"걷기운동" 검색결과 481-500 / 61,873건

• 

  만5세 2학기 관찰기록 일지 9월 -2월 19명

  라고 묻자“제가 좋아하는 분홍색이 있고, 크기가 작아요.?라고 대답한다.자연탐구0/0“00야 우리 전화번호 보고 전화 걸어볼까?” ... 름000성별0생년월일년 월 일 ( 만5세 )표준보육과정관련영역관찰일관찰내용신체운동건강0/0공원에서 바람개비를 들고 걸어 다니던 들고 있던 바람개비가 돌아가자 흥미로워하며 바람개비를 ... 건조기를 보고 “세탁기도 붙여야지 ” 하자 “그거 건조기야. 우리 집에도 있어” 하며 친구 00이가 이야기한다. “건조기? 그게 뭐야? 이거 세탁기 아니야?”

  리포트 | 19페이지 | 12,000원 | 등록일 2023.09.23

  다운로드 장바구니
• 

  [최신] 웰니스와 삶의질 2022년 2학기 중간고사 기말고사 기출

  생길 수 있다3) 요통에 좋은 운동은 걷기나 수영이다4) 인구의 50%가 평생에 한 번은 겪는 요통이다5) 요통 예방법에는 바른 자세를 유지하는 것이 중요하다.2. ... 완충역할을 하는 추간판(disc)에 끊임없이 부담을 주어 변형 및 퇴행성으로 통증이 발생된다. 2) 요통의 원인인 척추관은 온몸에 전달되는 신경다발의 통로이기 때문에 팔다리의 저림이나 운동제한도

  시험자료 | 19페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.01.08

  다운로드 장바구니
• 

  연령에 따른 아동발달 과업과 관찰에 대해 서술하시고 만5세의 신체발달 과업을 증진시킬 수 있는 교사로서의 역할을 포함하여 서술하시오.

  연령에 따른 아동 발달의 일반적인 개요는 다음과 같다.유아기(0~12개월)운동 능력: 영아는 머리를 들거나, 뒤집거나, 앉거나, 기고, 결국 걷는 것과 같은 신체 움직임에 대한 통제력을 ... 1~3세)운동 능력: 유아는 운동 능력을 연마하여 걷기, 뛰기, 오르기, 물건 다루기 등에서 더 조화를 이룬다.인지 능력: 상상력이 풍부한 놀이에 참여하고, 간단한 퍼즐을 풀고, 원인과 ... )운동 능력: 소근육 운동 능력이 계속해서 발달하여 쓰기, 그림 그리기, 악기 연주와 같은 활동이 가능해진다.인지 능력: 사고가 보다 논리적이고 추상적이 되고, 문제 해결 능력이 향상되며

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.01

  다운로드 장바구니
• 

  영유아 시기별 발달단계

  영유아 발달 단계[목가누기 ~ 걷기]학 번 :이 름 :000대학교[제목]영유아 발달 단계: 목가누기부터 의자에 앉기까지[소개]영유아 발달은 성장과 동시에 인지, 운동, 사회-정서적 ... 이동할 수 있습니다.3) 중요성: 네발로 기어 다니기는 영유아의 운동 발달과 인지 능력을 촉진시키며,주변 환경과 상호작용하고 탐색하는 능력을 향상시킵니다.6.일어서기와 서있기1) ... 걷기:1) 시기: 약 12~15개월2) 특징: 영유아는 양손을 이용하여 일어서고, 천천히 걷기를 시작합니다.처음에는 비약적이고 불안정한 걸음을 보이지만,시간이 지남에 따라 보다 안정적인

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.05.18

  다운로드 장바구니
• 

  간호과정 case study 기본양식/ 케이스스터디 틀/ case study 틀/ 케이스스터디 양식/ 간호과정 양식/ 간호진단 양식/

  시간 □있음 □없음 / 장소 □있음 □없음의식 : □명료 □혼돈 □반의식 □무의식(통증반응 □있음 □없음)피부상태 : □정상 □찰과상 □타박상 □열상 □욕창 □발진 □기타근골격계운동장애 ... 부위( ), 양상( 간헐적 지속적), 정도(NRS )수면상태 : 시간/일, 수면장애( □없음 □있음), 수면을 돕는 법( )소화기계소화기장애 : □없음 □있음 -□복부팽만 □복부동통 ... 부위(□전신 □사지 □상지 □하지 □얼굴 □기타)호흡기계호흡기장애 : □없음 □있음□호흡곤란 □가래 □기침 □객혈 □청색증 □폐잡음 □이상호흡 □기타신경계시력장애 : □없음 □있음

