"불교 명상" 검색결과 21-40 / 2,495건

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  [발제]불교의 명상과 수행의 방법 10가지

  불교란 무엇인가?불교는 종교이기 이전에 자아를 성찰해 나가는 하나의 철학이라 할 수 있다. ... 이런 부처님의 경지에 조금이나마 다가가려고 부처님의 가르침을 그대로 이행하고 수행하는 것이 불교라 하겠다.불교는 다른 종교와 달리 무조건 적인 믿음으로 맹신하게 하는 것은 없다. ... 불교란 무엇인가?2. 수행의 체계3. 수행자의 자세4. 수행 시 준비사항5. 수행 시 유의사항6.

  리포트 | 29페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.01.04

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  [불교] [자아와 명상]선이란 무엇인가

  이는 서구의 철학이나 사상에서는 찾기 힘든 불교의 선에서만 찾을 수 있는 진리인 것입니다. ... 우리나라 불교를 대표하는 조계종은 이 간화선의 전통을 이어받았습니다. 대부분의 스님들이 선방에서 하는 선수행법도 바로 이 간화선입니다. ... 하겠습니다.본론2.1 선의 의의2.1.1 선의 기원선은 B.C. 3000년경, 인더스 문명의 유적지 모헨조다로에서 출토된 유물인 인장등에 새겨진 요가의 좌선상에서 알 수 있는 것처럼, 불교

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.09.20

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  [불교 불교자아와명상] 선에 관하여, 선이란 무엇인가

  그 대승불교마저도 시간이 흐르면서 경전과 문자, 언어에 집착하여 교판을 둘러싼 논쟁을 일삼고 불교사상을 관념화시키는 함정에 스스로 빠져들고 있었던 것이다. ... 선의 수행선이란 불교 수행의 한 방법으로 고대 인도에서 시작되었다. ... 선불교의 성립배경과 특징선종은 不立文字 敎外別傳을 특색으로 하는 종파이다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.12.06

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  [불교] 자아와 명상 수업 스님에게 쓰는 편지 (원공스님)

  사실 제 삶의 버팀목이 된 주요사상은 기독교적 사상으로, 불교에 대한 거부감이 컸던것이 사실입니다. ... 저의 얕은 불교적 지식과 문학적 표현력을 바탕으로나마 위 두 작품에 대한 감상을 잠시 적어볼까 합니다. ... 특히나 멀게만, 막연하게만 느껴졌던 '불교'라는 낯설은 종교적 존재를 제 인생과 결부시켜 생각할 수 있는 소중한 기회도 되었습니다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.10.29

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  [동국대학교][자아와명상1] '명상에 대한 나의 인식과 변화' 레포트

  명상에 대한 나의 인식과 변화학번:학과:이름:‘자아와 명상’은 동국대학교에 들어와서 처음으로 우리 학교가 불교학교라는 것을 느끼게 되었던 수업이었다. ... 말로만 들었을 때는 미디어에서 접하던 명상의 모습과 사뭇 다르게 느껴져 마음에 와닿지 않았지만, 실제로 눈을 감고 명상을 할 때와 눈을 뜨고 명상을 할 때의 차이를 느껴보니 정말 눈을 ... 그리고 기억에 남는 것이 걷기명상이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.22

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  틱낫한 명상(살아가는 모든 순간을 기적으로 바꾸는) 독후감

  태어나 16세에 출가하였고, 24세에는 인꽝 불교연구원을 설립하였다. ... 명상이나 마음챙김에 관심이 있는 사람이라면 누구나 부담없이 읽을 수 있는 책이다.내 경우 명상 관련 모임에서 추천 받아서 읽어본 책이다. ... 법회를 열었다.그의 저서로는 ‘화해’, ‘힘’, ‘화’, ‘평화는 어떻게 시작되는가’, ‘마음에는 평화 얼굴에는 미소’ 등이 있다.2.느낀 점이 책은 불교서적으로 분류되어 있으나, 불교에

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.24 | 수정일 2021.07.30

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  동국대 자아와명상1 과제

  그런데 대학교를 불교 조계종 재단이 운영하는 동국대학교에 오게 되면서 자아와 명상, 불교와 인간과 같은 수업을 처음 듣게 되었다. ... 원래 명상은 그리스도교와 같은 서양종교보다는 불교와 같은 동양종교에서 먼저 시작되었다고 한다. 이 중에서 불교 명상의 목표는 초월을 통해 열반에 이르는 것이다. ... 명상의 목적은 팔정도에서 제시된 불교 명상의 흐름은 부처님의 가르침을 배워 바른 견해를 익히고 계율을 잘 지키는 것이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.18

