"준비운동" 검색결과 381-400 / 123,649건

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  특수교육/체육지도안/중도중복장애학생교육/태권도기본자세

  격파할 때 손 조심하기준비운동▶ 준비운동 시범 보이기- “오늘의 체육반장 00이가 앞으로 나와볼까요?” ... - “00이의 시범을 보고 모두 잘 따라 해보아요.”▷ 교사의 시범을 보고 준비운동 따라 하기▷ 시범을 보고 스스로 준비운동 따라 하기▷ 교사와 함께 준비운동 시범 보여주기▷ 신체적 ... ▷ 다 같이 활기찬 모습으로 인사하기5이동식 스크린, 빔 프로젝트,동기유발 동영상유 학생들의 출석 및 건강상태 확인하기유 부상 방지를 위해 충분한 준비운동 하기유 준비운동 시 학생과

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.07.17

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  건강한 몸을 만드는 방법

  준비된 몸으로 운동해야 안전하기도 하고 운동 수행능력이 백 퍼센트로 나오기 때문이다. ... 힘이 넘치는 몸을 준비하는 것이 중요하다. ... 운동을 하기 싫은 것이나 힘든 것으로 생각하는 사람들을 위해 운동의 긍정적인 효과와 건강한 운동의 방법을 소개하겠다.2.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.22

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  복지시설에서 사회복지사가 직접 실행할 수 있는 노인을 위한 프로그램을 기획하고 프로포절을 작성한다

  미니 운동회의 조 모임을 통해서 어르신들이 또래 관계가 형성이 될 수 있게 된다.5）지도 내용총 프로그램을 5개로 준비하며, 이것을 4개의 조로 나누어 어르신들이 협동하여 운동을 할 ... 신체적 무리가 올 수 있거나 혹은 과격한 운동을 피하며, 레크레이션과 비슷한 형태의 운동회를 준비하여 어르신들의 흥미를 유도하도록한다.6) 수행방법4개의 조를 요양보호사 선생님들과 ... 수 있도록 준비한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.22

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  현재 본인이 경험하고 있는 가장 큰 스트레스 요인이 무엇인지 기술하고 스트레스 해소를 위해 사용할 수 있는 건강한 방법을 3개 이상 제시하시오.

  운동은 단순히 체력을 키우는 데 그치지 않고, 정신 건강에도 큰 도움이 됩니다. ... 다양한 자격증 시험을 준비하면서 학업과 병행해야 하기에 시간 관리가 필수적입니다. 시험을 준비하면서 느끼는 부담감과 긴장감은 이루 말할 수 없을 정도입니다. ... 스트레스 해소를 위한 건강한 방법스트레스를 해소하는 데 가장 효과적인 방법 중 하나는 규칙적인 운동입니다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.16

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  군산대 일반교양 미디어를활용한다이어트와체형관리 기말고사 내용정리 족보(2021.2학기)

  준비운동 후 3분 정도 점차 속도↑? 최대심박수50~60%? ... 준비운동, 정리운동? 스트레칭: 정적 스트레칭, 동적 스트레칭? 비만인: 정적 스트레칭 중심? 강도: 약간 자극 (통증Ｘ)? ... 규칙적 스트레칭→ 관절 가동범위 증가 → 운동 상해 예방준비운동(*영상)- 호흡과 혈류순환 증진. 근육과 관절을 이완시키는 효과.

  시험자료 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.07.28

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  선수들에게 학교수업에 대한 학습권을 보장해야 한다는 주장 대하여 자신의 의견을 찬반 중 선택하여 토론해 보시기 바랍니다.

  실태조사를 실시한 결과, 학생 운동선수 중 약 81.5%가 대회출전이나 시합준비, 훈련 등으로 학교수업에 수시로 빠진 경험이 있는 것으로 밝혀졌다. ... 잊어서는 안된다는 생각이 든다.시합준비와 훈련이라는 미명 아래, 수업에 계속 빠지게 된다면, 학생 운동선수은 기본적인 소양과 지식을 갖추지 못한 상태에서 성인기를 맞을 수도 있고, ... 학습권 보장은 일종의 안전장치이기 때문에 반드시 지켜질 수 있도록 해야 한다.학생 운동선수의 학습권을 보장하는 것은 학생 운동선수가 운동을 포기할 때, 자력으로 학업에 집중하고 대학에

  리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2023.10.19

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  원예치료프로그램 11회기

  *인내심 증가* 집중력 향상* 판단력과 표현력 향상* 관찰력 증진* 관절운동범위 향상* 작업 주행력 증가* 사회성 증대* 2인 1조로 작업* 분재용 철사 사용 시 주의50분정 리* ... , 스타티필름, 아디안텀)활동의 난이도어려운 활동* 모듬 정원을 만들어 본다.쉬운 활동* 식물을 심는 작업만 한다.* 상토를 배합하는 과정만 한다.3.하트 만들기활 동목 표섬세한 운동능력과 ... 테라리움 형식으로 작업해 본다.쉬운 활동* 마사토를 담는 작업만 한다.* 선인장을 선택하는 작업만 한다.* 참관만 한다.7.숯 분경활 동목 표시공간 지각 및 구성능력, 섬세한 손 운동

  서식 | 11페이지 | 6,000원 | 등록일 2020.06.20

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  영유아를 위한 실내 환경구성에 있어 각 영역의 구성과 갖추어야 할 놀잇감 및 교재,교구에 대해 설명하고 각 영역의 구성에 대한 자신의 생각을 적으시오.

