"라켓운동" 검색결과 21-40 / 2,126건

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  (운동과 건강 1학년) 운동을 통한 나의 변화 이야기 작성하기

  어릴 때 운동을 해서 운동에 대해 취미가 있었고 처음에는 라켓 들고 뛴다는 것 자 체가 재미있었다. ... 또한 배드민턴은 라켓(racket)을 사용하는 구기운동으로 코트(court)의 중앙에 네트(net)를 사이에 두고 손에 쥔 라켓으로 셔틀콕을 정해진 구역 내에 서로 치고 받으며 득점을 ... 경기이므로 상대와의 신체접촉이 없고 이동범위도 비교적 적지만 상대방의 능력을 자기 능력 범위 안에서 제압하기 위해서는 그에 상응하는 두뇌가 필요한경기이며, 불규칙한 셔틀콕의 방향을 쫒아 라켓을

  방송통신대 | 9페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.04.05

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  교육 봉사 실습 멘토링 활동 일지

  ( 수요일)시간12:00～16:00이수 시간4시간활동영역봉사활동내용학습지도- 체육 수업 전 준비운동- 다양한 종류의 바라룸 라켓 사용해보기- 바타룸 라켓으로 2:2 경기하기- ‘토끼 ... - 바라룸 라켓으로 랠리 연습하기- 바타룸 라켓으로 2:2 경기하기- ‘나만의 마스크’ 꾸미기생활지도- 마스크 착용 강조하기- 이동시 손소독 및 발열체크 실시하기- 식사·간식 시간 ... - 접시콘 뛰어넘기- 스쿠퍼 라켓으로 공 주고받기- 종이접기(개구리)생활지도- 마스크 착용 강조하기- 이동시 손소독 및 발열체크 실시하기- 식사·간식 시간 전 손씻기기타활동- 무릎

  리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.05.01

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  체육학 ) 테니스 중급자 지도

  테니스 중급자의 경우 라켓의 스트링 텐션은 40 파운드 이상을 추천하며 겨울철 운동의 경우에는 이보다 스트링 텐션을 2~4 파운드 정도 헐겁게 묶는 것을 추천한다. ... 특히 상급자의 경우 테니스의 라켓 손잡이와 헤드 부분을 동일한 공간으로 인식하고 있다는 연구 결과를 바탕으로 스포츠 활동에서 익숙한 도구의 사용이란 라켓을 쥐는 것과 동시에 라켓을 ... 최근 기온과 미세먼지를 비롯한 외부 날씨 변화에 구애받지 않고 쾌적하게 운동할 수 있는 실내테니스장이 많이 생기고 있는 추세이지만 중급자의 경우 높이가 낮은 실내에서 로브나 스매싱,

  리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.28 | 수정일 2024.04.25

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  [체육수업지도안][교수학습과정안][공개수업지도안] 과제학습을 통한 배드민턴 수업지도안입니다. 각종 공개수업 및 동료장학 등에 사용할 수 있습니다.

  (정의적 목표)학 습자 료▣ 교사 : 라켓, 노트북, 빔프로젝터, 스크린, 호각, 셔틀콕▣ 학생 : 체육복, 운동화, 라켓, 셔틀콕단 계학 습내 용교 수 학 습 활 동▶ 자 료▷ 유의점학 ... 부상에 대한 공포심을제거하고 운동한다.▶라켓▶셔틀콕관찰학습단 계학 습내 용교 수 학 습 활 동▶ 자 료▷ 유의점학 습형 태교 사학 생탐색 및 연습(36)우수학생시 범? ... 환자는 적당한 곳에서 견학(관찰학습 기록지 작성)준비운동? 준비운동 및 스트레칭? 근육 및 관절을 풀어준다.보강운동? 상하, 좌우로 흔들기? 8자 형태로 흔들기?

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.08.25

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  2020 하계인턴-신한금융투자 IT [합격 자소서]

  배운 인생]제 취미는 라켓볼입니다. ... 라켓볼은 오로지 학업에만 몰두할 뻔한 제 대학 생활을 건전한 정신과 신체의 조화를 이루도록 도와주었고 어린 나이에 많은 사람들과 교류하며 많은 것을 미리 듣고 배울 수 있게 도와주었습니다.라켓볼은 ... 상대방과 시합하는 운동으로 한 시간에 평균 700칼로리를 소모하는 고난도 운동입니다.