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  명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

  명상종류명상은 마음챙김 명상과 집중 명상으로 크게 나눌 수 있다.1)집중명상불교에서는 지법이라고 부르고 특정한 대상이나 활동 혹은 말, 개념에 마음의 초점을 두는 명상을 의미한다. ... 에 다리 움직임, 팔의 흔들림 등에 초점을 두는 것으로 호흡 명상과 걷기 명상이 가장 일반적이다.(4) 특정 구절이나 단어의 읊조림에 초점힌두 명상이나 불교 명상에서 주로 사용을 하는 ... 명상 중 간화선과 같은 것으로 논리 이전의 근원적인 물음에 그 마음을 모으는 것으로 사랑이란, 자비심이란, 용서란 무엇인가 등이 그 예로 사용된다.2) 마음챙김 명상불교에서 관법이라고

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.20

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  명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

  서론명상은 불교에서 시작했지만 현대에는 그 뿌리를 벗어나 속세의 모든 죄에 관한 답처럼 여겨지고 있다. ... 정좌명상첫 번째로 내가 시도한 명상은 정좌명상이다. ... 장현갑, 담앤북스취지:오늘날 명상은 과학으로 받아들이고 있고 심신건강에 중요한 방법으로 인식하고 있다.Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 정좌명상2. 걷기명상3. 자애명상Ⅲ. 결론Ⅳ.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.24

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  명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오.

  서재의 주변을 께끗이 정리하였고 명상을 위해서 별도의 자리를 마련하였고 불교 의식을 통해서 가까운 사찰에서 10분간 자신의 반성의 시간을 갖는 연습을 하였다. ... 아침(7:00~7:30), 저녁 자기 전 (10:00~11:00)1) 명상의 종류호흡명상, - 만트라명상, - 마음챙김명상2) 명상을 위한 준비과정명상을 위해서 일단 내가 통상 사용하는 ... 명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오.1.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.05.31

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  명상의 과학적 근거와 경험 수기

  집중명상집중명상을 하기 위해서는 집중할 수 있는 구절이 있어야 한다. 필자는 완전한 불교 신자는 아니지만 종종 절에 가기 때문에 불교의 구절인 관세음보살을 선택했다. ... 이 경험을 통해서 명상의 중요성과 필자에게 맞는 명상 방법에 대해서 소개해 보고자 한다.2. 명상의 과학적 근거가. ... 운동과 병행하여 쉽게 할 수 있는 명상 방법이었으며 이 방법을 꾸준히 수행해 볼 생각이다.다. 파생 명상 기법파생 명상 기법 중 수용적 이미지를 상상하는 명상 방법을 실행했다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.30

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  위빠사나 명상

  스스로 깨달으라니 불교는 참 오묘한 종교다. 어쩌면 불교가 아니여도 종교의 궁극적 믿음은 스스로 찾아가는 과정일 수 있겠다. ... 비하라에 있는 동안, 불교와 집중수행을 지도했다. 1982년 이후에는 웨스트버지니아 숲 속에 있는 사원이자 명상센터인 바바나 협회의 대표로 머물며, 비구와 비구니에게 법문을 하고, ... 스리랑카에서 태어나, 12살 때 말란데니야에서 사미승으로 계를 받았고, 20세가 되더 1947년 캔디에서 비구가 되었다. 1968년 미국으로 건너가 워싱턴D.C.의 불교 비하라 협회에서

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.28

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  명상에 답이 있다'(장현갑 담앤북스) 책에서 호흡명상과 마음챙김 명상 실습을 바탕으로 3일간의 호흡명상

  호흡에 집중하게 되면서 자연스럽게 생각하는 것이 적어지게 되었고 점차 명상에 집중하면서 많은 생각을 하지 않는 경험을 할 수 있었다.2) 마음챙김마음 챙김은 초기 불교에서 마음 수행 ... 명상의 효과2. 호흡명상과 마음챙김 명상1) 호흡명상2) 마음챙김Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. ... 현대인의 정신건강주제: '명상에 답이 있다'(장현갑 담앤북스) 책에서 호흡명상과 마음챙김 명상 실습을 바탕으로 3일간의 호흡명상과 3일간의 마음챙김 명상 경험내용을 신체적 감각경험,

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.07

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  원광대 마음과 행복 과제

  원불교에서는 일원의 진리를 체득하고 실현해 가기 위한 신앙과 수행의 과정을 의미하는데 원불교 창시자인 소태산 대종사는 마음공부가 삶을 근본적으로 변화시키고 인간완성을 이끄는 핵심적 ... 초월명상은 매우 단순하고 자연스러우며, 일부러 애쓰지 않아도 되는 수행방법인데 하루에 두 번 편안하게 앉아 20분씩 명상을 진행한다. ... 데 도움이 되는 만트라 명상이 특징이라고 한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.21 | 수정일 2021.12.25