  신체운동 발달영역의 실내 환경구성 시 대·소근육 발달을 도모할 수 있도록 해야 하며, 또한, 모양 형태 부피 등의 개념을 습득할 수 있도록 다양한 놀잇감과 교구를 충분히 준비하는 것도 ... 그리고 유아가 수학적 지식(수세기, 분류, 서열화, 패턴 등)을 습득하는 데 도움이 되도록 자연물을 준비하는 것과 또한, 수학적 지식 획득을 위한 기존 교구들을 함께 준비함으로써 이를 ... 예를 들면, 유아들이 사회극놀이 활동에 참여할 수 있도록 활동 공간과 관련 소품들이 준비돼야 한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.05

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  체육교육과 지원 맞춤형 생활기록부 기재 예시로 관련 학과로 진학하실 분들은 꼭 읽어보시길 바랍니다.

  스포츠 퀴즈, 멀리뛰기 등 비교적 참여하기 쉬운 활동들을 준비하여 평소 운동을 좋아하지 않는 참가자들도 운동에 관한 관심을 가지도록 도움.진로활동 특기사항 기재 예시 2진로 직업 현장 ... 준비 과정에서 팀원들의 이견을 조율하는 역할을 하여 부스 계획을 주도함. 또한 물품 준비 과정에서 어려운 일을 도맡아 하는 책임감 있는 모습을 보임. ... 선수 개개인의 운동 특성을 고려하여 역할을 배분하고 약속된 전략을 구상, 수행하는 등의 높은 운동지능을 보여줌.

  리포트 | 6페이지 | 15,000원 | 등록일 2024.07.08

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  아두골반불균형 제왕절개 CASE STUDY

  운동: 복부 불편감이 완화된 후에는 계속 산후운동을 하도록 하고 2주 동안은 신생아보다 무거운 물건을 들지 않도록 한다.? ... 순환정체를 예방하기 위하여 한 시간에 다섯 번 정도 발목, 무릎, 둔부를 굴곡, 신전시키는 운동을 지도한다. 또한 침상에서 두 다리를 들고서 원을 그리는 운동도 효과적이다. ... 수술 후 합병증을 예방하기 위해 수술 전날 미리 심호흡, 기침, 다리운동 등에 대해서 교육한다.?

  시험자료 | 19페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.11.04 | 수정일 2024.05.07

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  기간별 마이크로, 매크로 사이클 스포츠 트레이닝

  이행기에는 근력 위주의 운동으로 코어를 위주로 운동하기로 하였다.마이크로 사이클1 (준비기, 유지기)화요일과 목요일은 준비기와 유지기 기간 동안 기업 출강과 학원 수업이 아침부터 저녁까지 ... 마이크로 사이클은 준비기와 유지기가 같고 주로 예쁜 몸 만들기와 체중감량을 테마로 운동을 선정하였다. ... 준비기와 이행기, 유지기로 나누었다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.01

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  수술실 사례보고서

  운동 기능대뇌는 의식적이고 자발적인 운동을 일으킨다. ... 운동피질에서 근육으로 이르는 신호전달경로에 문제가 생기면 운동기능이 마비되기도 한다.2. ... Draping에 사용되는 linen을 준비한다.? Mayo stand를 준비한다.? 봉합사 및 봉합바늘을 준비한다.?

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.12

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  장기요양기관 급여제공결과평가와 급여제공계획서(급여제공결과평가에 따른 급여제공계획서 작성 예시본)

  , 발마사지, 회상훈련, 음악활동, 원예활동,종이접기,영화감상 등일 1회60김OO신체기능의 훈련관절운동범위평가, 근력증강운동, 연하운동, 팔운동,손가락운동, 지구력훈련 등일 1회60김OO기본동작 ... 식생활유지, 균형잡힌 영양섭취기능상태에 맞는음식 준비연하, 저작곤란 등의 문제로 식사 준비가 필요한 경우상태에 맞는 식사 준비 도움일 3회20김OO안전하게 식사하기 도움흡인 예방을 ... 세수할 수 있도록 지시 및 지켜보기 도움김OO세면도움세면 과정에서 도움이 필요한 부분 도와주기(비누칠,편마비 시 일부 얼굴 닦기도움 등)김OO양치도구 준비양치도구 준비 도움(칫솔,

  리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.06.20

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  생활체육지도학과 2, 수업 시간에 배운 스포츠의학검사 중 필드검사로서 아래의 7가지 측정항목을 측정하여 자신의 측정 결과를 평가하시오.

