염증을 예방하는 것은 물론 텔로미어 보호에 힘써야 한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.02 | 수정일 2022.10.20

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  소식(小食) - 적게 먹어 건강지키기(운동과 건강 레포트)

  즉, 소식 그 자체가 장수의 비결이라고 할 수 있는 것이다.하지만 소식(小食)이라고 해서 무조건 적게 먹는 것을 말하는 것이 아니다. ... 음식을 많이 섭취하면 우리 몸에 활성산소가 증가하여 노화가 빨리 진행되고 질병에 걸릴 확률이 높아진다. ... 이 세 가지는 모두 장수의 지표로 알려진 수치들이다. 우리들의 몸속에 있는 세포들은 평소에 자기보존과 세포재생에 에너지를 나눠쓴다고 한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.05.05

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  (A+)중간고사 필기요약 건강피트니스를 위한 스포츠 영양

  건강장수의 비결(1)-세계 장수지역의 건강장수의 비결-이탈리아 누오로 지방의 건강장수 비결-일본 오키나와 지방의 건강장수 비결*사르디냐섬 (누오로지방) - 남자수명최고100세, 인구 ... 과일이 함유량 많음폴리페놀의 주요 효능총콜레스테롤 및 콜레스테롤 감소 (동물실험 및 임상실험 완료)중성지방 감소 (비만억제 다이어트 효과)향산화 효과 (적포도 과즙의 15배 효능, 노화방지

  시험자료 | 31페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.01.18 | 수정일 2020.01.20

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  채소의 인문학을 읽고 레포트

  비결,즉 어떻게 생활해 쓸까 에 대한 관심 일 것이다.몇 년 전 이 지역 장수 인들의 음식을 조사한 적이 있는데,그때 그들의 장수 비결은 채소를 기반으로 한 소박한 식사였다. ... 리코펜의 효과는 노화의 원인이 되는 활성산소를 배출해 세포의 젊음을 유지하는 것이다. ... 장수마을 장수인들의 거의 모든 집 마당 이나 뒤뜰에 텃밭이 있었다.

  리포트 | 18페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.01

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  (노인체육론) 노인체육론 멀티미디어 3강에서 소개되는 사회학적 노화 이론 중

  의학기술의 발달로 노인들의 평균 수명이 더욱 길어지고 있지만 유병장수 시대라고 불릴만큼 노인성 질환이 보편화되고 이로 인해서 여생이 많이 남았지만 각종 노인성 질환으로 고통받으면서 ... 체육활동을 통하여 꾸준히 사람들을 만나고 교류하면서 즐거운 노년기를 스스로 가꾸어나가는 것이 활동이론의 관점에서 개인의 활동이 지속적으로 이어지게 만들어 건강한 노년을 유지할 수 있는 비결이라고 ... 교과목명: 노인체육론 과제명: 노인체육론 멀티미디어 3강에서 소개되는 사회학적 노화 이론 중, 1) ‘활동 이론’이 무엇인지 서술하고, 2) 활동 이론의 관점에서 노인체육이 노인의

  방송통신대 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.25

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  영상보고서(60g의 진실, 계란)

  이 마을의 장수비결은 동물성식품을 자주 먹는 것으로 그중 주로 계란을 매우 자주 먹는다고 한다. ... 세포막을 탄력 있게 잡아줘 노화를 막는 역할을 하기 때문인데, 이 예로 소개된 일본의 고가네이시 장수마을이 인상적이었다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.02

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  세계 장수국가 노인들의 식생활 특징 조사

  이러한 힌두교인들은 술을 먹지 않으며, 고기를 섭취하지 않고, 욕심 없는 마음가짐을 지닌다고 알려져 있다.따라서 이들의 장수 비결은 술을 마시지 않고 야채 중심의 식생활을 가지는 것이라 ... 또한 고혈압, 당뇨병을 치료하는 데에도 효과가 있다 하며, 노화작용을 늦춘다고도 한다. ... 세계 장수국가 노인들의 식생활 특징 조사목차:I. 서론II. 세계 장수국가III. 식생활 특징IV. 결론V. 참고문헌I.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.01

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  최근 자율신경계의 중요성이 강조되고 있다. 자율신경계의 불균형 대해 간단히 설명하고, 자율신경계의 회복을 위한 효과적인 방법에 대해 제시하시오.

  이런 위험을 피하기 위해서는 항산화 성분이 들어있는 채소, 과일, 베타카로틴, 비타민C, 비타민E 등을 함께 섭취하면 된다고 합니다.③ 건강하게 살 수 있는 최고의 장수 비결은 발효식품을 ... 발효식품은 노화나 혈압 상승을 막고 위암을 억제하는 효과가 있기 때문에 발효식품을 잘 챙겨 먹으면 건강을 유지할 수 있고 질병을 예방할 수 있습니다.

