"어깨 근육" 검색결과 381-400 / 24,830건

• 

  두통 도수치료 & 두통 마사지 - "후두통 & 둿목 통증 편"

  피지컬갤러리두판상근 경판상근움직임 모션 마사지 방법마사지 방법 모지복 압박 유동 모지두 압박법 – 회전 10 초씩 10 회 시행 오지복 유념법 마무리굴곡근 메뉴얼 스트레칭후경부 근육 ... 한쪽식 매뉴얼 스트레칭승모근흔한 손상 자세 피로 증후군 ( 장시간 긴장 ) 컴퓨터를 많이 하는 사무직 둥근 어깨를 가진 체형 한쪽으로 전화를 많이 하는 습관 한쪽으로만 하는 스포츠 ... 앞으로 뻗은 목이나 둥근 어깨 자세는 승모근을 피로하게 만들어 만성 자세 피로 증후군을 유발한다승모근 발통점 이해승모근 클리니컬 마사지마사지 방법 수근 압박 유동 모지복 압박 유동

  리포트 | 29페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.11.04

  다운로드 장바구니
• 

  직업병-어깨충돌 증후군,택배기사

  근육손상을 입게되어 발생하는경우가 있다.택배기사님들 아무래도 무거운 물건을 많이 들고, 옮기는 과정에서 어깨를 많이 사용하게 된다. ... 어깨충돌증후군의 원인은 몇가지가 있는데 그중 하나는 어깨 주변 근육을 자주 사용하고 팔을 위로 드는 동작을 많이하는 직업을 가진사람이나 배드민턴같은 운동을 많이 하는 사람의 경우 지속적으로 ... REPORT지역사회간호학-직업병-어깨충돌증후군택배 기사님들의 직업병 ‘어깨충돌증후군’어깨충돌증후군(Impingement Syndrome)은 어깨 힘줄인 회전근개(rotator cuff

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.10.08

  다운로드 장바구니
• 

  물리치료 SOAP 어깨 회전근개 손상

  ■진단Diagnosis연결조직 기능장애와 관련된 관절 운동성,운동 기능, 근육 실행,운동 범위 손상■예후Prognosis환자는 rotator cuff를 포함한 오른쪽 어깨관절의 ROM ... 측정불가Abduction측정불가측정불가(통증)측정불가(MMT,AROM - 수술 후 2주차 최대보호기로 , 통증과 ROM 제한으로 측정 필요 요구 안됨)2)Special test환자의 어깨근육의 ... 1일 2회 1Hz/15min3)Ultra sound :(1)효과:혈액 순환과 근육 이완1일 2회 :3 hz/15min회전근개 손상 초기 1~8일?

  리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.29 | 수정일 2021.06.03

  다운로드 장바구니
• 

  Reversed total shoulder replacement(reversed TSR)-정형외과 병동 간호

  수술의 효과어깨관절을 움직이는 중요한 근육이 삼각근과 회전근개이다. ... 상완골두 상의 회전근개 기능은 손가락 사이에서 골프공이 회전하는 것과 유사하다.어깨 관절의 모습을 유지하는 근육은 삼각근(deltoid)이다.Ⅱ. ... 골프공을 손으로 잡는다고 가정했을 때 손가락에 해당하는 근육은 상완골의 골두에 붙는 회전근개와 유사하다.

  리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.05.10

  다운로드 장바구니
• 

  분만진통 완화법

  팔을 내 림으로 어깨에서부터 손가락 끝까지 이완시켜 준다.3.턱을 앞가슴에 붙이면서 목 근육을 긴장시킨 후 목의 근육긴장 정도를 점검한다. ... 머리를 편안한 위치까지 천천히 들어 올리면서 목 근육의 긴장과 이완의 차이를 인지한다.4.어깨를 뒤로 젖히고, 가슴을 벌리고 배에 힘을 주어 긴장시킨후 어깨, 가슴, 배를 이완시 킨다 ... 긴장시킨 후 어깨, 팔, 손의 긴장정도를 점검한다.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.31

