"운동탈진" 검색결과 21-40 / 2,129건

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  현대인의여가생활 ) 일반적응증후군 모델에서 스트레스원과 신체적 특성에 따라 신체에 상해가 나타나기 시작하는 단계는 필라테스를 창시한 요제프 필라테스가 불렀던 필라테스 운동법의 원래 이름은 무엇인가

  일반적응증후군 단계는 3단계로 나눌 수 있다. 1단계는 경계, 2단계는 저항, 3단계는 탈진이다. ... 스트레스에 장기간 노출되면 탈진단계에서 신체에 여러 이상 증상이 나타나는 것이다.2. 저체온증은 어느 시점부터 대비해야하는가? ... 필라테스를 창시한 요제프 필라테스가 불렀던 필라테스 운동법의 원래 이름은 무엇인가?

  방송통신대 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.03.05

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  스트레스의 원인과 결과, 그리고 스트레스의 대처양식에 대해 설명하시오.

  대개 분노, 불안, 공포와 같은 부정적인 정서이며 지속적으로 경험하게 되면 심리적 탈진에 빠지게 된다.● 심리적 탈진 : 강도 높은 대인관계 서비스업에 종사하는 사람에게서 많이 나타난다 ... 만성적인 큰 긴장은 두통, 요통과 설사 또는 변비를 일으키는 장경련, 천식, 인후부와 흉곽 부분의 질식감, 근육 손상 및 통증 등을 유발한다.● 위장계 반응위장의 운동이 저하되어 소화 ... 남에게 도움을 주면서 정작 자신을 돌보지 않으면 심리적 탈진에 빠지기 쉽다.● 대인관계 : 현대인들은 가족, 친구, 직장동료 등 다양한 인간관계 속에서 살아가고 있다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.10.30

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  최근 사회는 극심한 스트레스 및 우울증으로 인해 자살까지 이르는 모습을 종종 볼 수 있다. 이에 스트레스를 잘 대처하기 위해 본인이 사용한 방법 3가지를 기술하시오. 또한 스트레스를 조절해야 하는 이유에 대해서도 이론적으로 기술하시오.

  일상에서 스트레스를 받는 경우 운동을 하게 되면 운동에 집중하면서 스트레스가 발생하는 상황에 대해서 생각이 나지 않는다. ... 또한 운동을 하면서 스트레스로 인해 발생한 다양한 감정들이 해소하는 경험을 하였는데 이러한 경험 후 나는 운동을 통해 스트레스를 해소하는 방법을 사용하여 대처하고 있다.3. ... 3단계로 나누어 정의되기도 하였는데 이는 스트레스 요인이 오래 지속되어 탈진반응이 되면 신체적ㆍ정신적 질병으로 발전된다는 이론과 함께 제시된 개념이다.2) 스트레스로 인한 문제(1

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.18

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  약리학 투약오류사건보고서

  , 근육통심각한 부작용 : 발작, 인후통, 쉽게 멍이듬, 코피, 발열, 비정상적인 출혈, 호흡 및 연하곤란, 심한피부 발진급성중독일 경우 : 불안한 자세, 어눌한 말투, 느린 안구운동 ... 처방하여 투약오류 가 발생했다. 9월 30일 오후 2시부터 10월 1일 오전 9시까지 감기와 장염증세로 진찰을 받고 조제약을 복용한 유아 1백 40여명이 1일 아침부터 구토 및 탈진 ... 진통해열제인 아세트아미노펜(Acetaminophen) 대신에 진정수면제 페노바르비탈(Phenobarbital)를 복용한 1백 40여명의 유아들이 구토 및 탈진 증세를 보이고 심한 경우

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.08.05 | 수정일 2024.03.16

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  (생활과건강) 스트레스는 인간 삶의 필수적인 요소로서 인간의 삶이 있는 곳에 항상 존재한다. 자신의 스트레스 상황과 영향을 인식

  이에 대한 결과로 신체의 모든 조직체계는 탈진하기에 이른다. ... 경계단계, 저항단계, 탈진단계가 그것이다. 경계단계에서는 스트레스 요인에 대해 신체가 최초로 대처하게 된다. ... 땀이 날 정도로 운동을 했겠지만, 코로나 바이러스의 여파로 즐겨 다니던 운동 센터가 휴업하게 되었다.

