"라켓운동" 검색결과 41-60 / 2,126건

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  배드민터 학습자료

  운동기능① 라켓잡기 - 이스터 그립 : 라켓 면을 지면과 수직이 되도록 하고, 악수하듯 잡는다. : 손목이 자유롭고 셔틀콕을 강하게 치는 데 유리하다. - 웨스턴 그립 : 라켓 면을 ... 운동기능포핸드백핸드타구법에 따른 라켓잡기④ 타구법(스트로크) - 스트로크 분류 * 타점의 높이에 따라 : 오버헤드, 사이드암, 언더핸드 스트로크3. ... 운동기능② 기본자세 - 두 발은 어깨 너비로 벌리고 무릎을 약간 앞으로 굽혀 신체의 중심을 낮춘다. - 발 뒤꿈치를 들어 발 앞쪽에 무게중심을 둔다. - 라켓은 가볍게 잡고 팔꿈치는

  리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.14

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  배드민턴의 기초,역사,운동방식

  `개인의 신체적 특성에 따라 운동량을 자유로이 몸 전체에서 가상의 라인으로 생각하면 되고,대략 서버의 마지막 갈비뼈부분의 위치라고 생각하면 된다.- 서버가 셔틀을 치는 그 순간에 라켓의 ... 코트에서의 준비운동은 허용된 시간범위에서 행한다.18. 경련이 일어나거나 부상이 발생하면 상대방이 오래 기다리지 않도록 그전의 태도를 빨리 결정해야 한다.19. ... 보편적인 특징으로는 세가지를 꼽을 수 있다.3.1)신체적 건강유지의 측면배드민턴 경기는 달리기, 도약, 몸의 회전 및 굴곡과 신전으로 이루어져 전신운동을 하게 됨으로서 우리 몸의 형태적인

  리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.15

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  대학 탁구과제 A+ 레포트 및 시험

  운동 자체가 별로 과격하지 않아서 남녀노소 누구나 할 수 있는 종목이다.탁구의 역사탁구는 그 역사나 기원이 정확하지 않은데, 중세 이탈리아의 루식 필라리스라는 유희에서 변한 것이라 ... 또한 그 당시 운동구 상인의 함레상회에서 공을 칠 때 나는 핑퐁 소리를 따서 상호로 사용하였다고 한다.이후 탁구는 급속도로 보급되고 새로운 용구의 개발과 기술변화가 일어나기 시작하여 ... - 일정한 규격의 탁구대에서 작고 가벼운 공을 라켓으로 주고받으며 경쟁하는 경기로 좁은 장소에서 적은 인원이라도 언제나 즐길 수 있는 대중적인 라켓 스포츠이다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.29 | 수정일 2022.12.14

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  배드민턴전반적인 모든내용입니다(예절,역사,코트,타법)

  잡았을 때 라켓의 프레임은 보이지 않는 그립으로? ... 역시 보통은 웨스턴 그립으로 분류 되는데요그립 법은 이스턴 그립으로 쥔 상태에서 라켓 면을 지면과 수직으로 세운 다음 라켓 면이 약간 밑으로 향하도록 시계 반대 방향으로 조금 돌려 ... 특히 여기에서 처치된 근력의 복합 운동은 배드민턴의 운동 효과를 극대화할 수 있는 효과적인 운동프로그램이 될 수 있으므로, 배드민턴으로 인한 비만감소는 예측할 수 있으나, 근력변수의

  리포트 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.11.11

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  테니스의 역사와 규칙, 스킬

  (테니스슈즈와 흰색 운동을 착용 하도록 한다.)2. 게임중에 있는 코트 주변을 통행해서 안된다. 포인트가 끝날 때까지 기다려라.3. ... 즐길 수 있는 적당한 스포츠를 원했는데 당시 크리켓이 인기를 끌었지만 경기장이 없으면 할 수 없어 넓은 잔디에서 할 수 있는 운동으로 테니스가 적당하다고 판단, 체계를 세워 제대로 ... →매우 짧은 시간이지만 공이 라켓에 닿아탄력으로서 움푹 패 있는 라켓을

