"라자 요가" 검색결과 21-40 / 209건

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  심리학개론 ) 명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오 - 명상에 답이 있다 장현갑, 담앤북스

  특히나 힌두교에서 여러 명상법 종류가 존재하고 있으며, 요가의 한 분야에서는 쿤달리니 요가나 라자 요가라고 칭하기도 한다. ... 요가의 측면에서 보았을 때, 명상은 여러 계단을 거쳐 행하게 된다. 먼저 윤리적인 가르침을 지키고 몸을 수행한다. 몸을 수행할 시, 주로 신체를 부드럽게 하는 자세를 하게 된다.

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.08.02

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  요가 레포트

  이중 만트라 요가와 하타 요가, 라자 요가는 현대에서도 수행되고 있다. ... 요가의 기원1. 요가란? ... 마음을 정화시키는 요가이다.4) 즈나나 요가 (Jnana Yoga)즈나나 요가는 배움, 지혜, 지식의 요가이다.

  리포트 | 16페이지 | 3,500원 | 등록일 2019.08.31 | 수정일 2023.09.15

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  내가 찾은 요가 동작 10가지

  내가 찾은 요가 동작 10 가지엎드린자세 ( 플랭크자세 ) ▶단계별동작 : 배와 이마를 바닥에 대고 엎드린 자세에서 두 다리는 모으고 양팔꿈치를 접어 가슴 옆에 둔다 . ... ▶사용되는 근육 : 전신 근육서서활자세 ( 나타라자나아사나 ) ▶단계별동작 : 타다사나 자세에서 왼쪽 다리에 체중을 두고 왼쪽무릎과 오른쪽 무릎이 닿도록 오른쪽 다리를 구부려 발목

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.15

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  흰두교 레포트

  주요 교세 및 활동(1)부리모 사마즈(The Brahmo Samaj)현대 최초의 개혁 운동은 1830년에 라자 라모한 로이(Raja Ram mohan Roy, 1772-1833)에 ... 이로 미루어 볼 때 인더스 문명인들은 모신, 수신, 성기, 동물 등을 숭배했으며 요가수행과 목욕 제례의식을 행하였을 가능성이 높은 것으로 보인다.지모신상(知母神像)을 통해 그들은 모계제의

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.29

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  문화마케팅을 통한 인도시장 진출방안

  왜냐하면 시바는 파괴의 신, 창조의 신, 명상(요가)의 신, 춤의 신(나트라자), 생식과 성적 에너지의 상징(링감) 등의 복잡성을 가지고 있고, 비쉬누는 바라하, 나르심하, 라마,

  리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.05

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  석문호흡과 요가 레포트

  라자 요가 : 응념, 정려, 삼매에 관한 요가로 정신요가이다. ... 요가의 종류1) 전통 요가- 만트라, 카르마, 박티, 즈나나, 하타, 라자2) 현대 요가- 힐링, 핫, 파워, 빈야사, 필라테스4. ... 앉은 상태에서 오른손의 검지와 중지를 구부려 손바닥 요가로 나뉜다.전통 요가 : 만트라 요가, 카르마 요가, 박티 요가, 즈나나 요가, 하타 요가, 라자 요가현대 요가 : 힐링 요가

  리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.10.30

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  요가의 종류

  라자(R?ja)요가라자는 ‘왕의, 왕실의’이란 뜻을 갖고 있으며 모든 요가의 궁극적인 종점을 뜻한다.고전에서 전해지던 요가를 일반적으로 라자요가라고 한다. ... 탄트라(Tantra)요가/쿤달리니(Kundalini)요가서기 4세기부터 서기 10세기 사이에 인도사회에서 인기가 있었던 요가이다. ... 영어식 발음에 따라 즈나나요가 또는 냐나요가라고도 한다.갸나 요가는 인간의 지적 능력으로 진리를 완전히 인식함으로써 해탈할 수 있다는 철학적인 요가다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.12.08

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  요가의 개념과 종류

  라자 요가(Raja Yoga)이다. ... 자신의 완전한 지배를 의미하는 것이 내포되어 있으므로 이것을 라자 요가(Raja Yoga)라 부르는 것이다.라자 요가의 8단계1. ... 자신의 마음을 지배하는 사람이 라자 요기이다. 라자요가의 표현은 자아의 완전한 지배를 의미한다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.11.03