  방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.11 | 수정일 2021.01.13

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  호신술과 자기방어 중간고사

  탈진적인 운동 후 가벼운 운동을 하는 것보다 아무러누 활동을 하지 않고 완전한 휴식을 취하는 것이 젖산제거에 더욱 도움이 된다.10. A( 10번) 다음중 뼈의 기능이 아닌것은? ... 수분섭취와 운동수행능력에 대한 내용ㅇ,로 옳지 않은 것은?답) 3풀이) 총체중의 3%이상 탈수에 의한 체중감량은 운동능력을 향상시킨다 -> 운동능력을 저하시킨다 p.111 ... 답: 3번 역기등을 드는 단거리 달리기는 유산소성 운동A5.다음 중 운동 상해의 종류에 관한 내용으로 옳지 않은 것은?

  시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.19

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  정신건강간호학 셀프진단/ 간호과정2개

  습관(술, 담배, 운동): 주 2회 음주/ 운동은 따로 하지 않음? 치료팀의 말을 이해하고 의사소통할 수 있는 능력: 의사소통 원활함? ... 좌절을 지속적으로 경험하면 결국 심리적 탈진에 빠진다.④ 심리적 탈진(psychological burnout): 심리적 탈진은 간호사, 교사, 종교인, 사회복지사, 상담가, 변호사, ... 심호흡을 하여 진정시킨다.외향적인 신체활동을 하도록 격려할 것이다.친구나 주위사람들과 이야기하고 신체적인 움직임 있도록 교육하였다.신체활동을 통한 스트레스 해소법으로 잘 먹고, 운동을

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.09.15

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  (노인간호학) 배회 증상을 보이는 치매환자 간호 시 고려할 만한 대처요령을 7가지 이상 기술하시오

  수 있으므로 간식과 물을 제공하여 탈진과 배고픔을 해결해줄 수 있도록 한다.2. ... 모서리가 있는 부분을 부드러운 스펀지를 덧대거나 문턱이나 가구 등으로 인한 낙상 등을 예방할 수 있도록 한다.② 치매환자가 배회하고 싶은 마음을 줄일 수 있도록 치매환자에게 규칙적인 운동이나 ... 채워주어 혹시라도 길을 잃었을 경우 치매환자임을 알아차리고 파출소 등을 통해 집으로 돌아올 수 있도록 한다.⑧ 치매환자가 집 밖을 나갔을 경우 장시간 배회로 인하여 배가 고프거나 탈진할

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.05 | 수정일 2022.07.06

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  A++자료[정신간호학실습]양극성장애+문헌고찰!!!정리잘되어있습니다

  청소나 사소한 활동과 비경쟁적 신체운동에 참여하도록 격려하며, 탈진예방을 위해 대상자의 활동을 점검하고 필요 시 한계 설정 등 활동을 제한할 수 있다,6. ... 팀으로 된 운동보다 개인적인 게임을 격려한다.? ... 목적지향적 과다 활동의 증가 또는 정신운동 초조? 부정적 결과가 초래될 쾌락활동에 과도한 몰두2.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.12

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  트레이닝의 종류와 방법

  최대 반복 횟수를 측정한 다음에 최대 반복 가능 횟수 1/3, 1/2, 틸진 순으로 세 가지 운동 양식을 채택해서 근지구력 향상도를 살펴보고 탈진이 될 때까지 반복 가능한 경우 큰 ... 이는 주당 트레이닝 계획 수립에 있어서 주말을 제외하고 적극적 휴식을 취하게 하려는 의도로 해석한다, 근지구력 트레이닝은 전신 지구력 트레이닝과 달리 가벼운 운동으로 탈진 상태에 이를 ... 운동 관절의 전 범위를 통하여 일정한 최대 속도로 수축하는 등속성 운동방식이다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.09

