"라자 요가" 검색결과 81-100 / 209건

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  요가 - 나를다스리는 훈련

  (요가)이라고 설명한다.라자-요가 = 라자스 + 레타스통 일 = 남? ... 일반적으로 라자-요가는 더 높은 정신적 수련을 대표한다. ... 행동하기 위한 도구로 쓰는 몸의 기관은 보는 눈, 듣는 귀, 맛보는 입, 느끼는 피부, 냄새맡는 코의 오관(五管)이 있다.1) 라자요가(raja-yoga)라자는 '왕의, 왕실의'이란

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.06.04

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  요가의 정의, 기원, 종류, 효과 등

  라자라는 말은 왕이라는 뜻을 갖고 있으며 모든 요가의 궁극적인 종점은 라자 요가로 귀결된다. 선, 참선, 선나, 정려, 사유수, ZEN등 명상요가이다.7. ... 현재의 운동생리학, 운동처방학 등이 즈나나요가와 같은 맥락이다.5. 하타 요가 (Hatha Yoga)하타 요가란, 체위법과 호흡법에 관한 요가로 육체 요가이다. ... 박티 요가 (Bhakti Yoga)박티요가란, 신에 대한 헌신과 사랑의 요가이다.

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.12.28

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  [요가] 요가레포트,요가란?,요가의종류,호흡,차크라,아싸나,수리야나마스카라

  먼저 라자요가(샹카요가)는 마음의 통제, 마음의 전개 등을 중심 문제로 하는 심리적인 요가이다. ... 유파는 라자 요가, 박티요가, 카르마요가, 즈나나요가, 만트라요가, 하타요가, 인트라요가 가있고 그 외에도 라야요가 사마디요가 탄트라요가 등 많은 유파가 있다. ... 수업을 통해서 요가를 몸으로 배웠다면 이번 레포트를 통해서 몸으로 배운 요가에 대해 문자로 체계적으로 정리하고 더 알아가는 시간을 가졌으면 좋겠다.요가란 요가가 무엇인가에 대해 알아보면

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.06.10

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  절 수행과 요가수행의 특징

  요가의 종류는 정확하게 나누기 힘드나 그 중에서도 일반적으로 라자 요가, 갸나 요가, 카르마 요가, 박티 요가, 쿤달리니요가로 나누곤 한다.3) 해탈로 가는 길요가는 마음의 작용을 ... 요가와 절은 본래 수행으로 사용되어졌다. 왜 요가와 절이 탄생되었는지 본문에서 자세히 알아보도록 한다.본론가. 요가1) 요가의 기원과 어원요가의 기원은 여러 가지 학설이 있다. ... 요가1) 요가의 기원과 어원2) 요가의 종류3) 해탈로 가는 길나. 절1) 절의 의의2) 절 수행의 종류3. 결론참고문헌1.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.05.28

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  [요가][명상]요가, 요가명상, 요가수련(요가의 유래, 요가의 종류, 요가의 효과, 요가수련의 단계, 요가의 명상법, 호흡의 6 종류, 요가의 수행법과 자세, 요가 명상, 요가수행 10가지 수칙, 요가와 현대의학 차이)

  인도의 요가 발생 배경4. 요가의 종류1) 박티 요가2) 카르마 요가3) 즈나나 요가4) 라자 요가5) 탄트라 요가6) 하타 요가7) 만트라 요가5. 요가의 효과6. ... 요가에 관한 고찰1. 요가란1) 단어적 의미2) 문자적 의미3) 철학적의미4) 실행적 의미5) 효과적의미2. 요가의 유래1) 유물적 유래2) 문헌적 유래3. ... 요가의 종류1) 박티 요가박티요가는 자기가 믿는 신 앞에 겸허하고 진실하듯, 그 정신으로 사회와 이웃을 위해 헌신과 사랑 그리고 봉사를 아끼지 말라는 교훈이 담겨있다.2) 카르마 요가카르마

  리포트 | 21페이지 | 7,500원 | 등록일 2006.12.17

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  출생 및 신생아 발달

  분만실의 조명을 약간 어둡게 하고 일체의 외부 소음을 줄임으로써 태아와 산모 모두에게 편안함을 제공한다.라자즈 분만법은 프랑스 의사인 Lamaze가 소개한 방법으로, 연상법 이완법 ... 소프롤로지 분만은 근육이완법과 자율훈련법을 요가와 배합하여 만든 분만법이다.수중분만은 영국인 의사 Odent가 의학잡지에 물속에서 분만시 진통완화의 효과가 있다는 논문을 발표하면서

