"에어로빅의 개념" 검색결과 41-60 / 1,139건

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  [고득점] 꿈의 목록 100가지를 작성해 보고 작성 후 느낀 점과 앞으로 어떻게 실천할 것인지에 대한 구체적인 방안을 제시하시오

  서론꿈은 실현하고 싶은 희망이나 이상을 통틀어 말하는 개념이다. ... 외국인 남자친구 사귀어보기(12) 버킷리스트86) 번지점프 하기87) 6개월 제주살이 하기88) 스노보드 배우기89) 스키 배우기90) 자전거 대장정 하기91) 수영을 배우기92) 에어로빅을

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.16

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  생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오

  걷기, 달리기, 줄넘기, 등산, 자전거 타기, 수영, 에어로빅 등 다양한 유산소성 운동을 하는 것이 좋다. 유산소 운동 즉, 산소를 끊임없이 사용하여 운동하는 방법이 좋다. ... 당뇨병1) 당뇨의 개념2) 당뇨의 원인3) 당뇨병의 증상2. 당뇨환자의 운동 처방1) 운동 방법2) 운동 강도3) 운동 시간Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. ... 당뇨병1) 당뇨의 개념당뇨란 췌장이란 내분비 기관에서 분비되는 인슐린이 부족하거나 제대로 작용하지 못해, 혈액 내 혈당이 에너지로서 이용되지 않고 혈액 속에 계속 쌓이면서 고혈당이

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.27

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  평생교육으로서 태권도 수련 활성화 방안 (10)

  따라서 기존에 태권도장에서 국한되어 이루어져오던 수련 방식에서 과감히 탈피해 태권도 수련을 여성을 위한 에어로빅 교실이나 스포츠 댄스 교실 등 새로운 장소와 접목하고, 노인들의 접근성이 ... 권대봉(2001)은 공간적 개념의 가정교육, 학교교육, 사회교육, 일터교육, 인터넷 교육을 모두 포함하고 형식적 개념의 무형식교육과 형식교육, 비형식교육을 망라하는 교육이라고 하였다 ... 이처럼 평생교육이 제도적국제기구에서 제시하는 평생교육의 개념은 광의의 평생교육에 입각한 것이다.

  시험자료 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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  생활체조 사업 검토

  양생체조중국의 기공, 인도의 요가, 미국의 에어로빅 등과 겨룰 수 있는 한국만의 체조를 개발한 것이 양생체조다. ... 특히나, 시니어에게는 신체적 자기개념을 향상시키고 고독감을 감소시켜 행복감 향상에 기여한다.이하, 시니어 대상 체조사업을 하는 사업을 검토한다2.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.07.08

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  노년기 여가활동의 의의와 여가활동 유형의 변화에 대해 서술하시고 여가활동 참여 실태와 촉진방안에 대해 학습자의 의견을 포함하여 서술하시오

  이외에도 에어로빅의 수준이 높아지고, 혈압이 떨어지며,? 혈장의 독소가 떨어지고, 콜레스테롤 수치가 낮아지고 인슐린의 민감성이 증가한다. ... 이에 이 절에서는 여가에 대한 개념 정리로부터 시작한다.여가라는 말은 다양한 범주로 개념화될 수 있다. ... 모든 개념 중에서 여가만큼 정의하기 어려운 것도 없다.

  리포트 | 21페이지 | 6,900원 | 등록일 2022.12.29

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  5주 2강에서 경영진단에 대해 학습하였습니다. 해당 부분에서‘K평생학습도시의 SWOT분석’을 통해 강점 강화 전략

  그리고 특강반의 강좌들을 살펴보면, 키즈 홈플레이, 집콕놀이, 키트 배부 등의 강좌와 미술심라상담사 2급 반이 존재한다.(2) 기타학습강좌기타학습강좌에서는 에어로빅, 윌빙 다이어트 ... 이는 학교교육 및 사회교육 등을 함께 포괄하고 있는 개념이며, 현대사회에서 대부분의 국가가 평생교육 이념 아래에 교육체제를 재정립하고 있는 과정에 있다고 할 수 있다. ... 이는 동경에서 개최 된 제 3차 성인교육 국제회의에서 이 대회에서 33개 항목으로 구성되어 있던 건의서가 받아들여졌는데, 그 건의서를 기반으로 하여 평생교육의 개념이 시작되었다고 할

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.16

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  내가 거주하는 있는 지역에는 어떤 평생학습시설이 있는지 알아보고, 시설을 직접 방문하여

  분야의 다양한 주제 및 각 단계의 인문학 강좌가 이루어지고 있다.(4) 우리동네 배달강좌 : 10명 이상의 주민들이 모이게 되면 언제, 어디서든지 원하는 강좌를 배달해주게 되는 신개념의 ... 평생학습 프로그램이다.구분개설강좌교육/학문기초문해, 자기주도학습, 부모교육, 한국사, 한자 등어학영어, 일본어, 중국어 등건강기체조, 요가, 웃음치료, 방송댄스, 댄스스포츠, 에어로빅

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.27

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  평생교육방법 선택시 고려해야 할 요인에 대해 설명하시오.

