"매주 운동" 검색결과 41-60 / 9,283건

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  지역사회과제 예방접종 종류, 방법, 주의사항

  접종당일과 다음날은 목욕이나 과격한 운동을 하지 않는다.3. 접종 부위는 청결히 한다.4. 접종후 최소 3일은 특별한 관심을 가지고 관찰하며 고열, 경련이 있을 때에는 5. ... 65세 이상 1회 접종무료매주 월~금장티푸스장티푸스균을 취급하는실험실 요원 등무료매주월~금장티푸스(유료)위험지역 여행객 중 접종 희망자5,000원매주월~금신증후군출혈열(유행성출혈열) ... (6~12개월 간격)14,400원매주월~금A형간염(성인 유료)만 18세 이상(성인) 1,2차(6~12개월 간격)33,000원매주월~금 오후Td / Tdap만11~12세무료매주 월~금인유두종바이러스

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.05 | 수정일 2023.11.13

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  [Nclex] 정신건강간호학 약물정리, Psychiatric mental health nursing, 이거 하나면 정리 끝

  gain, DM, Cardiovascular dz) → 비정형 약물의 가장 심각한 부작용Clozapine 부작용무과립구증(Agranulocytosis) - CBC (18주 이전까지는 매주 ... 적응증 : 정신병적 증상 (양성&음성 증상), 조현형 장애, 단기 정신병적 장애, 뚜렛장애, 틱장애 등 운동장애 치매환자의 행동장애 조절, 무도병 등의 신경질환① Typical 정형적 ... 도파민 + 세로토닌 길항제, 도파민 부분 길항제 → Positive 뿐만 아니라 Negative 증상도 치료장점 ‘선택적 작용’→ 1 세대 약물보다 추체외로 증상이 드묾, 지연성운동장애

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.22

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  신체훈련론 - 신체 트레이닝 이론과 방법을 바탕으로 한 개개인의 트레이닝 프로그램을 작성하여 앞으로 트레이닝 프로그램 수행과정을 상세하게 작성하시오

  체크리스트에는 각 운동 세트와 반복 횟수, 사용 중량 등을 기록하여 진행 상황을 명확히 파악합니다.주간 평가 및 조정매주 말 A씨는 그 주의 트레이닝 결과를 평가합니다. ... 매주 중량을 2~5%씩 증가시키며, 근육의 점진적 발달을 촉진합니다.하체 근력 운동: 스쿼트 3세트(12회 반복), 레그 프레스 3세트(12회 반복), 런지 3세트(15회 반복)를 ... A씨가 설정한 목표를 달성하기 위해서는 주간 체크리스트와 정기적인 평가를 통해 프로그램의 진행 상황을 점검하고, 필요시 수정하는 과정이 필요합니다.주간 수행 체크리스트 작성A씨는 매주

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.09.11

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  [미디어영상학과] 2023년 1학년 2학기 심리학에게묻다 기말과제물

  매주 최소 150분 이상의 중등도 강도의 유산소 운동과 근력 운동과 유연성 향상을 위한 스트레칭도 중요했다.충분한 휴식과 수면: 충분한 휴식 시간과 규칙적인 수면은 에너지를 회복하고 ... 그렇게 코어는 점점 사라져갔고, 몇 개월 전부터 몸이 많이 회복돼 매주 최소 150분 이상의 중등도 강도의 운동으로 걷기, 계단 오르기를 통해 재활 치료를 했다. ... 그리고 필라테스를 매주 2~3회 시행해 올바른 자세를 갖고, 유연성 향상을 위한 스트레칭도 진행하고 있다.월요일: 본인은 매일 아침에 출근 길에 일어나서 30분간 걷기를 한다.