  다운로드 장바구니
• 

  [모성간호학] 임신 2기 산전교육 자료

  -팔을 옆으로 내리고 어깨를 귀 방향으로 올린다. ... +이외에도 어깨 돌리기, 흉곽들어올리기,종아리 펴기 운동, 발목운동, 나비운동으로 워밍 업을 해준다.2. ... -그 다음 어깨를 등으로 돌리고 잠시 쉰 다음 내리고떨어뜨린다.④흉곽들어올리기[3회 반복]*갈비뼈 밑의 압력을 감소시키고 숨 쉬기를 편하게 해준다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.05.21

  다운로드 장바구니
• 

  본인의 체형에 대해 여러 학자들의 근거나 지수계산법에 의해 평가하여 기술하시오

  또한 근육이 잘 발달되어 있다. 긴 목, 넓은 어깨, 팔다리 뼈대가 굵으며 피부색이 양호하다. 운동기능이 좋으며 온화한 성품을 가지고 있다. ... 배 부위에 피하지방이 많다.다음은 근육형으로 전신 근육이 잘 발달된 체형이다. ... 얼굴 부분은 균형 잡혀 있으며 어깨 너비가 넓고 가슴 부분이 발달되어 있다.마지막으로 두뇌형은 머리부분이 발달한 체형으로 몸체 부분이 비교적 가늘며 연약하지만 머리부분이 크고 얼굴에

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.28

  다운로드 장바구니
• 

  기본간호학, 활동과 운동 레포트

  벽 밀기 등(2) 등장성 운동 (Isotonic exercise)- 운동 속도는 상관없이 일정한 무게의 부하로 움직이는 운동- 근육의 길이가 감소하거나 증가하는 근육의 활동이 있으면서 ... s● 침상머리 부분을 45~60도정도 올려앉히는 자세● 흉곽을 최대한 확장시켜 심장과폐 질환 환자에게 유용● 머리를 45 ° 상승시킨 체위는두개강내압 상승 예방에 적용함● 머리와 어깨 ... 마찰을 덜어줌● 팔은 가슴 위에서 교차 시키면폐용적 감소시킴● 고개가 측굴되기 쉬우므로 베개를 베어주고 등도 베개로 받쳐줌● 목의 측굴곡● 척추의 비틀림● 족저굴곡● 압박부위: 귀, 어깨

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.04

  다운로드 장바구니
• 

  shoulder anatomy, 어깨 해부학

  어깨 캡슐을 둘러싸고 있으며 팔뼈가 어깨 소켓의 중심을 유지하도록 도움어깨의 해부학적 구조와 기능 극상근 극하근 소원근 견갑하근 오구돌기 견봉 쇄골 상완골 견갑골근육 기시부 종지부 ... 관절을 매끄럽게 하는 활액 ( synovial fluid ) 을 만듦어깨의 해부학적 구조와 기능 Rotator cuff 어깨 관절을 안정시키기 위한 근육과 건의 조합 네 개의 힘줄이 ... Shoulder anatomyshoulder 어깨의 해부학적 구조와 기능 혈 관 순환Acromion 견봉 Clavicle 쇄골 Scapula 견갑 Humerus 상완골어깨의 해부학적

  리포트 | 28페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.03.11

  다운로드 장바구니
• 

  라마즈 분만법

  -손목 발목 팔꿈치 어깨관절,무릎관절을 비롯한 온몸의 근육에서 힘을 뺀 편안한 상태입니다.-이완이 잘되면 자궁경부가 빨리 열리므로 진통시간도 그만큼 짧아지게 됩니다. ... 어깨 관절을 이완시킬 때와 마찬가지로 남편이 몸을 일으켜서 원을 그리듯 안쪽에서 바깥쪽으로다리를 올립니다.호흡법호흡법의 주된 목적은 산소를 체내에 충분히 공급함으로서 근육 및 체내 ... 아내가 옆으로 누운 상태에서 남편이 아내의 어깨와 팔꿈치 중간 부위를 잡고 한 손으로는 손목을 받쳐줍니다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.04.18