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  (노인간호학) 배회 증상을 보이는 치매환자 간호 시 고려할 만한 대처요령을 7가지 이상 기술하시오

  수 있으므로 간식과 물을 제공하여 탈진하거나 쓰러지지 않도록 한다.2. ... 있도록 한다.둘째, 익숙한 물건이나 좋아하는 물건을 가까이 두어 현재 있는 공간에 대한 소속감과 편안함을 느끼도록 하여 배회감을 줄일 수 있도록 한다.셋째, 치매환자에게 규칙적인 운동이나 ... 낙상과 같은 부상 위험에 보호할 수 있도록 위험한 물건을 치우고 콘센트 등의 안전 고리를 채우는 등 안전사고 위험에 적극 대응할 수 있도록 한다.여덟째, 치매노인이 오랜시간 배회하면 탈진할

  방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.19

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  정신건강론 영유아교사또는 복지사가 겪을 수 있는 스트레스에 대해

  개인적으로 운동, 산책, 오락, 취미활동 등으로 스트레스를 극복하는 것이 좋다고 생각한다. ... 소진은 개인이 적응하고 대처하기 어려운 과도한 신체적·정신적 탈출상태로 나타나며, 만성적인 업무 스트레스에 노출되어 신체적 탈진으로 만성피로, 무기력, 권태 등을 경험하며 정서적 탈진으로 ... 이러한 열악한 근무환경에서 보육교사는 영유아와의 긍정적이고 안정적이며 일관성 있는 상호작용을 끊임없이 요구하며, 이로 인한 피로와 탈진, 업무 스트레스로 보육교사 경력이 소진될 수

  방송통신대 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.06.14

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  부신피로증후군, 저체온증후군

  에디슨증후군 - 바싹 말라 운동 못한다. 운동이 탈진 촉진 시킨다. ... 저체온증후군(WTS)스트레스 때문에 내 몸에 항진이 되어 지속적으로 가다 탈진이 되면 어마어마한 타격 받는다. ... 그러면 RT3로 바뀌어 있다.부신 4단계 탈진단계 오면 갑상선저하증이다.코티솔 많이 나오면 2가지 문제 생긴다.?

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.03.03

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  생활 습관병의 한 가지 주제를 정하여 (고혈압, 당뇨, 대사증후군 제외) 운동프로그램을 설계하여 제시하시오

  또한 저혈압 환자는 심한 운동을 하게 되면 혈액순환 장애로 탈진이나 사망에 이를 수 있기 때문에 가벼운 운동 중심으로 운동 프로그램을 설계할 수 있어야 한다. ... 생활 습관병의 한 가지 주제를 정하여 운동 프로그램을 설계(저혈압 프로그램)Ⅲ. 결론Ⅳ. ... 환자에게 좋은 운동이다.하루 30분스쿼드-바른 자세로 앉았다 일어서기를 반복한다.

  리포트 | 4페이지 | 6,900원 | 등록일 2021.06.16

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  현대인이 정신건강 문제에 있어서 가장 보편적인 문제를 선정하여 극복 방안을 기술하시오

  탈진 반응에 빠지게 되면 신체적 정신적 질병으로 발전할 수 있다는 이론을 함께 제시하였다. ... 세번째는 규칙적인 운동을 한다. ... 규칙적인 운동을 하면 뇌에서 엔도르핀 생성이 증가하게 되고 이 엔도르핀이 마음을 편안하게 만들어주고 운동 후의 피로감을 만족감으로 바꿔주기도 한다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.06.27 | 수정일 2024.07.08

