"탄수화물 섭취" 검색결과 401-420 / 21,353건

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  우리가 알고있는 3대 영양소는 탄소화물 지방 단백질이다. 탄수화물 지방 단백질의 일반적인 영양소로서의 역할을 설명하고 운동형태의 따라 3대 영양소가 기여하는 형태에 대하여 기술하시오

  탄수화물은 200g을 섭취하게 되면, 800kcal만큼 열량을 내는 운동을 하고 나면 먹은 탄수화물을 모두 소비를 하게 된 것이다. ... 그래서 탄수화물을 200g섭취하고 운동을 하게 되면, 탄수화물이 분해되면서 운동에 필요한 에너지를 만들어 낼 수 있는데, 800kcal의 에너지를 만들게 되면, 탄수화물은 모두 분해하고 ... 탄수화물을 1g을 섭취를 하게 되면, 4cal의 에너지를 만들어낼 수 있으며, 사용되고 남은 탄수화물은 글리코겐이나 지방의 형태로 우리 몸속에 저장이 되는 것이다.두 번째, 지방은

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.12.31

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  4주 1강에서 2세아의 영양을 학습했습니다. 2세아의 영양 특징을 설명하고, 2세아의 영양관리방안을 논하시오.

  있으니 부족하지도 지나치지도 않는 적당한 양의 당질(탄수화물)을 섭취하는 것이 좋다.지방(지질)은 열량원으로서 다른 영양소에 비해 연소가 완만하게 이루어지며, 탄수화물이 소비된 후에 ... 영·유아기의 건강한 성장 발달을 위 종류는 당질(탄수화물)과 지방(지질), 단백질, 무기질, 비타민, 물로 각각의 특징들을 가지고 있다.먼저 당질(탄수화물)은 생명 현상의 유지나 ... 성장과 체조직을 보수하고 탄수화물과 단백질의 두 배 이상이기 때문에 저장 에너지로서 우수한 특성을 가지고 있다.

  리포트 | 13페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.03.23

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  살빼기운동과 영양조절 2024년도 1학기 중간고사족보,알파족보,중간타이핑

  설탕•설탕(탄수화물)은 1g당 4칼로리 •섭취하면 근육과 간에 저장되거나 에너지로 소모하기에, 몸에 쉽게 지방으로 축적 되지 않는다. ... ▶맥두걸 다이어트는 복합 탄수화물 섭취와 운동요법의 병행이고, 육류, 가금류, 생선, 난 종류, 모든 식물성기름, 유제품 등은 “완전 배제”하는 다이어트 (단백질을 주식으로 하고 고도비만자가 ... •설탕은 탄수화물이므로 포만감을 준다.03.복합탄수화물 다이어트란 무엇인가?

  시험자료 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.06.13

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  건강한 지방 MBC다큐스페셜 보고서

  두 번째 저탄수화물 고지방식 다이어트 식단은 앳킨스 다이어트에 유래를 둔 다이어트 방식으로 지방을 50%이상 섭취, 탄수화물을 15%이하로 제한하는 식단이다. ... 음식들에게서 탄수화물, 단백질, 지방, 무기질 등의 영양소와 물 등을 섭취하여 우리 몸의 세포들을 생존시키고 에너지를 발생시켜 움직일 수 있게 만든다. ... 하지만 적절한 영양소를 가지지 않은 음식을 섭취했을 때, 영양소가 불균형하게 음식을 섭취했을 때는 오히려 음식은 인간에게 독이 되기도 한다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.15

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  가공식품 영양성분표시 분석

  포화지방은 적당한 섭취는 우리 몸을 보호하는 역할을 하지만, 과하게 섭취할 경우 체지방 증가 및 고혈압, 동맥경화 등 혈관질환을 일으킬 수 있기 때문에 주의하여야 한다. ... 과도한 나트륨 섭취는 다양한 질병을 유발시키는 주요 원인이 된다. ... 秀美(수미)칩 Original(농심)열량512kcal탄수화물60g당류5g단백질7.5g지방27.5g포화지방8.5g나트륨375mg포스틱(농심)열량462.5kcal탄수화물72.5g당류3g