  서식 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.29 | 수정일 2023.07.30

  다운로드 장바구니
• 

  관절염과 운동

  : 각 관절을 유연하게 풀어주고 상해를 예방③ 근력운동 : 근력 강화④ 걷기 : 자립보행을 통해 일상생활의 수준을 향상⑤ 스트레칭체조 : 관절염 주위의 순환 개선, 근력을 강화 (통증 ... 거리나 시간 등을 규칙적으로 기록해 점차 늘려가는 방식으로 운동하며 걸을 때는 편안한 운동화를 신고 발뒤꿈치, 발바닥, 엄지발가락 순으로 바닥에 닿도록 자연스럽게걷는다.② 수영: ... 관절이 뻣뻣해져서 유연하게 움직여지지 않음⑩ 무릎 안쪽을 누르면 통증이 심하고 다리가 가늘어 짐⑪ 이 쓰는 관절이 이유없이 붓기도 하고 통증이 발생하기도 함♧ 운동법① 평지 걷기:

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.09.03

  다운로드 장바구니
• 

  [영유아발달]신체운동기능발달은 일정한 원리(두미발달)에 의해 이루어진다. 신체운동기능발달의 원리를 설명하고 영아의 신체운동발달을 위한 보육활동의 사례를 기술하시오.

  교사가 먼저 비행기처럼 활주로 위를 지나가는 모습을 영아들에게 보여준 후 영아들이 이를 따라하도록 하는 과정에서 걷기를 경험할 수 있다.2) 소근육운동 발달영아의 소근육운동을 발달시키기 ... 실외놀이터에서 영아들은 걷기, 뛰기 등의 대근육운동을 경험할 수 있다. ... 대근육운동 발달을 위해서는 영아가 자유롭게 걸어 다닐 수 있는 환경을 제공해야 한다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.07

  다운로드 장바구니
• 

  노인간호학 보고서 part. 운동과 활동

  위해 가볍고 즐거운 운동 가장 바람직하다.- 추운 겨울에는 새벽 운동 피하고 오후 시간대 운동을 권장한다.- 운동의 종류로는 심폐지구력 운동(걷기, 자전거 타기, 달리기, 수영 등 ... 본론1) 운동 시 고려해야 할 건강 문제(1) 만성폐쇄성폐질환- 자전거 타기, 걷기, 수영 등이 적절하다.- 달리기나 상지운동 등 상체운동은 단위 근력당 고환기율이 필요하므로 피한다 ... 지내는) 비활동적 생활방식 피하기- (달리기나 라켓을 이용한 테니스 등) 충격이 큰 운동 피하기- 수영, 빠르게 걷기, 자전거 타기 등 낮은 충격의 운동을 하는 것이 좋다.- 주당

  리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.08.25

  다운로드 장바구니
• 

  웰리스와 자기관리-마사이족처럼 걸어라

  걷기 운동을 증명하기 위해 실행한 것은 바로 “파워워킹 3주 프로그램”이다. ... 전문의들은 일반인들에게 하루에 만보 이상 걷기를 바란다고 한다. ... 파워워킹이란 발전체를 이용해 상체와 하체로 약 600개의 근육을 이용하여 걷는 운동이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.05.07

  다운로드 장바구니
• 

  식중독, 보건과 영양에 대하여 정리하시오

  앞으로도 채식 식단과 걷기운동을 지속적으로 유지하기 위해서라도 노력해야겠다는 생각이 들었다.이처럼 건강한 식습관의 중요성은 수 없이 강조되어도 부족함이 없지만, 실질적으로 그 중요성을 ... 과거에는 퇴근후에 지하철이나 버스를 이용했지만, 요즘들어서 부쩍 살이 찐거 같아서 20분이면 집에 도착하는 거리를 일부러 걸어서 오기 때문에 집에 가는데 1시간이 걸린다. 1시간 걷기 ... 정도면 유산소 1시간 한 것과 비슷하기 때문에 운동대신에 하는셈이다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2024.01.08