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.26

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  스포츠학 ) 테니스 중급 지도 안

  (B) 마지막에는 팀원들과 함께 휴식을 취하며 훈련의 결과와 성취를 공유하는 시간을 갖는다.(2) 용구① 테니스 라켓개인의 필요에 맞는 적절한 중량과 크기의 라켓을 선택하고 사용해야 ... 지도 대상 및 장소1) 지도 대상테니스는 부드러운 테니스공을 이용하여 네트를 사이에 두고 라켓으로 이를 치고받으며 경쟁하는 스포츠이다. ... (B) 라켓 스윙과 관련된 움직임을 간단히 포함하여 테니스에 집중할 수 있도록 한다.② 기술 훈련 (20~30분)(A) 포핸드 스윙과 백핸드 스윙의 기술 개선을 위한 연습을 진행한다

  리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.29 | 수정일 2024.04.25

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  배드민턴의 역사와 규칙

  배드민턴 공작의 저택이 있는 지역명이고 그 운동 자체는 일반적으로 저택의 홀 안에서 행해진 근대식 경기로 알려져 왔다. ... 그 후 차츰 생활이 안정됨에 따라 배드민턴용 라켓, 셔틀, 네트 등이 보급되었다. ... 모든 운동이 다 그러하듯 유희 놀이에서 기술이 능숙해지고 경쟁의식이 강화됨으로써 선수들의 기술이 능숙한 솜씨로 향상되고 또한 게임이 복잡해짐으로써 부득이 규칙이 필요하게 되었다. 1877년

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.27

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  테니스선수의 포핸드 팔꿈치의 움직임 분석

  테니스는 여러 가지 메카니즘과 운동감각 및 많은 훈련을 필요로 하며 정교함과 파워 및 신속한 의사결정을 해야하는 운동이다. ... 포핸드 스트로크는 선운동을 통해 무게중심을 볼 방향으로 보내 체중을 실고 회전운동을 통해 체중이 옮겨진 발을 기준으로 무릎, 골반, 어깨순으로 몸통의 회전력을 생성해 강력한 힘으로 ... 다양한 소재가 만드는 코트의 물리학테니스는 정해진 규격의 직사각형 코트에 라켓으로 공을 쳐서 상대방의 코트 안쪽으로 공을 보내 승부를 가리는 라켓스포츠이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.12.31

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  탁구(참고문헌이 포함되어 있습니다.)

  공인구를 사용합니다.탁구공도 여러개의 종류가 있는데 그 중 Large ball은 지름 44mm 2.2g 오렌지색 볼의 경우 초보자와 노약자가 쉽게 배울 수 있고 많은 랠리가 가능해서 운동효과를 ... 눈 위에 안대를 착용하고 탁구공 튀기는 소리만 듣고 공을 쳐서 넘겨야 합니다.5.라켓라켓은 85% 이상의 나무와 라켓의 앞면이 반드시 나무로 되어야 한다는 규정 하에 라켓의 형태나 ... 라켓은 고무가 벗겨진 나무라켓을 사용하고 경기할 때 공이 네트 아래쪽으로 해서 상대방에게 넘어가야 합니다.

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.13 | 수정일 2022.06.14

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  취미와예술 ) 다양한 취미 활동 중 자신이 평소 즐기고 있는 취미 활동과 가장 가까운 것을 골라 내용을 요약하고 자신이 그 활동을 즐기고 있는 방식을 서술한 후 앞으로 더 즐거운 취미 생활을 하려면 어떤 것을 개선할 수 있을지 생각해 보시오.

  테니스 라켓과 공을 제외하고는 특별한 장비도 필요하지 않았고 바닥이 평평하면서 가벼운 운동화와 땀 배출이 잘 되는 트레이닝복이면 충분했다. ... 테니스 라켓을 잡는 시간은 한 번에 20분도 안 되는 시간이지만 끊임 없이 공이 튀는 대로 뛰어다녀야 하는 이 운동은 선선한 밤 날씨에도 땀을 한 바가지 흘리게 된다. ... 테니스 라켓은 무게가 꽤 나가서 손목에 무리가 가기도 하는데, 그래서 4명 정도가 함께 칠 때 자리를 바꿔가면서 라켓의 주 방향을 바꿀 수 있어 손목의 힘이 들어가는 것을 줄였다.