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.01

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  2024 인하대학교 병원 합격 자소서, 면접후기, 면접 기출, 인성면접, 직무면접, 스펙

  섭취된 음식물(고탄수화물)이 소장(십이지장)에서 소화작용이 일어나지 않고 공장으로 너무 빨리 넘어가버리는 것- 간호? 고단백, 고지방, 저탄수화물식? ... 식사 전, 중, 후 수분섭취 제한(액체섭취 제한)? 한번에 소량씩 섭취? 약물: 항콜린제 Atropine ? 위장 운동 억제? 식후 20-30분 측위로 휴식18. ... 취침전 음식물 섭취 제한? 흡연 음주 금지? 기름진 음식이나 초콜릿X? 상체 올린 자세 증상 완화? 투약 : 양성자 펌프 억제제, 제산제, H2 차단제54. 수면 위내시경 간호?

  자기소개서 | 27페이지 | 15,000원 | 등록일 2024.06.03 | 수정일 2024.06.10

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  경북대학교병원 간호사 인성 & 실무 면접

  또한 적절한 운동과 개인별 식이 계획표를 작성하여 복합탄수화물 섭취를 권장하고 과일같은 당분이 있는 음식은 제한하도록 교육합니다. ... 복합탄수화물을 권장하고 과일이나 설탕은 제한합니다.운동이나 경구혈당 강하제 인슐린 주사 등 다른 치료방법과 병행합니다. ... 하고 응급일 경우 2~3스푼의 꿀물을 섭취하도록 합니다.

  자기소개서 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.18 | 수정일 2024.08.22

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  2025년 대비 국립암센터 2024년 신규간호사 면접기출 직무면접80문제(답 달려있음+항암 간호 내용정리) 인성면접 80문제(스펙, 최합인증 O)

  간경화증 환자의 식이는 고비타민, 고탄수화물, 적정량의 단백질식이, 저지방식이, 저염식이를 제공합니다. ... 퇴원 후 식이 간호-일반적으로 퇴원 후에는 규칙적으로 식사를 하고 골고루 영양소를 섭취해야 합니다. 금기 아니라면 변비를 예방하기 위해 섬유소 섭취를 늘립니다.37. ... 고단백, 고비타민, 고탄수화물 식이를 제공하며 변비 예방을 위해 대변완화제를 투여할 수 있습니다.22. 인슐린 투여 시 주의사항-인슐린 투여 전 환자의 혈당을 확인합니다.

  자기소개서 | 20페이지 | 30,000원 | 등록일 2024.08.28

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  저탄수화물 고단백 식사의 문제점 레포트

  저탄수화물 고단백 식사의 특성저탄수화물 고단백 식사는 말 그대로 탄수화물이 함유된 음식을 적게 먹고 단백질 함유량이 높은 음식을 섭취하는 식이요법을 의미한다. ... 그리고 저탄수화물 식사로 인해 줄어들 수 있는 근육의 양은 다량의 단백질 섭취함으로써 최소화한다.단기간에 체중을 감량할 수 있어서 보통 2주간 실시하는데, 그 이상 지속할 경우 건강을 ... 하지만 체질을 유지해야 하므로 감자, 쌀, 옥수수 등의 탄수화물이 함유된 식품은 식이요법 후에도 섭취하지 않는 것을 권장한다.음식에서 얻는 영양분이 적으므로 체내에 저장된 지방을 분해하여

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.28

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  정희원의 <느리게 나이 드는 습관>, 100세 시대를 위한 건강 지키기

  그리고 마지막 단계는 내 몸에 맞는 열량을 섭취하는 것이다.첫 번째는 내 몸의 탄수화물을 걷어내는 방법으로는 단순당, 정제 곡물 섭취를 최소화하는 것이다. ... 이 경우 탄수화물, 단백질, 지방을 4:3:3의 비율로 섭취한다.동화적 식단은 체중 증가와 근육량 증가를 목표로 하는 사람들에게 적합한 식단이다. ... , 적당한 지방 섭취를 특징으로 한다.