  방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.30

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  a++ 칭찬받은 과제 아동간호학 영아기 성장과 발달 발표 PPT 프레젠테이션

  생물학적 발달• 인생에서 신체적 변화와 발달이 가장 활발• 주변 환경에 대응 , 대처 기순 발달• 미세운동과 전체운동의 습득은 머리에서 발끝 , 중심부에서 말초부로 발달1-1. ... 생물학적 발달 – 신체성장1개월 체중이 첫 6 개월간 매주 150~210g 증가 신장은 첫 6 개월간 매달 2.5cm, 두위는 1.5cm 증가 2개월-소천문이 닫히고 기는반사가 사라짐3개월 ... 긴장성 경반사 , 포유반사가 사라짐 / 옹알이 시작5개월-출생 시 체중의 두 배 / 이가 날 징후 보임6개월-씹고 물어 뜯을 수 있음 / 성장률이 느려지기 시작후반기 6 개월간 매주

  리포트 | 26페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.10.02

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  지역사화간호학 건강증진프로그램 개발

  운동 프로그램건강증진, 보건사업 기획내용중점사업 영역건강증진사업: 신체활동(운동)사업명/프로그램명비만 안 오면 등산목적등산을 통해 운동의 흥미를 증진하고 이를 일상생활 속에서 지속적으로 ... 신청한 반에 따라 매주 월요일, 수요일, 토요일 09:30까지 석남건강생활지원센터에 집결 후 출석을 확인한다.3. ... 매주 토요일 오전 10시~12시, 오후 4시~6시방법? 사전검사를 통해 복부둘레를 측정하고 미각판정 테스트를 진행한다.?

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.30

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  정신간호학 비만 간호진단 A+ 교수님피드백 반영

  (매주 월 아침 9시, 같은 체중계 사용)3. 잦은 체중 측정은 좌절감을 가져올 수 있으며, 정확한 측정을 위해서는 같은 시간에 같은 체중계로 측정해야 한다.4. ... (환자 교육 시 격렬한 운동을 피하고 유산소운동을 점진적으로 증가시키는 것이 좋다. 무거운 것을 들어 올리거나 갑작스런 활동과 발살바 수기는 피해야 한다.) ... 작은 목표부터 점진적으로 부여한다.: 1주일에 3~4회 30~40분간걷기, 조기, 수영과 같은 유산소운동 프로그램4.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.06

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  생활속의 심리학 중간 족보

  (O)9.후뇌는 운동 균형과 조절을 맡으며, 중뇌는 시각을, 전뇌는 취각을 담당한다. ... (X)13.우리가 자는 동안 뇌파는 움직이고 있는데, 매 90분마다 1~4 단계의 깊이가 다른 담의 주기를 갖게 되고, 매주기마다 램(REM) 단계가 존재한다.(O)

  시험자료 | 138페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.03

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  기간별 마이크로, 매크로 사이클 스포츠 트레이닝

  줄넘기는 하루 200회씩 하여 매주 200개를 추가하는 방식이며 농구는 20분간 매주 하기로 하였다.마이크로 사이클 2 (이행기)총 4달 동안 이행기를 실시하기로 하였다. ... 구입 한 기구는 5kg 아령 두 개, 제자리 걷기 운동 기구, 치닝디핑이다. 모든 운동은 15회 3세트로 하여 매주 5회씩 추가 하도록 하였으며 매달 5세트로 추가하기로 하였다. ... 운동 2회 / 등 운동 2회 / 상체 운동 2회6주복근 운동 2회 / 등 운동 2회 / 상체 운동 2회7주복근 운동 2회 / 등 운동 2회 / 하체 운동 2회8주복근 운동 2회 /

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.01

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  모리와 함께한 화요일 책 독후감 자료

  규칙적인 운동과 올바른 식습관 그리고 긍정적인 마인드야말로 최고의 보약임을 잊지 말자.내가 제일 좋아하는 책이자 인생책이기도 하다. ... 죽음을 앞둔 노교수 모리는 매주 화요일마다 학생들을 집으로 초대해 인생수업을 이어간다. 그리고 세상을 떠나기 전 16년 만에 졸업식을 거행한다. ... 저자 미치 앨봄은 루게릭병이라는 불치병에 걸린 스승 모리 슈워츠 교수와 매주 화요일마다 만나 나눈 대화를 기록했다. 죽음을 앞둔 노교수로부터 듣는 세상살이 수업이라니..