  자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.20 | 수정일 2020.11.03

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  『스쿼시와 유사운동』 발표자료

  Tennis 스쿼시와 유사운동 배드민턴 [Badminton] 라켓 : 셔틀콕을 가격하는 라켓은 테니스 라켓에 비해서 가볍고 ( 약 100g) 가늘다 . ... Racquet ballBadminton Racquet ball Table tennis Tennis 스쿼시와 유사운동 라켓볼 [Racquet ball] 라켓볼 라켓 : 길이 22인치( ... Racquet ball 스쿼시와 유사운동04 비교 표공통점 차이점 스쿼시 배드민턴 테니스 라켓볼 탁구 라켓 21.5cm 120g-250g 68cm 85g-110g 무게와 크기 , 모양이

  리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.04.23

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  배드민턴 서비스 수업지도안

  배드민턴 라켓 ? 셔틀콕 ? 네트 ? 링? 수업안 ? 학습지 ? 호각 ? 콘 ? 초시계? 체육복 ? 운동화 ? ... 수업 전 시설 및 수업 준비물에 대한 이상 유무 점검과 수업 시 안전교육, 충분한 준비운동과 정리 운동으로 운동 상해 예방에 힘쓴다.Ⅲ. 단원 지도 목표 및 지도 계획1. ... 핸드 그립 법과 롱 서브활동 (3) 조별 서브 게임준비운동 게임 설명 및 진행7분? 준비운동 게임 규칙을 설명하며 학생들의 이해 정도를 파악한다.?

  리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.12

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  배드민턴과 컴퓨터 관련성

  거미그물을 컴퓨터 프로그래밍을 이용하여 모델링 함으로써 설계자가 원하는 어떠한 모양, 크기의 거미그물도 모델링 할 수 있고, 안전하고 탄력적인 거미그물 모델링을 이용하여 배드민턴 라켓운동과 ... 셔틀콕의 속도를 줄이기 위해서는 반발력이 작은 셔틀콕을 만들거나, 반발력이 작은 라켓을 개발하여야 합니다. 현재 ‘비탄성 충돌형 라켓’이 개발되고 있는 것으로 알고 있습니다. ... 운동은 스포츠 센터에 나가거나 실외에 있는 운동장에서 다수가 모여 경기를 하거나 실내에서 할 수 있는 실내 자전거나 역기 등 개인 기구운동을 하고 있습니다.

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.01.24

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  지도역량 측면에서 배드민턴 종목의 효과적인 운동부 지도방안

  서론지도역량 측면에서 배드민턴 종목의 효과적인 운동부 지도방안은 극히 중요한 주제로써, 배드민턴이 운동 및 체력 향상을 위한 유용한 수단임은 물론, 학생들의 신체적 민첩성, 스피드, ... 반사 신경 등 다양한 신체 능력을 향상시키는 데 도움을 주는 운동으로써의 가치를 더욱 부각시키고 있습니다.본 레포트에서는 배드민턴 운동부를 지도하는 데 있어서 중요한 활동 목표, ... 오버헤드 스윙 라켓 스윙법 연습오버헤드 스윙 라켓 스윙법 연습은 배드민턴 경기에서 핵심적인 기술 중 하나입니다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.26

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  특수학교/특수학급 특수체육 방과학교 강의계획서

  특수학교 방과후교실 ( 운동놀이 )부 연간교육계획연간목표운동놀이를 통해 체육이라는 종목과 친해지고, 신체활동으로 건강을 증진한다.월목표 및 제재준비물4목표느리게 움직이는 도구를 던지고 ... 치기 활동25도구를 이용한 치기활동목표물을 라켓으로 주고받기 활동72라켓 스포츠 활동배드민턴 풋워크 알기, 배드민턴 경기규칙 및 방법 알기9라켓 스포츠 활동배드민턴 기본기술 알기16라켓 ... 스포츠 활동배드민턴 경기하기(단식, 복식)93템포트레이닝템포트레이닝(스트레칭, 매트운동)10슐런스포츠 활동슐런스포츠 기본이론과 기술 알기, 슐런과 친해지기17슐런스포츠 활동퍽을 이용한

