"식단" 검색결과 41-60 / 23,724건

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  기본 식단표 양식

  식단표월요일화요일수요일목요일금요일12345짜장면짬뽕국탕수육단무지김치참치 김치찌개계란말이무생체김치치킨덮밥맑은콩나물국새송이버섯구이단호박구이김치된장찌개어묵볶음깍두기새알미역국만두무침브로콜리김치요구르트89101112북엇국고추장삼겹살부추무침김치조랭이떡국돈까스봄동배추무침백김치설렁탕

  서식 | 1페이지 | 700원 | 등록일 2023.12.04

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  주간 식단표 서식

  주간 식단표 (20 . . -20 . . )일자/요일20 . . (일)20 . . (월)20 . . (화)20 . . (수)20 . . (목)20 . . (금)20 . .

  서식 | 500원 | 등록일 2024.02.29

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  풀무원 마케팅사례 (지구식단)

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.12

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  식단 프로그램 MCL 염증환자

  21.6*제지방량)+370=1730kcal활동대사량=150kcal(1-1에 의해)식이성 발열 효과=120kcal(1-2에 의해)∴1730+150+120=2000 kcaL2-1.식단

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.18

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  다이어트 식단 또는 단백질 보충제를 활용한 식단(본인, 유튜버, 연예인등의 식단을 예시로)의

  과목명: 고급영양학주제: 다이어트 식단 또는 단백질 보충제를 활용한 식단(본인, 유튜버, 연예인등의 식단을 예시로)의 탄수화물, 단백질, 지방 비율과 단백질 부하량을 계산해서 평가- ... 다이어트 식단 중에서 수지 다이어트 식단을 변형하여 현실적으로 가능한 나만의 다이어트 식단을 구성해보았다.아침은 닭가슴살150g, 고구마 1개, 저지방 우유 200ml를 먹는다. ... 이 식단의 5.66g의 지방은 최소 지방섭취를 밑돈다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.28

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  1일, 식단작성하기

  Report식단짜기 프로젝트1. ... 662 - (247.78) + 2,433.43= 2,847 kcal2,800추가 설정 1: 대상자의 현재 키와 체중대비 BMI수치는 27.68로 비만이므로, 체중감량을 위해 하루식단에서 ... 식단 작성아침메뉴밥계란국두부조림브로콜리 숙회배추김치바나나점심메뉴밥순두부찌개고등어구이우엉조림풋고추 & 양파 된장무침배추김치저녁밥재첩국닭 가슴살 샐러드양파장아찌간식 (아침, 점심)ABC

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.12.16 | 수정일 2022.02.28

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  급식 식단표 모음

  세인기독학교 3월 식단 안내일자1(월)2(화)3(수)4(목)5(금)비빔밥두부/볶음김치참치 김치 볶음밥로제스파게티양념치킨"(콩나물,호박,당근"꿔바로우고기야채잡채토마토 양상추 샐러드감자조림점심"상추 ... 고구마"고기야채잡채케이준치킨샐러드점심오이피클김치어묵조림김치방울토마토마늘버터빵김가루양념장김치얼갈이겉절이야쿠르트근대두부된장국감자양파호박국감자구이북어콩나물국일자29(월)30(화)31(수)비빔밥고등어무조림안동찜닭얼갈두부버섯된장국깻잎볶음머위대들깨오이새콤점심김치겉절이잡곡밥야쿠르트보리밥조랭이떡미역국청경채된장국김치식단

  서식 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.08 | 수정일 2021.10.16

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  [운동과사회] 생활건강식단

  하지만 저녁을 억제하다가 8-9시 경에 못 참고 배달 음식을 시켜 먹기 일수이다.최근 3일 동안의 식단을 보면, 나는 전체적으로 모든 영양소가 부족한 식단을 가지고 있는 것으로 보인다 ... 있었다는 점에 반성하게 되었으며 이후 소량의 규칙적인 식사와 영양 균형이 잡힌 식단을 먹기 위해서 최대한 노력해야겠다고 다짐하게 되었다. ... 탄수화물 식단을 줄이기 위해서 밥이나 빵을 잘 먹지 않으려고 했고, 점심에만 대부분 밥을 먹었다. 17일에는 심지어 쌀밥을 한 번도 먹지 않고 지나쳤으며, 오히려 탄수화물 부족 현상이

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.29

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  다이어트 일지 식단.운동

  "다이어트 일지 식단.운동"에 대한 내용입니다.

  서식 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2021.03.23

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  초등학생급식 식단 작성

  초등학생급식 식단 작성00000000 0001. ... 영양 및 식단평가1) 주요 영양소의 구성비율탄수화물단백질지방9-11세 남자에너지 적정비율(%)55-657-2015-30계획한 식단(%)552025실제 식단(%)55.8221.3122.86한국인 ... 식단결정메뉴현미밥쇠고기미역국두부조림생표고버섯양념구이깍두기오렌지저지방 우유3.

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.11.02 | 수정일 2020.11.06

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  대학생급식 식단 작성

  영양 및 식단평가1) 주요 영양소의 구성비율탄수화물단백질지방9-11세 남자에너지 적정비율(%)55-657-2015-30계획한 식단(%)552025실제 식단(g)54.4(125.4)19.8 ... 대학생급식 식단 작성00000000 0001. 식품교환표를 이용한 식단 작성1) 식품군별 1일 교환단위수 권장 패턴① 대상 : 19~29세 대학생 남자 ? ... 식단결정메뉴현미밥참치김치찌개비엔나소시지볶음멸치볶음깍두기사과저지방 우유3.