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.14

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  실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오

  기본적으로 탄수화물 섭취량이 현저히 낮다는 것과 단백질 섭취량은 생각보다 많았다는 것이다. ... 탄수화물은 기준치의 40% 정도 섭취했고, 단백질은 120%, 지방은 기준치만큼 섭취했으며 나트륨은 200%가량 섭취했다.(4) 금요일- 토요일 ? ... 더욱 좋지 않은 것은, 탄수화물과 단백질이 기준치의 30%를 넘어섰고, 지방은 50% 이상, 나트륨은 무려 250%를 섭취했다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.17

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  가축생리학_1. 탄수화물, 단백질 그리고 지방의 소화와 흡수에 대하여 설명하시오. 2. 비타민과 미네랄의 흡수에 대하여 설명하시오. (3)

  (김선효, 2022) 예를 들어, 철분은 비타민 C와 함께 섭취하면 흡수율이 높아지며, 칼슘은 비타민 D와 함께 섭취하는 것이 좋다. ... 탄수화물, 단백질 그리고 지방의 소화와 흡수에 대하여 설명하시오.1) 탄수화물우리가 음식을 먹으면 입에서부터 시작해 위와 장을 거쳐 소화가 진행된다. ... (김선효, 2022) 또한, 마그네슘은 식이 섬유와 함께 섭취하면 더 잘 흡수될 수 있다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.15

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  탄수화물, 단백질, 지방의 기능 정리 레포트

  탄수화물 섭취가 부족할 때 지방은 케톤체로 비효율적으로 파괴된다.? ... 적절한 탄수화물의 섭취로 예방 가능＊케톤증이란 체내에서 필요한 탄수화물이 부족하여 지질이 분해될 때 지질산화가 불안정하게 이뤄지면서 중간산물인 케톤체가 혈액 내에 증가하는 현상.⑤ ... 단백질 섭취 부족 시 영양성 부종이 발생한다.⑤ 영양소의 운반? 단백질은 여러 영상소들과 결합, 혈액을 통한 운반체 기능을 수행한다.?

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.21

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  가축생리학_1. 탄수화물, 단백질 그리고 지방의 소화와 흡수에 대하여 설명하시오. 2. 비타민과 미네랄의 흡수에 대하여 설명하시오. (2)

  (이상태, 2013) 아미노산은 단백질의 구성 성분으로서 체내에서 합성하기 힘든 필수 아미노산은 음식을 통해 섭취해야 하는데 탄수화물, 지방, 단백질의 3대 영양소를 줄여 '탄단지( ... 본론1) 탄수화물, 단백과 지방의 섭취가 부족할 때 분해하여 에너지원으로 활용되며 1g당 4kcal의 에너지를 내는데 주로 살코기, 두부, 생선 계란 등에 많이 들어있다고 알려져 있다 ... (헬스조선, 2009) 또 철은 아연이나 칼슘과 함께 섭취하면 흡수율이 낮아지고 거꾸로 아연도 철과 구리의 섭취량이 너무 많으면 흡수가 잘 안 된다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.15

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  "Skyler Hansen" vSIM 간호과정 보고서 (우선순위, 간호진단 2개 간호과정, 간호 계획과 중재 및 평가)

  -구강으로 단백질과 탄수화물 섭취하였으며, 의식이 회복되어 안정적인 상태 보임.15분 후에 혈당 검사하여 혈당이 ㄴ자다면 다시 15g의 탄수화물을 섭취하도록 해야 함.I. ... 구강으로 단백질과 탄수화물을 공급함. ... 대상자에게 구강으로 단백질과 탄수화물을 공급한다.저혈당의 재발을 방지하기 위해 환자가 의식이 돌아오면 오렌지 주스를 주고 좀 더 장기간 작용하는 탄수화물과 단백질을 준다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.08