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.03.05

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  체육 지도안-청각장애 배드민턴 지도안

  라켓 잡는 법을 익힐 수 있다.준비운동▶준비운동 시키기(몸 전체의 근육과 관절을 풀어주어 유연하게 신체를 사용할 수 있도록 한다.)교사의 구령에 맞추어 손목과 팔 위주의 준비운동을 ... -실무원은 나 모둠 학생의 태도를 상시 관찰하여 위험상황을 방지한다.전시학습상기▶전시학습 상기시키기(배드민턴 역사, 운동특성, 운동 효과)교사의 발문에 대답하며 전시학습을 상기한다.동기유발 ... 잡고 셔틀콕을 쳐본다.13-유: 나 모둠 학생의 경우 그립과 관계없이 라켓을 잡고 칠 수 있게 지도한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.26

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  탁구의 기본스트로크와 기본기술에 대해 익히고 서술하기

  자세의 요령으로 시선은 공이 날아오는 방향을 향하고 무릎이 안으로 들어가는 운동과 함께 윗몸이 회전하여 백스윙이 이루어진다. ... 실제 3차원적인 운동은 이처럼 복잡한 모양을 그리지만, 굳이 이런 궤적을 의식할 필요는 없다. 폼에 의한 자연스러운 스킬이이루어지면 이런 모양은 자동으로 나온다. ... 다음으로는 백핸드 스트로크는 처음 타구를 시작하기 전 라켓을 든 팔의 겨드랑이를 살짝 벌려 라켓을 잡은 손과 팔꿈치를 일직선으로 만든다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.06.26

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  배드민턴부 동아리 활동 연간 운영 계획

  대한체육회-배워봅시다배드민턴 그립법(동영상)포핸드 스윙5~6라켓과 친해지기포핸드 손목 운동구분 동작 익히기연속 동작 익히기? ... 준비물 안내 : 배드민턴 라켓, 셔틀콕, 운동화, 수건■과제 제시? 포핸드 스윙 연습하기? 배드민턴 동영상 시청하기? 활동 평가지4. 평가 계획? ... 6차시준비물배드민턴 라켓, 셔틀콕일 시4월말활동과정활동 내용자료 및 지도상의 유의점준비 활동■준비 운동? 배드민턴 활동 전 20분 정도 충분히 몸 풀기?

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.17

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  배드민턴 역사와 기술

  배드민턴은 공작의 저택이 있는 지역명이고 그 운동 자체는 일반적으로 저택의 홀 안에서 행해진 근대식 경기로 알려져 왔다. ... 모든 운동이 다 그러하듯 유희 놀이에서 기술이 능숙해지고 경쟁의식이 강화됨으로써 선수들의 기술이 능숙한 솜씨로 향상되고 도한 게임이 복잡해짐으로써 부득이 규칙이 필요하게 되었다. 1877년 ... 라켓을 세우고 라켓 면을 정면으로 향한 채 네트 높이나 그보다 약간 높은 위치에서 셔틀콕을 맞추어야 한다.?

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.08.04 | 수정일 2022.08.30

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  특수체육 수업 지도안 세안(변형킨볼게임)

  단원의 개관손과 라켓을 이용하여 공 주고받기 활동은 스포츠의 기본 기능을 익혀 여러 가지 게임을 수행하며 규칙을 익히고 운동 예절을 지키는 태도를 기르는 단원이다. ... 단원명단원: 손과 라켓으로 주고받기제재: 변형 킨볼게임2. ... 라켓으로 움직이는 공을 쳐서 넘기고 받는 종목으로 다른 경쟁 활동보다 진행 속도가 매우 빠른 편이다.