  다운로드 장바구니
• 

  견갑골

  만약 상완골의 움직임이 일어나는 동안 견갑골의 회전이 일어나지 않으면, 완전한 거상이 이뤄지지 않고 상완 골과 견봉 사이의 근육을 비롯한 어깨 구조물이 끼이는 충돌증후군이 일어나게 ... 됩니다.(4) 근육들이 붙기 위한 기초가 됩니다. : 견갑골은 총 17가 근육의 부착부위가 됩니다. ... .④ 주의사항 : 근력운동을 할 때, 특히나 상체 운동을 할 때 이 견갑골의 위치가 중요한데요 그래서 견갑골의 위치가 안정적으로 고정이 되어 있을 때 무거운 무게를 들어올리더라도 어깨를

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.02

  다운로드 장바구니
• 

  [생활과 건강] 1차 예방행위의 개념과 협심증과 심근경색증 말기치매환자증상

  흉통이 오는 경우 호흡곤란도 함께 발생하는 경우가 많고, 왼쪽 어깨와 팔의 안쪽으로 통증이 방사형으로 퍼지는 경우도 있다. ... 학생들이나 직장인들은 오랜 시간 책상에 앉아서 공부하거나 일을 하기 때문에 가장 많이 앓고 있는 질병 1위가 목·어깨·허리통증(57.7%)으로 나타났다. ... 통증의 위치는 흉공의 바로 아랫부분에서 시작해 왼쪽 어깨나 양쪽 팔 안쪽을 따라서 뻗어나가는데, 등이나 목, 턱, 이빨, 오목가슴 쪽으로 이어진다.심근경색증은 관상동맥이 혈전이나 혈관의

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.07.06

  다운로드 장바구니
• 

  필라테스와 댄스

  바른 자세를 인지하고나니 과하게 경직되어 수축되었던 어깨 근육 또한 조금씩 완화되어 편한 상태로 유지할 수 있었고 더 나아가 Imprint와 Neutral자세에서 배와 치골에 힘을 ... 처음에는 굽은 자세로 앉아있던 습관 때문에 어깨가 경직되어 힘을 빼고 해야하는 기본적인 스트레칭 조차 하기가 어려웠다. ... 필라테스를 할 때마다 다양한 운동법에서는 몸을 지탱하는 중심이 되는 척추의 쓰임이 중요시되었고 이러한 운동을 하면서 나는 그동안 잘못된 자세로 인해 약해진 척추의 근육이 요구되는 운동을

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.16

  다운로드 장바구니
• 

  필라테스 동작분석 Leg pull front PPT

  그러나 어깨뼈의 앞쪽에 붙어 있는 근육의 길이가 짧다면 , 어깨뼈가 앞쪽으로 기울어질 수 있고 , 그 결과 아래각이 더욱 두드러지게 된다 . ... 만약 전방으로 흔들림이 있을 경우 엔 우선 복부근육이 활성화 되고 이어서 대퇴사두근이 활성화됨 . ... long thoracic nerve ) 이 손상을 받거나 근육 자체 가 손상 을 받았을 때 나타나게 된다 .

  리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.24 | 수정일 2020.09.26

  다운로드 장바구니
• 

  성인간호학 실습 정형외과(OS) RCT CASE STUDY (회전근개 파열) - 문헌고찰, 간호과정(진단) 3개, 느낀점

  질병의 병태생어깨 근육이 약해진 경우는 적으나, 통증으로 무거운 물건을 들기가 힘든 경우는 발생한다.5. ... 정의 및 원인회전근개(rotator cuff)는 어깨와 팔을 연결하는 어깨관절의 앞, 뒤와 상부를 싸고 있는 4개의 근육 및 건(힘줄)으로 이루어져 있으며, 이는 상완골의 대, 소결절에 ... 이 4개의 근육은 상지를 들어 올리는 동작을 할 때 어깨 관절의 외전과 회외운동을 돕고 안정성을 유지해주는 역할을 한다.