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  요가의 역사와 요가의종류

  라자요가(Raja Yoga)의 기본골견은 파탄잘리 요가수트라에 기인하며 BC 3세기경에 쓰여졌다. ... 요가의 종류(1) 라자 요가(Raja Yoga)(2) 박티 요가(Bhakti Yoga)(3) 카르마 요가(Karma Yoga)(4) 즈나나 요가(Jnana Yoga)(5) 만트라 요가 ... 요가의 유파를 명확하게 세분하기는 어려우나 현대 인도 철학자들은 다음과 같이 여섯 유파로 분류한다.(1) 라자 요가(Raja Yoga)기원전 약 2,000년경 파탄잘리가 쓴 요가수트라에

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.01.19

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  보완대체요법, 요가의 정의 및 종류

  다시 말해 아슈탕가 요가는 라자 요가의 철학과 실천내용을 기본으로 하고 있는 것이다. ... 이러한 사고방식은 팔지칙이라는 시스템으로 정리되어 라자 요가의 축을 이룸과 동시에 많은 요가법에 영향을 주고 있다. ... -라자 요가와의 차이점: 빈야사라고 하는 테크닉을 중시하여 움직임 속에서 명상을 깊게 하는 데에 있다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.12.01

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  보완대체요법- 요가의 정의, 역사 및 종류

  “8 개의 가지를 의미하며 명상을 깊이 있게 하기 위한 8 가지 길잡이 ” → 8 지칙 → 라자 요가의 철학과 실천내용을 기본으로 함 라자 요가와의 차이점 ‘ 빈야사 ’ ( 호흡과 ... 자세를 조절하고 호흡을 바르게 사용하면서 마음의 조절을 꾀하는 매우 통합적인 것 팔지칙이라는 시스템으로 정리되어 라자 요가의 축을 이룸과 동시에 많은 요가법에 영향을 줌아슈탕가 요가 ... 요 가 보완대체 요법 - 요가 학번 . 이름 . 교수 . 제출날짜 .INDEX 서론 - 요가의 필요성 본론 1. 요가의 정의 2. 요가의 본질 3. 요가의 목적 4.

  리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.12.01

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  요가 전문가 스터디

  요가 전문가 스터디1. 요가의 종류 (1/2) RAJA YOGA JAPA YOGA BUAKTI YOGA 왕이라는 뜻 명상 챈팅 소리의 힘 정화 균형 헌신 사랑 기도1. ... 요가수트라 (SUTRA) 마음의 작용에 제어가 요가이다 . 이러한 마음 작용들은 수행과 무집착에 의하여 제어 된다 . ... 구나의 3 요소 2) 라자스 (Rajas) 활동적인 기운 마음 : 열정 , 불안 , 도전적 활동 빠름 음식 : 맵고 뜨거운 음식 무겁고 , 가라앉는 타마스적 일 때 라자스가 보완해

  리포트 | 24페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.03.31

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  요가의 종류와 수행법 그리고 건강과 요가

  기본적으로 요가의 목적은 실천을 통한 자아의 실현이라고 볼 수 있다는 것을 전제로 한다.1) 라자 요가라자 요가는 기존에 흩어져 있던 요가의 여러 이론과 수행방법들을 통합하고 체계화시켜서 ... 힌두교의 전통에서는 요가를 라자 요가, 갸나 요가, 박띠 요가, 까르마 요가, 하타 요가 등으로 분류한다. ... 한마디로 말하면 마인드 컨트롤 방법이라고 할 수도 있을 것이다. raja 가 왕을 뜻하므로 왕의 요가인 라자 요가는 결국 모든 요가의 궁극적인 요가 사상의 핵심이라 할 수 있다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.12.14 | 수정일 2018.05.21

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  노인 보완대체요법(요가)

  3) 요가의 종류 ( 요가수행 방법에 따라 ) : 라자 요가 , 하타 요가 , 만트지 집중의 방법과 명상 이용 ‘ 라자 ’ 는 왕이라는 뜻이며 , 모든 요가의 궁극적인 종점은 라자 ... 3) 요가의 종류 ( 요가수행 방법에 따라 ) : 라자 요가 , 하타 요가 , 만트라 요가 , 카르마 요가 , 박티 요가 , 즈나나 요가 (2) 하타 요가 ( Hatha Yoga) ... 3) 요가의 종류 ( 요가수행 방법에 따라 ) : 라자 요가 , 하타 요가 , 만트라 요가 , 카르마 요가 , 박티 요가 , 즈나나 요가 (3) 만트라 요가 (Mantra Yoga)

  리포트 | 34페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.11.05 | 수정일 2023.09.15

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  REPORT 요가 - 심신의 치유로서 요가가 가져다주는 여러 효과와 특징