  리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.03

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  사회복지실습 실습 과제 -집단지도(소집단용)

  목표결과목표 1: 탁구의 기초를 배운다.결과목표 2: 운동의 즐거움과 성취감을 느낀다.하위목표 1-1탁구 라켓 잡는 법을 알고서브 넣는 법을 익힐 수 있다. ... 탁구 라켓 잡는 법을 알고 서브 넣는 법을 익힐 수 있다.(회기별 수행 평가를 PASS 할 수 있다.)2-2. 신체활동을 통해 에너지를 발산하며 운동의 즐거움을 체험한다. ... (회기별 수행 평가를 PASS 할 수 있다.)하위목표 2-1신체활동을 통해 에너지를 발산하며운동의 즐거움을 체험한다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.17 | 수정일 2021.10.21

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  배드민턴수업지도안

  계학습내용학 습 활 동시간지도상유의점교 사학 생도 입집 합환자확인출석확인준비운동보강운동-4열 횡대-출석체크, 환자견학-달리기, 체조-스트레칭-라켓 및 장비확인-4열로 대형유지-수업 ... 준비 상태 점검-운동장 1바퀴 돌기, 체조-스트레칭 실시-환자 관리 및 복장점검15분’-대형유지-복장상태 점검-환자견학 처리-충분한 체조-개인라켓 확인전 개동기유발-누구나 손쉽게 ... 배드민턴의 기초기술을 익히고 정리단계에 참여함으로서 배운 기술을 정리 경기에 참여한다.학습자료배드민턴 네트, 셔틀콕, 개인별 라켓, 휘슬, 진단평가체크지, 태도평가체크지, 자기평가표단

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.08 | 수정일 2022.02.26

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  탁구 기본포핸드 스트로크와 스매시

  이것은 현대탁구에서의 기본적인 회전운동입니다. ... 이것은 수평 방향의 큰 회전운동이 왼쪽 다리를 중심으로 이루어지기 때문에 이렇게 되는 것입니다. ... 폴로스루에서는 수평 방향으로 큰 회전운동을 하는 팔을 5와 같이 몸에 감아 들이는 듯 한 동작이 이루어집니다. 이것은 억지로 이런 동작을 하는 것이 아닙니다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.21

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  탁구에 대하여

  또, ‘백스윙’은 기존의 위치에서 라켓을 뒤로 빼는 것을 일컫는 용어이고, ‘폴로스루’는 임팩트가 있었던 직후 공이 라켓에서 떨어지고 그 후 라켓을 앞으로 움직이는 과정이라고 한다. ... 먹고 난 후에는 집 근처를 걷거나 근처의 공원을 가서 공용 운동 기구를 이용해서 운동도 하는 등, 건강을 위해 하루 30분 이상의 시간을 들여서 유산소 운동과 근력 운동을 고루 해 ... 직선 코스를 왕복으로 20회 경보로 걸으며 운동하고, 그 뒤에 있는 산 중턱까지 올랐다가 내려온다고 하는데, 이렇게 운동을 끝내면 1시간이 후다닥 지나간다고 하고, 운동 후 상쾌하고

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.10.07

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  경제학개론_수요와 공급의 법칙을 설명하고, 수요와 공급에 영향을 미치는 요인들을 기술하시오.

  셔틀콕의 경우 운동할 때 두 개 모두 함께 소비하는 경향이 있는 재화이므로 라켓의 가격이 상승하면 배드민턴 라켓에 대한 수요가 감소하면서 보완재인 셔틀콕에 대한 수요도 감소하게 된다.따라서 ... B 브랜드 운동화가 가격과 품질 등이 모두 같은 상황에서 A 브랜드 운동화 가격이 오르며 소비자는 A 브랜드 운동화 구매를 줄이고 대체재로 B 브랜드 운동화를 구매하는 것이다. ... 대체재의 가격이 하락하면 해당 재화는 대체재 대비 가격이 비싸다고 느껴지므로 그 재화에 대한 수요가 감소하게 된다.보완재는 다른 재화와 함께 소비되는 경향이 있는 재화인데 배드민턴 라켓과

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.19

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