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.11.02 | 수정일 2020.11.06

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  산업체급식 식단 작성

  산업체급식 식단 작성00000000 0001. ... 영양 및 식단평가1) 주요 영양소의 구성비율탄수화물단백질지방30-49세 남자에너지 적정비율(%)55-657-2015-30계획한 식단(%)552025실제 식단(g)52.4(122.7) ... 따라서 식이섬유와 단백질 보충을 충분히 이루어지게 하였고, 잦은 음주로 숙취해소를 위한 식단으로 구성하였다.하지만 이 식단의 영양성분을 살펴보면 칼슘은 권장섭취량보다 약 34.4mg이

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.11.02 | 수정일 2020.11.06

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  영양학_나의 식단짜기

  영양관리학나에 맞는 식단 짜기Ⅰ. 서론우선 나를 위한 건강한 식단을 짜기 위해서는 나의 신체질량지수, 기초 대사량, 평균 체중 등 여러 가지를 알아보아야 한다. ... 본론우선 평소 나의 식습관을 알아보기 위해서 평일 동안(5월8일~5월12일)의 식단을 통해서 어떠한 문제점이 있는지 알아볼 것이다. ... 식단 내에서 성인 남·녀의 식품군별 1일 권장섭취 횟수로 따져봤을 때 충족하는 식품군은 총 6가지 식품군 중 우유·유제품류, 유지·당류 2가지 식품군 뿐 이다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.11

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  비만식 식단 실습 레포트

  실습할 때 저지방우유로 했기 때문에 칼로리가 더 낮게 나온 것이라고 생각이 들었다.비만식은 식단관리를 통해 질병과도 연관이 있기 때문에 식단관리가 더욱 중요하다고 느껴졌다. ... 실습한 후 실습한 식단의 전체 칼로리를 측정해보니 1705.4kcal 가 나왔다.1800kcal 식단으로 교환단위 수를 곡류8 저지방어육류2 중지방어육류3 채소군7 지방군4 우유군2 ... 점점 비만환자가 늘어나는데 식단관리의 중요성을 알고 비만을 예방했으면 좋겠다는 생각이 들었다.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.06.28 | 수정일 2020.09.08

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  당뇨병 정리& 식단

  당뇨병: 가장 흔한 내분비계 질환1. 병태생리- 당뇨병은 인슐린의 부족과 분비 장애, 인슐린의 작용 결함에 의해 발생한다.- 인슐린은 절대적으로 부족한 상태와 상대적으로 부족한 상태로 나눌 수 있다. 절대적으로 부족한 상태는하루 인슐린의 양이 실제로 부족한 경우이며, ..

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.06 | 수정일 2020.06.20

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  방송대 영양판정 과제 - 식단의 섭취와 영양상태의 평가 -

  영양판정- 식단의 섭취와 영양상태의 평가 -한국방송통신대학교생활과학부식품영양학전공표 1. ... .6) 비타민 C: 비타민c은 권장섭취량보다 조금 적게 섭취하여서 영양제를 챙겨먹거나 과일을 챙겨먹어서 비타민C 섭취를 높일 수 있도록 해야할 것 같다.총평(자유롭게 작성)건강한 식단이라고

  방송통신대 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.04.01

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  본인 식단 3일치 짜기

  이를 위해 단맛,쓴맛,신맛,감칠맛이 적절하게 식단을 구성되도록하고 맛의 중복을 피하며 향미의 강약이 균형되도록 한다. ... 또한 식단에 다양한 조리법을 적용하기 위해 패턴화된 조리법 틀을 사용할 수도 있다. 저장식픔류를 많이 사용한다는 것은 음식 본연의맛을 느끼지 못하기 때문에 좋지 않다. ... 나트륨 섭취량을 고려하여 김치를 1일 1회로 고려해야겠다.식단을 계획할때는 대상자의 특성을 파악하고, 하루 한 단위로, 합리적은 식품을 선택하고, 다양한 조리법과 예사 및 식재료비를

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2019.10.29

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  [건강과 영양] 나의 하루 식단 분석

  나의 하루 식단 분석 보고서학 과간호학과과 목건강과 영양교 수학 번이 름제출일1. ... 건강에 적신호를 가져올 수 있는 위험한 식단일지도 모른다는 생각이 들었다. ... 느낀 점나의 하루 식단을 분석하며 문제점을 찾아보고 개선 방법을 생각해보면서 여러 가지 감정을 느꼈던 것 같다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.24

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  단체급식 하루 식단 발표, 레포트

  식단의 영양소 분석4. ... 단체급식 하루 식단 레포트한끼식단의 작성 연습과 평가산업체 급식, 성인남자(30~49세), 하루 식단열량 2500/3끼 kcal아침점심저녁흑미밥계란실파국제육고추장두루치기감자채피망볶음깍두기기장밥냉이바지락된장찌개불고기버섯잡채오이달래무침배추김치잡곡밥쑥갓어묵국치즈새우또띠아피자 ... 제철음식을 많이 넣어 단가를 줄이려고 했고 균형식분석에서 모자랄 과일도 들어가도록 식단표를 짰습니다. (굵은 글씨로 되어있는 것이 제가 짠 식단입니다.)1.

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.17 | 수정일 2024.05.26

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  급식실습_저탄소 식단 소개

  급식실습저탄소 식단 소개목 차Ⅰ.서론Ⅱ.본론1. 저탄소 식단 소개2. ... 저탄소 식단 방법언뜻 ‘비건 식단’과 같아 보이지만, 그 본질에는 차이가 있는데 비건 식단은 육류를 금지하지만, 저탄소 식단은 육류를 최대한 줄이는 것이 목적이다. ... 저탄소 식단 소개저탄소 식단이란 “식자재의 생산부터 우리의 식탁에 오른 뒤 음식물 쓰레기가 되는 과정까지 이르는 모든 과정에서 탄소 배출을 최소화한 음식으로 구성한 식단”을 의미한다

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.19

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