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.23

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  [현대인의 건강 A+] 요구르트 속 유산균의 효능에 대한 분석

  특히 요구르트는 발효유의 일종으로 다른 건강식과는 달리 ‘ 살아있는 유산균 ’ 을 먹는 것이 특징이다 .2. ' 장 ' 건강에는 최고 잘 먹고 잘 싸는 것이 장수의 비결이라고 한다 ... 노화방지 : 장내 세균은 미흡수의 단백질 , 아미노산 및 요소 등으로부터 인체에 해로운 암모니아 , 아민류 (amines), 페놀류 , 인돌 등의 부패산물을 생성한다 .

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.12

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  영양죽에 대해서

  영양죽의 영양소 치아가 없는 어르신을 위한 죽과 영양소 옥수수죽 중국의 100 세 장수 비결 옥수수죽 옥수수에는 루테인 성분이 풍부해 고혈압과 고지혈증 , 시력감퇴를 예방 심근경색과 ... 노인기 특성 노인기 나이가 들며 질병 유발 또는 사망 위험성을 높이는 불가피한 변화의 축적 우리나라는 노인의 기준을 65 세 이상으로 규정 노화의 진행으로 세포 수가 감소하며 기능이 ... 노인기 특성 노인기 영양관리 노인기는 노화가 시작되어 근육량의 저하와 근력이 줄어들고 영양요구량 및 대사율 감소 노인기 영양관리 소홀 시 만성질환과 합병증을 유발하게 되므로 영양관리가

  리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.29

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  (현대의서양문화 C형) 현대기술의 발달은 인간과 자연에 대한 서양의 이해를 바탕으로 이루어졌다. 그런데 최근에 이루어지고 있는 기술

  이 쥐의 장수 비결은 '라파마이신'이란 항생물질 이었다. 1960년대 남태평양 이스터섬 토양의 미생물에서 추출한 이물질은 노화를 억제하는 영약으로 알려져 있다. ... 황당하다 싶지만, 이는 권기선 한국생명공학연구원 노화제어연구단장이 공식적으로 발표한 내용이다. ... 또한 유전공학 발달, 즉 2003년 '인간 게놈 프로젝트' 완성이래 노화에 대한 접근방식부터 확 달라졌다.

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.17

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  50이후 건강을 결정하는 7가지 습관 - 프랭크 리프먼, 대니엘 클라로 독후감, 서평

  나는 데이터를 활용해 장수 유전자를 상향조절하려고 노력하고 있다. ... 가공을 많이 거쳤고 의심스러운 재료가 잔뜩 들어갔기 때문이다.염증은 노화의 주된 원인이다. ... ●내면의 건강 : 최적의 마음에서 오는 것들당신이 개를 좋아하든 고양이를 좋아하든 간에 돌봐줄 대상이 있다는 것은 당신에게 큰 선물이며 활력을 유지하는 비결이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,900원 | 등록일 2024.04.03

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  노인과 영양

  노화에 대한 여러 가지 이론 실책 설영양과 수명 장수의 비결 * 가족과 좋은 친구를 많이 ! ... 노화와 영양 행복하여라 , 내가 사랑 받고 존중 받으며 , 외톨이가 아님을 일깨워주는 사람들 ! ... UN 이 선포한 선진국 기준 75.3 세 2030 년 일본 82.5 세 , 이탈리아 81.3 세 등에 근접 예상자가 면역설 가교설 유해물질 축적설 유리라디컬 설 예정설 마모 이론 노화

  리포트 | 56페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.23 | 수정일 2020.09.26

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  동/식물성식품의 성분 및 조리 시 변화 조사

  건강의 비결로 알려져 있다.동물성 식품의 조리 시 변화동물성 식품의 조리 시 변화로 고기와 우유를 가열 조리한 경우를 알아본다.1) 고기 가열 조리 시 변화- 단백질의 변화 : 온도와 ... 타우린은 콜레스테롤 함량이 높은 식품에 함께 들어 있는 경우가 많아 콜레스테롤 농도 조절에 관여하며, 지중해 연안 해산물의 섭취가 높은 식사가 지역의 야채나 과일의 높은 섭취와 함께 장수와 ... 연구는 카로틴이 노화 과정을 늦추고, 특정 유형의 암의 위험을 감소시키며, 폐 기능을 개선하고, 피부를 건강하게 유지하며 당뇨병과 관련된 합병증을 줄이는데 도움을 줄 수 있지만 더

  리포트 | 15페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.02.14

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