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.24

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  생활스포츠13 배드민턴 스쿼시 농구 종목을 선택하여 운동참여해보고 소감문을 작성한 뒤 해당종목의 1개 기초기술선택하여 지도방법 서술하시오00

  위의 동작을 정확하게 구현한 뒤 라켓의 스윙스팟으로 때려야 높고 멀리 보내는게 가능하다. ... 드롭샷은 팔을 일자로 쭉 뻗은 상태에서 라켓의 각도를 하이클리어 보다 조금 더 기울여서 쳐야 한다. ... 배드민턴 운동 참여 소감문주 5약, 몸의 회전 및 굴곡과 신전으로 이루어져 전신운동을 하게 됨으로서 우리 몸의 형태적인 변화는 물론 기능적인 변화를 가져다준다.

  방송통신대 | 9페이지 | 12,000원 | 등록일 2023.10.02

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  한양대학교 체육교육전공 체육대학원 기출문제유형분석 자소서작성성공패턴 면접시험 구술면접문제 필기시험기출문제 논술문제 지원동기작성요령

  타구 하는 순간의 라켓회전과 속도 씨름 : 몸의 무게중심과 안정성, 기저면11) 기술혁신에 따른 산업구조의 변화와 자동차의 대량 보급 및 컴퓨터의 생활화 등은 기계가 인간의 행동을 ... 핸드볼 - 어깨회전 / 회전축의 길이와 속도 축구 - 다양한 차기 동작 / 운동과 충격, 공의회전과 진행방향 태권도 - 예의 농구 - 슛의 정확성, 자세 및 공의 회전 배드민턴 - ... 사회체육활동은, ① 정신적·신체적 피로를 회복시켜줌으로써 국민건강을 증진시켜주며, ② 퇴폐적이고 비생산적인 생활에서 건전하게 사는 생활패턴으로 바꾸어주는 구실을 한다.③ 스포츠의 운동정신을

  자기소개서 | 297페이지 | 9,900원 | 등록일 2023.03.27

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  배드민턴 생활체육 구술시험 준비

  유산소 운동이란장거리 달리기, 호흡을 자연스럽게 하면서 장시간연속적으로 운동하는 것으로 심페기능향상과 체지방 감소의 목적으로 하는 운동41. ... 스포츠심장이란 의미는 운동으로 단련된 심장을 말하며 운동을 하지 않는 일반인에 비해 운동을 꾸준히 해 온 사람의 심장이 크고, 기능이 뛰어남38. ... 무산소 운동을 설명하시오산소를 사용하지 않고도, APT를 재합성 하여 사용할 수 있는 운동, 단거리 달리기 , 파워근력 증가 목적39. 준비운동 효과는?

  시험자료 | 12페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.11.01

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  운동역학이 적용되는 사례들에 대한 스크랩 후 그에 대한 적용 보고

  타면이 넓은 테니스 라켓의 경우‘sweet spot’은 재래형 라켓에서는 포도알크기, 오버사이즈 라켓에서는 참외 크기 정도 되는 것으로 알려져있다. ... 운동역학 사례 적용 보고1) 스포츠 장비와 운동역학야구, 테니스 등의 스포츠는 라켓 및 배트 등으로 볼을 치는 행위가 경기에 포함되어 진행되는 경우가 만다. ... 라켓 타면을 하늘방향으로 잡고 테니스공을 상하로 튕길 때 선수의 손목에 무리 없이 잘 튕겨지는 부분은 ‘sweet spot’이 된다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.11 | 수정일 2021.01.12

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  탁구 수업,학습 지도안

  허리를 돌려 스윙을 뒤로 보낸다.45정리정리운동* 중요부분 다시 설명* 가벼운 정리 운동* 라켓잡는 법과 탁구대에 서는 방법 등 배운 것을 잘 숙지한다.5수 업 지 도 안일시2017 ... 그립잡는 방법을 상기하며 라켓을 잡아본다.* 올바르게 라켓을 잡고 포핸드 스트로크를 연습해본다.* 잘하는 학생이 못하는 학생을 지도해준다.* 1인 30개의 볼을 쳐본다.정리정리운동 ... *바르게 라켓을 잡고 허리를 돌려서 스윙을 한다.45◎라켓을 몸뒤로 돌리지 않고 팔꿈치가 펴지지 않는 자세로 허리의 회전을 이용정리◎ 정리운동*어깨잡고 눌러주기*발을 어깨 넓이로 벌리고