  대한 중요성을 배운다.- 운동은 체력에 맞춰 운동의 종류, 강도, 시간을 고려하고, 효과적으로 진행해야 될 필요가 있다는 것을 배운다.- 손쉽게 할 수 있는 체력의 자기진단테스트, 에어로빅 ... 성인 학습의 개념은 크게 두 가지로 나눌 수 있는데 첫째로 교수와 학습의 대응관계에 있어 교육자가 수행하는 일에 대응하는 부분으로 학습자의 내부에서 발생하는 인지적 과정을 뜻한다. ... 가상의 평생교육 프로그램에 적합한 평생교육방법평생교육방법은 다음과 같은 세 가지 유형으로 나눌 수 있다.개인중심교수자중심경험중심개념교수자와 단독으로 상호작용을 하면서 학습하는 방법을

  리포트 | 7페이지 | 2,700원 | 등록일 2022.01.10

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  3-2 기말_취미와예술

  .- 공동체의식의 함양을 위한 수단으로서 운동이 활용되기도 함.19세기에는 ‘강건한 기독교’ 라는 개념이 출현하여 강인한 기독교인의 양성을 위해 운동의 중요성이 강조되기도 함.- 통제의 ... 더 유리한 사람과 더 불리한 사람이 있다.- 특정 스포츠 종목에 부착되어 있는 사회적 이미지의 요소 고려.축구나 권투 등 남성적 이미지를 지닌스포츠에 여성이 참여하기 쉽지 않듯이 에어로빅처럼

  리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.06.16

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  운동처방의 필요성, 비만의 운동처방

  비만의 개요1) 비만의 개념비만이란 단순히 신장에 비하여 체중이 많이 나가는 상태를 의미는 것이 아니라 영양의 과잉 섭취와 신체활동의 감소가 원인이 되어 신체 에너지의 공급과 소비의 ... 걷기 운동은 조깅, 자전거 타기, 에어로빅 댄스, 수영 혹은 유산소성 운동의 다른 어떤 형태의 운동보다 우수하지도 열등하지도 않다. ... 따라서 체중 감소를 위한 유산소운동 종목으로는 걷기, 달리기, 수영, 자전거 타기, 에어로빅 운동, 배드민턴, 테니스 등 지속적으로 실시할 수 있는 유산소 운동이 적합하며 관절에 지나친

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.07.11

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  간호이론E형 2020 압델라의 간호문제중심이론 중 21가지 간호문제목록

  에어로빅을 열심히 하고 있으며 에어로빅 운동 동호회 모임에 적극 적으로 참여하고 있음? 담배를 피우지 않으나 평소 술을 즐겨 마심? 종교 활동에 매우 적극적임? ... 또한 3) 대상자에게 이론가가 제시한 주요 개념 중 아래 표 안에 제시한 내용을 적용하여 사정하고, 4) 이에 따라 간호계획을 작성하시오.

  방송통신대 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.10.07

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  건강정보이해능력 개념분석

  에어로빅 학원에 등록하여 일주일에 3번 운동을 하였으며 매일 식전 혈당 체크를 꾸준히 하여 처방에 맞게 인슐린을 투약하였다. 3개월 뒤 병원에 재방문한 김씨는 의사로부터 당뇨 관리를 ... 선행연구에서 건강정보 이해능력을 주제로 시행된 개념분석 연구는 1건이었으나, 이는 진화론적인 방법에 준거한 개념분석연구였다. ... 개념분석: 건강정보이해능력(Health Literacy) 1건강정보이해능력 개념분석서론연구의 필요성기술과 정보통신기술의 발달로 건강정보에 대한 접근과 관심이 늘어나고, 다양한 경로를

  리포트 | 18페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.03.25

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  웰니스와 삶의질 중간 범위 총정리

  이분법적인 개념 사용 → 건강의 개념은 좀 더 다차원적으로 해석해야 함. ... 본 과정의 목표는 선진국에서 새롭게 제시되는 신개념의 건강에 대해 이해하여 개개인의 바람직한 wellness 개념과 삶의 질을 높이고자 한다. ... 되도록 줄이기 : TV시청, 독서, 컴퓨터 작업 등- 2회 이상/1주일 : 여가활동(정원 손질, 골프 등), 유연체조 및 스트레칭, 근력운동 등- 3회 이상/1주일 : 유산소 운동(에어로빅