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.07.19

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  요가의 고찰

  베푸는 활동을 하는 것이다.이렇게 행위를 하면 요가는 인간에게 이 세상에서 성공적으로 살게해주며 세속의 일에 영향을 받지 않고 생활하게한다.라자 요가라자 요가는 으뜸된 길이며 과학적인 ... 그래서 명상은 요가 중에서 왕이라고 하는 라자 요가라고 불린다.요가의 우수성은 4천 년 이상 긴 역사를 가지고 있다는 것과 종교심리학적으로 모든 종교가 이러한 명상적인 요소를 갖고 ... 뿐만 아니라 일부의 체육 무용 성악 의학 종교 등의 각 분야에서도 자신들의 필요한 목적에 맞게 요가를 응용하고 있다.이렇게 모든 분야에 적용될 수 있는 명상 즉 라자 요가는 8단계의

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.05.16

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  휘트니스 운동종류

  라자요가(Raja Yoga)의 기본골견은 파탄잘리 요가수트라에 기인하며 BC 3세기경에 쓰여졌다. ... 요가의 유파를 명확하게 세분하기 는 어려우나 현대 인도 철학자들은 다음과 같이 여섯 유파로 분류한다.(1) 라자 요가(Raja Yoga)기원전 약 2,000년경 파탄잘리가 쓴 요가수트라에 ... 그 결과로 구도자로 하여금 궁극적으로 참가기를 실현 할 수 있는 것이 라자 요가의 목적이다.(2) 박티 요가(Bhakti Yoga)‘바카바드-기타’의 유신적인 흐름 속에서 형성된 것으로

  리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.03.28

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  힌두교

  박티, 카르마, 즈나나, 라자.1) 박티(Bhakti, 신애神愛) 요가: 4가지 요가 중에서 가장 쉬운 것으로 신(神)을 찬양하고, 경배하며, 헌금하고, 명상하는 행위. ... 잡생각이 나는 것을 제어하면서 정신을 집중하여 진아(아트만)를 발견하고 결국 브라만과 하나되어 범아일여를 이룸.라자 요가의 8 단계1). 금제(禁制): 절제사항 1. ... Brahman, the pure, all-pervading Consciousness, the non-enjoyer, non-doer and silent witness, is jnana.4) 라자

  리포트 | 30페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.06.03

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  요가의 기원과 요가 동작

  이상 전술한 여덟 가지 요가 중에서 정신적 건강을 강조하는 라자요가와 신체적 행복을 강조하는 하타요가가 대중에 널리 알려져 있다. ... 동작을 의미 하는 말로 받아들이기도 하나, 라자요가 에서는 명상을 하기 위한 준비 단계라고도 하며 하타 요가에서는 호흡을 위한 준비 단계인 동시에 체위 그 자체가 목적을 갖기도 합니다 ... 요가의 기원과아사나요가의 기원자세와 호흡을 가다듬고 정신을 통일, 순화시켜 심신을 단련하는 수행법으로 유가(瑜伽)라고도 한다.

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.12.08

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  요가에 대하여

  1) 라자요가 Raja Yoga 심리적인 통제에 의한 심신과학의 요가‘마음을 집중하여 자기 마음의 가장 깊숙한 곳에 자리 잡은 내부세계를 발견하 요가입니다. ... 몸은 무척 건강하여야 하며 정화된 몸을 가지고 있으면 수행의 진도에 도움이 됩니다.3) 까르마요가 Karma Yoga 행동규제 요가까르마요가는 행위의 요가, 생활요가, 윤리적 요가의 ... 힌두교의 전통에서 요가를 대략 다음 6가지 큰 종류로 분류할 수 있습니다.라자요가, 하타요가, 갸나요가, 까르마요가, 박티요가, 만트라요가.

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.11.15

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  [요가] 요가의 정의 및 요가 동작 (사진포함)

  가장 대중적이고 일반적인 요가이며, 실천을 통하여 신체 내,외의 건강을 유지할 수 있는 요가이다.◈ 라자요가(Raja yoga) - 정신적인 면을 중요시하는 명상요가.본연의 자신을 ... 이 요가는 불안한 마음을 평정한 상태로 만드는 것이 필요한 사람들에게 굉장히 효과적인 요가이다◈ 즈나나 요가(Jnana yoga) - 지식적인 면을 중요시하는 요가.무지로부터 벗어남을 ... 요가의 종류◈ 하타요가(hatha yoga) - 육체적, 생리적인 면을 중요시하는 요가.산스크리트어로 Ha 는 양의 에너지로 태양을 의미하고, Tha 는 음의 에너지로 달을 의미한다

  리포트 | 23페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.09.08

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  힌두교-기원,사상,역사,종교

  몸으로 하는 기도 , 요가4 ) 라자 ( 심신수련 ) 요가 수도자 자신의 주체적 의식을 중시하며 , 이를 무상한 현실 세계에 대한 의식으로부터 분리시키는 훈련이다 . ... 삶의 네단계 영성 11 )사랑하는 것이 박티의 목적이다 . 2) 카르마 ( 행동 ) 요가 일을 함으로써 해탈을 얻을 수 있다는 것을 가르친다 . ... . ◇ 양 눈 사이로 지혜와 직관력을 상징하는 세 번째 눈을 가지고 있으며 , 호랑이 가죽 위에서 요가를 하는 형상임 . ◇ 힌두교인들은 시바의 머리 밑에서 갠지스강이 탄생한 것으로