  리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.04

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  배드민턴 수업 지도안

  정리 운동하기 ... 가볍게 준비 운동을 하여 안전사고를 예방한다.?아동이 자유롭게 발표 할 수 있도록 분위기를 조성한다.전개(탐색)? ... 쳐 보내고 받을 수 있는 라켓의 종류 알아보기5‘?

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.19

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  [지도안] 체육(탁구) 학습지도안 세안입니다. 연구수업, 수업연구, 동료장학, 상호장학, 행복나눔장학 지도안으로 사용할 수 있습니다.

  경기하기탁구경기 운영로봇퐁, 탁구대탁구라켓,탁구공,조별학습교수 - 학습 지도안 ( 1/8 )대단원개인운동소단원탁 구본시주제탁구의 역사 및 특성과 효과차 시1/8학습목표◎인지적 목표 ... ◎ 스트록크시 라켓의 위치는 몸 쪽 어디에다 두는 것이 좋은가교수 - 학습 지도안 (5/8)대단원개인운동소단원탁 구본시주제기초기능(쇼트, 커트)차 시5/8학습목표◎심동적 목표：쇼트와 ... 생보충반학습반심화반도입(7분)출석확인학습기구점검준비운동♠ 출석 확인 및 수업준비 상태 점검*학생 4열 횡대 집합 출석 점검 및 환자 조치*학생들의 기구(탁구라켓) 준비상황 점검♠ 학습

  리포트 | 31페이지 | 5,000원 | 등록일 2019.12.03

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  스쿼시

  효과는 탁월하다. 1분당 15칼로리 이상의 에너지를 소모 시킬 수 있어 45분 정도의 운동시간으로 300~400칼로리 수준의 운동량을 충족시켜 준다. ... 운동 효과가 커서 바쁜 도시인들에게 인기가 높은 스포츠이다. 남녀노소 누구나 즐길 수 있으며 두뇌 플레이가 요구되고 심리적 안정감도 필요한 경기이다. ... 울리는 강렬한 파열음은 쌓인 스트레스를 해소시켜 줄 뿐만 아니라 스피드한 경기를 통해 다이어트, 심폐기능 강화, 유연성, 순발력, 지구력 등 모든 체력요소 신장에 효과가 뛰어난 전신운동으로

  리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.20

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  패션과 테크놀로지의 세계 A+ 과제 레포트

  -테니스는 라켓을 가지고 하는 스포츠로 라켓을 자유자재로 움직이고 어느 곳으로 떨어질지 모르는 공을 받아 내기 위해 발 빠른 동작이 중요하기 때문에 팔의 움직임과 다리의 움직임이 최대한으로 ... -스포츠 활동을 하는 동안 배출된 땀이 빠르게 흡수되고 증발할 수 있도록 속건성을 갖춰야하고, 운동하는 동안 공기가 통해 쾌적함을 유지해 줄 수 있는 통기성도 반드시 필요합니다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.03

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  스쿼시 치는법, 경기 규칙 역사 및 유래 정리

  건강관리는 물론 체력 향샹과 체중조절, 심폐기능 강화, 순발력, 지구력, 유연성 등 을 종합적으로 길러주는 운동으로 전 세계적으로 폭발적인 인기를 끌고 있는 라켓 운동의 대명사라 할 ... 수 있다. 30분의 운동으로 테니스 2시간 정도의 높은 운동효과를 볼 수 있으며 바쁜 시간에 쫓겨 운동부족과 권태로움에 시달리는 현대인들에게 가장 적합한 스쿼시는 가로 6.4M 세로 ... 경기진행 중에는 틈틈이 그립을 쥐고 있는 손의 긴장을 풀어 올바른 그립을 유지하도록 하는 것이 좋다.기본자세라켓을 자연스럽게 쥐고 라켓의 헤드부분을 가슴위쪽에 바로 세운다.

  리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.11

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