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.05

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  찰리 파이먼의 사례를 통한 PTSD 이해 및 중재 계획하기

  등으로 분노를 배출할 수 있는 활동을 한다.- 불안: 호흡 기법, 점진적 근육 이완 운동, 명상법 등의 이완 요법을 실천한다.- 스트레스: 지지집단과 대화를 하고, 휴식, 운동 등의 ... 함② 취소- 반복적으로 부엌을 리모델링 함③ 저항- 과거 기억을 떠올리는 대화 시 화, 흥분, 고함을 지름, 물건을 던지는 등 폭력적인 반응을 보임- 헤드셋을 착용함- “당신이 매주 ... 단절된 상태임기억 회상 거부감- 과거 사건에 대해 회피하고, 회상 후 괴로워함집중력 부족- 대화 중 집중을 하지 못하고, 질문에 대한 올바른 답을 하지 못함상담 거부- 상담에는 매주

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.07

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  지역사회 가족간호과정 A+ 자료

  12월 31일까지 매주 토요일에 각자 지킨 식습관과 운동 행위에 대해 발표하고 교육 참여를 발표한다. ... 지킨 식이와 운동 내용 보고에 50% 이상의 참여도를 보인다.3. 2021년 12월 31일까지 매주 토요일에 건강관리행위 내용을 발표한다.1. ... 적음○임다정딸23대학생대학교 재학중129/80월 3~4회소주 1~2병무운동량이 적음.불규칙적인 식사습관커피를 많이 먹음○딸18고등학생고등학교 재학중120/70무무학업으로 인해 운동량이

  리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.09.22

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  영상제작기획안

  (면역력 높이는 음식을 만드는 영상제작,꼭 필요한 영양제와영양소 소개, 운동관련 시리즈로 콘텐츠의방향을 정하고매주 또는 격주로 유튜브에 업로드 한다.)3) 재미있고 유머러스한 내용도 ... 포스트 코로나를 대비하여 면역과관련된 주제로 매주 또는 격주로 영상을 제작하여 제공한다.방송주기한달에 2- 4회 업로드방송분량5-10분방송플랫폼유튜브, 네이버TV, 아프리카TV 등 ... 것이 이 영상제작의 목표이다제작방향(콘텐츠내용)1) 먼저 면역력의 개념과 기초지식을 정리하여 PPT로 제작하여간결하게 설명하는 동영상을 제작한다.2) 면역력을 높이는 음식,영양제,운동

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.02

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  지역사회간호학-건강증진활동(신체활동)

  활용할 수 있는 신체활동 교구(오색로프, 콩주머니 등 10종) 대여 및 교육자료 배포-연령과 성장발달 정도에 따른 눈높이에 맞춘 수준별 수업-프로그램 전/후 신체계측 및 체력검사-매주 ... -4인 1조로 걷기지도자를 각 학교로 파견하여 등교시간 운동장 5바퀴 걷기 ... 아동 및 청소년미취학 어린이 신체활동 사업기간 - 3 ~ 12월 주 1회대상자 - 고창군 관내 미취학 어린이장소 - 관내 어린이집 / 유치원내용-유아 체육전문강사를 파견하여 다양한 운동프로그램

  리포트 | 34페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.29 | 수정일 2022.07.07

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  말하기 수업 교안(초급 지도안)-자기소개하기-주말에 하는 일 설명하기

  에릭: 저는 주말에 보통 운동을 해요.이사벨: 무슨 운동을 해요?에릭: 야구나 수영을 해요.이사벨: 그래요? 저도 매주 3번 수영을 해요.에릭: 그래요? ... 수영을 하다매주 영화를 보다3) 쇼핑을 하다/운동을 하다4) 숙제를 하다/산책을 하다요리를 하다책을 읽다한국 요리/일본 요리/하다만화책/잡지/읽다매주 금요일에 요리를 배우다만화책을 ... [대화문 2]처럼 문장을 만들어서 봅니다.S: 네.1) 집에서 쉬다/친구를 만나다2) 책을 읽다/청소를 하다운동을 하다영화를 보다야구/수영/하다액션 영화/로맨틱 영화/보다매주 3번