  이는 운동이나 일상 생활에서의 활동 모두를 포함하고 있다. 신체활동은 우리 몸을 건강하게 유지하는데 중요한 역할을 하므로 내 신체활동 준비 설문지을 작성해보았다.1. ... 예 아니오위 설문지는 신체활동을 할 준비가 되어 있는지 여부를 판단하기 위한 설문지다. ... (과제명)수업 시간에 배운 스포츠의학검사 중 필드검사로서 아래의 7가지 측정항목을 측정하여 자신의 측정 결과를 평가하시오.측정항목1. 2강 신체활동 준비 설문지(PAR-Q+) 작성2

  방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2023.06.12

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  생활체육지도자 2급 보디빌딩 실기 및 구술 문제 요약집

  준비운동의 필요성과 효과준비운동은으로는 걷기나 스트레칭 팔벌려 높이뛰기가 존재하며 이는 본운동에 들어가기전 부상방지 고유수용성감각을 촉진시켜주며 관절의 가동범위를 늘려준다.82. ... 준비운동의 기능부상예방 혈액순환촉진 고유수용성감각 증진 운동수행능력 원활80. ... 무거운 중량 사용시 준비운동 세트는함으로 파워트레이닝이 병행될수 있어야 더 나아가 더 무거운 중량을 올려나갈수 있기에 간헐적으로 필요하다.94.

  시험자료 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.08.11

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  빠르게 걷기 수업지도안

  지금까지 정한 규칙을 잘 지키면서 게임을 하도록 합니다.준비운동 및 보강운동실시▶ 준비운동하기T. 준비운동을 하도록 하겠습니다. ... 할 수있도록 한다.조○○학생이 속해 있는 그룹에서 준비운동을 할 수 있도록 돕는다.충분한 준비운동이 될 수 있도록 하여 부상을 방지한다.▶ 보강운동하기T. ... (모둠별 걷기 →가겹게 뛰기)▷ 모둠별로 준비운동을 한다.- 1모둠 : 김선○, 김대○, 박○○, 김○○- 2도둠 : 차○○, 남○○, 조○○학생들 스스로 본시 학습과 관련된 준비운동을

  리포트 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.12.16 | 수정일 2021.12.20

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  영아 놀이 활동 계획안 10가지 활동 만 0세

  신체운동>신체활동 즐기기>대소근육을 조절한다.?신체운동>감각과 신체 인식하기>감각적 자극에 반응한다.놀이자료촉감판사전준비사전에 촉감판을 만들어 준비한다.교사의 지원? ... 신체운동>신체활동 즐기기>기본 운동을 즐긴다.? ... 신체운동>신체활동 즐기기>대소근육을 조절한다.?

  리포트 | 10페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.01.30

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  [오픽] 영어자기소개 이걸로 끝! 3가지ver.스크립트포함

  다시 말해, ‘입을 푸는 준비운동’인데, 스트레칭 제대로 하지 않고 운동하면 다치는 것처럼, 자기소개 대충 중얼중얼하고 넘어가면 첫 번째 질문 듣고 진짜 멘탈이 바사삭 부서집니다. ... 사실 자기소개는: 우리가 자기소개를 준비해야 하는 이유는, 이후 약 20분~40분간 외국어인 영어로 쉬지 않고 말을 해야 하기 때문입니다.

  시험자료 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.03.26 | 수정일 2020.05.22

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  장기요양기관 급여제공결과평가와 급여제공계획서(급여제공결과평가에 따른 급여제공계획서 작성 예시본)

  빗기 및 손질, 이미용필요시10김OO안전한 섭취로 흡인성 폐렴 등 합병증 예방기능상태에 맞는음식 준비연하, 저작곤란 등의 문제로 식사 준비가 필요한 경우상태에 맞는 식사 준비 도움일 ... , 발마사지, 회상훈련, 음악활동, 원예활동,종이접기,영화감상 등일 1회30김OO신체기능의 훈련관절운동범위평가, 근력증강운동, 연하운동, 팔운동,손가락운동, 지구력훈련 등일 1회30김OO기본동작 ... 유지 및 악화예방관절운동지원기능상태에 맞는 적절한 관절 운동 지원필요시20김OO인지관리지원행동변화에 대한 적절한 대처정서적 안정된 환경조성익숙하고 안전한 환경 조성하여 행동 변화

  리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.06.20

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  학점4.35, 실습 올A+ 지역사회간호학 레포트-건강행위이론(범이론적모형) 관련 논문 요약 및 소감

  모형의 준비단계에 해당된다는 것이 흥미로웠다. ... 본 연구에서 추후 운동을 시작할 예정인 계획단계의 대상자가 전체의 절반 정도인 54.3%로 나타났는데, 이들이 운동행동을 준비단계로 변화시키며 점차 신체활동을 늘려나간다면 스트레스나 ... 더불어 마지막 학년인 4학년 때는 국가고시와 취업을 동시에 준비해야해 일반 대학생에 비해 정신적인 스트레스가 심할 수 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.15

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