  다운로드 장바구니
• 

  A+++지역사회실습-보건사업 정책분석

  내용:-모바일 앱을 활용한 걷기-매달 목표달성 상위자 운동물품지원, 상장(이달의 ‘걷기왕’ )?결과: 걷기 커뮤니티 참여자 54명, 걷기상 9명? ... 소규모 사업장 걷기 커뮤니티 조성?목적: 걷기 실천율 향상 및 올바른 운동방법 제공?대상: 관내 소규모 사업장 근로자? ... 기대효과: 모바일 앱을 활용한 걷기 커뮤니티 조성하여 걷기 실천율 향상에 기여분류조사명지표명목표실적달성률비고결과지역(근로자) 실태조사근로자 혈압수치 인지율43.8%60.5%100%-

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.04.30

  다운로드 장바구니
• 

  바쁜 현대인의 일상에서 행할 수 있는 사회체육활동을 개발하고 구체적인 실천방법을 제시하라

  다음은 사회체육활동을 개발하고 실천하는 방법을 생각해 보았다.1) 간편하고 즐거운 활동 선택- 걷기: 출퇴근 시간을 활용하여 걷기 습관을 길러본다. ... 가벼운 걷기는 신체 활동을 늘리고, 정신적으로도 효과가 있다.- 자전거 타기: 주말에 가족 또는 친구와 자전거 타기를 즐긴다. ... 그러나 생활체육은 일상생활에 통합하기 쉬우며, 출퇴근 시 걷기, 주말 가족과 자전거 타기 등의 간편한 활동으로 이용할 수 있다.5) 긴 수명과 웰빙: 건강한 라이프스타일을 유지하는

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.23

  다운로드 장바구니
• 

  감기 합병증 및 운동 면역력에 대한 예방법 분석

  또 걷기는 체중부하 운동으로, 뼈를 강하게 하고, 골밀도를 높여준다.4) 걷기를 통해 얻을 수 있는 근력은 둔부 부위의 둔근과 하지의 전체근육이 강화된다. ... 셋째는 많이 걷는다는 것이다. 하루 2만보 이상 걷는 마사이열재 구실을 해 운동 중 땀이 날 때에도 체온을 효과적으로 조절할 수 있기 때문이다. ... 이때 혈액계와 면역계에 연동하여 혈액순환도 좋아지고 면역력도 높아진다.◎ 면역력을 키우기 위한 걷기우리 몸은 세균이나 바이러스, 기생충 등 온갖 이물질들이 들끓는 전쟁터이다.

  리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.30 | 수정일 2021.01.05

  다운로드 장바구니
• 

  (!!실습점수 100점!!) 신체기동성장애, 낙상위험성 간호과정 <자세함>

  75mg, PO로 복용 중임.NRS09:002점파라마셋정(해열진통소염제) 325/37.5mg PO로 복용 중임.2023년 5월 16일부터 재활치료 시작함.수술 이후, 후두-하악 보조기 ... 넘어질 거 같기도 하고”“폴대 없으면 어딜 가지도 못해”“발로 땅을 지지하는 게 안돼서 질질 끌으면서 걸어”“아직도 걷는 게 너무 불안해서 폴대를 꽉 쥐고 걷잖아..”O :진단명:Myelopathy ... /시간:#2 하지근력저하와 관련된 낙상위험성S :“아직도 걷는 건 힘들어서 10분 이상은 안걸어..

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.12.24 | 수정일 2024.07.26

  다운로드 장바구니
• 

  4학년 1학기 지역사회간호학2 보건의료정책 분석보고서

  : 과학적인 체력 측정을 통한 몸에 꼭 맞는 운동처방야간 건강 체조 교실대상: 전 시민장소: 지역 공원 내내용: 걷기운동, 스트레칭 및 근력운동 등걷기 프로그램대상: 모바일을 활용할 ... 수 있는 시민내용: 올바른 걷기 자세 및 방법 교육, 모바일을 활용한 걷기 프로그램 참여건강 체중 만들기 프로그램대상: 과체중 이상 50대 여성내용: 비대면 운동 교실 운영(홈트레이닝을 ... .- 만 19세 이상 유산소 신체활동 실천율 지속적 감소 추이 (18년 남자 51.0%, 여자 44.0%)- 걷기 실천율은 2005년 60.7%인데 반해, 2018년 40.2%인 것으로