  리포트 | 34페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.11.07

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  아사나요가

  이것은 명상을 중심으로 하는 「라자(RAJA)요가」의 상징이다. ... 라자 요가에서는 몸이 있으면서도 없는 듯 외부의 자극을 끊고 자신의 모든 것을 자성 (自省)하여 진아(眞我)의 마음을 깨우치려는 명상(瞑想)을 한다.라자(RAJA)는 왕이란 뜻이며, ... 따라서 외부와의 접촉을 끊고 자기의 내적요소에서 깨우침을 얻어 참된 자아를 구현하려는 요가가 「라자(RAJA)요가」인 것이다.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.03.30

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  [웰빙요가]요가의 정의 및 종류 방법

  라자는 ‘왕’이란 뜻이며, 요가의 최고수준을 수련하는 정신적인 요가이므로 하타요가와 같은 생리적 요가는 라자요가의 준비적 단계인 것으로 보고 있다.3) 카르마(Karma)요가 (노동과 ... 고전에서 전해지던 요가를 일반적으로 라자요가라 하며, 본연의 자기 자신을 깨닫고 자아를 확립하여 안정되고 지혜로운 마을을 가꾸는 요가이다.? ... 요가의 8가지 구성요소 중에서 제의 금계, 제2의 권계는 카르마요가적 요소이고 제3의 좌법, 제4의 조식법과 제5의 제감은 하타요가적 요소이고, 나머지 단계는 라자요가의 요소를 내포하고

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.10.20

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  요가와 인체의 구조

  넓은 의미로는 라자요가의 일부 행법으로 볼 수 있다. ... 요가는 한 종교 형식에도 구애받지 않는 수행법이었고, 여러 유파로 형성되는 보편성을 가졌다.현대 인도 철학자들은 요가를 다섯 유파로 분류한다.(1) 라자요가요가의 고전인 사상을 중심으로 ... 요가(YOGA)와인체의 구조목차1. 요가의 의의2. 요가의 역사3. 요가의 종류4. 요가가 삶에 미치는 영향5. 인체의 구조와 형태)6. 자료 출처1.

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.05.10

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  요가에 관한 고찰

  하타 요가, 카르마 요가, 즈나나 요가, 박티 요가, 라자 요가 등이 있다. 라자 요가는 파탄잘리의 요가 수트라에 의해 확립되었으며, 흔히 힌두교 철학의 요가는 이를 말한다. ... 바크티요가(Bhakti yoga:감정순화에 의한 獻身의 요가), 지나나요가(Jnana yoga:이성 개발에 의한 지식의 요가), 라자요가(R? ... ja yoga:심리적 통제에 의한 심신과학의 요가), 카르마요가(Karma yoga:사회활동에 대한 행동규제의 요가), 탄트라요가(Tantra yoga:慾情統制에 의한 육신해방의 요가

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.01.21

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  [요가] 차크라의 정의와 차크라의 종류

  차크라의 정의와차크라의 종류-차크라(Chakra)란?인체의 에너지 중심이며 氣(prana)의 저장소라고도 한다. 수슘나나디를 감싸고 있는 좌우의 음기인 나디와 양기인 핑갈라나디가 교차하는 항문과 생식기, 배꼽, 가슴, 목, 이마, 정수리의 일곱 지접을 지칭한다. 현대 ..

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.05.02 | 수정일 2016.11.30

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  요가

  , 정신통일, 명상, 삼매 세가지가 정신적 수련으로 라자 요가에 포함된다.5. ... 있다.이 밖에도 신체 운동을 중심으로 하는 하타 요가(Hata yoga)와 명상 및 호흡법을 중심으로 하는 라자 요가(Rja yoga) 등이 현대 사회에 널리 알려져 있다. ... 이러한 요가의 형태가 갸나 요가, 카르마 요가, 박티 요가다.① 갸나 요가 (jnana yoga)인간의 지적능력으로 진리를 완전히 인식함으로써 해탈할 수 있다는 철학적인 요가다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.05.04

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  요가

  그러나 ‘요가는 크게 방편에 해당하는 하타요가(Ha?ayoga)와 목적에 해당하는 라자요가(R?ayoga)로 나누어지며, 라자요가를 설명하는 주요 문헌에는『요가수트라』(Yogas? ... - 요가 수트라에 대한 고찰 -1. 요가와 요가 수트라요가(yoga)라는 낱말은 ‘정신을 안정시키다 . ... 파탄잘리의 요가 수트라의 8 단계현대 요가는 정통요가, 일반수련요가, 생활요가( 테라피요가) 로 크게 구분하고 있습니다.정통요가는 요가수트라의 행법에 EK라 tngodwkfhTJ 요가적

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.05.14

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