  리포트 | 5페이지 | 10,000원 | 등록일 2020.06.16 | 수정일 2020.06.25

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  지역사회 보건사업

  복습20분개인운동 및 그룹운동 복습40분마지막 소감 말하기수료증 및 기념품 증정10분사 업 평 가1) 참석률: 매주 출석체크를 해서 참석률 평가2) 2주차때 질의응답 형식으로 교육내용을 ... 따라서 일상생활에서 어디서나 쉽게 할 수 있고, 안전한 운동에 대해서 조사하게 되었다.사업/프로그램목적 및 목표목적: 노년기 노화를 예방한다.목표: 1) 매주 프로그램 참석률이 80% ... 운동프 로 그 램 명댄싱 65 : 청춘은 바로 지금부터 !

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.03

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  지역사회 간호학: 가족간호 사례연구

  매주 일요일 마다 운동의 횟수가 일주일에 3회 이상, 시간은 30분 이상 수행하였는지 check list로 평가한다. 3. ... 운동의 중요성을 교육하고, 운동을 실천할 수 있도록 교육한다. - 운동 Check list를 제공한다. ... 매주 일요일 마다 양치습관이 목표치인 하루 3번으로 수행되고 있는지 Check list로 평가한다. 3.

  리포트 | 15페이지 | 2,500원 (20%↓) 2000원 | 등록일 2020.07.12 | 수정일 2020.09.03

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  지역사회 간호계획 보건소 사업 컨퍼런스 통증

  매주 목요일 등록된 24명을 가정방문하여 관절염 진행 상태에 알맞게 유연성운동 및 근력강화 운동, ROM운동을 수동적 및 능동적으로 실시한다.2. ... Nr의 지도아래 기동이 가능한 관절염 환자는 매주 화요일 15~16시에 목욕탕을 이용하여 탕 속에서 수중운동을 실시한다. ... 등장성,등속성운동을 피할것-질환자 및 마을주민들이 보도록 마을 회관 및 보건진료소에 붙여 놓고 설명해 준다.2.기동이 어려문 대상자는 매주 목요일(월4회이상)10~12시사이 24명의

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.09

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  A+ 보건프로그램 평가서 작성(비만아동)

  첫 시간에 먹지 말아야 할 음식에 대한 이해의 시간을 갖은 후 그 주의 체크리스트 항목을 작성하고, 매주 검사즐거운뜀박질“즐뜀”다양한 운동매주 수, 금 2회에 걸쳐 다양한 활동프로그램을 ... 알리고 비만의 위험성, 식생활습관의 중요성 및 유의점 등을 교육아동교육전문가 초빙 및 시청각 자료를 통해 아이에게 비만의 위험성, 먹지 말아야할 음식 등에 대해 교육나쁜음식,착한음식매주 ... (배드민턴)50,00050,0001.1%운동재료(농구공)15,00015,0004.0%운동재료(줄넘기)54,00054,0001.2%소 계3,700,0003,700,00056.5 %관리운영비냉난방비300,000300,0004.8%

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.20

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  HP2030에 따른 보건교육 실태조사

  이 프로그램에 참여하는 주민들은 매주 월요일, 수요일, 금요일 한 시간씩 오류보건지소 2층 건강튼튼 활력공간에 모여 기본적인 운동 방법과 자세, 식품군별 균형 잡힌 식사법과 생활 속 ... 영양프로그램은 매주 화요일, 목요일마다 진행되고 운동프로그램과 동일한 방식으로 업로드 된 다양한 영양정보와 요리 레시피 영상을 보고 영상을 보는 모습이나 스크린샷을 찍어 인증하는 방식으로 ... 비대면으로 진행된 만큼 매주 장소를 지정하여 미션을 수행하여 인증하는 방식으로 주민들의 참여를 적극적으로 이끌어냈다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.26 | 수정일 2024.03.19

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