  리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.01.29

  다운로드 장바구니
• 

  아동간호학- 성장과 발달 요약 정리, 시험정리

  대 절망감피아제인지발달이론콜버그도덕발달이론파울러영성발달이론감각운동기*반사운동기(출생-1개월)빨기,잡기,선천적 생물학적 반사*1차 순환반응기(1-4개월)따라하기, 목울림소리*2차 순환반응기 ... 자극줘서 발달)2)인지발달: 피아제의 인지발달단계 중 감각운동기. ... 1-12개월)신체발달구강기구강에 집중신뢰감 대 불신감유아기(1-3세)항문기배설물 보유와 배설에서 쾌감자율성 대 수치심독립심 형성,자율성획득(걷기시작)자기통제에 대한 자신감 형성학령전기

  시험자료 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.11.03 | 수정일 2023.09.01

  다운로드 장바구니
• 

  파킨슨병 리플렛

  운동치료, 언어치료, 작업치료, 물리치료?규칙적인 운동이 가장 중요 ( 걷기, 스트레칭 )파 킨 슨 병(Parkinson’sdisease)? ... 발병률을 낮추기 위해서는 주기적인 운동이 크게 도움된다고 합니다. 걷는 운동이나 사회적 커뮤니케이션이 강화될 수 있는 운동을 통해 인지와 운동 기능을 유지하는 것이 좋습니다. ... .□ 한쪽 팔만 흔들면서 걷는다.□ 서 있거나 걸을 EO 등이 구부정해 보인다.□ 얼굴 근욱의 이상이 생긴다.진 단“ 파킨슨병을 확인하기 윈한 검사 ”“ 다른질환과 감별하기 위한 검사

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.07.26

  다운로드 장바구니
• 

  아동간호학 천식 case study

  호흡곤란 척도를 하루에 한번씩 측정한다.datemMRC호흡곤란 내용입원날9/280힘든 운동을 할 때만 숨이 차다1평지를 빨리 걷거나, 약간 오르막길을 걸을 때 숨이 차다2평지를 걸을 ... 대상자의 혈중 산소수치를 객관적인 수치를 통해 파 악함으로써 신속한 간호중재가 이루어질 수 있도록 한다.mMRC호흡곤란 내용0힘든 운동을 할 때만 숨이 차다1평지를 빨리 걷거나, 약간 ... 운동 5~20분 전에 속효성 beta-2 작용제로 미리 처치하면 흔히 운동이 유발하는 천식이 예방되고 2~4시간까지 완화 상태로 있게 된다.

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.23 | 수정일 2022.03.24

  다운로드 장바구니
• 

  노인사례보고서(배회문제사례 및 해결방안)

  기능적인 움직임의 악화를 예방하기 위해서는 규칙적인 걷기 운동이 효과적이며, 걷기 운동 동안 대화를 통한 사회적인 관계를 유지하는 것이 운동의 효과에 필수적이다.6) 배회가능 어르신 ... 활동을 통한 능력 유지치매환자의 행동이 느려 시간이 들더라도 간호자는 환자로 하여금 일상생활 활동을 가능한 직접 하도록 독려하는 것에서 이러한 능력 유지를 증가시킬 수 있다.5) 걷기운동치매노인의 ... 인해 발생하는 배회행동불안이나 초조, 충동에 이끌려서 부양자나 간호자의 제지도 듣지 않고 귀신들린 듯 계속 걷는 행동이다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.04

  다운로드 장바구니
• 

  발달은 인간의 수정에서부터 사망에 이르기까지 전 생애에 걸쳐 유전과 환경의 상호작용에 의해 일어나는 양적 질적 변화 과정을 포함하는 개념이다. 발달의 각 영역은 상호 밀접하게 연관되어 있어 한 영역에서의 발달은 다른 영역에서

  0~24개월)의 발달특성을 영역별로 설명하시오1) 신체발달영아기의 신체발달은 출생 후 키와 몸무게가 급속도로 증가하고, 걷기가 시작되면서 혼자 걷고, 신체의 균형을 유지하면서 안정적으로 ... 감각운동기는 출생부터 2세 정도까지의 감각운동기 유아들은 감각경험과 운동행동을 조절하는 것을 배우며, 이 단계의 중요한 발달적 특징은 대상영속성(object permanence)의 ... 최근의 연구에서는 개인에 따라 앉거나 기고,걷거나 말하는데 필요한 신경-근육 연계능력을 갖추는 시기가 다르기 때문에 유아들의 발육에 대해 '빠르다'거나 '늦다'는 판단이 무의미하다는

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.01.23

  다운로드 장바구니