  라자 요가 (Raja Yoga)라자 요가는 모든 요가의 왕이라는 뜻을 가지고 있으며 명상을 위주로 행해진다. ... 요가에는 기원전 3세기경에 쓰여진 것으로 추정되는 파탄잘리의 「요가경전」에 의하여 이루어진 라자요가(Raja - Yoga)와 17세기경에 쓰여진 것으로 추정되는 「하타요가 프라디피카 ... 즈나나 요가 (Jnana Yoga)즈나나 요가는 배움, 지혜, 지식의 요가이다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.06.24

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  요가란 무엇인가

  요가의 8단계는 라자 요가에서 수행자가 최고의 목표에 도달할 때까지 체계적으로 거쳐야 할 단계이다. ... 이것은 완전한 없음이면서 완전한 있음의 차원으로 끝과 시작의 상응점이다.Ⅲ라자 요가는 현대인에게 가장 적합한, 과학적이고 체계적인 요가라고 할 수 있다. ... 라자 요가에 대한 수정으로서 인간의 육체에 상대성의 이중성을 포함하고 있는 것을 재통합하려는 시도가 탄트라의 중심 사상이다.

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.04.23

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  현대인의여가생활1공통) 자신직접여가시간 여가활동 중 한가지선택-배드민턴-하고 여가활동이 ‘현대인의 여가생활’ 교과목에서 다루고 있는 요가활동과 비교해 작성0k

  이상 전술한 여덟 가지 요가 중에서 정신적 건강을 강조하는 라자요가와 신체적 행복을 강조하는 하타요가가 대중에 널리 알려져 있다.전반적으로 요가의 수련은 도덕적인 통제를 우선으로 하며 ... 고통과 생리적 이상을 해소하며 건강하고 아름다운 자태를 되찾는 ‘하타요가(Hata yoga)’, 심리적 통제에 의한 심신과학의 요가인 ‘라자요가(Raja yoga)’ 등이 있으며, ... 필자가 참여한 레저 스포츠 활동은 요가로 요가는 자세와 호흡을 가다듬고 정신을 통일, 순화시켜 심신을 단련하는 수행법으로 유가(瑜伽)라고도 한다.

  방송통신대 | 7페이지 | 8,700원 | 등록일 2017.09.26

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  본인과 맞는 여가생활 실행보고서, 나의 여가생활

  하타 요가는 신체의 자세와 호흡의 수련을 통해 정신적 생리적으로 조화된 인간생활을 이루는데 그 목적을 둔다.(2) 라자 요가(Raja Yoga)라자 ) ... 도덕적인 요가, 종교적인 요가, 철학전인 요가 등 인간의 몸과 마음과 영혼에 기초한 여러 분야의 요가 행법과 체계가 존재한다. ... 수행 방법으로 발전되면서 정립되었다.4) 전통요가의 특징, 장단점, 종류전통요가 수행체계는 인간 존재의모든 부분과 관계되기 때문에 심리적인 요가, 생리적인 요가, 초능력적인 요가,

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.05.30

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  『바가바드 기타』, 인도인의 초월적 삶을 향한 노래

  박티 요가 등을 설명하고 있다. 이들 요가 외에 하타 요가?라자 요가 등이 더 있다고 한다. 『바가바드 기타』는 요가에 관해 주로 심적?영적? ... 해탈 등으로 번역되어 있다)에 도달하기 위한 수행 방법의 하나이다.요가에는 여러 분류가 있으나, 『바가바드 기타』에서는 카르마 요가?즈나나 요가?산야사 요가? ... 불교가 상키야 이론의 영향을 받았을 것으로 보는 것은 증명할 수는 없더라도 매우 개연성이 높다고 하겠다.(4) 요가요가에 대해서는 육파철학 중 요가학파의 경전인 『요가 수트라』에서

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.04.15 | 수정일 2018.05.14

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  인도철학의 니야야철학과 상키야철학에 대한 설명과 개념정리

  제일 먼저 운동의 성질을 가지고 있는 라자스의 성질이 발현된다. 이에 연이어 사트바, 타마스도 성질이 발현되고 진화가 순차적으로 일어나게 된다. ... 사트바는 지성, 가벼움, 빛의 성질을 지니며, 라자스는 움직임, 고통, 붉은색의 성질을 가지고, 타마스는 질량, 무거움, 검정색의 성격을 지닌다. ... 상키야 철학과 요가는 동일한 사상으로 이해되었다.상키야는 세계를 25원리에 의거하였다 한다.

  논문 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2019.11.02 | 수정일 2021.07.14

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