  시험자료 | 183페이지 | 9,000원 | 등록일 2023.03.13

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  과제2)고혈압 보건교육 계획 최종

  고혈압의 개념- 혈압이란 혈액이 우리 몸을 구석구석 돌면서 혈관에 가해지는 압력- 수축기 혈압과 이완기 혈압- 고혈압은 나이가 들어감에 따라 혈관 벽이 점차 좁아지면서 혈압이 높은상태가 ... 운동요법· 의사의 지시에 따라 자신에게 적합한 운동을 선택· 일주일에 3번, 하루 30분 정도실시· 운동은 가벼운 산책, 걷기, 뛰기, 체조, 줄넘기, 수영, 자전거 타기 시행· 에어로빅

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.10.17

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  노인이 되기 전에 우리의 부모님은 한 가정의 부모역할, 직장생활 등으로 인해 바쁜 나날을 보냈습니다. 그러나 막상 노인이 되니 아이들은 장성해서 분가하였고 퇴사 후 직장에서 보냈던 시간을 어떻게 보내야 할지 고민에 빠지게 됩니다. 이 많은 시간을 어떻게 채워야 할지 각자 노인이 되었다는 가정 하에 작성해봅니다.

  다섯째, 건강체조, 스포츠댄스, 요가, 에어로빅, 게이트볼, 등산 등을 통하여 평상시 노인의 건강관리에 도움이 된다. ... 본론노인 여가의 개념노인 여가의 개념을 이해하기 전에 일반적인 여가의 의미를 살펴보아야 한다. ... 여가는 개인이 자유재량으다른 개념으로 보고 있다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.23 | 수정일 2022.11.02

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  간호이론,이론의기능, 이론이필요한이유, 나이팅게일의간호이론, 만성질환자1인 간호계

  무리하지 않는 범위에서 걷기, 수영, 자전거타기, 스키, 에어로빅 등 운동을 하면 효과가 더 크다. ... 이론의 기능1) 개념의 분류체계 제공 : 개념을 분류 할 수 있는 체계를 제공. ... 대상자에게 나이팅게일이 제시한 주요 개념을 적용하여 사 정하고 이에 따라 간호계획을 작성하시오.

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.07

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  기억력 증진법의 이해와 적용

  빨리 걷는 것, 가벼운 등산, 댄스, 수용, 에어로빅 등 자신에게 맞고 좋아할 수 있는 운동을 찾아 지속적으로 하게 되면 효과를 볼 수 있다. ... 하나의 개념을 학습하기 위하여 공부 시간을 쪼개 토막 시간을 활용하게 되면 반복은 그렇게 어렵지 않다. 공부를 되뇌거나 적극적으로 학습을 하는 것 역시 기억력에 도움이 된다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.19

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  노인복지론_노인의 여가생활

  다섯, 건강 체조, 스포츠 댄스, 요가, 에어로빅, 게이트볼 등산 등을 통해 신진대사와 호흡작용을 증진시키고, 신체적 유연성을 증대시키며, 혈압과 콜레스테롤을 낮춰줌으로서 평상시 노인의 ... 성공적인 노화의 개념에 대해 일관적이고 합의된 정의는 없으나, 생물학적, 심리적, 사회적 측면을 포괄하는 다차원적인 개념으로 설명되고 있다. ... 그러나 여가란 노동의 반대개념이지만 경우에 따라서는 노동의 형태로 나타날 수 있다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.09.07

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  본인이 거주하는 인근 종합사회복지관, 노인복지관, 장애인복지관, 자원봉사센터 등 사회복지시설에서 진행하고 있는 지역사회복지 사업에 대해 조사 하시오.

  서론사회복지는 제도를 통해 사회문제를 예방하고 완화하며 국민이 인간다운 생활을 영위할 수 있도록 다수의 안녕에 기여하고자 하는 광의의 개념으로 사회를 유지하는데 기본적으로 요구되는 ... 한글교실, 영어교실, 서예고실, 공방교실, 미술교실, 도예교실, 첼로/바이올린, Good가락, 노래교실, 청춘제과, 바리스타, 문화활동 등을 지원하고 있다.(3) 스포츠 배움터- 에어로빅

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.07.17

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  간호이론-버지니아 핸더슨

  -weakness· 인간의 생리적 특성과 관련된 14개의 구성요소간의 관계 및 개념적 연결이 부족하며 인간의 총체적인 본질에 대한 개념이 없다.· 간호사의 역할을 강조하였으나 어떤 ... 마른 기침, RR 18회/분, HR 70회/분, 혈압 130/80, BMI 32.5(비만), 공복혈당 190mg/dl, 1일 5끼이상 섭취, 배뇨 3회/일, 변비, 일주일에 2번 에어로빅 ... -하지만 14개의 요소는 서술적으로 기술되었으며, 하위개념 없이 넓은 의미로 풀이되어 설명하고며, 그 외에도 체중변화, 식습관, 배변습관, 수면양상, 여가활동, 취미, 종교 등에 대해

  리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.18

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