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  운동과 내분비계통

  그 이상으로 운동강도를 점증시키면 급격한 증가양상을 나타내어 탈진 시에는 휴식 시의 6 ~ 15배 수준까지 증가하게 된다.③ 운동 트레이닝에 따른 성장 호르몬 * 아드레날린 * 노 ... 상승한다는 것은 중정도의 운동 시 운동강도에 의해 증가하며 후반 쯤에 감소한다는 것은 부분적으로 단련자에게 운동에 따른 심리적 스트레스가 경감되었거나 운동강도 자체가 상대적으로 감소되었기 ... ※ 단백질 대사와 관련 있는 호르몬 과 역할, 일회성 운동 시 성장 호르몬 * 아드레날린 * 노 아드레날린의 반응, 운동 트레이닝에 따른 성장 호르몬 * 아드레날린 * 노 아드레날린

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.27

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  스트레스에 대한 모든 것 (정의, 원인, 종류, 반응, 관리)

  1시간 정도의 운동을 규칙적으로 한다. 몸에 맞지 않는 과잉 운동은 삼가하며 체력범위 내에서 운동한다. 평소 즐겨하는 운동을 선택한다. ... 스트레스로 인한 반응1) 반응 3단계(1) 반응 1 단계 - 놀람단계(2) 반응 2 단계 - 저항단계(3) 반응 3 단계 - 탈진단계2) 스트레스로 인한 정서적 반응신체적 반응심리적 ... 이 기간이 길면 좌절감, 소화장애 등 건강에도 나쁜 영향을 미치게 된다.(3) 반응 3 단계 - 탈진단계저항단계가 지속되면 심리적 절망감, 무력감, 심한 우울 등을 느낀다.

  리포트 | 18페이지 | 12,000원 | 등록일 2020.02.11

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  정신간호학, 301 302영화 감상문/간호과정, 영양불균형

  대상자에게 식사일기를 기록하도록 교육하였다.- “먹는 음식의 형태와 구토 및 하제 사용 여부, 먹을 때 먹고 난 후, 운동할 때의 감정을 기록하시면 됩니다.” ... 5) 탈진 6) 무기력② 신경성 폭식증 (301호 송희)1) 비만 2) 폭식간호사정주관적 자료(Subjective data)객관적 자료(Objective data)- “난 먹을 수 ... 내 몸이 거부해요. ”- 의붓아버지에게 성폭행 당한 후 순결을 잃었다고 생각함- 음식이 눈앞에 보이거나 냄새를 맡으면 구토 함- 하루 종일 물만 먹는 모습이 관찰됨- 탈진- 301호

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.04.16 | 수정일 2020.04.19

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  대기환경기사 실기 필답형 정리 자료

  -높은 집진율-여과포의 수명이 연속식에 비해 길다.단점-대량가스 처리에 부적합하다-점도가 있는 조대분진을 탈진할 경우 진동형은 여과포의 손상을 줄 수 있다.56.연속식 탈진방식 장단점 ... 2가지장점-포집과 탈진이 동시에 진행되기 때문에 압력손실이 거의 일정하다. ... 이렇게 대기 중에 들어온 에너지는 기체 분자의 운동량을 증가시켜 대기의 온도가 상승하게 된다.

  시험자료 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.28

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  배회 증상을 보이는 치매환자 간호 시 고려할 만한 대처요령을 7가지 이상 기술하시오

  보호한다.② 가까운 이웃이나 파출소에 노인의 상태를 알린다.③ 규칙적인 운동이나 산책을 통하여 에너지를 적절히 분출할 수 있도록 한다.④ 편안한 옷과 신발을 착용하게 하고 오랜 시간 ... 동안 배회 후 탈진상태가 될 수 있으므로 간식을 제공한다.⑤ 안전팔찌, 안전목걸이를 착용시킨다.⑥ 최근 사진을 준비하여 길을 잃었을 때를 대비한다.⑦ 집안에서 모서리가 있거나 위험한

  방송통신대 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.11.09 | 수정일 2021.11.21

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