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  식사요법 (당뇨) 실험조리 / 소고기현미필라프

  3대 영양소 비율 비교뉴트리웹을 이용하여 영양분석한 결과 소고기현미필라프의 3대 영양소비율은 탄수화물 58%, 지방 22%, 단백질 20%로 한국 당뇨병 임상영양권고지침(당질 : 섭취 ... 비율을 줄이기 위해 현미를 이용하여 밥을 지어 탄수화물은 50g으로 기준치보다 훨씬 적다. ... 우선, 주재료인 현미에는 당분의 방출을 느리게 만드는 데 도움을 주는 복합 탄수화물이 다량 함유되어 있어 신체의 혈당 수치를 낮추고, 안정시키는 데 도움이 되는 식이섬유와 폴리페놀이

  리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.23

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  식생활관리 ) 자신의 실제 1일간의 식사 일기를 기록하고, 식단 평가를 해 봅시다.

  그런데 너무 허기져서 밥을 2공기 먹었기 때문에 탄수화물을 과잉 섭취했다고 할 수 있다. 전반적으로 영양면에서는 훌륭한 식단이었다고 사료된다. ... 하지만 탄수화물을 과잉 섭취하는 경우가 많으니 주의해야 하고 한창 자라는 아이가 있기 때문에 단백질이 들어간 고기나 생선을 더 자주 먹어야겠다고 생각한다. ... 탄수화물, 단백질, 지방을 모두 섭취했다는 뿌듯함이 들었다.저녁은 가족들과 모여 여유롭게 즐기는 편이다. 퇴근 후 마트에서 당일 구매한 재료를 손질하여 저녁 식탁에 올린다.

  리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.08.05

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  행위중독 중 탄수화물 중독 예방과 해결을 위한 제안서

  탄수화물의 과다 섭취를 줄이기탄수화물중독은 탄수화물을 과다 섭취하는 것이기 때문에 탄수화물의 과다 섭취를 조금씩 줄여나가는 것이 가장 좋은 탄수화물중독을 치료할 수 있는 치료법이다.2 ... 이 날 주부 D가 섭취한 탄수화물 하루섭취량은 390g으로 평균 섭취량보다 약 60g을 초과했다.- 탄수화물함량이 아닌 당지수로 살펴보자. ... 흰쌀밥 대신 잡곡밥, 라면이나 빵 대신 과일, 요거트 등으로 간식먹기같은 탄수화물이라도 정제된 탄수화물 섭취를 피하고 대신 현미밥이나 잡곡밥, 고구마 등 정제되지 않은 탄수화물을 섭취해주는

  시험자료 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.01

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  프락토 올리고당의 생리기능성(논문요약)

  단백질 지방 중 탄수화물은 우리나라의 주식으로 이용되면서 전 세계적으로 많이 생산되고 쉽게 구할 수 있는 영양소이다. ... 이 탄수화물의 종류 중 올리고당은 단맛을 내는 기능성당이다. 단맛은 우리의 일상에서 가장 선호되는 맛이며 주변에 널리 이용되는 맛이다. ... 당 성분은 일반적인 탄수화물의 칼로리인 4kcal/g을 내지만, 프락토 올리고당은 2kcal/g에 해당하는 열량을 낸다.

  리포트 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.15

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  아동영양학_임신중에 임산부가 피해야 할 음식에 대해 조사하시오.

  다만 임신 중이나 임신 당뇨, 임신 전 과체중이라면 현미, 호밀빵, 보리 등 혈당지수가 낮은 탄수화물을 섭취하고 밀가루, 설탕, 떡, 과자 등 정제된 탄수화물은 자제해야 한다. ... 첫째, 탄수화물은 태아의 뇌 활동을 증가시키기 위해 하루에 175~300g 정도 섭취해야 한다. ... 탄수화물은 쌀, 빵, 시리얼, 파스타, 귀리, 쌀, 옥수수, 감자, 고구마, 통곡물에 풍부하다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.07

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