  리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.07

  다운로드 장바구니
• 

  우르이 일상생활속에 너무 익숙해져 있어서 원리를 생각하지 않을뿐 운동역학적으로 효율성을 위해 무위식적으로 행동하는 사례들이 많이 있다. 일상생활속, 운동역학적으로 분석할수 있는 두가지 사례를 조사하고 해당사례에서 운동역학적으로 효율적인 상황과 비효육적인 상황에 대한 보고서를 작성하시오

  걸을 때는 몸의 무게중심을 이동시키며, 다리와 발의 움직임을 조절합니다.물건 들기: 물건을 들 때는 팔과 어깨의 근육을 이용하여 물건을 들어올립니다. ... 가슴 근육만을 집중해서 수행하는 경향이 있습니다. ... 전신의 균형된 발달 및 종합적인 근력 훈련의 부재로 인해 다른 부위의 근육들도 충분한 자극과 성장 기회를 얻지 못할 수 있습니다.

  리포트 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.07

  다운로드 장바구니
• 

  여성건강간호학실습 분만 4기 문헌고찰

  외회전은 태아의 넓은 어깨폭이 출구의 전후경선에 일치하여 태아의 몸체가 만출되기 위한 것이다.7) 만출(Expulsion)위쪽 어깨가 먼저 만출된 후 아두와 어깨는 모체의 치골 쪽으로 ... 아두는 골반과 골반상의 근육에 의해 수축할 때마다 후두는 앞쪽으로, 안면은 뒤쪽으로 회전한다. ... 이로 인해 산부는 자궁근육이 더 단단하게 수축하는 것을 느낄 수 있으나 자궁경관 변화를 초래하지는 않는다.?

  리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.08.15

  다운로드 장바구니
• 

  기본간호학 - 활동과 운동 개념 정리

  .바로누운자세(앙와위,supine position)- 흡인의 위험이 매우 큼- 천골부위에 압력이 가해져 피부손상이 생기거나 이불의 무게 때문에 족하수(발처짐)가 초래- 머리, 목 어깨 ... 복부돌출이 감소- 청소년기 : 소녀는 소년보다 성장발달이 더 먼저되고, 골반이 넓어지면서 상완과 대퇴 엉덩이에 지방이 축적: 소년은 다리가 길어지고 골반이 좁아지며 가슴, 팔, 어깨가 ... , 장골, 대퇴의 대전자에 체중지 집중되고 특히 어깨에 압력이 가해지고 다리가 내전됨- 체중부하를 줄이는 데 좋은 체위- 머리, 목 아래, 상완 밑, 대퇴, 다리 밑, 등 뒤에 베개를

  시험자료 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.20

  다운로드 장바구니
• 

  생활과건강 2023년) 1.자신의 생활습관 점검 특징을 기술, 대사증후군 예방 관리 실천방안 2.75세 박씨 필요한 응급처치 시행방법 기술

  어깨 높이 만큼 팔을 옆으로 들어 올리고 다시 제자리로 팔을 내렸다 올렸다를 반복한다. ... 그리고 어깨 높이만큼 팔을 앞으로 들어 올리고 다시 제자리로 팔을 내렸다 올렸다를 반복한다. ... 이완 기법내용점진적 근육이완법점진적 근육이완요법을 시행할 때 각 근육을 5~7초간 긴장시켰다가 20~30초간 이완한다.

  방송통신대 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.03.03

  다운로드 장바구니
• 

  해부학 중간고사 정리

  극상근):위팔의 초기벌림뒤쪽가시아래근(극하근):위팔의 가쪽돌림"어깨밑근(견갑하근):위팔의 모음,안쪽돌림"겨드랑이쪽"작은원근(소원근):위팔의 모음,가쪽돌림"위팔의근육"앞칸:위팔두갈래근 ... ,2개의빗장뼈,위팔을몸통뼈대에연결"" 어깨뼈:갈비뼈2-7번사이 존재,역삼각형모양"" 빗장뼈(쇄골):s자모양의 뼈,견갑골과 체간골격 연결, 어깨지지,골절이 잘일어남,피부표면가까이 있기때문 ... 세모근의 중간으 벌림*위팔의굽힘,모음,폄,벌림,회전"어깨의 세모근뒤부분 위팔의 폄과 가쪽돌림돌림근띠(회전근개):어깨관절 주위를 마치 소매처럼 빙둘러싸면서 안정성을 높여준다가시위근(

  시험자료 | 6페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.06.30

  다운로드 장바구니