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  마음챙김 마음이 삶을 어디까지 바꿀 수 있는가 독후감 (요약, 비판, 삶에 직접 적용, 후기 등 내용 풍부)

  알아차리기를 일상생활에서 계속 유지하는 것이 불교의 명상이며 동시에 책의 마음챙김이었다. ... 이렇게 공통된 부분을 찾고 나니 수업, 책, 불교가 엮이며 흥미로운 공부가 되었다.의문을 제기하고 싶은 내용도 있었다. ... 어렴풋이 느끼던 나의 마음챙김을 책을 통해 구체적으로 알게 된 느낌이었다.많은 내용이 불교의 사상과 겹친다는 생각도 들었다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.06

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  새들이 떠나간 숲은 적막하다를 읽고

  안으로 살펴보는 성찰의 시간을 가져야 한다.- 4장 : 연못에 연꽃이 없더라요즘 독립기념관이나 경복궁에 가도 연꽃을 볼 수 없는 것은 꽃이 어느 종교에 소속된 예속물이 아닌데도 불교를 ... ‘새들이 떠나간 숲은 적막하다’를 읽고지은이 : 법정(法頂) / 펴낸곳 : 샘터2020. 6. 14이 책은 법정 스님이 저술한 명상 에세이다. ... - 11장 : 떠오르는 두 얼굴많은 스님들 중 떠오르는 얼굴이 둘 있는데, 순수하고 부지런한 혜담 스님과 가장 맑은 수행자인 황선 스님이다.- 12장 : 가을바람이 불어오네가을은 명상하기에

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.06.14

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  선관쌍수(禪觀雙修)로 본 사마타(samatha)와 위빠사나(vipassana) 수행법

  위빠사나’는 ‘통찰지’와 동의어이다.이처럼 사마타는 마음을 [하나의 대상에] 고정시키고 고요하게 하는 삼매를 개발하는 수행(삼매, 定, samadhi)이며, 위빠사나는 유위제법[行]을 명상하고 ... 여기서, 선(禪은) 최상승법을 표방하는 북방불교의 간화선을 이야기하고, 관(觀)은 남방불교에서 주로 행해지는 마음공부인 위빠사나를 말한다. ... 불교 수행을 대표하는 술어이며 특히 상좌부 불교의 수행 체계를 극명하게 드러내는 핵심 술어인 사마타(samatha)와 위빠사나(vipassana)는 차후 일찍이 중국으로 넘어가 각각

  리포트 | 5페이지 | 10,000원 | 등록일 2021.10.20

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  피피티 템플릿(조직론)

  시초는 불교와 힌두교 등의 수행방법이다 . ... 뇌를 휩쓸어서 아이디어를 창출해낸다 는 뜻으로 한사람 보다 다수가 아이디어도 많고 질적으로 우수한 아이디어가 나올 가능성도 많다제목란 슬라이드 6 4 조 명상 : 한자풀이는 고요히

  ppt테마 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.24

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  [성균관대 편입] 학업계획서 유학동양학과 (심리학과에서 유학동약학과로)

  전적 대학에서 건강심리학이라는 과목을 수강하면서 현재 심리학에서 각광받고있는 상담치료기법 중 하나가 바로 불교철학에서 파생된 ‘명상’이라는 것을 알게되었습니다. ... 동시에 불교철학처럼 유교철학도 심리학과의 융합되면 어떠할지 궁금증이 생겼습니다. ... 그래서 성균관대학교 유학동양학과에 입학하게 된다면 우선 재학생들이 1학년때 수강하는 기초 과목, 특히 유교경전, 한국불교철학, 한국도교철학 등의 강의를 수강하여 기존 재학생들과의 격차를

  자기소개서 | 1페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.10.25

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  [동국대학교][자아와명상2] 코로나19로 인한 우울증과 명상효과

  하지만 명상은 돈을 사용하지 않는다. 명상을 하는 데 필요한 것은 시간과 조용한 장소 정도 뿐이다. 따라서 명상은 투자 대비 효율이 꽤 괜찮은 행동이다. ... 이러한 관점에서 본다면 명상은 상당히 효과적일 것이다. ... 명상이라는 행위 자체가 본인의 마음을 챙기는 행동이기 때문에, 자신을 챙기지 않는 우울증 환자들에게는 특효약이 될 수 있다.마지막으로 명상은 현실적이고, 합리적이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.22

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